Vì Sức Khoẻ Người Việt

15/12/2023

CÂY MÃ ĐỀ - loài cây mọc dại nhưng lại mang cả GIA TÀI DINH DƯỠNG.
Cây mã đề là loại cây thường mọc phổ biến ở các vùng quê. Loài cây mọc dại nhưng lại mang cả gia tài dinh dưỡng. Trong mã đề chứa Vit A, giàu Canxi, Glucozit, vitamin C và K. Trong hạt mã đề còn có chứa chất nhầy, axit plantenolic. Các thành phần này đều có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe.
Theo Đông Y, mã đề có tính lạnh, vị ngọt, không độc mang tới nhiều công dụng đối với sức khỏe:
1 Hỗ trợ cải thiện các vấn đề đường tiết niệu và thận.
Có thể giúp hỗ trợ các vấn đề như v.iêmm cầu thận mãn tính, v.iêmm cầu thận cấp tính, v.iêmm bàng quang, đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, bí tiện..
2 Tăng cường hệ tiêu hóa
Tránh tiêu chảy, chữa bệnh kiết lỵ. Đồng thời kích thích hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
3 Thanh lọc gan, mật hiệu quả
Mã đều giúp thanh nhiệt gan rất tốt, nó giúp cải thiện chức năng gan, giải phóng các chất bẩn và giúp ăn uống ngon miệng hơn.
4 Giảm ho
Mã đề có thể giúp cơ thể hạn chế tình trạng ho như: hoa gió, ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi dứt điểm.
5. Cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể, ngăn ngừa vỡ thành mạch trong mũi gây chảy m.á.uu cam.
Mã đề khá lành tính tuy nhiên, việc sử dụng mã đề cần lưu ý, tránh rước họa vào thân
-Hạn chế dùng mã đề thay cho nước uống giải khát hàng ngày. việc sử dụng mã đề quá thường xuyên không tốt thậm chí là gây hại.
-Tránh dùng mã đề uống vào buổi tối vì có thể gây tiểu đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ.
-Phụ nữ mang thai giai đoạn đầu nên tránh dùng mã đề

14/12/2023

QUẢ TỪ THIÊN ĐƯỜNG cực tốt cho sức khỏe nhưng chưa chắc đã 'lành', ăn sai cách có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Quả gấc chứa hàm lượng vitamin C cao (gấp 40 lần so với cam), hàm lượng lycopen cao gấp 70 lần cà chua, beta carotene gấp 10 lần cà rốt và 40 lần zeaxanthin so với ngô.

Gấc mang đến nhiều giá trị lợi ích cho sức khỏe:
1 Hạ mức cholesterol trong cơ thể
Quả gấc được khuyến nghị dùng cho người người có hàm lượng cholesterol cao. Ăn gấc hàng tuần có thể làm hạ mức cholesterol trong cơ thể.
2 Ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch
Quả gấc chứa chất chống oxy hóa dồi dào. Vì vậy, khi tiêu thụ gấc có thể giúp hạn chế các vấn đề tim mạch. Lycopene và các carotenoid khác có khả năng hạn chế nguy cơ đột quỵ và vấn đề về tim. Ngoài ra, gấc cũng chứa lượng Omega 3 và 6 cực kì lớn giúp ngăn ngừa và sửa chữa các tổn thương DNA.
3 Hạn chế ung thư
Các nghiên cứu cho thấy, trong quả gấc chứa nhiều chất ngăn ngừa ung thư. Các chất dinh dưỡng trong gấc có khả năng giúp toàn bộ cơ thể được phát triển khỏe mạnh.
4. Cải thiện thị lực
Các vitamin, beta caroten và các chất khác trong gấc có thể giúp cải thiện thị lực. Ngoài ra, nó còn ngăn ngừa đục thủy tinh thể, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại và hạn chế quá trình lão hóa, thoái hóa của cơ thể.
5 Hạn chế trầm cảm
Với hàm lượng selen, khoáng chất và các vitamin cao nên gấc có khả năng hỗ trợ sức khỏe hệ thần kinh, qua đó giảm thiểu cảm giác lo âu, căng thẳng, thậm chí trầm cảm.
6 Ngăn ngừa lão hóa
Quả gấc còn có thể ức chế lão hóa và giữ cho quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn. Ngoài ra, các vit và khoáng chất trong gấc còn giúp thúc đẩy việc tái tạo cấu trúc collagen dưới da và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

