What are the opening hours?

Monday 07:30 - 11:30 13:30 - 17:30 Tuesday 07:30 - 11:30 13:30 - 17:30 Wednesday 07:30 - 11:30 13:30 - 17:30 Thursday 07:30 - 11:30 13:30 - 17:30 Friday 07:30 - 11:30 13:30 - 17:30 Saturday 07:30 - 11:30 13:30 - 17:30 Sunday 07:30 - 11:30

https://www.facebook.com/109591917454515/

Bệnh Viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eye Care, 150 Tôn Đức Thắng, Phú Thủy, Lâm Đồng (mới), Phan Thiet (2025)

24/07/2025

👉VÌ SAO KHÔNG NÊN DỤI MẮT KHI BỊ NGỨA?
———
Ngứa mắt là cảm giác khó chịu mà ai cũng từng trải qua — do bụi bẩn, dị ứng, khô mắt hay mỏi mắt sau thời gian dài nhìn màn hình. Phản xạ tự nhiên của nhiều người là… dụi mắt.

❌ Tuy nhiên, hành động tưởng chừng vô hại này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe đôi mắt của bạn.

1. Gây tổn thương giác mạc- trầy xước giác mạc gây đau, nhìn mờ.
2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt- khi dụi mắt tay sẽ đưa vi khuẩn vào mắt gây ra các bệnh lý như viêm kết mạc (còn gọi là đau mắt đỏ).
3. Làm nặng thêm bệnh lý giác mạc- dụi mắt là yếu tố nguy cơ hàng đầu thúc đẩy phát triển nhanh bệnh lý giác mạc chóp.

✅ Nên Làm Gì Khi Bị Ngứa Mắt?
- Tuyệt đối không dụi mắt!
- Sử dụng nước muối sinh lý hoặc thuốc nhỏ mắt không kê đơn để làm dịu.
- Rửa tay sạch thường xuyên và tránh chạm vào mắt.

🧑‍⚕️ Nếu tình trạng kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường (đỏ, sưng, mờ mắt…), hãy đến ngay cơ sở chuyên khoa mắt để được khám chính xác.
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

22/07/2025

📣[TIN TUYỂN DỤNG] 𝐁𝐕 𝐌𝐀̆́𝐓 𝐊𝐓𝐂 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐇𝐀̉𝐈 TUYỂN DỤNG - 𝐖𝐄 𝐍𝐄𝐄𝐃 𝐘𝐎𝐔📣
-------------
Hiện tại, Bv Mắt KTC Thanh Hải đang cần tuyển dụng:

✔️𝐕𝐢̣ 𝐭𝐫𝐢́ Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̂𝐧
- Nam/nữ tốt nghiệp Cao đẳng Điều dưỡng trở lên.
- Ngoại hình sáng, ưa nhìn.
- Có sức khoẻ tốt, trung thực, nhanh nhẹn.

👉 𝗛𝗼̂̀ 𝘀𝗼̛ 𝘂̛́𝗻𝗴 𝘁𝘂𝘆𝗲̂̉𝗻, 𝗴𝗼̂̀𝗺 𝗰𝗼́:
- Đơn xin việc
- Sơ yếu lý lịch (có ảnh, thời điểm 6 tháng tính đến thời điểm nộp hồ sơ)
- Bằng cấp, chứng chỉ liên quan( photo công chứng)
- Căn cước công dân( photo công chứng)
- Giấy khám sức khoẻ.

