What are the opening hours?

Monday 10:00 - 23:30 Tuesday 10:00 - 23:30 Wednesday 10:00 - 23:30 Thursday 10:00 - 23:30 Friday 10:00 - 23:30 Saturday 10:00 - 23:30 Sunday 10:00 - 23:30

https://www.facebook.com/1137641462997590/

Hán Cung Đường Foot Massage, số 1 Ngõ 4 phố 11 Tôn Đức Thắng phường Đông Thành, Ninh Bình (2025)

Q: What is the address?

Số 1 Ngõ 4 Phố 11 Tôn Đức Thắng Phường Đông Thành

03/08/2025

🌿 12 ĐƯỜNG KINH – HỆ THỐNG MẠCH NGẦM NUÔI DƯỠNG THÂN – TÂM – KHÍ 🌿

1️⃣ 12 Đường Kinh Là Gì?
🌀 Hệ “giao thông năng lượng” trong Đông y – gọi là Kinh Lạc – là nơi khí huyết lưu thông, kết nối toàn thân.

📌 6 Kinh Âm (nội tạng): Phế – Tâm – Tỳ – Thận – Tâm bào – Can
📌 6 Kinh Dương (ngoại phủ): Đại trường – Tiểu trường – Vị – Bàng quang – Tam tiêu – Đởm

⚖️ Mỗi cặp kinh âm dương cân bằng như ngũ hành, ví dụ: Phế ↔ Đại Trường, Tâm ↔ Tiểu Trường…

2️⃣Vì Sao Phải Hiểu 12 Kinh Mạch?
❌ Tắc kinh = b,ệnh t,ật, đ,au nhức, rối loạn
✅ Thông kinh = thân thể khỏe mạnh, tâm trí an yên

🎯 Hiểu kinh lạc giúp bạn:
✔️ Tự chăm sóc qua xoa bóp, hít thở
✔️ Giải mã dấu hiệu cơ thể
✔️ Ăn uống đúng thể tạng

3️⃣ Tóm Tắt 12 Kinh Chính – Ngắn Gọn – Dễ Nhớ

🔸 Kinh Phế (Phổi): Khó thở, ho, da khô → 💨 Hít thở sâu + xoa tay + uống nước ấm
🔸 Kinh Đại Trường: Táo bón, mụn → 🥦 Ăn chất xơ + day huyệt Hợp cốc
🔸 Kinh Tâm: Mấ't ngủ, hồi hộp → 💆‍♀️ Massage Thiếu phủ + tĩnh tâm
🔸 Kinh Tiểu Trường: Đ,au vai gáy, tiêu hóa → 👉 Xoa cánh tay ngoài
🔸 Kinh Tỳ: Mệt mỏi, đầy bụng → 🍲 Ăn ấm, dễ tiêu + xoa bụng
🔸 Kinh Vị: Hôi miệng, đ,au dạ dày → ⏰ Ăn đúng giờ + xoa bụng
🔸 Kinh Can (Gan): Cáu gắt, rối loạn kinh nguyệt → 🦶 Xoa gan bàn chân + ngủ sớm
🔸 Kinh Đởm (Mật): Chóng mặt, đ,au đầu → 🌿 Ăn thanh đạm + day thái dương
🔸 Kinh Thận: Mỏi lưng, ù tai → 🛀 Ngâm chân + ăn đậu đen
🔸 Kinh Bàng Quang: Tiểu đêm, lạnh người → 🌀 Cạo gió + giữ ấm
🔸 Kinh Tâm Bào: Rối loạn nhịp tim → 🧘 Thiền + điều độ
🔸 Kinh Tam Tiêu: Thân nhiệt rối loạn → 💧 Uống đủ nước + day Dương trì

4️⃣ Bí Quyết Dưỡng Sinh Theo Kinh Mạch – 5 Phút Mỗi Ngày
👐 Xoa bóp dọc tay, chân theo chiều kinh
🛁 Ngâm chân ấm
🧘 Tập thở sâu, khí công nhẹ nhàng
🍵 Ăn uống thuận tạng – ấm tỳ vị, bổ can thận

📢 “Chăm kinh là chăm gốc – không chỉ uống thuố'c chữa ngọn.”

