Thu Thảo Pharmacy

25/09/2025

Cách giảm đờm nhớt và mũi mà chưa ai nghĩ đến.
Đó là muối.
Vậy nên hồi giờ e khuyên ai uống muối cứ sợ uống ít ít k dám dùng nhiều thì không thấy hiệu quả.

24/09/2025

Cao bổ máu ( loại mới)
( Ai ăn chay trường không dùng được)

Điều băn khoăn lớn nhất của em là những người bệnh, người già, trẻ nhỏ chậm hấp thu. Ăn uống một thời gian dài mà vẫn chưa mập lên được, hoặc máu huyết chưa về tốt. Làm cách nào để máu huyết về nhanh, khoẻ nhanh trong khi người bệnh cần nhanh. Mà ăn uống lâu dài vẫn chưa chuyển đổi tốt do lục phủ ngủ tạng suy yếu.

Nên em tìm ra được sản phẩm bổ máu huyết nhanh. Phục hồi nhanh.
Á dụng cùng với phương pháp dinh dưỡng với sản phẩm bổ máu này thì kết quả nhanh thấy lắm.

Sau 10 ngày sử dụng sẽ thấy ngay hiệu quả:

Công dụng:
- Bổ má.u nhanh ( ai thiếu máu, hoặc bệnh về máu và tủy thì rất cần)
- Da dẻ hồng hào, mịn nhanh
- Da trắng sáng lên
- Giúp ăn ngon, ngủ sâu
- Phục hồi sức khoẻ nhanh cho trẻ em, mẹ bầu, người lớn tuổi.
- Nhất là mẹ bầu, nếu muốn em bé sinh ra hồng hào trắng đẹp thì không nên thiếu món này ạ.
- Những mẹ mong con nếu áp dụng dinh dưỡng và dùng thêm món này nữa đảm bảo tốc độ nhanh gấp đôi ạ.

- Sản phẩm làm từ nguyên liệu chất lượng cao nên gi.á thành cũng cao. Nên giá inbox em báo nha.

Lần này tìm ra sản phẩm ưng ý quá, khách hàng sẽ nhanh đạt được ý như mong muốn.

24/09/2025

Uống sữa hạt bổ tuỷ ấm cách giờ đi ngủ tầm 1 tiếng nhé mọi người
Tủy là nơi sản sinh máu mới

❤️SỮA HẠT BỔ TỦY❤️
Bổ tủy tốt thì sản sinh máu mới tốt

Công dụng: Chăm dưỡng bổ tủy dành cho người bệnh, người thường xuyên mất ngủ, tiểu đêm, tay chân lạnh/nóng bất thường, hàn khí, ngủ không sâu giấc, tiểu đêm nhiều, yếu sinh lý, trầm cảm, người hay mệt mỏi uể oải, thoái hóa xương khớp, chán ăn, người ốm hoài không lên cân...

Tủy bị đói (suy tủy) là nguồn cơn gây nên trăm thứ bệnh nan y kể cả ung thư hay u bướu.

Bệnh càng nặng thì tủy càng bị đói. Hỗ trợ giúp tủy no đầy để nuôi não, trẻ hóa tế bào sản sinh tế bào gốc để cơ thể mình tự sửa chữa bệnh cho chính mình.

Cách dùng: Mỗi tối 1 cốc, uống xa giờ ngủ kẻo mắc tè đêm 😁
Ban ngày dùng theo nhu cầu cá nhân.

👉 Bột sữa hạt 2 muỗng ăn canh pha sệt với 1 ít nước lọc, thêm 1 muỗng cf đường mía thô+ gừng
Uống ấm nóng.
Lưu ý:

Tủy ưa đồ có tính chất cay nóng, nên buổi tối bổ sung thêm vị cay: tiêu, sả, gừng, quế...

Ăn/uống cân bằng 6 vị: Đắng, Cay, Chua, Chát, Mặn, Ngọt vẫn là điều quan trọng nhất, giúp cân bằng cho toàn cơ thể.

Buổi tối hạn chế đồ ăn, thức uống uống tính hàn lạnh, chất chua, chất đắng, ngọt, bia rượu, đồ lên men như nấm men tự nuôi.
Nên tăng cường chất chát.

