Bhati- Yoga & Ayurveda

Bhati- Yoga & Ayurveda Bình an là hạnh phúc!

- Yoga giúp bạn gắn kết với cơ thể bạn
- Yoga giúp bạn hít thở đúng kỹ thuật hơn
- Yoga giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ
- Yoga giúp cải thiện cơ thể bạn
- Yoga giúp bạn khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần
- Yoga phù hợp với tất cả những người có sức khỏe bình thường và hỗ trợ trị liệu cho một số người mắc các bệnh mãn tính.
-.... Và còn nhiều lợi ích khác yoga mang lại cho bạn nếu bạn tập luyện đều đặn.
� Hãy đến với Bhati Yoga để có một sức khỏe vàng.
�Bhati yoga với không gian phòng tập thoáng mát, đúng tiêu chuẩn theo qui định của Liên đoàn Yoga Việt Nam. ,

🌱🌱🌱Hít vào —cơ thể được cho phép nghỉ.Thở ra —những năm cũ lặng lẽ rời đi.Trong buổi yoga phục hồi nàykhông ai phải cố g...
01/01/2026

🌱🌱🌱

Hít vào —
cơ thể được cho phép nghỉ.
Thở ra —
những năm cũ lặng lẽ rời đi.

Trong buổi yoga phục hồi này
không ai phải cố gắng trở thành ai khác,
chỉ cần hiện diện
và được nâng đỡ.

Ngày đầu năm
bắt đầu bằng sự mềm mại
thì cả năm
sẽ biết cách dịu dàng.

🕉️🙏❤️

🌱🌱🌱Swami Sitaramananda – 11.11.2025Om Namo Narayanaya 🙏Trong dòng chảy tĩnh lặng của thời gian, hôm nay là ngày để chúng...
11/11/2025

🌱🌱🌱

Swami Sitaramananda – 11.11.2025

Om Namo Narayanaya 🙏

Trong dòng chảy tĩnh lặng của thời gian, hôm nay là ngày để chúng con dừng lại — hướng tâm về người đã gieo ánh sáng Sivananda Yoga vào mảnh đất Việt Nam- Swami Sitaramananda. Người không chỉ dạy chúng con cách tập Yoga, mà còn dạy cách sống tỉnh thức, yêu thương và phụng sự vô vụ lợi. Người là hiện thân của lòng từ bi, của sự kiên định trên con đường Dharma, và là tấm gương soi chiếu cho chúng con trở về với chính linh hồn mình.

Từng hơi thở có ý thức, từng động tác asana, từng lời cầu nguyện đều mang dấu ấn từ hạt giống trí tuệ mà Người đã trao. Chúng con biết ơn vô hạn vì được là một phần nhỏ trong dòng chảy thiêng liêng ấy — dòng chảy mang ánh sáng của Guru và tình thương của Người.

Chúng con nguyện cầu cho Người luôn an nhiên trong ánh sáng của Guru, và chúng con – những học trò bé nhỏ – nguyện tiếp nối ngọn lửa ấy bằng trái tim yêu thương và lòng biết ơn sâu sắc.

Om Tat Sat 🙏❤️🕉️

Photo: Trung tâm Yoga Sivananda Hà Nội ❤️

Lớp hôm nay đỡ đông nè 🥰
10/09/2025

Lớp hôm nay đỡ đông nè 🥰

🌱🌱🌱Một hơi thở- một phép màu 💕Trong dòng chảy tấp nập của đời sống, chúng ta thường quên mất mình đã thở như thế nào. Hơ...
20/08/2025

🌱🌱🌱

Một hơi thở- một phép màu 💕

Trong dòng chảy tấp nập của đời sống, chúng ta thường quên mất mình đã thở như thế nào. Hơi thở trở nên gấp gáp, nặng nề, mang theo bao lo toan, vội vã.

Thế nhưng, chỉ cần lắng lại 30 phút mỗi tối, dành trọn vẹn cho một hơi thở – một phép màu, cơ thể như được nghỉ ngơi, tâm trí như được gỡ bỏ những tắc nghẽn sau một ngày dài.