💖 Hãy Học Cách Nghe Cơ Thể Mình
Cơ thể bạn đang thì thầm mỗi ngày…
Lắng nghe để sống sâu hơn.
Thấu hiểu để sống khỏe hơn.
Vỗ về để sống trọn vẹn hơn.

🔥 Bạn đã thực sự quan tâm đến cơ thể mình chưa?
📲 Hãy CHIA SẺ bài viết này cho người thân, bạn bè – bất cứ ai đang cần một cú hích để sống khỏe, sống tỉnh thức hơn mỗi ngày.

29/07/2025

❗ "QUAY CỔ KÊU RẮC RẮC – TAY TÊ, GÁY MỎI ÂM Ỉ..."
💥 Tưởng do ngồi máy tính nhiều? Không! Có thể bạn đang rơi vào 10 CẤP ĐỘ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ mà không hề hay biết!
🤯 Hãy tưởng tượng:
🌅 Sáng dậy cứng gáy, khó quay đầu
💻 Ngồi 1 lúc tay tê, cầm ly nước không vững
🌆 Chiều đến hoa mắt, choáng váng như say xe...
🛑 KHÔNG PHẢI stress
🛑 KHÔNG PHẢI thiếu ngủ
👉 MÀ LÀ DẤU HIỆU CỔ BẠN ĐANG “XUỐNG CẤP”!
🔟 10 CẤP ĐỘ CỦA THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ – BẠN Ở CẤP MẤY?
1️⃣ Quay đầu đ,au nhẹ, ngửa lên thấy căng
2️⃣ Mỏi cổ thường xuyên, ê vai lưng
3️⃣ Ngủ hay tụt gối, cổ cứng, đầu nặng
4️⃣ Tê tay, mắt mờ, khó tập trung
5️⃣ Loạng choạng, mấ't thăng bằng
6️⃣ Cầm bút run, viết chữ khó
7️⃣ Không dùng đũa, phải dùng thìa
8️⃣ Bước đi nhẹ như dẫm lên bông
9️⃣ Rối loạn tiểu tiện, suy g,iảm sinh lý
🔟 Nằm liệt giường – mấ't khả năng vận động!
🔥 RẤT NHIỀU NGƯỜI TƯỞNG “MỎI NHẸ”, NHƯNG ĐÃ Ở CẤP 4-5!
👉 Đừng để b,ệnh âm thầm “nuốt chửng” sức khỏe bạn!
🌿 ĐÔNG Y CHỈ RA GỐC RỄ CỦA B,ỆNH:
🌀 Khí huyết trệ - Tủy não tắc - Thận hư
🩸 Huyết không lên não → hoa mắt, chóng mặt, g,iảm trí nhớ
❄️ Phong – hàn – thấp tà xâm nhập → đ,au triền miên, tê mỏi, cứng khớp
💡 5 GIẢI PHÁP ĐƠN GIẢN – NHẸ NHÀNG MÀ HIỆU QUẢ:
🔹 ✅ Day ấn 3 huyệt: Thiên Trụ – Phong Trì – Đại Chùy (5 phút mỗi ngày)
🔹 🔥 Chườm nóng gáy bằng muối ngải cứu hoặc đá nóng
🔹 💤 Tránh gối cao, xoay cổ nhẹ mỗi sáng
🔹 🌿 Uống thảo dược hoạt huyết, bổ cốt: ngưu tất, tục đoạn, quế chi...
🔹 ⏱️ 45 phút ngồi – 1 phút đứng dậy vươn vai!
❤️ Đừng để “cái cổ đ,au âm ỉ” trở thành “nỗi đ,au suốt đời”!
📢 CHIA SẺ ngay bài viết này cho bạn bè, người thân
👉 Một cú nhấn “chia sẻ” HÔM NAY có thể CỨU MỘT CUỘC ĐỜI NGÀY MAI!