Nuôi dưỡng tủy cần kiên trì, nghiêm túc, và cảm nhận thân kỹ để điều chỉnh phù hợp với cơ thể.

HSD: 6 tháng

15/09/2025

CÁCH TĂNG THÂN NHIỆT!

Thân nhiệt thấp sinh ra vô số bệnh. Vạn vật sinh ra từ nhiệt. Virut vi khuẩn, tế bào hiếu khí ưa hư hàn. Bệnh phần lớn xung quanh : 1 thân nhiệt thấp dưới 36 độ, 2 là máu nhiễm axit cao.
Nên cốt lõi tăng thân nhiệt kết hợp ăn uống cân bằng axit- bazơ ( kiềm hoá cơ thể) là vừa phòng trị bệnh.
1. Phơi nắng để dương hoá cơ thể, thoát mồ hôi thải độc.Trước sau khi phơi nắng nên uống cốc nước chanh đường muối hoặc trà gừng muối. Phơi thời gian ngắn trước chứ nó say nắng.
Trước và sau khi tắm nên uống hỗn hợp Chanh đường muối công thức: 500ml nước+1 quả chanh+1 thìa cà-phê muối+ đường vừa miệng ạ. Hỗn hợp này giúp tăng cường sức đề kháng, bù khoáng, trị trào ngược, trị chứng biếng ăn..có thể uống dạng pha loãng với bé từ 8 tháng tuổi, mẹ bầu uống giúp nước ối đủ đầy..
2. Vận động tự thân: dặm chân tại chỗ, đi bộ,chạy bộ vừa tăng thân nhiệt tự nhiên, tăng tuổi thọ, trẻ hoá thật sự và đi chân không tiếp đất. Còn vận động còn sống vận động tốt cho cả động mạch, tĩnh mạch, mao mạch.
3. Đánh rượu gừng - pp trục hàn sâu trong tủy xương thải độc, lưu thông khí Huyết. Đánh bên ngoài nhưng thải độc trục hàn sâu bên trong tủy xương, giảm cân ,săn chắc cơ thể
4. Ngâm chân, ngâm mông, thảm ngải cứu, xông hơi, máy sấy ( tắm xong sấy liền đặc biệt đi đâu về sấy mạnh vùng cổ), dán miếng dán trục hàn lòng bàn chân
❤️❤️ Uống bên trong vừa kiềm hoá vừa Tăng thân nhiệt:
* Uống kháng sinh 5 vị, ăn loại rau tăng thân nhiệt: bạc hà, húng quế, rau răm,ngò rí, loại tỏi, hành, nghệ, củ riềng..
* Phụ nữ uống bộ nội tiết từ gừng, nghệ, dứa …


* Bổ tủy cho máu đủ đầy: đạm+ béo+ gia vị cay ấm ( dầu mè+ bột đâụ+ đường mía) vào chiều tốt cho thận tủy tóc trị chân tay lạnh
* Uống cốt chanh sáng lúc bụng rỗng+ giảm ăn đạm động vật+ ăn bột protein thực vật đủ đạm béo sạch vừa cân đối cơ thể trẻ đẹp tự nhiên
* Mùa lạnh ưu tiên thêm béo: bơ hạt điều, bơ hạnh nhân, bơ mè, đậu phộng, dầu mè vào chế độ ăn. Về chiều tối hạn chế ăn đồ: ngọt chua đắng nhóm trái non nếu có ăn ăn ban ngày
* Ăn nhóm củ: củ môn, khoai từ, củ cải...là nhóm nguyên tố dẫn năng lượng xuống chân làm ấm chân.
* Anh chị ai đang uống nước ép sinh tố nhớ thêm lát gừng hoặc muối thô
* Thay muối đường công nghiệp tinh luyện bằng muối thô đường tự nhiên.
Đường tự nhiên: nước mía, đường mía hà thủ ô, mạch nha, mật ong mật ong lên men càng tốt..
Muối ưu tiên muối thô giàu khoáng làm ấm, thải độc , kiềm hoá cơ thể, kháng khuẩn, tiêu viêm..
* Đường béo năng lượng chữa lành nhiên liệu cho cơ thể, béo là ấm tăng thân nhiệt nhớ ăn anh chị nha. Đường ngọt ăn ban ngày, béo ăn về chiều bổ tủy tốt cho chiều cao.
* Khi uống gừng để tăng dương khí nhớ câu " gừng cay muối mặn" thêm gừng để ấm đi xuống chân xuống thận
*Bột sắn dây nhớ ăn với tương tamari để trục hàn . Ăn xong chú ý quan trọng ở trong phòng kín tránh ra gió, tránh đụng nước trong vòng 1h sau ăn
* Tránh tắm đêm, ra đường sớm tránh trúng gió độc, liệt dây thần kinh số 7 nhớ nhai lát gừng, chút rượu thuốc tỏi rồi trùm cái đầu lại.
* Đã bị K bị bệnh lâu năm, u bướu hạn chế đến đám ma trục khí âm hàn
Ăn ít đi- làm ít đi- vận động nhiều hơn- chăm sóc gia đình nhiều hơn ( khoẻ cả thân và tâm ạ).

