Khoa Y Học Cổ truyền - PHCN Bệnh viện Quân y 5

05/05/2026

✨ PHỤC HỒI LIỆT BELL HIỆU QUẢ – LẤY LẠI NỤ CƯỜI TỰ NHIÊN ✨

Bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng méo miệng, yếu cơ mặt sau liệt Bell? Đừng lo lắng – điều trị sớm chính là chìa khóa phục hồi nhanh chóng!

📍 Tại Khoa YHCT – PHCN, Bệnh viện Quân y 5, chúng tôi áp dụng phác đồ điều trị kết hợp toàn diện:
🔹 Châm cứu – kích thích dẫn truyền thần kinh, phục hồi vận động cơ mặt
🔹 Hồng ngoại – tăng tuần hoàn, giảm viêm, giảm đau
🔹 Xoa bóp – bấm huyệt – thư giãn cơ, cải thiện co cứng
🔹 Vật lý trị liệu – hướng dẫn tập luyện giúp cơ mặt hoạt động trở lại

💡 Ưu điểm:
✔️ An toàn, không xâm lấn
✔️ Hiệu quả rõ rệt sau từng liệu trình
✔️ Cá nhân hóa theo từng bệnh nhân

📸 Hình ảnh thực tế bệnh nhân đang điều trị và phục hồi tại khoa

👉 Đừng để liệt Bell ảnh hưởng đến cuộc sống và sự tự tin của bạn. Hãy đến khám và điều trị sớm để đạt kết quả tốt nhất!

📞 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết!
📍 Liên hệ khám & điều trị:
Khoa YHCT – PHCN, Bệnh viện Quân y 5 – QĐ12
🏥 Địa chỉ: 120 Trương Hán Siêu, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình

05/05/2026

✨ PHỤC HỒI LIỆT BELL HIỆU QUẢ – LẤY LẠI NỤ CƯỜI TỰ NHIÊN ✨

Bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng méo miệng, yếu cơ mặt sau liệt Bell? Đừng lo lắng – điều trị sớm chính là chìa khóa phục hồi nhanh chóng!

📍 Tại Khoa YHCT – PHCN, Bệnh viện Quân y 5, chúng tôi áp dụng phác đồ điều trị kết hợp toàn diện:
🔹 Châm cứu – kích thích dẫn truyền thần kinh, phục hồi vận động cơ mặt
🔹 Hồng ngoại – tăng tuần hoàn, giảm viêm, giảm đau
🔹 Xoa bóp – bấm huyệt – thư giãn cơ, cải thiện co cứng
🔹 Vật lý trị liệu – hướng dẫn tập luyện giúp cơ mặt hoạt động trở lại

💡 Ưu điểm:
✔️ An toàn, không xâm lấn
✔️ Hiệu quả rõ rệt sau từng liệu trình
✔️ Cá nhân hóa theo từng bệnh nhân

📸 Hình ảnh thực tế bệnh nhân đang điều trị và phục hồi tại khoa

👉 Đừng để liệt Bell ảnh hưởng đến cuộc sống và sự tự tin của bạn. Hãy đến khám và điều trị sớm để đạt kết quả tốt nhất!

📞 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết!
📍 Liên hệ khám & điều trị:
Khoa YHCT – PHCN, Bệnh viện Quân y 5 – QĐ12
🏥 Địa chỉ: 120 Trương Hán Siêu, P. Hoa Lư, TP. Ninh Bình

08/03/2026

🔴HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG CÁC LOẠI SÓNG CỦA MÁY ĐIỆN CHÂM KWD-808

ღ
ღ sưu tập và tổng hợp : Ths Bs Nguyễn Xuân Hưng
ღ

1. Sóng liên tục (Continuous wave)

✅Đặc điểm :

Xung điện đều và liên tục

Tần số ổn định, không thay đổi

Cảm giác kích thích liên tục, đều

✅Cách sử dụng :

Châm kim đạt đắc khí

Kết nối điện châm giữa 2 huyệt cùng vùng bệnh

Chọn chế độ Continuous

Tăng cường độ từ từ đến khi bệnh nhân cảm thấy rung nhẹ hoặc co cơ nhẹ

✅Thời gian :

15 – 20 phút

-Ưu điểm :

Giảm đau nhanh

Giãn cơ tốt

Tăng tuần hoàn tại chỗ

Kỹ thuật đơn giản, dễ điều chỉnh

-Nhược điểm :

