Joe Nguyen Osteopathic Care Center

Joe Nguyen Osteopathic Care Center Dr.Joe is an Osteopath (PhD), specialize in restoring the normal function & stability of the joints.

English version BelowSự khác nhau giữa vẹo cột sống chức năng và vẹo cột sống thần kinh cơ mà bạn nên biếtLưu ý: Những h...
16/09/2025

English version Below

Sự khác nhau giữa vẹo cột sống chức năng và vẹo cột sống thần kinh cơ mà bạn nên biết

Lưu ý: Những hình X-quang này được chia sẻ với sự đồng ý của khách hàng. Bài viết chỉ nhằm mục đích giáo dục.

Ví dụ đầu tiên cho thấy vẹo cột sống chức năng trước và sau khi trị liệu cùng Dr. Joe. Loại này thường xuất phát từ mất cân bằng cơ, thói quen tư thế, hoặc việc cơ thể bù trừ khi một bên mạnh hơn bên kia. Vì cột sống chưa bị thay đổi vĩnh viễn, nó thường cải thiện rất tốt khi sự cân bằng được khôi phục. Vì vậy, trọng tâm là phục hồi—giúp cơ thể trở lại gần với trạng thái tự nhiên, và điều này có thể thấy rõ trong kết quả X-quang sau trị liệu.

Ví dụ thứ hai là vẹo cột sống thần kinh cơ, bắt nguồn từ các vấn đề sâu hơn liên quan đến cơ và thần kinh, khi các cơ không thể hỗ trợ cột sống đúng cách. Trường hợp này mục tiêu chính là kiểm soát—ngăn độ cong tiến triển nặng hơn, giảm áp lực cho cơ thể, và duy trì sự ổn định lâu dài. Vẫn có thể thấy sự cải thiện, nhưng quan trọng nhất là làm chậm tiến triển và giúp khách hàng cảm thấy dễ chịu hơn. Đáng chú ý, nhiều người bị vẹo cột sống thần kinh cơ cũng có thêm yếu tố chức năng, nghĩa là kế hoạch trị liệu cần kết hợp cả phục hồi và kiểm soát.

Tại sao là Osteopathy?
Osteopathy là phương pháp nhẹ nhàng, an toàn và không xâm lấn. Với vẹo cột sống chức năng, Osteopathy giúp phục hồi cân bằng và chỉnh lại tư thế. Với vẹo cột sống thần kinh cơ, Osteopathy giúp kiểm soát, giảm căng thẳng, và bảo vệ cơ thể khỏi những áp lực nặng hơn. Trong cả hai trường hợp, Osteopathy là lựa chọn hiệu quả để hỗ trợ khách hàng sống tốt hơn cùng vẹo cột sống.

___________

The Difference Between Functional and Neuromuscular Scoliosis You Should Know

Disclaimer: These X-rays are shared with full permission from our clients. This post is for educational purposes only.

The first example shows functional scoliosis before and after working with Dr. Joe. This type usually develops from things like muscle imbalance, posture habits, or the body compensating for one side being stronger than the other. Because the spine itself is not permanently changed, it often responds very well when balance is restored. That’s why the focus here is on restoration—helping the body return closer to its natural position, which you can see clearly in the X-rays after treatment.

The second example shows neuromuscular scoliosis, which comes from deeper issues involving the nerves and muscles, such as conditions where the muscles cannot fully support the spine. In these cases, the main goal is management—preventing the curve from getting worse, reducing strain on the body, and supporting long-term stability. Improvements are possible, but the key is slowing progression and making life more comfortable. Importantly, many people with neuromuscular scoliosis also have a functional scoliosis component on top, which means their care plan needs both restoration and management strategies.

__English Below__Phân tích kết Trước và Sau liệu trình Osteopathy với Dr. JoeKhách hàng đến trong tình trạng đau khớp cù...
13/09/2025

__English Below__
Phân tích kết Trước và Sau liệu trình Osteopathy với Dr. Joe

Khách hàng đến trong tình trạng đau khớp cùng chậu (SI) bên trái và căng cơ lưng dưới bên phải kéo dài nhiều năm mà không tìm ra nguyên nhân.

Qua phân tích Osteopathy, nguyên nhân được xác định là rối loạn chức năng và cơ học đa diện của xương chậu và khớp cùng chậu. Các phát hiện chính bao gồm:
• Hội chứng lệch bên nghiêng khung chậu: thể hiện rõ trên X-quang ban đầu với độ nghiêng 9mm về phía bên trái.
• Trọng tâm cơ thể lệch ngang: dịch chuyển sang bên phải, giải thích tình trạng căng cơ hông/lưng dưới phải kéo dài.
• Rối loạn chức năng xương chậu trái (anterior innominate và outflare dysfunction): được xác định qua kiểm tra trực tiếp. Rối loạn này liên quan trực tiếp đến đau khớp cùng chậu bên trái, do cơ chế vận động bất thường tạo áp lực quá mức lên khớp.