Anh chị góp ý bổ sung thêm giúp em ạ.

Phơi nắng là cách tăng thân nhiệt tốt nhất. Chú ý nằm trên chiếu cói sẽ tốt hơn ạ.
Trẻ con người già, mệt nên phơi nắng sáng ạ.

09/09/2025

Trang Casino. org mới đây đã công bố hình ảnh mô phỏng “Ava” - gương mặt được dự đoán đại diện cho ngoại hình của những người có sức ảnh hưởng vào năm 2050. Không bóng bẩy, không hào nhoáng, Ava hiện lên với quầng thâm sâu hoắm, cằm nhọn bất thường, lưng gù và mái tóc thưa - một diện mạo phản chiếu rõ nét những hệ lụy của đời sống hiện đại.

Theo dự đoán này, áp lực giữ hình ảnh hoàn hảo, chạy theo tiêu chuẩn làm đẹp phi thực tế và cường độ làm việc kiệt sức chính là nguyên nhân chính. Việc thức khuya, tiếp xúc ánh sáng xanh từ màn hình, chỉnh sửa video, livestream liên tục cùng nỗi ám ảnh từ những bình luận trên mạng xã hội khiến sức khỏe tinh thần và thể chất bị bào mòn. Lạm dụng botox, filler hay các thủ thuật thẩm mỹ càng khiến khuôn mặt mất đi sự tự nhiên.

Không chỉ vậy, tư thế ngồi làm việc sai, rối loạn giấc ngủ và sự phụ thuộc công nghệ khiến cơ thể nhanh lão hóa, dẫn đến hình ảnh lưng gù, tóc mỏng - những dấu vết tưởng chừng chỉ xuất hiện ở tuổi xế chiều nhưng lại có thể trở thành “bình thường mới” trong tương lai.

Ava vì thế không đơn thuần là một mô hình giả định. Đó là lời cảnh tỉnh về sự ám ảnh ngoại hình, về một thế hệ chú trọng vẻ bề ngoài nhiều hơn là giữ sức khỏe. Trong cuộc đua giành sự chú ý, con người có nguy cơ biến chính mình thành sản phẩm.

Thông điệp mà Ava mang đến rất rõ ràng: Đã đến lúc cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, bảo vệ cơ thể và tâm trí, thay vì chạy theo những chuẩn mực làm đẹp ngắn hạn. Bởi sức khỏe mới chính là nền tảng lâu bền cho cả sự nghiệp lẫn cuộc sống.

Nguồn bài & hình ảnh: Advertising Vietnam page.

08/09/2025

🌿 53 Bí Phương Dân Gian Ít Người Biết 👇👇

1. Cai rượu

Hạnh nhân sống 2 lạng + chút bột ngọt, ngâm nước 2 ngày. Khi uống rượu nhỏ 2 giọt vào, sau đó uống thêm ít nước ngâm → giúp bỏ rượu.

2. Cai thuốc lá

Khoan lỗ quả cau, nhỏ dầu thay thuốc lá vào, ngâm nước 2 ngày, phơi khô. Khi thèm thuốc, chỉ cần ngửi quả cau → hết cảm giác muốn hút.

3. Giải rượu nhanh

Giấm + đường trắng + nước trà (mỗi loại 100g). Uống ngay sau khi say → càng uống càng tỉnh.

4. Làm trắng răng

Thêm chút baking soda vào kem đánh răng, chải 3 lần → răng trắng sáng, sạch mảng bám.