☘️𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒖̛́𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏:
- Gửi CV vào mail 𝘣𝘷𝘮𝘢𝘵𝘵𝘩𝘢𝘯𝘩𝘩𝘢𝘪@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮
- Gọi 0252 3821 891 - 077 696 3959 để nhận lịch phỏng vấn.
- Nộp hồ sơ trực tiếp tại 150 Tôn Đức Thắng, Phan Thiết.
- Ib trực tiếp Fanpage hoặc quét QR bên dưới ảnh để nhận lịch phỏng vấn.
---------
Thanh Hai Eyecare - Bệnh viện mắt Thanh Hải
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

21/07/2025

🎉BỆNH VIỆN MẮT KTC THANH HẢI TRỞ THÀNH CƠ SỞ KHÁM - CHỮA BỆNH ĐÁP ỨNG YÊU CẦU LÀ CƠ SỞ HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH
———
👏Chúng tôi chính thức được công nhận là Cơ sở hướng dẫn thực hành trong lĩnh vực nhãn khoa!

🏥 Đây là dấu mốc quan trọng, không chỉ góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực ngành Y nói chung, lĩnh vực nhãn khoa nói riêng mà còn khẳng định vai trò quan trọng của Bệnh viện trong việc mang đến dịch vụ chăm sóc sức khoẻ mắt cho cộng đồng.

🌱Trong vai trò mới này, Bv Mắt KTC Thanh Hải sẽ luôn đồng hành trong việc phát hiện, điều trị cũng như chăm sóc sức khoẻ mắt, đồng thời tiếp tục sứ mệnh đào tạo thực hành cho các thế hệ thầy thuốc tương lai.

🥰Qua đây, chúng tôi xin được tri ân đến quý bệnh nhân, quý khách hàng, quý đối tác, đồng nghiệp đã luôn tin tưởng đồng hành cùng bệnh viện chúng tôi trong suốt thời gian vừa qua.
Hãy cùng đón chờ những hoạt động tiếp theo của Bv Mắt Thanh Hải trong thời gian tới nhé!
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

15/07/2025

👧👦 VÌ SAO TRẺ CẦN THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KIỂM SOÁT TIẾN TRIỂN CẬN THỊ?
———
Cận thị đã và đang trở thành một tình trạng đáng báo động đối với lứa tuổi học sinh. Trên khắp cả nước, tỷ lệ cận thị học đường đang ngày một tăng cao, ảnh hưởng không nhỏ đến việc học tập và vui chơi của trẻ em. Nếu không kiểm soát tiến triển cận thị kịp thời, sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến thị lực.

👓 Kiểm soát tiến triển cận thị sẽ làm chậm sự phát triển quá mức của trục nhãn cầu, nhờ đó giúp trẻ:
1️⃣ Duy trì độ cận ổn định, hạn chế việc tăng độ khúc xạ nhanh và mất kiểm soát
2️⃣ Hạn chế được việc thay kính liên tục
3️⃣ Giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh về mắt như: lác, nhược thị, thoái hóa võng mạc, b**g rách võng mạc, thoái hóa hoàng điểm cận thị, glaucoma,…
4️⃣ Tối ưu thị lực: Độ khúc xạ cao còn ảnh hưởng đến chất lượng thị giác và chất lượng cuộc sống. Kiểm soát tiến triển cận thị sớm sẽ giúp con trẻ giảm thiểu bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày để con thoải mái học tập và vui chơi.
5️⃣ Đa dạng lựa chọn điều trị Tật khúc xạ vì cận thị nặng khiến trẻ gặp hạn chế trong việc lựa chọn phương pháp phẫu thuật điều trị tật khúc xạ khi đến tuổi trưởng thành

Việc nhận biết và sớm kiểm soát tiến triển cận thị là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe thị lực của trẻ, cải thiện cuộc sống sinh hoạt và học tập hằng ngày. Đến với BV Mắt KTC Thanh Hải, các bác sĩ sẽ đồng hành cùng bố mẹ trong phác đồ điều trị cận thị tiến triển cho con nhằm mang lại kết quả tốt nhất.
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