Sau liệu trình, các triệu chứng của khách hàng đã biến mất hoàn toàn. Phim X-quang sau điều trị cho thấy khung chậu đã cân bằng trở lại, trọng tâm được phục hồi, và các rối loạn chức năng cơ học cũng đã được giải quyết.

Để duy trì kết quả lâu dài, khách hàng còn được gửi một chương trình bài tập cá nhân qua email. Các bài tập này nhằm ngăn ngừa tái phát, vì nguyên nhân sâu xa của vấn đề đến từ thói quen xấu lặp đi lặp lại nhiều năm gây mất cân bằng hệ cơ xương khớp.



Before and After Osteopathic Treatment with Dr. Joe

This client presented with left sacroiliac (SI) joint pain and persistent right-sided lower back tightness that had lasted for years without a clear explanation.

Upon osteopathic examination, the underlying causes were identified as multi-planar innominate and pelvic functional and mechanical disorders. Key findings included:
• Lateral pelvic tilt syndrome: evident on the initial X-ray, showing a 9mm tilt downward to the left side.
• Shifted center of gravity: displaced to the right side, explaining the chronic tightness in the right hip.
• Left anterior innominate and outflare dysfunction: confirmed through hands-on osteopathic assessment. This dysfunction directly correlates with the client’s left SI joint pain, as the altered biomechanics place excessive stress on the joint.

After osteopathic treatment, the client’s symptoms resolved completely. The follow-up X-ray clearly demonstrates correction of the pelvic imbalance, with the pelvis now level and the center of gravity restored. Additionally, all functional and mechanical dysfunctions were cleared during treatment.

To support long-term recovery, the client also received a personalized exercise routine via email. These exercises are designed to prevent recurrence, as the root cause of the issue stemmed from years of repetitive bad habits that disrupted the musculoskeletal system.

09/09/2025

—English Below—
Lưu ý: Bài tập này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục.

Nếu bạn thấy cơ thể bị lệch sang một bên khi đi bộ hoặc chạy, bài tập chỉnh sửa đơn giản này có thể giúp ích. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, cần phải chỉnh sửa tình trạng xương chậu lệch khi đứng yên trước. Khi vấn đề hông lệch nghiêng khi đứng yên đã được khắc phục, bài tập này sẽ hỗ trợ cải thiện sự cân bằng khi vận động.
___________________________

Disclaimer: This movement may not be suitable for everyone. Please consult your doctor before trying. For educational purposes only.

If you notice your body shifts to one side when walking or running, this simple correction exercise may help. But in most cases, it’s important to first correct lateral pelvic tilt in standing posture. Once that is fixed, this routine can help improve alignment during movement.

__English Below__Trước và Sau khi liệu trình phục hồi vẹo cột sống dạng chức năng bằng phương pháp Osteopathy cùng Dr. J...
06/09/2025

__English Below__
Trước và Sau khi liệu trình phục hồi vẹo cột sống dạng chức năng bằng phương pháp Osteopathy cùng Dr. Joe

Trường hợp này là vẹo cột sống chức năng với đoạn thắt lưng cong sang phải (scoliosis lumbalis dextra) kết hợp với đoạn ngực cong sang trái (scoliosis thoracalis sinistra). Khác với dạng cấu trúc, tình trạng này thường đến từ mất cân bằng cơ, hạn chế vận động khớp và sự lệch trong tư thế, dẫn đến hông, vai và đầu bị nghiêng rõ rệt.

Thông thường, khi hông nghiêng trái sẽ dẫn đến đoạn thắt lưng cong sang trái. Nhưng trong trường hợp này, còn có sự mất cân bằng ở sàn chậu kết hợp với khung chậu xoay sang phải, khiến đoạn thắt lưng cong theo hướng ngược lại. Đây là ví dụ cho thấy cơ thể có thể xuất hiện nhiều dạng bù trừ phức tạp khác nhau.

Nếu để lâu, tình trạng này có thể gây nhiều hệ quả. Sự phân bổ lực không đều khiến cột sống và khớp thoái hóa nhanh hơn, đĩa đệm vùng thắt lưng mòn nhanh, dễ dẫn đến đĩa đệm mỏng và thoát vị theo thời gian.