Mặc dù gấc rất có lợi cho sức khỏe, khi ăn gấc mọi người lưu ý những điều này tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe:
-Ăn quá nhiều gấc có thể dư thừa lượng Vit A trong cơ thể xuất hiện các dấu hiệu mệt mỏi, buồn nôn, khô da
-Màng đỏ quanh hạt gấc có thể giúp hạn chế khô mắt, giúp tăng cường thị lực.
-Đối với dầu gấc chỉ nên dùng 1 lượng khoảng nên dùng 1-2ml dầu gấc mỗi ngày, chia làm 2 lần, dùng trước bữa ăn.
-Hạn chế dùng dầu gấc kèm với các loại rau quả giàu beta caroten như bí đỏ, cà rốt, đu đủ... trong cùng 1 ngày hoặc liên tục trong 1 thời gian, để tránh gây vàng da.
-Tránh dùng dầu gấc để rán, vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy carotene.

14/12/2023

06 THÓI QUEN BẢO VỆ CỘT SỐNG CHO DÂN VĂN PHÒNG (Nguồn: tham khảo)
Khi ngồi lâu và ít vận động đi lại điều này dẫn tới hệ tuần hoàn của cơ thể ảnh hưởng. Khi ngồi lâu, cột sống duy trì ở một tư thế cố định sẽ gây ảnh hưởng lên các vùng cổ vai gáy. Dưới đây là 6 thói quen giúp duy trình c.ột sống khỏe mạnh.
1. Xoa bóp vùng cổ thường thường xuyên. Hạn chế gắng sức trong công việc và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý
2. Đối với người phải làm việc với điều kiện ngồi nhiều thì nên thay đổi tư thế hoặc thỉnh thoảng đi lại, tránh ngồi quá lâu
3. Bàn làm việc cho chiều cao phù hợp với ghế và người ngồi. Ngồi cách màn hình làm việc khoảng 50 – 66 cm và đặt màn hình dưới tầm mắt khoảng 10 - 20 độ
4. Giữ cho tư thế ngồi và đứng thẳng lưng và 2 vai giữ ngang bằng.
5. Khi ngủ thường xuyên đổi tư thế, tránh nằm sấp và không nên kê gối quá cao
6. Không nên vặn bẻ cổ đột ngột vì có thể làm tăngg thoái hoá

29/11/2023

5 nhóm người không nên ăn giá đỗ kẻo rước họa vào thân!!!

27/11/2023

RAU HẸ - Loại rau đâm đâu sống đó lại là “thần dược” cho sức khỏe. Điều gì xảy ra khi ăn hẹ hàng ngày?

19/10/2023

Công dụng phòng ngừa ung thư của nước Pi là có thật?
(Theo PGS.TS, Bác sĩ Phan Hải Nam, nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Hóa Sinh, Bệnh viện 103 Học Viện Quân Y)

Check out Taylor AT's video.