24/07/2025

BÀN CHÂN – TRÁI TIM THỨ HAI CỦA CƠ THỂ
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, chân tay lạnh, khó chìm vào giấc ngủ thì hãy bắt đầu làm ấm đôi bàn chân mỗi tối – một cách đơn giản mà hiệu quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

🌿 CÁCH GIÚP GIẤC NGỦ SÂU HƠN BẰNG VIỆC CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN
1. Day ấn các huyệt đạo dưới lòng bàn chân
Một vài huyệt đạo khi được kích hoạt sẽ hỗ trợ lưu thông khí huyết, làm ấm cơ thể và thư giãn hệ thần kinh:

Huyệt Dũng Tuyền: Nằm ở chỗ lõm 1/3 phía trước gan bàn chân – là nơi tập trung nhiều dây thần kinh, giúp làm dịu tâm trí.

Huyệt Tam Âm Giao: Nằm trên chân, đo từ đỉnh mắt cá chân trong lên khoảng 6,5cm – hỗ trợ điều hòa khí huyết, an thần, bổ thận.

Huyệt Bát Phong: Nằm ở giữa các kẽ ngón chân – giúp làm ấm chân và thúc đẩy tuần hoàn máu tại các đầu chi.

2. Ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ
Ngâm chân bằng nước ấm khoảng 37–40°C mỗi tối giúp giãn mạch, tăng tuần hoàn, thư giãn thần kinh:

Có thể thêm muối hạt, gừng tươi, sả, lá lốt, ngải cứu, hoặc quế để tăng hiệu quả làm ấm.

Thời gian ngâm nên kéo dài từ 15–20 phút, hoặc đến khi nước nguội.

3. Hỗ trợ bằng thảo dược Đông y
Các bài thuốc Đông y có thể giúp tăng cường khí huyết, bổ thận, an thần từ bên trong. Một số vị thuốc được dùng phổ biến:

Phục thần, táo nhân, lạc tiên, viễn chí, long nhãn, liên nhục, hoàng kỳ...

4. Chế độ ăn uống giúp làm ấm cơ thể
Tăng cường các thực phẩm sinh nhiệt: khoai lang, gừng, củ cải, nghệ, giềng, sả.

Dùng chất béo tự nhiên: dầu mè đen, mỡ lợn, đậu phộng.

Ăn thêm thực phẩm có vị chát nhẹ như chuối xanh, ổi non – giúp dẫn nhiệt xuống chi dưới.

Tránh đồ ăn có tính lạnh như trái cây chua, nước ép lạnh, rau sống, hoặc món đắng quá mức.

5. Vận động và bảo vệ đôi chân mỗi ngày
Tăng cường vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ để thúc đẩy lưu thông máu.

Massage, bấm huyệt hoặc hơ ngải cứu trước khi ngủ để làm dịu thần kinh.

Giữ ấm đôi chân bằng cách đi tất mỏng, đắp chăn kín chân, đặc biệt trong thời tiết lạnh.

👉 Hãy chăm sóc đôi bàn chân mỗi tối, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt trong chất lượng giấc ngủ! Cơ thể sẽ được hồi phục, tinh thần nhẹ nhàng và sáng hôm sau tỉnh dậy với năng lượng tràn đầy 💖
st

23/07/2025

👂 TAI – BẢN ĐỒ SINH HỌC TUYỆT DIỆU CỦA CƠ THỂ
Một phương pháp chữa lành tự nhiên bạn hoàn toàn có thể tự làm mỗi ngày!
Bạn có biết?
Chiếc tai nhỏ bé trên cơ thể bạn không chỉ để nghe! Trong Đông y, tai là một bản đồ sống – nơi phản chiếu toàn bộ cơ thể: từ t,im, gan, thận, phổi, đến cả cột sống, tử cung và hệ tiêu hóa.