04/07/2025

⭐️ CHỦ ĐỘNG PHẪU THUẬT ĐỤC THỦY TINH THỂ TRONG “THỜI ĐIỂM VÀNG”
———
𝐂𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐬𝐨̛́𝐦 - 𝐜𝐨̛ 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐭𝐡𝐢̣ 𝐥𝐮̛̣𝐜 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨
Đục thủy tinh thể là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt từ sau tuổi 50, do quá trình lão hóa tự nhiên. Nhiều người bệnh dần quen với tình trạng mờ nhòe, giảm thị lực mỗi ngày và cuối cùng là mất thị lực hoàn toàn. Trì hoãn điều trị do lo sợ phẫu thuật, sợ đau, sợ làm phiền con cháu… chính là lý do khiến họ đánh mất “thời điểm vàng” để lấy lại thị lực sáng rõ.

💡 THEO CÁC CHUYÊN GIA, THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT ĐỂ PHẪU THUẬT ĐỤC THỦY TINH THỂ LÀ NGAY KHI CÓ CHỈ ĐỊNH CỦA BÁC SĨ.
➜ Lúc này, thủy tinh thể chưa quá đục, chưa biến chứng, việc can thiệp sẽ dễ dàng, hiệu quả và an toàn hơn rất nhiều. Đặc biệt, phẫu thuật đục thủy tinh thể không hề đau đớn hay khó chịu, và sau đây là lý do:

✅ PHẪU THUẬT ĐƠN GIẢN CHỈ 20 -30 PHÚT
+ Sau khi nhỏ tê, bác sĩ tạo một đường mổ chỉ khoảng 2mm – nhỏ như đầu kim khâu trên rìa giác mạc.
+ Bằng công nghệ Phaco hiện đại, thủy tinh thể đục được tán nhuyễn và loại bỏ nhẹ nhàng qua đường mổ, sau đó được thay thế bằng thủy tinh thể nhân tạo giúp khôi phục thị lực sáng rõ cho người bệnh.

✅ TRẢI NGHIỆM KHÔNG ĐAU - KHÔNG KHÓ CHỊU
+ Quá trình phẫu thuật không đau và không cần khâu, vết mổ có thể tự lành sau 1–2 ngày.
+ Sau phẫu thuật, người bệnh có thể về trong ngày, sinh hoạt nhẹ nhàng và thị lực cải thiện rõ rệt chỉ sau 1–2 ngày, không cần nằm viện.

⏩ Để được tư vấn về phẫu thuật Phaco điều trị đục thủy tinh thể, Quý khách vui lòng liên hệ
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

28/06/2025

🏡 NGÀY GIA ĐÌNH VIỆT NAM 28/06 - NƠI YÊU THƯƠNG ĐONG ĐẦY, HẠNH PHÚC VẸN TRÒN!
--------------
❤️Nhà là nơi mọi khoảnh khắc sum vầy được sẻ chia, nơi mỗi nụ cười, mỗi ánh măt, mỗi hành động trao nhau đều mang nhiều ý nghĩa. Gia đình chính là tổ ấm, là điểm tựa bình yên và là nơi yêu thương không ngừng đong đầy.

BV Mắt KTC Thanh Hải luôn trân trọng những giá trị cốt lõi của gia đình. Chúng tôi tin rằng, gia đình chính là nguồn năng lượng tuyệt vời, là động lực để mỗi thành viên cùng nhau vun đắp và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc đáng quý.

✨Chúc tất cả các gia đình luôn ấm áp, bình yên và ngập tràn tình yêu thương!

---------------------------

17/06/2025

🚌 NHỮNG CHUYẾN XE HÀNH TRÌNH "VÌ MẮT SÁNG CỘNG ĐỒNG" lại tiếp tục lăn bánh.
———
💚 Các xã ĐA MI, ĐÔNG GIANG, ĐÔNG TIẾN, THUẬN HOÀ, THUẬN MINH thuộc huyện HÀM THUẬN BẮC là những điểm đến tiếp theo của bệnh viện mắt Thanh Hải.

Chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến ban lãnh đạo UBND xã, các cơ qua ban ngành và BĐH các thôn đã tích cực, nhiệt tình hỗ trợ vận động bà con đến thăm khám.

💞 Những ngày cuối cùng của tháng 6 sắp sửa trôi qua, đây có lẽ sẽ là những khoảng thời gian đặc biệt cuối cùng nhìn ngắm lại các đơn vị hành chính cũ. Tháng 7 sẽ mở ra nhiều điều tốt đẹp và tươi sáng hơn. Những chuyến xe sẽ tiếp tục lăn bánh và thực hiện những chuyến hành trình mới. Cùng nhìn ngắm lại những hình ảnh của đoàn khám mắt nhân đạo của bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải.
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

30/05/2025

❗BÀI VIẾT NÀY DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH ĐỤC THỦY TINH THỂ NHƯNG CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CAO
———
Ở người mắc bệnh tiểu đường, đục thủy tinh thể thường tiến triển nhanh hơn bình thường. Chỉ trong vài tháng, thị lực có thể suy giảm đáng kể, khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt, thậm chí có nguy cơ mù lòa vĩnh viễn nếu không kịp thời điều trị.

👨‍⚕ Phẫu thuật Phaco thay thủy tinh thể nhân tạo là phương pháp hiện đại, an toàn và hiệu quả để lấy lại thị lực. Tuy nhiên, với người bệnh có đường huyết cao (thường trên 180 mg/dL), bạn chưa thể phẫu thuật ngay do nguy cơ biến chứng cao, như: nhiễm trùng, xuất huyết đáy mắt, kéo dài thời gian hồi phục...

✅ VÌ VẬY, ĐỂ ĐỦ ĐIỀU KIỆN PHẪU THUẬT ĐỤC THỦY TINH THỂ, BẠN CẦN LƯU Ý:
• Kiểm soát đường huyết tốt dưới 140 mg/dL
• Ổn định huyết áp và các bệnh lý nền khác theo chỉ định của bác sĩ điều trị như tim mạch, thận....
• Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ nội khoa & bác sĩ nhãn khoa
• Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hay thay đổi liều

✅ LỢI ÍCH KHI PHẪU THUẬT ĐỤC THỦY TINH THỂ SỚM:
• Phẫu thuật sớm giúp giữ lại thị lực đang dần mất đi do tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể
• Giúp bác sĩ quan sát rõ đáy mắt để phát hiện sớm các biến chứng nguy hiểm như bệnh võng mạc tiểu đường
• Tăng cơ hội điều trị toàn diện và phục hồi thị lực tốt hơn

⏩ Để được tư vấn về phẫu thuật Phaco điều trị đục thủy tinh thể, Quý khách vui lòng liên hệ
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

29/05/2025

❗ MẮT MỜ DẦN HOẶC MỜ ĐỘT NGỘT DO ĐỤC THỦY TINH THỂ Ở NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG: NGUY CƠ MẤT THỊ LỰC HOÀN TOÀN RẤT CAO
———
📌 Ở người tiểu đường, đục thủy tinh thể thường tiến triển nhanh hơn do ảnh hưởng từ đường huyết cao và sự biến đổi thủy dịch trong mắt. Chỉ trong vài tháng, thị lực có thể suy giảm rõ rệt, thậm chí người bệnh có nguy cơ mất thị lực hoàn toàn nếu không điều trị kịp thời.

👨‍⚕️ Suy giảm thị lực do đục thủy tinh thể (nhìn mờ, nhìn mờ, nhìn đôi, cảm giác như có sương giăng trước mắt...) ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tự chăm sóc bản thân và chất lượng cuộc sống nói chung của người bệnh.

👁 Nếu không điều trị kịp thời, có thể phát sinh biến chứng phù hoàng điểm, tân mạch gây xuất huyết, hay b**g võng mạc,... khiến phẫu thuật khó khăn hơn, ảnh hưởng đến khả năng phục hồi thị lực sau này.