5. Trị hôi miệng

Mỗi ngày nhai vài lá trà tươi, nhai 3 lần → sau 3 ngày hơi thở thơm mát.

6. Chữa khản giọng

Giấm tinh 50g + đường 50g + nước nguội 250g. Uống chậm rãi, nặng thì uống thêm 2 lần buổi tối.

7. Táo bón

Cắt đoạn hành bằng ngón út, chấm dầu mè rồi đưa vào hậu môn kéo lên – xuống. Táo bón lâu năm thì dùng giấm tinh.

8. Vẩy nến

Giấm gạo nửa cân + hạt thông bóc vỏ 1 lạng, ngâm 2 ngày, bôi 3 lần/ngày. Hoặc bột vỏ quýt + dầu mè bôi ngoài da.

9. Đau răng

Đốt nóng nhân đào, cắn vào chỗ đau vài lần → hết đau.

10. Chảy máu cam

Nằm ngửa, giơ tay đối diện bên mũi chảy máu lên cao → máu ngừng ngay.

11. Mắc xương cá

Ngậm giấm cũ, súc họng rồi nuốt chậm → vài lần sẽ trôi xương.

12. Hôi chân – nấm chân

Ngâm chân với 1 cân giấm gạo, 2 lần/ngày, mỗi lần 1 giờ → tiêu viêm, hết nấm, 4 ngày là khỏi.

13. Ù tai, điếc sau bệnh

Nước tiểu mèo mùi tỏi, nhỏ tai 3 lần (2 giọt/lần). Ù tai: dùng da rắn nung tro, thổi vào tai 3 lần.

14. Kiểm soát tiểu đường

Đun 1 cân hạt ngô tươi đến khi b**g, chia 4 bát, uống mỗi ngày 1 bát → hạ đường huyết, giảm phù và tiểu nhiều.

15. Ngủ ngáy – nghiến răng

Ngậm vỏ quýt 15 phút trước ngủ, làm 3–5 lần → hết ngáy, hết nghiến.

16. Hôi chân – ra mồ hôi

Phèn chua tán bột, xoa lòng bàn chân 10 phút, làm 3–4 lần → hết mồ hôi, hết hôi suốt 7–8 tháng.

17. Động kinh (Dương cước phong)

Giun đất + nửa lạng phèn chua, pha nước sôi loãng, uống sáng lúc đói, liên tục 10 ngày.

18. Viêm miệng

Mỗi sáng tối ăn 1 quả lê, nuốt chậm. 3–4 ngày cải thiện rõ, nặng hơn vẫn hiệu quả.

19. Bệnh mạch vành

Ăn 50g đậu tương luộc + ít muối, liên tục 3–4 ngày → kiểm soát bệnh, phát cơn cũng dùng được.

20. Đau nửa đầu

Dán vỏ củ cải trắng lên huyệt Thái Dương 20 phút buổi tối → giảm đau đầu, chóng mặt.

21. Bệnh trĩ

3 lạng urê hòa nước sôi, nhúng khăn vắt khô, ngồi xông 10 phút, ngày 3 lần, 7 ngày liên tục → chữa trĩ nội, ngoại, sa hậu môn.

22. Gọi sữa sau sinh

Vừng rang chín + chút muối, ăn kèm cơm từ 10 ngày trước sinh → sữa về nhanh và nhiều.

23. Mất ngủ

Đặt phần trắng của hành cắt nhỏ trong đĩa, để cạnh gối → dễ ngủ, kiên trì vài ngày sẽ khỏi.

24. Bệnh tim

Ăn 50g dứa sáng và tối, duy trì 5–7 ngày → 2 năm không tái phát.

25. Suy giảm thị lực

Nhồi vỏ hạnh khô làm gối → hỗ trợ sáng mắt, giảm chảy nước mắt, tốt cho cận – viễn thị.

26. Nứt da tay chân

Dán cao phong thấp lên vết nứt, bóc sau 1 ngày → da liền ngay.

27. Viêm da

Lá mướp rừng vò nát, chà lên vùng bệnh đến đỏ, 7 ngày/lần, làm 3–6 lần → khỏi hẳn.