🌱 HUYỆT ĐẠO TRÊN TAI – CHÌA KHÓA THỨC TỈNH NỘI NĂNG
Tai chứa hàng trăm đầu mút th,ần k,inh, kết nối với hệ th,ần k,inh trung ương và các cơ quan nội tạng. Khi bạn xoa bóp, day ấn đúng điểm, cơ thể phản hồi mạnh mẽ:

Gi,ảm stress tức thì – đánh thức hệ th,ần k,inh giao cảm

Cải thiện lưu thông má'u – đặc biệt hiệu quả cho người già, người ít vận động

Kích hoạt tiêu hóa & tuần hoàn – hỗ trợ cân bằng nhịp t,im, hơi thở

Xoa dịu tâm trí – đưa bạn về trạng thái “an nhiên” giữa dòng đời vội vã

💫 HÀNH ĐỘNG NHỎ – TÁC ĐỘNG LỚN
Chỉ với 2 phút mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu kích hoạt “nội công” tự nhiên của mình:

Xoa nhẹ hai tai theo chiều tròn

Day kỹ các điểm quan trọng: dái tai, vành tai, giữa tai

Kết hợp hít thở sâu để năng lượng được dẫn truyền

👉 Làm đều đặn, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể – từ giấc ngủ đến tinh thần và năng lượng sống!

🌟 ĐÔNG Y – KHÔNG PHẢI PHÉP MÀU, MÀ LÀ MỘT LỐI SỐNG
Người xưa dạy: Khi cơ thể mất cân bằng, không phải vì "bệnh" mà vì ta đã ngừng lắng nghe nó.

Vì thế, đừng đợi đến khi mệt mỏi mới ch,ữa tr,ị – hãy:

Lắng nghe cơ thể

Chăm sóc nó bằng những hành động nhỏ

Nuôi dưỡng mỗi ngày bằng sự tỉnh thức

👂Muốn sống khỏe mạnh? Bắt đầu từ chính đôi tai của bạn – ngay bây giờ!
“Thời điểm tốt nhất là bây giờ. Không phải ngày mai. Không phải lúc khác.”

20/07/2025

Việc thường xuyên ngâm chân bằng gừng và muối biển là một phương pháp dân gian đơn giản nhưng rất hiệu quả để chăm sóc sức khỏe toàn thân, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của phương pháp này bạn hãy tham khảo nhé.
✅ Lợi ích của việc ngâm chân bằng gừng và muối biển
1. Thải độc cơ thể qua gan bàn chân
Gan bàn chân chứa nhiều huyệt đạo và lỗ chân lông, giúp đào thải độc tố khi được kích thích bằng nước ấm, gừng và muối.
Gừng giúp tăng tuần hoàn máu, muối biển hỗ trợ hút độc tố và sát khuẩn tự nhiên.
2. Cải thiện lưu thông máu
Gừng làm ấm cơ thể từ bên trong, giúp giãn mạch máu ngoại vi, tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt ở người hay lạnh chân, tê chân.
Cải thiện tuần hoàn giúp giảm tình trạng đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi.
3. Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần
Ngâm chân giúp thư giãn cơ thể và hệ thần kinh, đặc biệt là sau một ngày làm việc căng thẳng.
Gừng có tính ấm, giúp xua tan khí lạnh, đem lại cảm giác dễ chịu, dễ ngủ hơn.
4. Giúp ngủ ngon và sâu giấc
Nhiệt độ ấm từ nước gừng muối giúp cơ thể giảm căng thẳng, dịu thần kinh, từ đó ngủ ngon và sâu hơn.
Đây là phương pháp được khuyên dùng cho người mất ngủ kinh niên hoặc rối loạn giấc ngủ
5. Giảm đau nhức, phong thấp
Với người bị đau khớp, viêm khớp nhẹ hoặc phong tê thấp, việc ngâm chân bằng gừng muối thường xuyên giúp giảm đau nhức, nhất là vào thời tiết lạnh.
6. Khử mùi hôi chân và làm mềm da
Muối biển có tác dụng khử trùng và khử mùi, còn gừng có tinh dầu giúp kháng khuẩn và kháng nấm, rất tốt cho người bị hôi chân hoặc nấm kẽ chân.
Ngâm đều đặn giúp da chân mềm mại, giảm chai sạn.
💡 Cách ngâm chân đơn giản với gừng và muối biển:
Nguyên liệu:
1–2 củ gừng đập dập (có thể để cả vỏ)
1 thìa canh muối biển hạt
2–3 lít nước ấm (khoảng 40–45°C)
Cách làm:
Đun sôi gừng với nước khoảng 5–10 phút, sau đó đổ ra chậu, cho muối vào khuấy đều.
Ngâm chân 15–20 phút, nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ.
⚠️ Lưu ý khi ngâm chân:
Không ngâm khi nước quá nóng (dễ bỏng).
Người bị tiểu đường hoặc có vết thương ở chân nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Không ngâm quá lâu (trên 30 phút) vì có thể gây khô da hoặc mất nhiệt.

