Chăm sóc sức khỏe Linh Phúc Đường

30/05/2025

21/05/2025

Tình hình covid 19 với số ca tăng lên có thể do biến thể mới.
Không hoang mang nhưng không chủ quan. Đông y với những thảo dược đơn giản, dễ kiếm có thể hỗ trợ bạn.

🍵 Nước uống bổ dưỡng:
• Chanh mật ong: Tăng sức đề kháng nhờ vitamin C, làm sạch cổ họng.
• Lê chưng táo đỏ, kỳ tử: Dưỡng phổi, giảm ho khan.
☕️ bài thuốc Ngọc Bình Phong Tán (hoàng kỳ, bạch truật, phòng phong, cam thảo, táo đỏ):

Bài thuốc: bổ khí phòng tà, tăng sức đề kháng. Sắc uống hàng ngày (dùng theo chỉ dẫn thầy thuốc.)

https://nhandan.vn/so-ca-covid-19-tang-tro-lai-nguoi-dan-can-chu-dong-phong-benh-post881238.html

21/05/2025

23/01/2024

20/01/2024

UỐNG NƯỚC LẠNH BUỔI SÁNG GÂY YẾU SINH LÝ VÀ BỆNH DẠ DÀY ĐẠI TRÀNG
-------------------------------------------------------------------------
Uống nước vào buổi sáng có tác dụng thải độc, thanh lọc cơ thể, trung hòa axit trong dạ dày...Nhưng hãy là một cốc nước ấm tầm 20-30 độ C, tuyệt đối không nên uống nước lạnh bởi
Theo Đông y buổi sáng là thời điểm âm tiêu dương trưởng (dương khí bắt đầu mạnh dần), lúc đó bạn uống một cốc nước lạnh giống như việc bạn dội một cốc nước vào ngọn lửa đang vừa nhen nhóm vậy. Dương khí trong cơ thể bạn sẽ bị tổn thương, làm ảnh hưởng đến các tạng phủ
1: Thận: Làm giảm ham muốn, xuất tinh sớm...
2: Tỳ vị: Đau bụng, lạnh bụng, tiêu chảy...
Trong mùa hè cũng vậy, theo Đông y mùa hè là mùa tiêu hao năng lượng - Tiêu hao dương khí nên hạn chế uống nước lạnh, đặc biệt sau khi tập thể dục, chơi thể thao tuyệt đối không được uống nước lạnh, một cốc nước ấm 20-30 độ C là thích hợp nhất.