28. Viêm mũi

Bông gòn thấm dầu mè, đặt vào mũi 15 phút, ngày 3 lần, 2–3 ngày liên tục. Hoặc tỏi ngâm giấm, nhét vào mũi.

29. Cao huyết áp

Nấu 2 lạng rong biển tươi thành canh, uống sáng sớm lúc đói 10 ngày → huyết áp ổn định.

30. Thận hư

Đậu khấu tươi 100g nấu nhừ, thêm muối, uống trước bữa cơm 3–5 ngày → phục hồi sức khỏe.

31. Tẩy nám – đốm

Hạnh ngâm nước, giã nhuyễn, trộn lòng trắng trứng, bôi buổi tối, sáng rửa bằng rượu trắng → nám mờ dần.

32. Dạ dày

20 vỏ trứng gà đỏ, hơ khô, tán bột, uống với nước đường trước ăn, ngày 2 lần → bổ sung canxi, trị dạ dày, còi xương.

33. Chấn thương bầm tím

Hẹ giã nát + nước tiểu trẻ nhỏ, đắp lên → vài giờ hết sưng, 3 ngày khỏi hẳn.

34. Giảm cân nhanh

Uống trà Ô Long đặc, 2 lạng/tuần → hòa tan mỡ, ngừa béo phì.

35. Bí quyết trường thọ

Ăn tỏi ngâm đường thường xuyên → diệt khuẩn, tăng tuổi thọ.

36. Kinh nguyệt không đều

Lá tía tô 2 lạng, ngâm nước nóng uống, nhẹ thì 4 chén, nặng uống nhiều ngày → điều kinh, an thần, giảm đau bụng kinh.

37. Tóc bạc sớm

Vỏ sò điệp 500g sắc nước gội đầu, 6–8 lần → tóc mọc lại đen, dày.

38. Da mịn màng

Mỗi tối thoa lòng trắng trứng gà lên mặt, sau 1 giờ rửa sạch → da ngày càng mịn.

39. Thoát vị đĩa đệm – đau thần kinh tọa

7 con bọ xít đất nung tro + 7 lạng rượu vàng, ngâm 7 ngày, uống 7 tiền mỗi tối. Kết hợp vỗ 49 lần lên chỗ đau → giảm nhanh.

40. Lao phổi

Kén tằm sống 500g, hơ khô, tán bột, uống 3–5g/lần, ngày 2 lần → trị lao hiệu quả.

41. Đau khớp

Tro rơm lúa cho vào túi, dán lên chỗ đau mỗi tối 1 giờ, 3 lần → khỏi đau khớp, lưng, chân.

42. Hôi nách

100g giấm gạo + 5g bột hồi hương, trộn bôi nhiều lần dưới nách → hết mùi hôi ngay.

43. Ngứa

Dùng lát gừng tươi chà lòng bàn chân 10 phút. Nam chà chân trái, nữ chà chân phải.

44. G*i xương

Đốt cháy 4 ống xương cừu, nghiền bột, uống với rượu vàng mỗi tối → giảm đau, tiêu g*i.

45. Nuốt dị vật (kim loại, kính vỡ)

Nuốt hẹ xào chín từng miếng to → dị vật theo phân ra ngoài.

46. Tê tay chân

Nấm mèo đen + nhân đào + mật ong (120g mỗi loại), giã nhuyễn, hấp nóng, ăn hết trong 4 ngày → khỏi tê dại. (Phụ nữ mang thai không dùng).

47. Rụng tóc – gàu

Rễ cải thảo + nước + giấm tinh, đun sôi, dùng gội đầu 7–8 ngày → tóc mượt, hết gàu, không rụng.

48. Nấm móng

Tỏi tím giã nhuyễn + phèn chua trắng, bôi lên móng, bọc nilon, 7–8 ngày → khỏi hẳn.

49. Tẩy giun đũa

50–100 hạt bí đỏ bóc vỏ, giã nhuyễn, pha nước + đường, uống lúc đói → tẩy giun.

50. Viêm tuyến vú

Xương rồng giã nát + 3 giọt dầu mè, đắp ngoài da.

51. Mắt cá chân (chai chân)

Cắt lỗ trên băng dính, đặt vào mắt cá, rắc bột urê, dán chồng thêm lớp khác. 3 ngày thay 1 lần, 6 lần tự tiêu.