17/07/2025

Massage body (massage toàn thân) mang lại nhiều lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những lợi ích chính.
💆‍♀️ Lợi ích về thể chất
1. Giảm đau nhức cơ bắp
Massage giúp thư giãn cơ, giảm căng cơ, cải thiện tuần hoàn máu đến các vùng bị đau, từ đó giảm đau hiệu quả.
2. Cải thiện lưu thông máu
Tăng lưu lượng máu giúp cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và cải thiện sức khỏe tổng thể.
3. Giảm huyết áp
Một số kỹ thuật massage giúp làm dịu hệ thần kinh, từ đó hỗ trợ hạ huyết áp ở những người bị huyết áp cao nhẹ
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Massage thường xuyên có thể kích thích hệ bạch huyết, giúp loại bỏ độc tố và nâng cao khả năng đề kháng.
5. Cải thiện giấc ngủ
Giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể giúp dễ ngủ hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
🧘‍♂️ Lợi ích về tinh thần
1. Giảm căng thẳng và lo âu
Massage kích thích sản sinh endorphin, serotonin và dopamine – các hormone giúp thư giãn và cải thiện tâm trạng.
2. Tăng cảm giác thư giãn và cân bằng
Tạo cảm giác nhẹ nhàng, an yên, giúp bạn lấy lại năng lượng và tinh thần sảng khoái.
3. Hỗ trợ điều trị trầm cảm nhẹ
Kết hợp cùng các phương pháp điều trị khác, massage có thể cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
🧴 Một số lợi ích phụ khác
Cải thiện làn da: Nhờ tăng tuần hoàn máu và dùng tinh dầu massage.
Thon gọn vóc dáng nhẹ nhàng: Massage đúng cách có thể hỗ trợ giảm tích tụ mỡ dưới da.
Tăng độ linh hoạt của cơ khớp: Nhất là với người ít vận động hoặc người cao tuổi.
Hãy trải nghiệm điều thú vị này tại Hán Cung Đường nhé. Rất hân hạnh được phục vụ quý khách. Trân trọng cảm ơn.

11/07/2025

Massage cổ vai những lợi ích quan trọng của massage vùng cổ vai gáy
🌿 1. Giảm đau mỏi cổ, vai, gáy:
Giúp làm giãn các cơ bị căng cứng do ngồi sai tư thế, làm việc quá sức hoặc căng thẳng kéo dài.
Giảm đau đầu do co cứng cơ vùng cổ vai gáy
💆‍♂️ 2. Cải thiện lưu thông máu:
Massage giúp tăng tuần hoàn máu lên não và vùng cổ vai gáy, từ đó giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ù tai..
🧘‍♀️ 3. Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần:
Tác động vào các huyệt đạo và dây thần kinh vùng cổ vai giúp cơ thể thư giãn, giảm stress và lo âu hiệu quả.
Giúp tinh thần tỉnh táo và cải thiện tâm trạng.
💤 4. Hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon hơn:
Người thường xuyên mất ngủ do đau cổ, căng thẳng sẽ dễ ngủ hơn sau khi được massage vùng cổ vai gáy.
🧍‍♀️ 5. Cải thiện tư thế và tăng linh hoạt vùng cổ:
Massage thường xuyên giúp giảm lệch cổ, vai do thói quen ngồi sai tư thế, đồng thời tăng độ linh hoạt khi xoay đầu, cúi ngửa...
🩺 6. Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý:
Massage cổ vai gáy hỗ trợ điều trị các bệnh như:
Thoái hóa đốt sống cổ
Đau đầu do căng cơ
Hội chứng vai gáy
Thiểu năng tuần hoàn não.
✅ Phù hợp với ai?
Nhân viên văn phòng
Người cao tuổi
Người bị stress, mất ngủ
Người thường xuyên đau mỏi vai gáy do vận động hoặc thể thao
Nếu bạn muốn, mình có thể hướng dẫn một vài động tác massage cổ vai gáy tại nhà, đơn giản mà hiệu quả. Bạn có muốn thử không? Hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện 0985451128 để được trải nghiệm tốt nhất nhé.
Cảm ơn các bạn đã quan tâm.

