11/04/2025
TẠI SAO MỠ NỘI TẠNG LẠI RẤT NGUY HIỂM ?
( LỚP MỠ ẨN TINH VI )
Mỡ nội tạng là lượng chất béo bao bọc quanh tim, gan, thận, tuyến tụy và len vào cả các múi cơ.
Nó thực sự là chất độc nguy hiểm. Mỡ nội tạng giống như cái nêm nhưng nó lại hoạt động rất hăng và thường xuyên thải chất độc vào máu, nguyên nhân gây nên những căn bệnh nguy hiểm:
💢 Đột quỵ - việc tồn tại 1 lớp mỡ nội tạng dày bao quanh tim khiến tim khó co bóp, làm hẹp mạch vành, cản trở vận chuyển máu nuôi tim dễ gây đột quỵ ( hay còn gọi là nhồi máu cơ tim)
Ngoài ra, mỡ lắng đọng ở thành mạch máu, kết hợp với một số chất khác tạo thành các mảng xơ vữa trong lòng mạch, chúng gây hẹp lòng mạch, đồng thời tạo cơ hội hình thành các cục máu đông, ngăn cản dòng máu đi nuôi các tế bào não, phần não bị tắc nghẽn như vậy sẽ bắt đầu thiếu oxi và dinh dưỡng để hoạt động ,gây ra hiện tượng đột quỵ não (tai biến mạch máu não).
💢 Tổn thương gan: Mỡ nội tạng tích tụ trong gan hay còn gọi là gan nhiễm mỡ (mỡ trong gan từ 5% trở lên) làm suy giảm chức năng gan, dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Có đến 80-90% người có mỡ nội tạng mắc gan nhiễm mỡ, béo phì càng nặng mức độ gan nhiễm mỡ càng cao.
💢 Bệnh tiểu đường: Mỡ nội tạng cũng là nguyên nhân gây kháng insulin gây bệnh tiểu đường, những người có mỡ nội tạng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tip 2 cao hơn người bình thường.
Bởi vậy chế độ ăn uống lành mạnh kiểm soát đường, chất béo xấu, đồ ăn nhiều năng lượng là rất cần thiết đối với tất cả mọi người.