Sau quá trình trị liệu cùng Dr. Joe, sự thay đổi thể hiện rất rõ ràng. Hông đã cân bằng trở lại, tình trạng vẹo chức năng biến mất, vai đều hơn và đầu không còn nghiêng. Toàn bộ tư thế trở lại cân đối.

Osteopathy mang lại hiệu quả vì không chỉ tập trung vào cột sống mà còn xử lý tận gốc sự mất cân bằng ở cơ, cân mạc và khớp. Khi cơ thể lấy lại được sự cân bằng và linh hoạt, cột sống sẽ trở về trạng thái tự nhiên và giảm nguy cơ thoái hóa lâu dài.

Lưu ý: Trường hợp này là từ một khách hàng thực tế của Dr. Joe. Nội dung chỉ nhằm mục đích chia sẻ kiến thức và không thay thế cho lời khuyên cá nhân.

_____________

Before and After Osteopathic Care with Dr. Joe – Functional Scoliosis

This client came with a case of functional scoliosis – specifically a right lumbar curve (scoliosis lumbalis dextra) combined with a left thoracic curve (scoliosis thoracalis sinistra). Unlike structural scoliosis, this type is caused by muscular imbalance, joint restrictions, and asymmetry in posture, which can create a visible tilt in the hips, shoulders, and head.

Normally, functional scoliosis with a left-tilted hip will lead to a left lumbar curve. In this client’s case, however, there was also a pelvic floor imbalance combined with a pelvis twisted to the right, which created the opposite lumbar curve direction. This highlights how complex compensations in the body can present differently from case to case.

If left uncorrected, functional scoliosis can gradually lead to serious consequences. Uneven load on the spine accelerates spinal and joint degeneration, speeds up lumbar disc wear, and increases the risk of disc thinning and herniation over time.

After his osteopathic session with Dr. Joe, the changes are clear. His hip alignment is now perfectly balanced, eliminating the functional scoliosis curve. His shoulders are level, his head tilt is gone, and his posture has returned to symmetry.

Osteopathy works effectively in these cases because it does not only focus on the spine but also addresses the root imbalances in muscles, fascia, and joints. By restoring mobility and symmetry in the body, osteopathy helps the spine return to its natural alignment and prevents long-term degeneration.

Disclaimer: This case is from a real client of Dr. Joe. The content is shared for educational purposes only and should not be taken as a substitute for personalized advice.

03/09/2025

__English Below__
Lệch xương chậu sang bên có thể đến từ nhiều nguyên nhân — đôi khi từ bàn chân, đôi khi từ sự mất cân bằng ở cổ. Trường hợp khách hàng này là do cơ vuông thắt lưng (QL) bị co ngắn, làm dịch chuyển trọng tâm sang bên trái và gây hông cao. Đây là một phần của hội chứng lệch xương chậu.

Trong video này, tôi chia sẻ bài tập tại nhà được thiết kế riêng cho một khách hàng của Dr. Joe, tập trung vào việc giãn cơ QL bị co ngắn và chỉnh lại bên hông cao. Các bài tập này được xây dựng để hỗ trợ quá trình điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh xương (osteopathy), và chỉ mang tính bổ trợ chứ không thay thế điều trị.

⚠️ Lưu ý: Đây là chương trình cá nhân hóa cho một trường hợp cụ thể, không phải là tư vấn y khoa và có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào.

— Dr. Joe

__________________

Lateral pelvic tilt can have many underlying causes — sometimes from the feet, sometimes from alignment issues in the neck. In this client’s case, the problem came from a shortened quadratus lumborum (QL) on one side, which shifted his center of gravity to the left and caused a hiked hip. This is part of what we call lateral pelvic tilt syndrome.

In this video, I share a simple at-home routine I created specifically for one of Dr. Joe’s clients. The focus is on releasing the shortened QL and correcting the high-hip side. These exercises are designed to support ongoing osteopathic treatment and should be seen as complementary, not a replacement.

⚠️ Disclaimer: This program was tailored for a specific client. It is not medical advice and may not be suitable for everyone. Please consult a qualified professional before starting any new exercise routine.

— Dr. Joe

—English version below—Lưu ý: Đây là kết quả thực tế từ khách hàng của Dr. Joe tại Joe Nguyen Osteopathic Care Center. Đ...
02/09/2025

—English version below—

Lưu ý: Đây là kết quả thực tế từ khách hàng của Dr. Joe tại Joe Nguyen Osteopathic Care Center. Được chia sẻ với sự cho phép.

Khách hàng trẻ này đến với chúng tôi trong tình trạng vẹo cột sống chức năng (functional scoliosis). Khác với vẹo cột sống cấu trúc do biến đổi cố định ở xương, vẹo cột sống chức năng hình thành do các mất cân bằng về tư thế và cơ sinh học.

