Thầy Thuốc Vùng Cao Phạm Văn Thanh - Đông Y Xương Khớp

24/05/2022

Kinh nghiệm chữa đau nhức xương khớp bằng cây xấu hổ
Bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp từ cỏ trinh nữ
Nhiều người biết đến công dụng của cây xấu hổ để chữa bệnh mất ngủ nhưng không biết đây còn là loại thảo dược chữa đau nhức xương khớp lâu ngày rất tốt.
Các bài thuốc cụ thể như sau:
Chữa đau nhức xương khớp lâu ngày:
Dùng rễ cây xấu hổ, thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g đem rang lên, sau đó tẩm rượu 35-40o rồi lại rang cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 2-3 lần uống trong ngày
Bài thuốc này thường dùng 4-5 ngày là thấy kết quả.
Chữa đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:
Rễ xấu hổ (thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm) 30g sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống làm 2 lần trong ngày.
Rễ xấu hổ, hy thiêm, g*i tầm xoọng, dây đau xương, thiên niên kiện, thổ phục linh, tục đoạn, dây gắm, kê huyết đằng, mỗi thứ 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Rễ xấu hổ, rễ bưởi b**g, rễ cúc tần, mỗi thứ 20g, rễ đinh lăng, rễ cam thảo dây, mỗi thứ 10g. Sắc uống ngày 1 thang, có thể ngâm rượu.
Hỗ trợ điều trị và dự phòng tái phát đau xương, thấp khớp, tê thấp:
Rễ cây xấu hổ và rễ cây lá lốt, mỗi thứ từ 15-20g khô, sắc uống trong ngày.
Dùng nước sắc cây xấu hổ và cây lá lốt, cho thêm một chút muối ăn để ngâm các khớp bị bệnh trong thời gian chừng 20-30 phút khi nước thuốc còn ấm.
Thuốc xông tắm chữa viêm khớp:
Cây xấu hổ, lá lốt, mỗi thứ 40-50g, lá long não 20g, quế chi 15g, hoắc hương, tía tô, cây hy thiêm, lá ngải cứu, đơn tướng quân mỗi thứ 30-40g.
Cho tất cả vào nồi, thêm nước xâm xấp đun sôi, tới khi có mùi thơm tỏa ra trùm vải kín để hơi nước thuốc ngấm vào bộ phận bị bệnh, xông khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại.
Nên xông hoặc tắm hơi ngày 1 lần.
Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần rồi làm tiếp liệu trình khác

24/05/2022

Tôi cũng khuyên mọi người nếu bị các vấn đề về xương khớp thì cần tìm hiểu kỹ trước khi đặt niềm tin và tôi cũng khuyên bà con hạn chế dùng tây y vì tây y chỉ giúp bà con giảm đau và gây ức chế tình trạng , không ổn định lâu dài và nếu sử dụng 1 thời gian dài sẽ dẫn đến kháng và giảm hệ miễn dịch , cũng như sẽ ảnh hưởng xấu tới các bộ phận khác của cơ thể như dạ dày , thận ... và những cơn đau lại quay trở lại và chắc chắn sẽ nặng hơn và khi đó thật sự rất khó hỗ trợ điều trị được , sẽ phải mổ thay khớp chi phí sẽ rất cao mà còn kèm theo rủi ro rất cao cũng như phải tái khám đi tái khám lại . Thấy bà con khổ quá nhưng tôi cũng phải nói thẳng là tôi không phải thánh nên nói để hỗ trợ điều trị khỏi sau 7-10 ngày hay nửa tháng thì thì tôi chịu , cũng không phải trường hợp nào tôi cũng nhận được , mỗi người tôi tiếp nhận hỗ trợ điều trị , tôi sẽ phải hỏi kỹ tình trạng , tiểu sử cẩn thận kỹ càng , người nào chắc chắn hỗ trợ được tôi mới nhận , trường hợp nào không được tôi từ chối luôn để tránh mất thời gian tiền bạc của bà con cũng như tôi không bị mang tiếng xấu để đời .
Nếu ai ở xa cứ để lại [ SỐ ĐIỆN THOẠI ] dưới bài viết này , tôi sẽ gọi hỗ trợ cho bà con về tình trạng của bà con đang gặp phải .
Địa chỉ của tôi :Địa chỉ số nhà 166 – Đường Hàm Nghi, Phường Kim Tân, TP Lào Cai.
Bà con muốn khám thì hãy để lại thông tin liên hệ của mình ở đây nhà tôi sẽ liên hệ lại cho mình tránh việc tiền mất mà tật mang.

16/05/2022

🚶‍♂️ 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 đ𝒂𝒖 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 𝒈𝒐̂́𝒊 𝒏𝒆̂𝒏 đ𝒊 𝒃𝒐̣̂ 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐 𝒍𝒂̀ đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉?
👟 Lựa chọn giày đi bộ chuyên dụng, ưu tiên giày có kích cỡ phù hợp, thoải mái, đế giày mềm dẻo với bề mặt tiếp xúc có nhiều rãnh nhỏ để tăng độ bám, tránh giày cao gót mũi nhọn.
✅ Trước khi đi bộ, cần khởi động kỹ để làm nóng cơ và khớp bằng các động tác gập duỗi, căng cơ trong khoảng 5 – 10 phút.
⏰ Để tránh gây áp lực lên khớp gối, chỉ nên đi bộ khoảng 6.000 bước mỗi ngày, không nên sải bước quá dài hoặc di chuyển với tốc độ quá nhanh, điều này càng tạo thêm áp lực lên phần khớp đang bị tổn thương. Thay vào đó, hãy đi chậm rãi, vừa sức, giữa hai lần bước chỉ nên cách nhau 1 hoặc 2 bàn chân. Thời gian đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày.
🌳 Môi trường đi bộ cần trong lành, không nắng gắt. Nên đi bộ ở những nơi bằng phẳng để dễ dàng kiểm soát vận động của khớp gối, tránh địa hình trơn trợt hay dốc cao.

16/05/2022

16/05/2022

16/05/2022