13/08/2025
Thụt Rửa Âm Đạo Hằng Ngày – Sạch Hay Hại?
Nhiều chị em có thói quen thụt rửa âm đạo mỗi ngày vì nghĩ như vậy sẽ “sạch sẽ, ngừa viêm nhiễm”. Nhưng thực tế, thói quen này đang gây hại nhiều hơn lợi!
📌 Thụt rửa là gì?
– Là hành động đưa vòi nước, dung dịch hoặc tay vào sâu trong âm đạo để rửa bên trong.
– Khác với vệ sinh ngoài vùng kín (rửa vùng âm hộ – môi lớn, môi bé) bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ.
📌 Vì sao thụt rửa âm đạo lại nguy hiểm?
👉 Làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên trong âm đạo
👉 Gây khô rát, kích ứng, dễ nhiễm nấm – vi khuẩn – virus
👉 Tăng nguy cơ viêm ngược dòng, viêm cổ tử cung – tử cung – vòi trứng
👉 Nếu đang có thai, có thể gây kích thích tử cung và ảnh hưởng đến thai nhi
💡 Cơ thể phụ nữ vốn có khả năng tự làm sạch âm đạo nhờ độ pH và vi khuẩn có lợi – không cần can thiệp sâu.
📌 Vậy vệ sinh đúng cách là gì?
👉 Chỉ rửa bên ngoài bằng nước sạch hoặc dung dịch pH dịu nhẹ (pH 3.8–4.5)
👉 Không lạm dụng dung dịch vệ sinh, không dùng xà phòng – sữa tắm
👉 Không rửa quá nhiều lần/ngày, không dùng vòi mạnh xịt sâu vào trong
👉 Lau vùng kín đúng chiều (từ trước ra sau), luôn giữ khô thoáng
💡 Nếu có dấu hiệu khí hư bất thường, mùi hôi, ngứa rát – hãy đi khám. Đừng tự ý thụt rửa hay đặt thuốc khi chưa có chỉ định bác sĩ.