09/07/2025

🌿 Massage Chân – Bí Quyết Sống Khỏe Từng Bước Chân! 🌿

Bạn có biết? Đôi chân là "trái tim thứ hai" của cơ thể! Sau một ngày dài mỏi mệt, một buổi massage chân chuyên sâu không chỉ giúp bạn thư giãn, mà còn mang lại hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:

✨ Tăng cường tuần hoàn máu
✨ Giảm stress, cải thiện giấc ngủ
✨ Giảm đau nhức, tê chân, chuột rút
✨ Kích thích hệ miễn dịch, hỗ trợ thải độc
✨ Cân bằng năng lượng và giảm áp lực tinh thần

👣 Hãy để đôi chân của bạn được yêu thương đúng cách!
Một buổi massage chân đều đặn mỗi tuần sẽ giúp bạn sống khỏe, tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng!

📍 Đặt lịch ngay hôm nay tại Hán Cung Đường để cảm nhận sự khác biệt sau từng lần chăm sóc chân qua số điện thoại: 0985451128

03/07/2025

TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU HÁN CUNG ĐƯỜNG LIÊN TỤC TUYỂN DỤNG :

+10_15 nữ kĩ thuật viên , ưu tiên đã biết nghề ( chưa biết nghề được đào tạo miễn phí )
*Thời gian,môi trường làm việc:
+11h00’-23h30’ (full time)
+18h30 - 23h30. ( part time )
+Có chỗ ăn,ở miễn phí.
+Môi trường tuyệt đối lành mạnh.
*Thu nhập:
+Kĩ thuật viên : 15 triệu đến 20 triệu/ tháng ( có thể hơn tuỳ vào tay nghề )
+ Hỗ trợ đóng BẢO HIỂM XÃ HỘI
+ Hỗ trợ ăn , ở , xăng xe cho các bạn ở xa trong thời gian học việc + 100k/ ngày
*Liên hệ:
+Địa chỉ: số 1 ngõ 4 Tôn Đức Thắng phường Hoa Lư Ninh Bình
+A.Phong:0969000035.
+ C.Luận:096 3306633

20/06/2025

TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU HÁN CUNG ĐƯỜNG LIÊN TỤC TUYỂN DỤNG :

+10_15 nữ kĩ thuật viên , ưu tiên đã biết nghề ( chưa biết nghề được đào tạo miễn phí )
*Thời gian,môi trường làm việc:
+11h00’-23h30’ (full time)
+18h30 - 23h30. ( part time )
+Có chỗ ăn,ở miễn phí.
+Môi trường tuyệt đối lành mạnh.
*Thu nhập:
+Kĩ thuật viên : 15 triệu đến 20 triệu/ tháng ( có thể hơn tuỳ vào tay nghề )
+ Hỗ trợ đóng BẢO HIỂM XÃ HỘI
+ Hỗ trợ ăn , ở , xăng xe cho các bạn ở xa trong thời gian học việc + 100k/ ngày
*Liên hệ:
+Địa chỉ: số 1 ngõ 4 Tôn Đức Thắng phường Hoa Lư Tỉnh Ninh Bình
+A.Phong:0969000035.
+ C.Luận:096 3306633

01/06/2025

Bạn có bị đau cổ vai gáy không???
🧘‍♀️ MASSAGE CỔ & GÁY – CHÌA KHÓA VÀNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿

Bạn thường xuyên cảm thấy đau mỏi cổ, vai, gáy, căng thẳng, mất ngủ hoặc thiếu tập trung? Đừng để những triệu chứng này âm thầm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống!