Thần kinh dễ quen kích thích

Nếu dùng lâu hiệu quả giảm đau giảm dần

Ít hiệu quả với đau mạn tính

-Chỉ định :

Đau cấp

Co cứng cơ

Viêm khớp cấp

Đau cổ vai gáy cấp

Đau thắt lưng cấp

2. Sóng dày – thưa (Dense–Disperse wave)

✅Đặc điểm :

Tần số thấp và cao xen kẽ

Ví dụ: 2Hz ↔ 100Hz luân phiên

Cảm giác lúc mạnh lúc nhẹ

✅Cách sử dụng

Châm kim đạt đắc khí

Nối dây điện châm

Chọn chế độ Dense-Disperse

Tăng cường độ đến khi cảm giác rung và co nhẹ

-Thời gian :

20 – 30 phút

-Ưu điểm :

Giảm đau mạnh và kéo dài

Kích thích tiết endorphin giảm đau

Không gây quen kích thích thần kinh

Hiệu quả tốt với đau mạn tính

-Nhược điểm:

Nếu chỉnh cường độ cao có thể gây khó chịu

Người nhạy cảm có thể thấy kích thích mạnh

- Chỉ định :

Đau thần kinh tọa

Thoái hóa cột sống

Đau khớp mạn tính

Tý chứng lâu ngày

Đau thần kinh

✅Đây là sóng sử dụng phổ biến nhất trong điện châm giảm đau.

3. Sóng ngắt quãng (Intermittent wave)

✅Đặc điểm :

Xung điện chạy rồi nghỉ theo chu kỳ

Cơ co – giãn nhịp nhàng

-Cách sử dụng

Châm kim vào nhóm cơ cần phục hồi

Kết nối điện châm

Chọn chế độ Intermittent

Tăng cường độ đến khi co cơ rõ nhưng không đau

-Thời gian :

15 – 20 phút

-Ưu điểm :

Kích thích co cơ sinh lý

Phòng ngừa teo cơ

Tăng tuần hoàn cơ

-Nhược điểm :

Giảm đau chậm hơn so với sóng liên tục

Nếu cường độ cao có thể gây mỏi cơ

-Chỉ định :

Liệt VII ngoại biên

Yếu cơ

Teo cơ

Phục hồi vận động sau chấn thương

Liệt chi giai đoạn sớm

4. Sóng điều chế / gợn sóng (Ripple / Modulated wave)

✅Đặc điểm :

Biên độ xung tăng – giảm liên tục

Cảm giác giống sóng massage

-Cách sử dụng :

Châm kim đạt đắc khí

Kết nối điện châm

Chọn chế độ Ripple / Modulated

Điều chỉnh cường độ vừa phải

-Thời gian :

20 phút

-Ưu điểm :

Tạo cảm giác dễ chịu

Giảm co cứng cơ

Tránh quen kích thích thần kinh

Thích hợp điều trị lâu dài

-Nhược điểm :

Giảm đau không nhanh bằng sóng liên tục hoặc dày-thưa

Kích thích tương đối nhẹ

-Chỉ định :

Đau mạn tính

Căng cơ

Hội chứng cổ vai gáy

Rối loạn thần kinh thực vật

Giai đoạn phục hồi muộn

5. Sóng tắc – mở / răng cưa (Respiration / Start-Stop wave)

✅Đặc điểm :

Xung điện tăng dần → mạnh → giảm → ngắt

Cảm giác kích thích mạnh theo chu kỳ

-Cách sử dụng :

Châm kim vào nhóm cơ lớn

Nối điện châm

Chọn chế độ Respiration hoặc Start-Stop

Tăng cường độ đến khi co cơ rõ

-Thời gian :

10 – 15 phút

-Ưu điểm :

Kích thích cơ mạnh

Tăng sức cơ

Phục hồi cơ teo lâu ngày

Hiệu quả trong phục hồi chức năng

-Nhược điểm :

Có thể khó chịu nếu cường độ cao

Không phù hợp với:

người già

người suy nhược

bệnh nhân quá nhạy cảm

-Chỉ định :

Teo cơ lâu ngày

Liệt chi sau tai biến

Yếu cơ

Phục hồi cơ tay chân

06/02/2026

🧠 BÀI TẬP TĂNG KHẢ NĂNG ĐIỀU HỢP TAY CHÂN CHO BỆNH NHÂN ĐỘT QUỴ

Sau đột quỵ, nhiều bệnh nhân gặp khó khăn khi phối hợp tay – mắt – thân mình, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày.
Tại khoa YHCT- Phục hồi chức năng bệnh viện Quân y 5, chúng tôi triển khai các bài tập điều hợp chuyên biệt:

✅ Tập đối xứng hai tay, phản xạ theo tín hiệu
✅ Phối hợp tay – mắt – thăng bằng khi ngồi/đứng
✅ Tăng kiểm soát vận động, giảm run – vụng về
✅ Cá thể hóa theo mức độ liệt của từng bệnh nhân

👩‍⚕️ Bệnh nhân được kỹ thuật viên hướng dẫn trực tiếp, theo dõi sát từng động tác, tập trong không khí thân thiện – an toàn – hiệu quả.

👉 Kiên trì tập luyện mỗi ngày – từng bước lấy lại sự khéo léo và độc lập trong sinh hoạt.

30/01/2026

🏃‍♂️ PHÒNG TẬP VẬN ĐỘNG – KHOA YHCT- PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
Bệnh viện Quân y 5

Tại phòng tập vận động Khoa YHCT-PHCN – Bệnh viện Quân y 5, người bệnh được tập luyện trong không khí vui vẻ, thân thiện, theo nhóm, tạo động lực và tinh thần tích cực mỗi ngày 💪😊

🔹 Bài tập cá thể hoá theo từng tình trạng bệnh lý
🔹 Kết hợp tập nhóm – tập cá nhân, hỗ trợ lẫn nhau
🔹 Hướng dẫn trực tiếp bởi kỹ thuật viên phục hồi chức năng
🔹 Giúp cải thiện vận động, thăng bằng, sức bền và chất lượng cuộc sống

👉 Phục hồi không chỉ là tập luyện, mà còn là niềm vui và sự đồng hành.

28/01/2026

"BÁC SĨ ƠI, LIỆU TÔI CÓ ĐI LẠI ĐƯỢC KHÔNG?"
_ST_
Khi một bệnh nhân đến khám Phục hồi chức năng, sau khi xem xong phim chụp MRI hay CT, câu hỏi đầu tiên mà người nhà và bệnh nhân (đặc biệt là sau Tai biến hoặc chấn thương cột sống, chấn thương sọ não) hỏi tôi luôn là câu này.

Tôi hiểu, đằng sau câu hỏi đó là khát khao được tự chủ, được trở lại cuộc sống bình thường, không muốn là gánh nặng cho con cháu.

Với tư cách là một bác sĩ chuyên khoa, tôi xin trả lời bằng cả trái tim và kiến thức y khoa như sau:

1. KHÔNG CÓ CÂU TRẢ LỜI "CÓ" HOẶC "KHÔNG" TUYỆT ĐỐI Phục hồi chức năng là một hành trình, không phải phép màu. Khả năng đi lại phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố:

· Mức độ tổn thương: Vùng não/tủy sống bị tổn thương lớn hay nhỏ, nằm ở vị trí nào.

· Thời điểm can thiệp: Tập PHCN càng sớm (ngay khi dấu hiệu sinh tồn ổn định), cơ hội hồi phục càng cao. Giai đoạn 3-6 tháng đầu là "thời gian vàng".

· Ý chí của bệnh nhân: Đây là liều thuốc mạnh nhất. Bác sĩ và kỹ thuật viên chỉ hỗ trợ 50%, 50% còn lại nằm ở sự kiên trì đổ mồ hôi trên sàn tập của chính người bệnh. Người bệnh cần hợp tác được với bác sĩ và kỹ thuật viên thì mới tiến triển tốt được.

2. HÃY ĐỊNH NGHĨA LẠI TỪ "ĐI ĐƯỢC" Nhiều người nghĩ "đi được" nghĩa là phải đi phăm phăm như trước khi bị bệnh. Nếu đặt mục tiêu quá cao ngay từ đầu, chúng ta rất dễ nản lòng. Trong Phục hồi chức năng, chúng tôi hướng tới khái niệm "ĐỘC LẬP TỐI ĐA"

· Nếu không đi được như người mẫu, ta đi với khung tập đi.

· Nếu chân còn yếu, ta đi với gậy hỗ trợ hoặc nẹp chỉnh hình (AFO).

· Thậm chí, nếu chưa thể đi xa, việc tự đi được từ giường vào nhà vệ sinh đã là một chiến thắng vĩ đại rồi!