Trước khi trị liệu, khách hàng có các vấn đề:
• Hội chứng nghiêng khung chậu bên (lateral pelvic tilt syndrome): khung chậu nghiêng xuống bên phải, khiến trọng tâm cơ thể dồn sang bên trái.
• Hội chứng xoay khung chậu (rotated pelvis syndrome): toàn bộ khung chậu xoay về bên trái, buộc cột sống phải cong sang một bên để bù trừ.

Những rối loạn này gây áp lực lên cột sống và các khớp, tạo nên sự mất cân đối rõ rệt trong tư thế, dẫn tới vẹo cột sống dạng rối loạn chức năng.

Sau liệu trình trị liệu bằng phương pháp osteopathy cùng Dr. Joe, khung chậu của khách hàng đã được đưa về vị trí gần trung tính, giảm đáng kể tình trạng nghiêng và xoay. Nhờ đó, cột sống trở lại thẳng và cân đối hơn.

Việc phát hiện và cải thiện sớm những vấn đề này là vô cùng quan trọng. Nếu để lâu, vẹo cột sống chức năng và mất cân bằng khung chậu có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống, khớp và gây nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác. Can thiệp sớm không chỉ cải thiện tư thế mà còn giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài của cột sống và các khớp.

______________________

Disclaimer: These are real results from a client of Dr. Joe at Joe Nguyen Osteopathic Care Center. Shared with permission.

This young client came to us with functional scoliosis. Unlike structural scoliosis, which is caused by permanent changes in the bones, functional scoliosis develops as a compensation pattern from postural and biomechanical imbalances.

Before treatment, he presented with:
• Lateral pelvic tilt syndrome: his pelvis was tilted downward to the right, shifting his body’s center of gravity toward the left side.
• Rotated pelvis syndrome: his pelvis was rotated to the left, forcing his spine to adapt by curving sideways.

These imbalances placed stress on his spine and surrounding joints, resulting in a clear postural asymmetry.

After undergoing osteopathic treatment with Dr. Joe, his pelvis was corrected back toward a neutral position, reducing the lateral tilt and rotation. This realignment allowed the spine to restore a straighter, more balanced posture.

Identifying and treating these issues early is essential. Functional scoliosis and pelvic imbalances, if left unchecked, can accelerate spinal and joint degeneration and contribute to long-term musculoskeletal disorders. Early correction not only improves posture but also protects the health of the spine and joints in the future.

Disclaimer: The following images and results are from real clients under the care of Dr. Joe. Shared with full client co...
29/08/2025

Disclaimer: The following images and results are from real clients under the care of Dr. Joe. Shared with full client consent and intended for educational purposes only.

—English Below—
Trường hợp dưới đây là kết quả một khách 15 tuổi trước và sau liệu trình cải thiện cho tình trạng vẹo cột sống dạng tư thế tuổi thiếu niên.
• Kết quả X-quang lần 1: T1 nghiêng 7.9°, góc Cobb T1/L1 là 10°.
• Kết quả X-quang sau liệu trình với Dr. Joe: T1 chỉ còn nghiêng 1.9°, góc Cobb T1/L1 giảm xuống còn 3°.

Tại sao điều này quan trọng?
• Độ nghiêng T1 (T1 tilt): T1 là đốt sống quan trọng nhất ở vùng ngực trên, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân bằng của đầu, cổ và toàn bộ cột sống. Khi T1 nghiêng nhiều (7.9°), cơ thể buộc phải bù trừ bằng các cơ cổ và vai, dễ dẫn đến mất cân bằng cơ và đau mỏi mạn tính. Việc giảm nghiêng xuống còn 1.9° cho thấy sự cân bằng đã được khôi phục, giảm áp lực cơ học và cải thiện tư thế tự nhiên.
• Góc Cobb T1/L1: Đây là thước đo chính để đánh giá mức độ vẹo cột sống. Từ 10° xuống còn 3° là một cải thiện đáng kể, đưa cột sống gần hơn về trục sinh lý bình thường. Điều này đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ tiến triển nặng, giảm căng thẳng cơ học lên khung xương và nội tạng.

Tại sao cần điều chỉnh sớm khi còn tuổi thiếu niên?
• Ở tuổi dậy thì, xương và cơ còn phát triển mạnh, can thiệp sớm giúp định hình cột sống tốt hơn.
• Giảm nguy cơ mất cân bằng cơ bù trừ, từ đó hạn chế đau và thoái hóa sớm khi trưởng thành.
• Thời gian điều trị thường ngắn hơn, kết quả bền vững hơn so với khi can thiệp muộn.