💆‍♂️ Massage cổ và gáy không chỉ là một liệu pháp thư giãn – mà còn là một phương pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe toàn diện:

✨ Giảm nhanh căng thẳng và mỏi cơ sau một ngày dài làm việc
✨ Tăng cường tuần hoàn máu, giúp đầu óc minh mẫn, tinh thần sảng khoái
✨ Cải thiện giấc ngủ tự nhiên, ngủ ngon và sâu hơn
✨ Phòng ngừa các bệnh lý về cột sống cổ, vai gáy do ngồi lâu, sai tư thế
✨ Làm chậm quá trình lão hóa xương khớp, đặc biệt ở người trung niên và lớn tuổi

🕒 Chỉ 15-30 phút mỗi tuần, bạn đã đầu tư cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần cân bằng hơn mỗi ngày!

📍 Đặt lịch ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt từ liệu pháp massage cổ và gáy chuyên sâu tại [ Massage Foot&Body Hán Cũng Đường].

📞 Hotline: [0985541128]
Facebook: [Massage Foot Han Cung Đường ]
Đ/c: Số 1 ngõ 4 phố 11 đường Tôn Đức Thắng phường Đông Thành TP Hoa Lư tỉnh Ninh Bình.

28/02/2025

Khi căng thẳng, mệt mỏi, massage, thư giãn là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn với mong muốn được nhanh chóng phục hồi nguồn năng lượng cho cơ thể cũng như lấy lại một tinh thần sảng khoái và minh mẫn. Đang cảm thấy cơ thể yếu đi và rất hay mệt mỏi, hãy dành chút thời gian để trải nghiệm trọn gói dịch vụ gồm: ngâm chân thuốc Bắc, foot massage,body massage, xông hơi.
👣 Các Bước Massage Chuyên Nghiệp Tại MASSAGE HÁN CUNG ĐƯỜNG FOOT AND BODY

🦶Ngâm chân thuốc bắc thảo dược.
🦶Massage bấm huyệt tay bả vai trong thời gian ngâm chân.
🦶Tẩy tế bào chết chân.
🦶Massage bấm huyệt chân (bàn chân, bắp chân, đùi).
🦶Massage bấm huyệt lưng giúp lưu thông máu, tác động đến những vùng cơ dây chằng đang đau mỏi.
🦶Massage lưng bằng các con lăn và đá nóng.
🦶Thư giãn bằng khăn thảo dược nóng.
🦶Massage thư giãn đầu, cổ, vai, gáy.

👣 Các dịch vụ của MASSAGE HÁN CUNG ĐƯỜNG FOOT AND BODY.
- Massage chân.
- Massage cổ vai gáy.
- Massage body.
-Xông hơi- tắm thuốc bắc
🫵🏻 Với đội ngũ nhân viên nhiều năm kinh nghiệm,chăm sóc phục hồi năng lượng cho đôi chân của quý khách, giúp điều hòa sự lưu thông máu và giảm đau mỏi cơ, chống stress.

📫 địa chỉ: số 01- phố 11-phường Đông Thành-thành phố Hoa Lư- Ninh Bình.
📞 Hotline: 0969.000.036
⏰ GIỜ MỞ CỬA: 11:00 - 23:00

Hán Cung Đường Foot Massage

03/08/2025

29/07/2025

24/07/2025

23/07/2025

20/07/2025

17/07/2025

11/07/2025

09/07/2025

03/07/2025

20/06/2025

01/06/2025

28/02/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 23:30
Tuesday	10:00 - 23:30
Wednesday	10:00 - 23:30
Thursday	10:00 - 23:30
Friday	10:00 - 23:30
Saturday	10:00 - 23:30
Sunday	10:00 - 23:30