15/04/2025
🩸🩸🩸𝟓 𝐋𝐘́ 𝐃𝐎 𝐊𝐇𝐈𝐄̂́𝐍 𝐁𝐀̣𝐍 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐁𝐎̂̉ 𝐒𝐔𝐍𝐆 𝐒𝐀̆́𝐓 𝐌𝐎̂́𝐈 𝐍𝐆𝐀̀𝐘🩸🩸
🎯𝟏. 𝐁𝐚̣𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐦𝐚́𝐮
𝑻𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒈𝒂̣̆𝒑 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒎𝒂́𝒖 𝒅𝒐 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒔𝒂̆́𝒕 𝒃𝒂𝒐 𝒈𝒐̂̀𝒎:
👉Mệt mỏi, Đuối sức
👉Hay bị chóng mặt , Khó tập trung
Hầu hết mọi người đều bị thiếu máu do thiếu sắt ở mức độ từ nhẹ đến nặng. 𝙉𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙪𝙮𝙚̂𝙣 𝙣𝙝𝙖̂𝙣 𝙜𝙖̂𝙮 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙪̉ 𝙮𝙚̂́𝙪 𝙗𝙖𝙤 𝙜𝙤̂̀𝙢: :
👉Bị rong kinh hoặc chảy máu quá nhiều trong những ngày hành kinh (đối với phụ nữ)
👉Đã mắc bệnh viêm loét dạ dày
👉Bị ung thư đường tiêu hóa
👉Mất nhiều máu do chấn thương
👉Xuất huyết tiêu hóa do sử dụng thuốc aspirin hoặc ibuprofen trong thời gian dài.
🎯𝟐. 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐚̆́𝐭
Theo nghiên cứu, phụ nữ không mang thai hoặc không cho con bú cần được bổ sung sắt từ 15-18mg mỗi ngày. Đặc biệt, phụ nữ mang thai cần sắt nhiều hơn. Các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị phụ nữ mang thai phải dung nạp ít nhất 27mg chất sắt mỗi ngày. Nếu cơ địa họ kém hấp thu chất sắt từ thực phẩm, họ cần dùng thêm thuốc bổ sung sắt để đảm bảo không bị thiếu hụt chất sắt cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Bác sĩ cũng cho rằng thành phần của những loại vitamin trước khi sinh có nhiều chất sắt. Vì vậy, 𝒎𝒆̣ 𝒃𝒂̂̀𝒖 𝒉𝒂̃𝒚 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒌𝒉𝒊 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒂̂̀𝒖. Liều lượng sử dụng cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để tránh tình trạng dư sắt và dư các loại vitamin khách gây ảnh hưởng đến thai nhi.
🎯𝟑. 𝐋𝐲́ 𝐝𝐨 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐚̆́𝐭: 𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐛𝐞́ 𝐬𝐨̛ 𝐬𝐢𝐧𝐡
Từ lúc còn trong bụng mẹ, em bé đã được thừa hưởng chất sắt từ cơ thể mẹ để phát triển. Đến khi ra đời, nếu bé được bú sữa mẹ hoàn toàn, bé cũng nhận chất sắt từ sữa mẹ. Nếu cơ thể mẹ không có đủ chất sắt để truyền cho con thông qua dòng sữa, bé cũng sẽ bị thiếu hụt dưỡng chất này.
🎯𝟒. 𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮 𝐤𝐲̀ 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭
Những ngày hành kinh khiến cơ thể bạn thất thoát nhiều máu và chất sắt. Đó cũng là lý do vì sao phụ nữ là đối tượng có nhiều nguy cơ thiếu máu cao hơn đàn ông.
🎯𝟓. 𝐋𝐲́ 𝐝𝐨 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐚̆́𝐭: 𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐤𝐡𝐚́𝐜
Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể can thiệp vào khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể bạn
Nguồn tk: Hellobacsi.com
𝑳𝒊𝒏𝒌 𝒔𝒉𝒐𝒑𝒆𝒆 : https://shopee.vn/product/233192074/9266842788/
Mua Viên sắt FERINA bổ sung Sắt, Acid Folic cho người thiếu máu, phụ nữ mang thai giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!