52. Viêm tuyến tiền liệt

Gan gà trống 3 cái + táo khô 3 lạng, hầm nhừ, ăn cả nước lẫn cái, 3 lần liên tục.

53. Thấp khớp dạng thấp

Cành dâu non thái nhỏ, trộn rượu, xào vàng rồi sắc nước, sáng tối uống 1 chén → giảm đau, trị thấp khớp.

St

06/09/2025

1 quả dứa
1 củ gừng
1 ít muối

Nếu có máy ép ép gừng và dứa, khi thu được thành phẩm hoà chút muối cho vào quấy đều uống lúc buổi sáng, chỉ cần 1 tuần đã tiêu hết sỏi, u năng, u xơ, u vú.

06/09/2025

Mẹ lưu lại khi cần nha

04/09/2025

Bí quyết BỔ TUỶ

Từ khi M hiểu được nguyên lý ăn thuận theo tự nhiên, biết chất nào bổ tuỷ, chất nào cần nuôi não và ăn buổi nào phù hợp, áp dụng một thời gian khoẻ ra, da sáng mới hiểu rằng mọi thứ thức ăn đều là thuốc nếu ăn đúng và đủ.

✍🏻 Buổi tối đơn giản lắm, Tuỷ khoẻ là người khoẻ, Tuỷ quyết định sự sống chết và tái tạo TẾ BÀO, tuỷ không đòi hỏi gì nhiều bữa mà chỉ cần buổi tối thôi, tuỷ hoạt động ban đêm, mà đêm làm giờ ÂM (từ 18h-00h đêm là giờ âm), giờ âm mà ăn đồ âm lạnh như đường, rau, đồ đắng là âm hàn. Hàn gặp Hàn Tắc Tử. Vậy mà buổi tối ăn đồ đồ mát ( giải nhiệt) là tuỷ suy yếu ạ.
Giờ ÂM mình cần ăn đồ nóng ấm như dầu mỡ, gia vị gừng, quế ( ấm chân), hạt tiêu ấm xoang mũi, sả ấm xương, và những lá thơm làm ấm tuỷ, tuỷ sợ các loại rau nhiều nước ăn buổi tối, tuỷ sợ đường, tuỷ sợ chua nhưng con người toàn làm ngược toàn ăn rau và hoa quả vào buổi tối mà không nghĩ rằng tuỷ cần bữa ăn ấm nóng nhiều dầu béo để đốt nóng ấm tuỷ vào buổi tối.

✍🏻 Tủy cần các CỦ nằm dưới lòng đất nó chứa nguyên tố, tốt cho xương cốt tuỷ xương và chất nhầy chỗ khớp, cứ chiên xào, nấu canh cùng dầu mỡ và bỏ ít gừng vào được bát canh ấm tuỷ, giúp tuỷ khoẻ, tuỷ làm việc sản sinh tế bào buổi tối rồi hồng cầu và máu mà ăn đồ lạnh ngọt thì tuỷ suy yếu sinh đau nhức mỏi, lạnh chân tay, tiểu đêm...

✍🏻 Tuỷ rất cần đạm tốt nhất từ 5 loại ngũ cốc, hoặc thịt cá, làm ấm tuỷ, nuôi tuỷ.

🌲🌲 Tủy yếu thì dễ bị bệnh.
Tuỷ vô cùng quan trong quyết định sự sống chết của tế bào. Tuỷ đói sinh bao bệnh tật tiềm tàng, dù bạn ăn thế nào cũng sống, như chiếc xe cạn dầu vẫn chạy cho tới lúc cạn kiệt mới sinh đủ bệnh.
Xin nhắc lại , bổ tủy cần chất béo, dẫn vào tủy là vị cay: gừng, tiêu, quế
Suy tủy ( chân tay lạnh)
Tế bào dùng dinh dưỡng chứ ko phải dùng thuốc. Nên chế độ dinh dưỡng sẽ
quyết định sức khoẻ
Tủy kị nhóm hàn ( Không ăn chua, không ăn đắng, kị men bia rượu, bầu bí, dưa leo, khổ qua)
Suy tủy- chân tay lạnh, rối loạn kinh nguyệt. Tinh trùng yếu..
Ruột non là trung tâm năng lượng.
Tủy ấm thì tăng thân nhiệt

Để hiểu rõ những điều trên thì bạn đọc hết những điều dưới này 👇

02/09/2025

Tóm tắt Thay đổi lối sống thải vắc và tự sửa chữa mạn tính.