19/10/2023

✅ Bạn đã thật sự biết GAN của mình cần gì chưa?
✅ Hãy lắng nghe GAN - VỊ ĐẠI TỔNG QUẢN CỦA BẠN TÂM SỰ
📌 Cứ bình quân 3 phút / 1 lần tôi lại lọc máu cho toàn bộ cơ thể bạn.
🔹️ 20 lần / 1 giờ
🔹️ 480 lần / 1 ngày
🔹️ 175.200 lần / 1 năm
👉 Tôi làm việc chăm chỉ để thải độc cho bạn.
📌 Tôi sản xuất các hoạt chất hỗ trợ giúp bạn tiêu hóa thức ăn.
📌 Tôi cất giữ năng lượng giống như bình điện, chờ đến khi bạn cần.
📌 Tôi giúp bạn tổng hợp Protein để bạn sống khỏe mỗi ngày.
📌 Tôi giúp bạn lưu trữ Vitamin và khoáng chất cần thiết để bạn hoạt động mỗi ngày.
📌 Tôi giúp bạn sản sinh đủ các yếu tố hỗ trợ quá trình đông máu.
☘Tôi là một trong những bộ phận quan trọng nhất, tham gia vào nhiều hoạt động cũng như thực hiện nhiều chức năng trong toàn hệ thống của cơ thể bạn.
🎯Thế nhưng ...!!! Đến tận 12 giờ đêm mà bạn vẫn chưa ngủ, hơi tí là bạn lại uống rượu, bạn tức giận cũng làm tôi mệt mỏi.
👉 Còn suốt ngày uống nước ngọt, ăn đùi gà rán, xúc xích chiên đầy dầu mỡ. Vậy mà bạn còn phàn nàn về làn da xỉn màu, bụng khó chịu, tiêu hoá kém, gan nhiễm mỡ, ngủ không ngon, tâm trạng không tốt.
☘Vậy thì ngay hôm nay, hãy yêu thương tôi như bạn yêu chính mình, lắng nghe cơ thể bạn, hãy bảo vệ GAN, bạn thân yêu nhé...!!! ❤❤❤❤
🎯🎯Bằng một Giải pháp tuyệt vời đến từ Hàn Quốc, máy lọc nước Biontech, máy tạo nước kiềm (hay còn gọi là nước Pi) để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.
VÌ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN, VÌ NGƯỜI VIỆT, hãy cùng tôi LAN TỎA NƯỚC TỐT CHO NGƯỜI VIỆT !!!
🎯🎯🎯Liên hệ 0️⃣9️⃣0️⃣3️⃣4️⃣8️⃣0️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.💚💜💚

03/08/2021

Cả nhà like, cmt, share bài gốc ủng hộ con nha :)

HANSERS CHALLENGE COVID-19 IN 7 days

Xin chào mọi người!
Con tên là: Đinh Vũ Anh Thư
Lớp: 1A4
Trường Liên cấp Tiểu học & THCS Ngôi Sao Hà Nội

👍👍 Hãy bình chọn cho bài thi của con trong cuộc thi nói tiếng Anh "HANSERS CHALLENGE COVID-19 IN 7 DAYS" tại đây nhé!
https://www.facebook.com/305483196223780/videos/564340954597868



10/05/2021

Cầu Giấy, Hà Nội
[TUYỂN DỤNG TRỰC TIẾP, KHÔNG QUA HUNTER]
Công ty TNHH ROBOTCOM AND FA.COM VIỆT NAM
https://connected-engineering.com/
http://robotcom-fa.com/
Do nhu cầu mở rộng sau 3 năm thành lập, công ty chúng tôi có nhu cầu tuyển dụng 6 người cho các vị trí sau:
1. SENIOR JAVA Eng/ Sub-leader. x 1 người
2. JAVA eng/ Developer x 2 người
3. C # eng/ Developer x 2 người
4. Sales Engineer x 1 người
*Thông tin chung:
- Có kinh nghiệm làm việc với ngôn ngữ ứng tuyển ít nhất 1 năm với vị trí developer, ít nhất 3 năm với vị trí Senior Dev,
- Tư duy lập trình hướng đối tượng tốt,
- Có thể sử dụng 1 trong những hệ quản trị cơ sở dữ liệu SQL Server, Postgres SQL...
- Đam mê tìm hiểu công nghệ mới, nhiệt tình, trách nhiệm trong công việc
- Lương thỏa thuận phù hợp với năng lực, MAX 1500 USD. Riêng vị trí Sales Engineer sẽ thỏa thuận thêm.
- Review tăng lương 1 lần/ năm
- Nghỉ thứ 7, chủ nhật và thêm các ngày nghỉ điều chỉnh để cân đối với lịch nghỉ của Nhật
- Quỹ du lịch, teambuilding 14 triệu/người/năm
- Môi trường làm việc chuyên nghiệp, thoải mái
- Được tiếp xúc công nghệ hàng đầu của Nhật, làm việc với các hệ thống công nghiệp AI toàn diện, Smart Factocry…
Thông tin liên hệ: recruit@robotcom-fa.com
Điện thoại: 024 710 99 333
Zalo: 0903480015
Yêu cầu riêng:
1. / :
- Có khả năng xây dựng, quản lý core project
- Nắm vững về Javacore
- Kinh nghiệm với Java Spring, html, css, java script, NodeJS
- Sử dụng tốt các IDE như Eclipse, Spring Tool Suite
2. C #
- Có kinh nghiệm với C #, Asp.net MVC, Web API;
- Có thể sử dụng WPF, WCF; Visual studio
- Nắm vững lập trình hướng đối tượng OOP
- Có kinh nghiệm với javascript, js, css, jquery...
3.
- Có kiến thức về kỹ thuật (cơ điện/ phần mềm)
- Có kinh nghiệm làm việc với khách hàng nước ngoài
- Lắng nghe, hiểu tâm lý khách hàng
- Tiếng Nhật giao tiếp với khách hàng (tương đương N2 trở lên)
Để biết thêm thông tin các bạn có thể trao đổi thêm qua zalo: 090.348.0015. Many thanks.

