15/09/2025
MẸ BẦU BỊ THIẾU MÁU? NÊN BIẾT NHỮNG ĐIỀU SAU.📌
1️⃣ Hiện có khoảng 30% dân số thế giới bị thiếu máu, chủ yếu do thiếu sắt (theo Tổ chức y tế thế giới WHO). Trong đó, phụ nữ mang thai là đối tượng thiếu máu thường gặp nhất.
2️⃣ Khoảng 32,8% thai phụ Việt bị thiếu máu, trong đó thiếu máu do thiếu sắt chiếm gần 70% (theo điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia năm 2015)
3️⃣ Nguyên nhân chủ yếu là do thai phụ có chế độ ăn không cung cấp đủ nhu cầu.
👉🏻 Nhu cầu sắt của phụ nữ có thai cao hơn để cung cấp cho thai nên tình trạng thiếu máu thiếu sắt càng phổ biến. Phụ nữ bị suy dinh dưỡng trước khi mang thai cũng gây thiếu máu nhiều hơn
4️⃣ Hậu quả có thể xảy ra
🔸 Mẹ dễ bị sảy thai, nhau tiền đạo, nhau b**g non, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản.
🔸 Trẻ bị nhẹ cân, sinh non tháng, suy thai, thời gian điều trị hồi sức kéo dài, dễ mắc bệnh sơ sinh hơn so với trẻ không thiếu máu.
🔸 Mẹ bầu thiếu máu giai đoạn sớm của thai kỳ có nguy cơ sinh con bị bệnh tim mạch cao hơn trẻ khác.
5️⃣ Mẹ bầu hãy bổ sung sắt thông qua chế độ ăn hằng ngày, sắt có nguồn gốc động vật hấp thu tốt hơn sắt từ nguồn thực vật.
🔹 Sắt có nhiều trong thịt đỏ, cá, gan, lòng đỏ trứng. Trứng gà là nguồn thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng, hầu như các chất dinh dưỡng trong quả trứng gà đều tập trung ở lòng đỏ. Lòng đỏ trứng có cả các vitamin tan trong nước (B1, B6) và vitamin tan trong chất béo (vitamin A, D, K) rất tốt cho mẹ bầu. Mỗi tuần mẹ có thể ăn từ 3 - 4 quả.
🔹 Ngoài ra, mẹ cần phối hợp các lọai trái cây tươi giàu vitamin C sau bữa ăn như cam, bưởi, thanh long, táo… sẽ giúp hấp thu sắt tốt hơn; hạn chế ngũ cốc thô, trà... gây ức chế hấp thụ sắt.
6️⃣ Mẹ bầu không nên áp dụng một đơn thuốc cho cả thai kỳ
👉🏻 Bổ sung viên sắt và các dưỡng chất khác là điều cần thiết, tuy nhiên nếu có thói quen uống thuốc theo một đơn duy nhất cho cả thai kỳ thì mẹ bầu đang mắc sai lầm.
👉🏻Khi đến khám định kỳ tại PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THANH BÌNH, ở từng giai đoạn của thai kỳ, nhu cầu của thai nhi là khác nhau, các bác sĩ sẽ điều chỉnh đơn thuốc phù hợp.
------------------------------------
💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
PHÒNG KHÁM THANH BÌNH
Địa chỉ: Số 214 đường Trường Chinh, Vạn Xuân, Thái Nguyên
(Gần cây xăng - cách ngã tư đèn xanh đỏ Nam Tiến 100m, gần Ngân hàng OCB, Tiêm chủng Bảo Gia, Nhà hàng Vinh Huệ, Nhà Trà - quốc lộ 3 cũ, bên phải hướng TP. Thái Nguyên → Hà Nội)
Địa chỉ: https://maps.app.goo.gl/ZmRDPoykYdjzYZTV9
⏰ Thời gian làm việc:
Từ 7h30 đến 21h — TẤT CẢ các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ
Hotline tư vấn & đặt lịch: 0838 501 601