Chanh liều cao chữa bệnh
Cơm lứt muối mè chữa bệnh
Tiết thực chữa bệnh

❤️ Vậy kết hợp lại ta có 3 phương pháp thanh lọc hàng ngày.

- Nhịn 16 tiếng trở lên:
Dừng ăn lúc 19h tối, tới 11h trưa bắt đầu ăn.
- Dùng chanh là thứ đầu tiên vào cơ thể: 1-5q (cách dùng ở bình luận)
- 2 bữa còn lại mỗi bữa ăn 1 bát cơm lứt + vừng + rau. (trái cây ăn trước bữa ăn)

❤️ Lưu ý:
Tăng rau xanh + trái cây (dừa, mía, cam)
Tăng sữa hạt để bổ sung protein thực vật vì đã giảm động vật.
Đường tự nhiên từ trái cây hoặc mạch nha, Chất béo tốt: quả bơ, hạt điều, macca, dầu mè, dầu dừa, dầu lạc, mỡ lợn.
Muối thô + mắm truyền thống làm gia vị

Giảm động vật ( thịt, cá, trứng, sữa)
Dừng ăn hàng quán, dừng ăn gia vị hoá chất.
Dừng nạp hoá chất thêm: Thuốc, tpcn, rượu bia, nước ngọt, mỳ tôm, đồ ăn nhanh, kdr, kcn, mỹ phẩm.

Khi chữa lành tự nhiên sẽ đẩy độc tố ra chỗ yếu, thành nhắc bệnh cũ, bạn đừng hoang mang nhé, vì đó cơ thể đang chủ động tự thải và tự sửa chữa. Vài hôm là qua nhẹ nhàng. Mệt mỏi thì nghỉ ngơi.

❤️ Nếu làm thêm những việc sau thì chữa lành càng mạnh:
- Phơi nắng 60 phút (tập dần từ 10 phút)
- Vận động thể chất 60 phút: Đi bộ, đạp xe, chạy, bơi... Bất kể môn nào bạn thích
- Ngủ trước 23h
- Sống vui vẻ, dẹp hết muộn phiền để tập trung khoẻ mạnh. Sức khoẻ của bạn quan trọng nhất.

Trên đây là phương pháp mình dùng tự chữa lành cơ thể, đẩy lùi bệnh mạn tính. Các bạn tham khảo rồi xây dựng lối sống tốt phù hợp bản thân nhé.
Nguồn. Nguyễn Mạnh Tuấn

28/08/2025

28/08/2025

Vì sao tôi phải nói nhiều với các bạn về việc Lạnh?
Đó là vì các bạn không ý thức được sự nguy hiểm của nước, và chưa hiểu rõ được hàm ý của từ Lạnh.
Đó cũng là vì nhà trường không dạy các bạn, BS không dạy các bạn, hệ thống y tế không dạy các bạn. Không một ai dạy các bạn, họ chỉ lừa dối bằng virus, cúm. Họ đang chơi trò trên thân xác trẻ em.
Tôi đưa cho các bạn xem một tình huống điển hình khi con tiếp xúc với nước nó như thế nào.
Đứa trẻ đã hết sốt, khỏe mạnh vui chơi hồi sáng. Chiều mẹ xách con đi tắm thế là tối con sốt cao trở lại.
Trường hợp này BS sẽ giải thích gì? Chẳng phải họ sẽ nói tầm bậy tầm bạ về virus sao?
Anh Huy lúc nào cũng phải dặn ba mẹ "Kiêng gió nước cho con".
Đứa trẻ đang yếu sẽ không chịu được nước. Đụng nước thì hết sốt rồi có thể sốt lại, đang sốt nhẹ thành sốt nặng, đang giảm sốt thành sốt cao trở lại.
Tác Hại Của Nước là bài các bạn có con nhỏ phải đọc. Các bạn chỉ có thể thoát khỏi nô lệ tâm trí, khỏi bị lừa dối bằng cách hiểu rõ nguyên nhân của bệnh tật.
Nguồn : BS Nguyễn Huy Quang