この度、ROBOTCOM AND FA. COM VIETNAM CO., LTDは、EPSON SINGAPORE LTDと共にVIETNAM MANUFACTURING EXPOに出展することが決まりました！マルチハンドピックアンドプレイスロボットユニットを展示予定ですので、是非【H01:エプソンブース】へと....

02/12/2020

オンラインファイナリストプレゼンテーション大会・授賞式

02/10/2017

Cầu Giấy- Hà Nội: Kỹ sư phát triển ứng dụng Android; Kỹ sư lập trình ; , (~1000 USD Gross)
１、Nội dung công việc :
1.1. Vị trí Kỹ sư phát triển ứng dụng Android; Kỹ sư lập trình PHP:
・Thực hiện các dự án phát triển hệ thống của công ty

【Điều kiện ứng tuyển】

１、Vị trị Kỹ sư phát triển ứng dụng Android; iOS; Kỹ sư lập trình PHP:
１．１．Điều kiện bắt buộc:
・Có từ 3 năm kinh nghiệm trở lên trong lĩnh vực phát triển hệ thống.
※Kinh nghiệm làm việc ở đây có thể với vai trò là nhân viên chính thức hoặc người làm tự do
・Có từ 3 năm kinh nghiệm trở lên trong lĩnh vực phát triển Service site có sử dụng PHP. (đối với ứng viên PHP)
・Có từ 3 năm kinh nghiệm trở lên trong lĩnh vực phát triển ứng dụng Android có sử dụng Java. (đối với ứng viên Android)
・Có thể hội thoại đơn giản bằng tiếng Anh.

１．２．Kỹ năng mong muốn (Điểm cộng) :
・Có thể hỗ trợ cũng như tham gia đào tạo (training) về mặt kỹ thuật cho các thành viên khác.
【Lương】 thỏa thuận, theo năng lực 500~1000 USD Gross
-----------------------------------------------------------------
Các bạn ứng viên quan tâm vui lòng gửi gấp CV về vuvan135@gmail.com hoặc liên hệ ĐT/zalo: 0976.860.680 để được hỗ trợ.
-----------------------------------------------------------------
🤑🤑🤑Giới thiệu ứng viên trúng tuyển để nhận bonus 2 triệu VND khi ứng viên qua thử việc và ký HĐ chính thức.
=====================================

29/09/2017

Cầu Giấy- Hà Nội: (700~1000 USD Gross)
🌺🌺🌺Công ty IT của Nhật ở Cầu Giấy, Hà Nội tuyển dụng.
🌺Vị trí:
🌺Lương: theo năng lực, khoảng 700~1000 USD Gross
🌺Yêu cầu:
- Tiếng Nhật trở lên,
- Có kinh nghiệm sống (học hoặc làm việc) tại Nhật Bản từ 1 năm trở lên
- Hiểu văn hóa và cách làm việc của người Nhật
-
🌺Nội dung công việc:
- Là cầu nối liên lạc giữa người nhân viên người Việt và người Nhật (trong cũng công ty hoặc với công ty mẹ bên Nhật)
- Nhận thông tin/ dịch thông tin trao đổi từ phía khách hàng với nhân viên công ty.
-----------------------------------------------------------------
Các bạn ứng viên quan tâm vui lòng gửi gấp CV về vuvan135@gmail.com hoặc liên hệ ĐT/zalo: 0976.860.680 để được hỗ trợ.
-----------------------------------------------------------------
🤑🤑🤑Giới thiệu ứng viên trúng tuyển để nhận bonus 2 triệu VND khi ứng viên qua thử việc và ký HĐ chính thức.
=====================================