Có người cảm thấy vai mình nhẹ đi.
Có người thấy lồng ngực thoáng đãng hơn.
Và có người đơn giản chỉ mỉm cười, vì tìm thấy một chỗ dựa bình yên bên trong chính mình.

Thực tập hơi thở không cần cố gắng. Chỉ cần bạn ngồi xuống, nhắm mắt lại, trao cho mình vài nhịp thở sâu – sự sống tự khắc sẽ nở hoa.

“Chỉ cần bạn đến,
Hơi thở sẽ dẫn đường.”

——> Lớp thở miễn phí vào tối 20h30 thứ 2,4,6 vẫn đang diễn ra, mời cả nhà mình cùng vào thở nhé.!

🕉️🙏❤️

🌕 GURU PURNIMA – MỘT HƠI THỞ, MỘT PHÉP MÀU🌱Hôm nay là ngày trăng tròn Guru Purnima – ngày để ta lặng lòng nhớ ơn người T...
10/07/2025

🌕 GURU PURNIMA – MỘT HƠI THỞ, MỘT PHÉP MÀU

🌱Hôm nay là ngày trăng tròn Guru Purnima – ngày để ta lặng lòng nhớ ơn người Thầy đã đưa ta ra khỏi bóng tối vô minh. Chỉ cần bạn ngồi xuống hít vào và thở ra thật chậm, một cánh cửa nhỏ trong tâm thức sẽ mở ra – nơi có ánh sáng của Guru đang âm thầm soi sáng bạn.

🌱Hơi thở không chỉ là sự sống, mà còn là người bạn đồng hành trung thực nhất, nhắc bạn rằng bạn vẫn còn đây – nguyên vẹn, đáng yêu, và đủ đầy.

---> Nhân ngày đặc biệt này, chúng tôi – những học trò bình thường, xin dâng lên Guru một món quà nhỏ: Không gian thiền thở online – nơi ai cũng có thể quay về, lắng lại, và kết nối.

✨ THIỀN THỞ QUA ZOOM
🕰️ 20:30 – 21:00
📅 Thứ 2 – 4 – 6 hàng tuần
🧘‍♀️ Người hướng dẫn: Karma Yogis
💛 Hoàn toàn miễn phí

---- Bạn không cần chuẩn bị gì cả. Chỉ cần bạn đến, hơi thở sẽ dẫn đường. Và trong hơi thở đó, bạn có thể cảm nhận được sự hiện diện của chính bạn, của sự sống.!

(Mời bạn vào link và mình cùng đồng hành nhé🕉️)

🕉️Guru🙏

🌕 Gurupurnima – Ánh trăng của ThầySwami Vishnudevananda nói rằng:🌱Gurupurnima có ý nghĩa là • “Purnima” là ngày trăng tr...
10/07/2025

🌕 Gurupurnima – Ánh trăng của Thầy

Swami Vishnudevananda nói rằng:

🌱Gurupurnima có ý nghĩa là
• “Purnima” là ngày trăng tròn – ánh sáng viên mãn.
• “Guru” là người thầy tâm linh, người dẫn đường vượt qua bóng tối vô minh.
• Vào ngày Gurupurnima, có sự kết nối mạnh mẽ giữa các chiều không gian cao hơn và thế giới vật lý.
• Đây là ngày các bậc thầy từ cõi cao gửi năng lượng nâng đỡ xuống trần gian, để trợ lực cho các hành giả tâm linh.

🌱 Chúng ta là một phần của vũ trụ
• Mọi tế bào trong cơ thể đều cần hoạt động hài hòa để giữ sức khỏe. Tương tự, mỗi linh hồn là một “tế bào” trong thân thể vũ trụ.
• Tưởng rằng chúng ta là cá thể tách biệt chính là ảo tưởng lớn nhất và nguyên nhân của khổ đau.
• Khi một người đau khổ, cả tổng thể đều bị ảnh hưởng. Khi một linh hồn thức tỉnh, ánh sáng ấy lan truyền ra toàn thể.