📍 Người bệnh đã được chẩn đoán có bệnh ĐỤC THỦY TINH THỂ cần sớm điều trị bệnh tiểu đường thật tốt và nhanh chóng thực hiện phẫu thuật để giữ lại thị lực cho mình. Phẫu thuật sớm còn giúp bác sĩ có thể quan sát được đáy mắt rõ ràng, kiểm tra tình trạng có biến chứng bệnh võng mạc đái tháo đường hay không, từ đó có kế hoạch điều trị toàn diện hơn.

👨‍⚕ Lời khuyên từ bác sĩ Bv Mắt KTC Thanh Hải dành cho người có bệnh tiểu đường:
🏥 Nên KIỂM TRA MẮT ĐỊNH KỲ ít nhất 02 lần/năm
🏥 KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT CHẶT CHẼ để giảm nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể và các biến chứng mắt khác.

⏩ Để được Tư Vấn - Đặt Lịch Khám, quý bệnh nhân vui lòng liên hệ:
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

22/05/2025

🔺 BỊ CAO HUYẾT ÁP – CÓ MỔ ĐỤC THỦY TINH THỂ ĐƯỢC KHÔNG?
———
Người lớn tuổi mắc đục thủy tinh thể thường có cùng lúc các bệnh lý nền khác như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch... Trong đó, cao huyết áp là tình trạng phổ biến, chiếm tỷ lệ đến 60%, cao nhất trong nhóm bệnh nội khoa ở người trên 60 tuổi (theo Bộ Y Tế).

💥 Cao huyết áp không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ tai biến trong quá trình phẫu thuật – khiến nhiều bệnh nhân lo lắng: “Tôi bị cao huyết áp lâu năm, có mổ đục thủy tinh thể được không?”

👨‍⚕Bác sĩ BV Mắt KTC Thanh Hải giải đáp cho thắc mắc này:
➔ Nếu huyết áp được kiểm soát tốt và không có biến chứng nghiêm trọng, người bệnh có thể phẫu thuật đục thủy tinh thể một cách an toàn.
➔ Tuy nhiên, nếu huyết áp vẫn không ổn định hoặc thuộc nhóm cao huyết áp ác tính (có tổn thương cơ quan đích như tim, thận, não…), bác sĩ sẽ tạm hoãn mổ và yêu cầu người bệnh điều trị ổn định trước khi tiến hành phẫu thuật.

✅ Tại BV Mắt KTC Thanh Hải, trước mỗi ca phẫu thuật, tất cả bệnh nhân đều trải qua quy trình khám sàng lọc nội khoa kỹ lưỡng, đặc biệt với hai bệnh lý nền phổ biến là cao huyết áp và tiểu đường.
🔎 Quy trình khám sàng lọc nội khoa bao gồm:
• Đo huyết áp, xét nghiệm đường huyết, đo điện tim
• Đánh giá điều kiện sức khỏe tổng quát bởi bác sĩ nội khoa
• Chỉ định mổ khi các chỉ số nằm trong giới hạn cho phép và không có nguy cơ biến chứng cấp

✅ Đây là quy trình quan trọng giúp đảm bảo an toàn tối đa, hạn chế rủi ro trong và sau phẫu thuật, đồng thời giúp bệnh nhân phục hồi thị lực hiệu quả nhất.
✅ Lưu ý thêm dành cho người bệnh trước phẫu thuật đục thủy tinh thể:
• Giữ sức khỏe ổn định và tinh thần thoải mái
• Khai báo đầy đủ về tiền sử bệnh, thuốc đang sử dụng (nếu có)
• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ nội – ngoại khoa về kế hoạch điều trị
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

21/05/2025

AN TÂM ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM ĐỤC THỦY TINH THỂ VỚI BÁC SĨ NGUYỄN THANH HẢI
———
🌟 “Bàn tay vàng” phẫu thuật 𝐏𝐡𝐚𝐜𝐨: Vững tay nghề, trọn tâm huyết
✨ Tại Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải, phẫu thuật Phaco hiện đại được trực tiếp thực hiện bởi các bác sĩ đầu ngành – Giám đốc Bệnh viện, với nhiều năm kinh nghiệm trong phẫu thuật nhãn khoa.