Đây là minh chứng rõ ràng cho hiệu quả của phương pháp osteopathy trong việc điều chỉnh vẹo cột sống tuổi thiếu niên, giúp phát triển với tư thế cân bằng và khỏe mạnh hơn.



This is the case of a 15-year-old client treated with osteopathic care for juvenile scoliosis.
• Before treatment: T1 tilt at 7.9°, Cobb angle T1/L1 at 10°.
• After treatment: T1 tilt reduced to 1.9°, Cobb angle T1/L1 improved to 3°.

Why is this important?
• T1 tilt: T1 is the keystone vertebra at the top of the thoracic spine, directly influencing the alignment of the head, neck, and entire spine. A 7.9° tilt creates muscular compensation in the neck and shoulders, leading to imbalance and potential chronic pain. Reducing the tilt to 1.9° means the spine has regained balance, decreasing mechanical stress and supporting a more natural posture.
• Cobb angle T1/L1: This is the standard measure for scoliosis severity. Improving from 10° to 3° is a significant correction, bringing the spine closer to its natural alignment. This lowers the risk of progression, reduces strain on the musculoskeletal system, and protects internal organ function.

Why treat postural scoliosis early in teenage years?
• During adolescence, bones and muscles are still growing, making correction more effective.
• Prevents long-term muscular imbalances and reduces the chance of early degeneration or chronic pain.
• Treatment duration is usually shorter, and results are more sustainable compared to later intervention.

This case highlights the effectiveness of osteopathic treatment in improving juvenile scoliosis, helping young patients grow with a healthier and more balanced posture.

—English Version Below—Phân tích X-quang & Kết quả sau liệu trình Osteopathy cải thiện gốc vấn đề thay vì triệu chứng.Bê...
23/08/2025

—English Version Below—

Phân tích X-quang & Kết quả sau liệu trình Osteopathy cải thiện gốc vấn đề thay vì triệu chứng.

Bên dưới là kết quả X-quang trước và sau liệu trình của một khách hàng nữ, 47 tuổi, gặp tình trạng:
• Đau cổ
• Đau thắt lưng bên phải, đặc biệt ở vùng khớp cùng chậu (SI joint)

Phân tích ban đầu qua X-quang và kiểm tra chức năng Osteopathy:
Qua kiểm tra, có 3 vấn đề chính trực tiếp gây ra triệu chứng:
1. Cổ thẳng (mất đường cong sinh lý) → làm tăng căng cơ vùng cổ, gây đau cổ mạn tính.
2. Lệch khung chậu nhẹ (2mm sang trái) → gây mất cân bằng trục cơ thể.
3. Hội chứng xoay chậu phải (8 độ) → là nguyên nhân chính gây đau thắt lưng phải và đau khớp SI bên phải.

Tại sao hội chứng chậu xoay ngang lại gây đau?
Khi khung chậu bị xoay, lực phân bổ lên hai khớp SI không còn đồng đều. Bên phải chịu tải nhiều hơn, dẫn đến kích thích khớp, dây chằng và cơ xung quanh. Về lâu dài sẽ gây đau nhói, cứng khớp và thậm chí có thể lan xuống chân.



Sau điều trị bằng phương pháp Osteopathy:
• Đường cong sinh lý cổ đã cải thiện rõ rệt → triệu chứng đau cổ biến mất.
• Góc nghiêng T1 giảm từ 1.5° → 1.1° → giảm căng thẳng tại đoạn trên cột sống.
• Xoay chậu phải giảm từ 8° → 5° → giảm tải cho khớp SI.
• Không còn lệch khung chậu sang bên → khung chậu cân bằng trở lại.

Thay đổi triệu chứng:
• Đau cổ: hết hoàn toàn
• Đau thắt lưng/khớp SI bên phải: giảm rõ rệt, chỉ còn ê nhẹ khi ngồi lâu nhiều giờ.



Osteopathy mang lại kết quả như thế nào?
Osteopathy tập trung khôi phục cân bằng cấu trúc, giải phóng hạn chế vận động, điều chỉnh sai lệch và cải thiện sự linh hoạt của khớp – cơ. Khi giải quyết được nguyên nhân gốc rễ (cổ thẳng và xoay chậu), cơ thể dần trở về trạng thái cân bằng tự nhiên → giảm đau và phục hồi chức năng.



