15/08/2025
🍀𝑻𝑰̀𝑵𝑯 𝑻𝑹𝑨̣𝑵𝑮 𝑷𝑯𝑼̀ 𝑪𝑯𝑨̂𝑵 𝑺𝑨𝑼 𝑺𝑰𝑵𝑯🍀
Mẹ ơi, tình trạng phù ở cổ chân và mu bàn chân sau sinh vài ngày là khá phổ biến.
Nguyên nhân là do cơ thể mình đang đào thải lượng dịch dư thừa sau thai kỳ, nên thường sẽ phù nhẹ, ấn vào lõm, không đau, không đỏ, và hay rõ hơn vào buổi chiều. Tình trạng này thường tự giảm sau 1–2 tuần.
𝑴𝒆̣ 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒑𝒉𝒖̣𝒄 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒉𝒐̛𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉:
✅Uống đủ nước
✅ Không ăn quá mặn, giảm lượng muối trong thức ăn hàng ngày, ăn nhạt vừa phải.
✅Vận động nhẹ nhàng, đi lại trong nhà.
✅Kê chân cao khi nằm hoặc ngồi.
𝐂𝐀́𝐂 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐇𝐎̛̣𝐏 𝐏𝐇𝐔̀ 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐇𝐀𝐘 𝐆𝐀̣̆𝐏:
1️⃣.Phù do thận: Thường xuất hiện kèm phù mặt, mí mắt vào buổi sáng, nước tiểu ít hoặc có bọt, đôi khi tăng huyết áp, mệt mỏi. Có thể phù cả tay, chân, toàn thân.
2️⃣.Phù do huyết khối tĩnh mạch sâu: Thường chỉ 1 chân, kèm đỏ, nóng, đau, căng tức.
3️⃣.Phù sinh lý: 2 chân đều, không đau, giảm khi nghỉ.
‼️Tuy nhiên, nếu thấy phù kèm huyết áp cao, đau đầu, hoa mắt, mờ mắt, khó thở, đau ngực, hoặc chỉ một bên chân bị đỏ – nóng – đau, thì chị cần đi khám ngay để đảm bảo an toàn Mẹ nhé! 😊
🌱____________________🌱
💙 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕𝒊𝒆 𝑪𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒎𝒆̣ 𝒗𝒂̀ 𝒃𝒆́ 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒂̣𝒊 𝒏𝒉𝒂̀ 𝒕𝒂̣̂𝒏 𝒕𝒂̂𝒎, 𝒖𝒚 𝒕𝒊́𝒏, 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒑 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈.
📞𝑯𝒐𝒕𝒍𝒊𝒏𝒆: 0363688405
💙𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌: 𝑷𝒉𝒖̣𝒏𝒈 𝑻𝒓𝒂̂𝒏
⏰ 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝒗𝒖̣ ➋➍/➋➍🅗
-‐--------------
𝐂𝐚̉𝐦 𝐨̛𝐧 𝐁𝐚 𝐌𝐞̣ đ𝐚̃ 𝐭𝐢𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐮̣ 𝐛𝐞̂𝐧 𝐞𝐦 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐮𝐨̂𝐧 𝐧𝐠𝐚̀𝐧 𝐬𝐮̛̣ 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐤𝐢𝐚 !!! 😍😍