3. ĐÍCH ĐẾN KHÔNG PHẢI CHỈ LÀ ĐÔI CHÂN, MÀ LÀ CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG Có những bệnh nhân của tôi, dù dáng đi còn chấm phẩy, dù vẫn phải dùng gậy, nhưng họ tự tắm rửa, tự ăn uống, tự di chuyển trong nhà mà không cần người thân bế ẵm. Đó chính là thành công.

Mục tiêu của tôi không chỉ là giúp bạn "đi", mà là giúp bạn sống lại một cuộc đời chủ động nhất có thể.

💪 LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ: Đừng quá ám ảnh với câu hỏi "Bao giờ thì đi được?". Sự hồi phục thần kinh diễn ra từng ngày, từng chút một.

· Thay vì hỏi bao giờ đi được, hãy hỏi: "Hôm nay tôi tập bài gì để chân khỏe hơn hôm qua?"

· Đừng so sánh mình với bệnh nhân giường bên cạnh. Mỗi bệnh nhân đều là riêng biệt, không ai giống ai.

Hãy tin tưởng vào phác đồ của bác sĩ và kiên trì tập luyện. Chỉ cần bạn không bỏ cuộc, chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên từng bước đi, dù là nhỏ nhất!

19/01/2026

🦴 VÌ SAO TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU MỔ QUAN TRỌNG?
Trong Ngoại Chấn thương Chỉnh hình, phẫu thuật chỉ là bước đầu.
👉 Tập phục hồi chức năng (PHCN) mới là yếu tố quyết định khả năng vận động và chất lượng sống lâu dài của người bệnh.
⸻
🔍 1. Ngăn ngừa cứng khớp và teo cơ

Sau mổ, việc bất động kéo dài dễ gây:
• Cứng khớp
• Giảm tầm vận động
• Teo cơ nhanh chóng

👉 PHCN giúp duy trì và khôi phục biên độ vận động sớm, hạn chế biến chứng.
⸻
🩺 2. Phục hồi sức mạnh và khả năng vận động

Các bài tập được thiết kế theo từng giai đoạn:
• Tăng sức cơ
• Cải thiện thăng bằng
• Tập đi – tập sinh hoạt hằng ngày

💡 Giúp người bệnh quay lại cuộc sống bình thường an toàn hơn.
⸻
⏱️ 3. Rút ngắn thời gian hồi phục

Tập đúng – tập sớm – tập đủ giúp:
✔️ Giảm đau sau mổ
✔️ Hạn chế tái nhập viện
✔️ Sớm trở lại lao động, sinh hoạt
⸻
⚠️ 4. Giảm nguy cơ biến chứng sau mổ

PHCN giúp phòng ngừa:
• Dính khớp
• Sai tư thế vận động
• Lỏng khớp nhân tạo
• Tái chấn thương
⸻
📌 Lưu ý quan trọng

❌ Không tự tập khi chưa có hướng dẫn
✔️ Tập theo phác đồ của bác sĩ & kỹ thuật viên PHCN
✔️ Kiên trì – đúng kỹ thuật – đúng thời điểm

🦴 Phẫu thuật thành công chỉ thực sự trọn vẹn khi phục hồi đúng cách.

24/12/2025

18/12/2025

🇻🇳 SÔI NỔI HOẠT ĐỘNG KÉO CO CHÀO MỪNG 22/12 🇻🇳

Hòa chung không khí thi đua sôi nổi chào mừng Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam 22/12, Bệnh viện Quân y 5 đã tổ chức giải kéo co truyền thống với sự tham gia nhiệt tình của cán bộ, nhân viên các khối trong toàn bệnh viện.

💪 Các đội thi đã mang đến những trận đấu quyết liệt – đoàn kết – đầy khí thế, thể hiện tinh thần đồng đội, bản lĩnh và sức mạnh tập thể của người chiến sĩ áo trắng quân y.

🎯 Hoạt động kéo co là hoạt động thường niên được tổ chức vào mỗi dịp 22/12, góp phần tạo sân chơi lành mạnh, tăng cường giao lưu, gắn kết tập thể, tiếp thêm động lực để cán bộ, nhân viên hoàn thành tốt nhiệm vụ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bộ đội và nhân dân.

📸 Chúc tập thể Bệnh viện Quân y 5 luôn đoàn kết – vững mạnh – hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ được giao!
#22/12 Bệnh viện Quân y 5