X-ray Analysis & Osteopathic Treatment Result

This is the before & after X-ray result of a 47-year-old female client who presented with:
• Neck pain
• Lower back pain on the right side, especially at the SI joint area

Initial Osteopathic & X-ray Findings:
Three main structural problems were identified as the direct cause of her symptoms:
1. Flat neck (loss of natural cervical lordosis) → caused excessive tension in neck muscles, leading to chronic pain.
2. Mild lateral pelvic tilt (2mm to the left) → created imbalance throughout the spine and hips.
3. Right pelvic rotation (8°) → the main factor responsible for her right-sided low back pain and SI joint pain.

Why does pelvic rotation cause pain?
When the pelvis rotates, the load is unevenly distributed across the SI joints. The right side takes more pressure, irritating the joint, ligaments, and surrounding muscles. Over time this results in sharp pain, stiffness, and sometimes radiating discomfort.



After Osteopathic Treatment:
• Cervical spine curvature was restored → neck pain resolved.
• T1 tilt improved from 1.5° → 1.1°.
• Pelvic rotation improved from 8° → 5°, reducing torsion through the SI joint.
• No more lateral pelvic tilt → pelvis now evenly balanced.

Symptom improvement:
• Neck pain: completely gone
• Right SI/lower back pain: much better, only mild soreness after prolonged sitting.



How did Osteopathy achieve this?
Osteopathy focuses on restoring structural balance by releasing restrictions, correcting misalignments, and improving mobility of joints and muscles. By addressing the root causes (flat neck and pelvic rotation), the body was able to return closer to its natural alignment → reducing pain and improving function.

—English Below—Tại sao T1 nghiêng có thể dẫn đến lệch hàm và mất cân bằng cơ cổ – hàmĐốt sống T1 là nền tảng của cột sốn...
22/08/2025

—English Below—

Tại sao T1 nghiêng có thể dẫn đến lệch hàm và mất cân bằng cơ cổ – hàm

Đốt sống T1 là nền tảng của cột sống cổ và giữ vai trò quan trọng trong việc định vị đầu và hàm. Khi T1 bị nghiêng, sự cân bằng cơ vùng cổ (ức-đòn-chũm, thang trên, nhóm cơ ổn định sâu) bị rối loạn, từ đó kéo hàm lệch khỏi vị trí trung tâm. Vì hàm dưới kết nối chặt chẽ với cột sống cổ qua cơ và cân mạc, chỉ một độ nghiêng nhỏ ở T1 cũng có thể gây lệch hàm, nghiêng đầu bù trừ và mất cân bằng cơ liên quan.



Trường hợp khách hàng (trước – sau chụp X-quang)

Trong phim X-quang đầu tiên, T1 nghiêng khoảng 3.7°, và hàm bị lệch sang trái. Đây là minh chứng cho thấy sự mất cân bằng vùng cổ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân xứng hàm – sọ.

Trong phim thứ hai (sau 9 buổi osteopathy), T1 giảm nghiêng xuống còn 1.3°, tức giảm gần 3 lần. Hàm cũng trở nên cân đối hơn, chứng minh rằng việc điều chỉnh cột sống tại T1 giúp phục hồi cân bằng cơ và căn chỉnh hàm.



Osteopathy giúp gì?

Osteopathy tập trung vào việc khôi phục cân bằng hệ cơ – xương thông qua các kỹ thuật thủ công nhẹ nhàng. Việc điều chỉnh T1 giúp giảm áp lực cơ vùng cổ, tái cân bằng lực cơ, cải thiện mối liên kết giữa cột sống cổ và hàm. Nhờ đó, nhiều bệnh nhân cảm nhận rõ sự cải thiện trong căn chỉnh hàm, giảm căng thẳng và tư thế tốt hơn.



Tài liệu tham khảo & Nội dung chính
1. https://www.mdpi.com/2075-4426/13/8/1249
– Nghiên cứu 2023 chứng minh mối liên hệ mạnh giữa vẹo cột sống và sai khớp cắn (lệch hàm).
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10455086
– Khảo sát cho thấy người bị vẹo cột sống dễ gặp sai khớp cắn và rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) hơn người bình thường.
3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10562947
– Bài tổng quan nghiên cứu xác nhận mối liên hệ giữa vẹo cột sống và hệ thống nhai (hàm, khớp thái dương hàm, cơ, khớp cắn).
4. https://www.researchgate.net/publication/7842106_The_Influence_of_an_Experimentally-Induced_Malocclusion_On_Vertebral_Alignment_in_Rats_A_Controlled_Pilot_Study
– Thí nghiệm trên động vật: khi tạo lệch khớp cắn nhân tạo ở chuột, cột sống thay đổi theo, chứng minh sự liên kết trực tiếp giữa hàm và tư thế.
5. https://www.researchgate.net/publication/390060042_The_Relationship_Between_Orthodontic_Abnormalities_and_Spinal_Deformities_A_Review_of_Literature
– Bài tổng quan về mối liên hệ giữa các vấn đề chỉnh nha (lệch răng, sai khớp cắn) và biến dạng cột sống (như vẹo cột sống).