💚 Bác sĩ CKII - CK Mắt Nguyễn Thanh Hải không chỉ là Giám đốc tại Bv Mắt Thanh Hải mà còn là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Phaco:
• BS Hải đã có hơn 𝟐𝟓 𝐧𝐚̆𝐦 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 điều trị đục thủy tinh thể với hàng chục ngàn lượt phẫu thuật thành công, đặc biệt trong các trường hợp bệnh lý mắt phức tạp.
• Bs Hải đã tham gia đào tạo chuyên sâu trong và ngoài nước (Mỹ, Đức, Ấn Độ...), từng tham gia công tác tại các bệnh viện, trường đại học Y nổi tiếng tại TPHCM.

💚 Dành trọn tâm huyết trong mỗi ca phẫu thuật, Bác sĩ Nguyễn Thanh Hải luôn đồng hành cùng người bệnh trên hành trình tìm lại đôi mắt sáng khỏe!

⏩ Để đặt lịch khám với Bác sĩ CKII - CK Mắt - CK Thẩm mỹ tạo hình Nguyễn Thanh Hải tại Bv Mắt KTC Thanh Hải, Quý khách vui lòng gọi hotline bên dưới hoặc inb Fanpage.
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

20/05/2025

🌞MẸO CHĂM SÓC MẮT TRONG MÙA HÈ NẮNG NÓNG
———
Mùa hè với ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt của bạn. Để giữ đôi mắt luôn khỏe mạnh, hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau:

😎 Đừng quên kính râm bảo vệ mắt
Kính râm không chỉ giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV, mà còn ngăn ngừa hiện tượng mỏi mắt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh. Hãy chọn kính râm chất lượng, có khả năng chống tia UV 100%.

💧 Sử dụng nước mắt nhân tạo
Trong mùa hè, không khí khô và gió nóng dễ làm mắt bị khô, đỏ và mỏi. Nước mắt nhân tạo sẽ giúp cung cấp độ ẩm và làm dịu mắt.

🍉 Ăn uống đúng cách
Các thực phẩm giàu vitamin A, C và E như cà rốt, cam, và rau xanh giúp duy trì sức khỏe cho mắt. Đặc biệt, thực phẩm giàu Omega-3 cũng giúp giảm nguy cơ khô mắt.

💻 Giảm thiểu sử dụng thiết bị điện tử
Mùa hè nắng nóng khiến mắt dễ mỏi và khô. Nên dành thời gian nghỉ ngơi giữa các lần sử dụng điện thoại, máy tính để giảm căng thẳng cho mắt.

📌Hãy áp dụng ngay những mẹo này để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh suốt mùa hè! Đừng để ánh nắng và nhiệt độ ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt của bạn.
———
👁 Bệnh viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eyecare
📍 150 Tôn Đức Thắng, P.Phú Thuỷ, Phan Thiết, Bình Thuận
☎️ Hotline : 0252.3821.891

Bệnh Viện Mắt KTC Thanh Hải - Thanh Hai Eye Care

24/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

15/07/2025

04/07/2025

28/06/2025

17/06/2025

30/05/2025

29/05/2025

22/05/2025

21/05/2025

20/05/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 11:30
	13:30 - 17:30
Tuesday	07:30 - 11:30
	13:30 - 17:30
Wednesday	07:30 - 11:30
	13:30 - 17:30
Thursday	07:30 - 11:30
	13:30 - 17:30
Friday	07:30 - 11:30
	13:30 - 17:30
Saturday	07:30 - 11:30
	13:30 - 17:30
Sunday	07:30 - 11:30