🌱 Sự tồn tại của các cõi giới và linh hồn tiến hóa
• Có các thế giới vi tế (astral realms) như:
• Gandharva loka: dành cho các nhạc sĩ tinh thần.
• Apsara loka: dành cho những vũ công thần thánh.
• Và còn những cõi cao hơn cho các hành giả thiền định và các bậc thầy tâm linh.
• Ở những cõi này, họ không còn thân xác vật lý, mà tỏa sáng bằng thân thể ánh sáng – được hình thành từ tư tưởng thanh tịnh.

🌱 Sự truyền năng lượng của Guru
• Vào ngày này, nếu hành giả giữ tâm mở rộng, thanh tịnh, sẽ đón nhận được năng lượng từ các Guru ở các chiều không gian cao hơn.
• Dù không “cảm thấy” bằng giác quan vật lý, năng lượng ấy vẫn lan truyền – như sóng siêu âm mà ta không nghe nhưng động vật cảm nhận được.

🌱 Vai trò thực sự của Guru
• Guru không phải là “phép màu” để khai mở tức thời. Guru giúp ta nhớ lại điều đã quên – đánh thức trí tuệ và con đường vốn có trong ta.

——10/7/2025—

🕉️Guru🙏

🌱🌱🌱 Có thể bạn không biết mình đến từ đâu – nhưng mỗi bước bạn đi về phía ánh sáng, chính là một bước bạn nhớ lại ...
18/06/2025

🌱🌱🌱

Có thể bạn không biết mình đến từ đâu – nhưng mỗi bước bạn đi về phía ánh sáng, chính là một bước bạn nhớ lại mình là ai. Và mỗi khi bạn chuyển hóa một giới hạn cũ, là bạn đã mở ra một phần ánh sáng mới bên trong bạn.

🕉️🙏❤️

04/06/2025

Sống đời Tapas không cầu kỳ

Sáng ngồi yên lặng
Nắng rơi trên tay
Không mong điều khác
Chỉ cần hôm nay.

Trà thơm bên cạnh
Lá rụng bên hiên
Tim không vội vã
Lòng không ưu phiền.

Không cần tiếng vỗ
Không cần bước nhanh
Chỉ cần thở nhẹ
Đi qua mỏng manh.

Sống như là gió
Chạm rồi đi qua
Sống như là lửa
Ấm giữa phong ba.

Không cần cầu kỳ
Không cần gọi tên
Tapas là vậy
Bình yên vững bền.

🕉️❤️🙏

🌱Tời mưa thì mặc tời mưaTui đây tới lớp yoga thôi nào Tiếng mưa nghe rõ rì rào Tui thì vẫn cứ hít vào thở ra. Hihi 🕉️❤️🙏
02/06/2025

🌱
Tời mưa thì mặc tời mưa
Tui đây tới lớp yoga thôi nào
Tiếng mưa nghe rõ rì rào
Tui thì vẫn cứ hít vào thở ra.
Hihi
🕉️❤️🙏

12/05/2025

🕉️❤️🙏

🌱🌱🌱 Mình ơi, mình muốn được nằm như vầy khum ạ? 😍
01/04/2025

🌱🌱🌱
Mình ơi, mình muốn được nằm như vầy khum ạ? 😍

Address

L1-52 Đỗ Ngọc Du
Phan Thiet

Telephone

+84988998188

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bhati- Yoga & Ayurveda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bhati- Yoga & Ayurveda:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

- Yoga giúp bạn gắn kết với cơ thể bạn - Yoga giúp bạn hít thở đúng kỹ thuật hơn - Yoga giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ - Yoga giúp cải thiện cơ thể bạn - Yoga giúp bạn khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần - Yoga phù hợp với tất cả những người có sức khỏe bình thường và hỗ trợ trị liệu cho một số người mắc các bệnh mãn tính. -.... Và còn nhiều lợi ích khác yoga mang lại cho bạn nếu bạn tập luyện đều đặn. � Hãy đến với Hatha PT Yoga để có một sức khỏe vàng. �Hatha PT Yoga, M7-M8 Tôn Đức Thắng, Phan Thiết với không gian phòng tập thoáng mát, đúng tiêu chuẩn theo qui định của Liên đoàn Yoga Việt Nam. ,