_______________________

Why a tilted T1 can lead to jaw misalignment and neck/jaw muscle imbalance

The T1 vertebra is the base of the cervical spine and plays a key role in how the head and jaw are positioned. When T1 is tilted, it disrupts the balance of the neck muscles (like sternocleidomastoid, trapezius, and deep cervical stabilizers), which in turn can pull the mandible off-center. Because the jaw is strongly connected to the cervical spine through muscles and fascia, even a small tilt in T1 can result in jaw asymmetry, compensatory head tilt, and chronic muscle imbalance.



This client’s case (before – after x-rays)

In the first x-ray, T1 is tilted at about 3.7°, and the jaw is shifted to the left. This reflects how cervical imbalance can affect cranio-mandibular alignment.

In the second x-ray (after osteopathic treatment), T1 tilt is reduced to about 1.3°, nearly three times less. The jaw is also much more centered, showing how improving spinal alignment at T1 can restore balance to the jaw and surrounding muscles.



How osteopathy can help

Osteopathy works by restoring balance to the musculoskeletal system through gentle, hands-on techniques. Correcting T1 alignment reduces strain on the neck, rebalances muscular forces, and improves the functional relationship between the cervical spine and the jaw. Many patients experience improved jaw alignment, reduced tension, and better posture overall.



References & What They Show
1. https://www.mdpi.com/2075-4426/13/8/1249
– A 2023 study showing a strong correlation between scoliosis and malocclusion (jaw misalignment).
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10455086
– A survey study showing that people with scoliosis are more likely to have malocclusion and TMJ problems than those without scoliosis.
3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10562947
– A review of multiple studies confirming the relationship between scoliosis and the stomatognathic system (jaw, TMJ, muscles, bite).
4. https://www.researchgate.net/publication/7842106_The_Influence_of_an_Experimentally-Induced_Malocclusion_On_Vertebral_Alignment_in_Rats_A_Controlled_Pilot_Study
– An experimental study where induced jaw misalignment in rats caused changes in spinal alignment, showing a direct link between occlusion and posture.
5. https://www.researchgate.net/publication/390060042_The_Relationship_Between_Orthodontic_Abnormalities_and_Spinal_Deformities_A_Review_of_Literature
– A literature review discussing how orthodontic problems (like crooked teeth or malocclusion) are linked to spinal deformities, including scoliosis.

—English Below—Kết quả X-quang trước và sau của một khách hàng với các triệu chứng cổ mãn tính như căng cứng, đau nửa đầ...
17/08/2025

—English Below—
Kết quả X-quang trước và sau của một khách hàng với các triệu chứng cổ mãn tính như căng cứng, đau nửa đầu, và đau lan từ gốc cổ xuống vai.
Một trong những nguyên nhân chính là mất đường cong sinh lý tự nhiên của cổ (lordosis). Tình trạng này hình thành do cả nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp.
• Nguyên nhân gián tiếp: gù lưng ngực quá mức (hyper-kyphosis), dẫn đến hội chứng đầu đưa ra trước, vốn bị ảnh hưởng thêm bởi tình trạng xương chậu xoay quá nhiều ra trước.
• Nguyên nhân trực tiếp: sử dụng máy tính, điện thoại kéo dài, và dùng gối không nâng đỡ đúng đường cong cổ.

Phương pháp osteopathy tập trung vào việc xử lý tận gốc cả nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp. Kết quả là đường cong lordosis cổ đã được hồi phục, và các triệu chứng hoàn toàn biến mất.

Điều khiến phương pháp này mang lại hiệu quả lâu dài là vì nó không tập trung điều trị triệu chứng để giảm đau tạm thời, mà khôi phục sự cân bằng của hệ cơ xương khớp, từ đó giúp cột sống khỏe mạnh hơn, giảm tái phát và kéo dài tuổi thọ hệ vận động cơ-xương-khớp.

Trong thời gian tới, khách hàng chỉ cần duy trì thói quen tập luyện bài tập bù trừ thói quen xấu được hướng dẫn để tránh các thói quen xấu tích tụ trở lại và gây ra vấn đề trong tương lai.

Đây là lý do tại sao Osteaopthy hướng phòng ngừa và tập trung vào nguyên nhân gốc rễ luôn mang lại kết quả bền vững và lâu dài.

_________________

Before and after X-ray results of a client with long-term neck symptoms such as tightness, migraine, and radiating pain from the base of the neck to the shoulders.
One of the key underlying issues was the loss of her natural cervical lordosis curvature. This condition often develops due to both direct and indirect causes.
• Indirect causes included hyper-kyphosis of the thoracic spine, leading to forward head posture, which itself was influenced by excessive anterior pelvic tilt.
• Direct causes involved prolonged computer and phone use, as well as sleeping on a pillow that did not properly support her neck.

Osteopathic treatment was applied to address not just the symptoms, but the root causes—both direct and indirect. As a result, her cervical lordosis curvature was restored, and her symptoms have completely disappeared.

What makes this approach effective in the long term is that it does not simply mask pain, but restores balance to the musculoskeletal system. By correcting posture and function, we enhance spinal health, reduce recurrence, and prolong the longevity of the skeletal and muscular system.

Moving forward, all she needs is to maintain her prescribed postural exercise routine, ensuring that poor habits do not accumulate and create the same problem again.

This is why preventive and underlying cause–focused treatments are proven to have long-lasting results.

—English Below—Hồi Phục Ngoạn Mục Từ Vẹo Cột Sống Tư Thế Khởi Phát SớmNam thanh niên 15 tuổi đến với chúng tôi vì đau hô...
15/08/2025

—English Below—

Hồi Phục Ngoạn Mục Từ Vẹo Cột Sống Tư Thế Khởi Phát Sớm

Nam thanh niên 15 tuổi đến với chúng tôi vì đau hông, đau gối và đau mắt cá khi chơi thể thao cường độ cao. Kiểm tra Osteopathy cho thấy nhiều vấn đề về lệch trục:
• Lệch xương chậu sang một bên
• Hội chứng chéo dưới type B
• Xoay xương chậu sang phải
• Vẹo cột sống tư thế

Những vấn đề này bắt nguồn từ mất cân bằng cơ, khiến phân bố trọng lượng cơ thể bị thay đổi. Khi xương chậu bị nghiêng và xoay, cột sống sẽ bù trừ, tạo ra đường cong bất thường. Điều này khiến trọng lượng cơ thể dồn lệch qua hông, gối và mắt cá, làm khớp chịu áp lực quá mức và gây đau.

Sau 3 giai đoạn trị liệu Osteopathy, kết quả rất rõ ràng:
• Cột sống trở về đường thẳng bình thường
• Xương chậu cân bằng trở lại
• Hết hoàn toàn đau khi chơi thể thao

Vì sao trị liệu phòng bệnh Osteopathy hiệu quả:
Osteopathy xử lý nguyên nhân gốc, không chỉ triệu chứng. Bằng cách giải phóng căng cơ, cân bằng khớp và tái cân bằng cơ, phân bố trọng lượng cơ thể được khôi phục, giảm áp lực khớp và trả lại vận động không đau.

Vì sao phòng ngừa là tốt nhất:
Phát hiện và điều chỉnh sớm các vấn đề tư thế giúp tránh nhiều năm khớp chịu tải sai và thoái hóa về sau. Khám định kỳ sẽ giúp cơ thể bạn luôn cân bằng, khỏe mạnh và tránh chấn thương.

_________________

Remarkable Recovery from Early-Onset Postural Scoliosis

This 15-year-old male came to us with hip, knee, and ankle pain during high-intensity sports. Osteopathic examination revealed multiple alignment issues:
• Lateral pelvic tilt
• Lower Crossed Syndrome Type B
• Right rotated pelvis
• Postural scoliosis

These problems were caused by muscle imbalances, which altered weight distribution through the body. When the pelvis is tilted and rotated, the spine compensates, creating abnormal curves. This shifts body weight unevenly through the hips, knees, and ankles, causing excessive stress on joints and leading to pain.

After 3 phases of osteopathic treatment, the results speak for themselves:
• Scoliosis completely corrected to normal alignment
• Pelvic balance restored
• All sports-related pain resolved

Why osteopathy works:
Osteopathy addresses the root cause, not just the symptoms. By releasing tension, correcting joint alignment, and retraining muscle balance, the body’s weight distribution returns to normal, preventing excess joint stress and restoring pain-free movement.

Why prevention matters:
Catching and treating postural problems early avoids years of joint stress and long-term degeneration. Regular check-ups help ensure your body stays balanced, strong, and injury-free.

Address

48/3C Hồ Biểu Chánh, Phường 11, Quận Phú Nhận
Phú Nhuận
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+84907280494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joe Nguyen Osteopathic Care Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joe Nguyen Osteopathic Care Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram