https://www.facebook.com/108035581677581/

Quầy thuốc Minh Thành, Liêm Cần, Thanh Liêm, Hà Nam, Phu Ly (2026)

12/06/2023

❗️❗️❗️ “CHẠY CÙNG DOPPELHERZ”, ĐĂNG KÝ LIỀN TAY - RINH NGAY QUÀ XỊN ❗️❗️❗️
Tham gia “Chạy cùng Doppelherz”, mọi người không chỉ được rèn luyện sức khỏe của bản thân, gắn kết tình cảm với người thân, bạn bè mà còn có cơ hội nhận được rất nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình. Chương trình gồm 7 hạng mục giải thưởng với tổng giá trị giải thưởng lên tới hơn 20 triệu đồng.

✍️ CÁCH THỨC TÍNH GIẢI
👤 Giải cá nhân
- 01 Giải Năng động dành cho cá nhân có tổng quãng đường chạy tích lũy nhiều nhất
- 01 Giải Người chạy Truyền cảm hứng dành cho những cá nhân có chia sẻ ý nghĩa nhất trong quãng thời gian tham dự giải chạy. Giải được tính hợp lệ khi người tham dự đăng hình ảnh hoặc video ngắn về hoạt động chạy, hành trình chạy, cài đặt ảnh ở chế độ CÔNG KHAI và đính kèm hashtag với nội dung:
- 03 Giải Sáng tạo dành cho 3 người chơi có map vẽ hình sáng tạo, độc đáo hoặc ý nghĩa nhất về chủ đề gia đình. Giải được tính hợp lệ khi người tham dự đăng hình ảnh về map chạy, đặt ở chế độ CÔNG KHAI và đính kèm hashtag với nội dung:
- 03 Giải Thí sinh nhí: Dành cho người tham gia dưới 12 tuổi hoàn thành quãng đường 21km trong thời gian sớm nhất. Giải sẽ được tính hợp lệ khi bố mẹ có ảnh chứng minh bé đang trên quãng đường chạy, đăng ảnh ở chế độ CÔNG KHAI và đính kèm hashtag với nội dung:
- 03 Giải thí sinh "Chạy bộ đặc biệt": Cho người tham gia thực hiện một nhiệm vụ đặc biệt trong suốt quãng đường chạy bộ, ví dụ như thu thập rác, giúp đỡ người khác, ghi âm những suy nghĩ của mình. Giải được tính hợp lệ khi người tham dự đăng hình ảnh hoặc video về hành động ý nghĩa, đặt ở chế độ CÔNG KHAI và đính kèm hashtag với nội dung:

👥 Giải tập thể
- 01 Giải gia đình đoàn kết: được tính dựa trên tập thể có đông thành viên đăng ký tham gia giải chạy nhất tổng số km chạy được của cả gia đình là nhiều nhất (trong đó mỗi thành viên đều tham gia chạy tối thiểu 21km) trong thời gian mở giải (từ 8/6 đến hết 12h00 ngày 23/6)

- 01 Giải cho cặp đôi ăn ý: được tính dựa trên tổng quãng đường mà cặp đôi chạy hoàn thành và có chuỗi ngày chạy liên tục dài nhất tính đến 12h trưa ngày 23/06.

🏆 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG
👤 Giải cá nhân
- 01 Giải năng động, bao gồm 3.000.000 VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.
- 01 Giải Người chạy truyền cảm hứng, bao gồm 1.000.000 VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.
- 03 Giải Sáng tạo, bao gồm 500.000VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.
- 03 Giải Thí sinh nhí, bao gồm 500.000 VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.
- 03 Giải thí sinh “Chạy bộ đặc biệt”, bao gồm 500.000 VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.

👥 Giải tập thể
- 01 Giải gia đình đoàn kết, bao gồm 3.000.000 VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.
- 01 Giải cho cặp đôi ăn ý, bao gồm 1.000.000 VNĐ tiền mặt, bộ sản phẩm Doppelherz, Certificate, Huy chương.

🚩 Lưu ý:
- Người chạy phải hoàn thành tổng quãng đường tối thiểu 21km để được xét giải (trừ Giải Người chạy Truyền cảm hứng và Giải Sáng tạo)
- Tất cả người chạy hoàn thành tổng quãng đường 21km đều được nhận Giấy chứng nhận online + huy chương online.
- Ban tổ chức là người có quyền quyết định cuối cùng đến việc trao giải thưởng cho các cá nhân và tổ chức tham gia.
- Người tham gia để chế độ công khai hoạt động chạy, BTC sẽ kiểm tra lại map online của các bạn trúng giải. Nếu không cung cấp được thông tin, map chạy không trong thời gian từ ngày 10/06 - 23h59 ngày 23/6 hoặc người tham gia bị phát hiện sử dụng phần mềm chỉnh sửa kết quả, BTC sẽ loại trực tiếp.
- Với những thành viên tham gia giải tập thể, vui lòng đặt tên theo cú pháp: Tapthe_(Tên tập thể). Ví dụ: Tapthe_Gia dinh Ong Thuan.
- Mỗi cá nhân/tập thể chỉ được nhận tối đa 01 giải thưởng.

Vậy còn chần chừ gì mà không đăng ký tham gia ngay “Chạy cùng Doppelherz” để nhận quà nào!!!

---------
🖤❤️ Doppelherz - Thương hiệu số 1 tại Đức thuộc tập đoàn Queisser Pharma có lịch sử hơn 120 năm phát triển.
♻️ Xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh & năng động
☎️Hotline: 1800 1770
🌐Website: https://doppelherz.vn
➡️Cách thức mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG

11/06/2023

🖤❤️ KHỞI ĐỘNG GIẢI CHẠY CÙNG DOPPELHERZ 🖤❤️
---------
️🎉️🎉Loa…Loa… Loa… Vậy là sau những ngày dài chờ mong mong ngóng, Doppelherz chính thức khởi động mùa hè với "Chạy cùng Doppelherz".
💖 Đây là giải chạy được kết nối trực tuyến dành cho cán bộ nhân viên, đối tác, khách hàng của Doppelherz và gia đình sẽ diễn ra từ ngày 08/06 - 23/06/2023.

✅ Đăng ký tham gia “Chạy cùng Doppelherz” chỉ với 03 BƯỚC SIÊU ĐƠN GIẢN sau đây

👉 Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: xem hướng dẫn tại https://bit.ly/huongdandangnhapVietrace365
Lưu ý: Người tham gia cần truy cập đường dẫn giải chạy trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo để truy cập.

👉 Bước 2: Đăng ký tham gia giải:
- Truy cập đường dẫn https://bit.ly/dangkychaycungDoppelherz
- Điền đầy đủ thông tin, bấm nút “Đặt mua” và “Thanh toán” để hoàn tất đăng ký.
- Lưu ý: Miễn phí đăng ký. Có thể đăng ký chạy Cá nhân hoặc Gia đình với tối thiểu 2 thành viên.

👉 Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).
♻️ Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết tại https://bit.ly/huongdancaidatStrava
♻️ Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết tại https://bit.ly/huongdancaidatVietrace365
♻️ Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).
- Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).
- Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên nền tảng web.
- Bấm nút “Record” và chọn Bắt đầu.
- Sau khi kết thúc cuộc chạy, bấm Dừng và Lưu.
♻️ Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải.

👉 Bước 4 (không bắt buộc): Người tham gia đăng bài chia sẻ về quá trình tham gia giải chạy. Nội dung này sẽ được xét cho Giải Người chạy truyền cảm hứng và giải thưởng sáng tạo. (Gợi ý nội dung: chia sẻ cảm nghĩ khi tham gia chạy; yêu thương, chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần dù bạn thuộc giới tính nào; vai trò của nam giới, nữ giới trong thể dục - thể thao, trong gia đình, trong công việc…)

✅ Yêu cầu đối với bài đăng:
- Đăng hình ảnh hoặc video ngắn về hoạt động chạy, hành trình chạy của bạn
- Cài đặt ảnh ở chế độ CÔNG KHAI
- Đính kèm hashtag và nội dung:

🔔 Còn chần chờ gì nữa mà không đăng ký tham gia Giải chạy cùng Doppelherz ngay thôi!
---------
🖤❤️ Doppelherz - Thương hiệu số 1 tại Đức thuộc tập đoàn Queisser Pharma có lịch sử hơn 120 năm phát triển.
♻️ Xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh & năng động
☎️Hotline: 1800 1770
🌐Website: https://doppelherz.vn
➡️Cách thức mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG

11/06/2023

🖤❤️ CHẠY CÙNG DOPPELHERZ - BƯỚC NHỎ VỮNG VÀNG, CHẠM TỚI YÊU THƯƠNG 🏃
---------
“Chạy cùng Doppelherz” được tổ chức với mong muốn lan tỏa giá trị sống khỏe và gắn kết tình yêu thương đến với các cán bộ nhân viên, đối tác, khách hàng và các gia đình. Với thông điệp “Bước nhỏ vững vàng, chạm tới yêu thương”, Doppelherz nhấn mạnh việc chạy bộ không những rèn luyện sức khỏe vững vàng mà còn gắn kết tình cảm trong gia đình, tập thể.
👉 Thời gian: từ ngày 08/06/2023 đến 23h59 ngày 23/06/2023.
👉 Đối tượng tham gia: Tất cả mọi người. Có thể đăng ký cá nhân hoặc tập thể tối thiểu 2 thành viên (Khuyến khích các gia đình vận động người thân cùng tham gia). Miễn phí đăng ký.
👉 Hình thức: Giải chạy tổ chức online, người tham dự chỉ cần có thiết bị kết nối GPS (smartphone/ smartwatch) đều có thể tham gia ở bất cứ đâu.
👉 Thể lệ tham gia:
- Tổng quãng đường chạy tối thiểu 21km trong thời gian diễn ra chương trình.
- Tốc độ trung bình yêu cầu từ 4 phút/km đến 12 phút/km.
- Người tham gia phải sử dụng app Vietrace365 hoặc ứng dụng Strava đã liên kết với tài khoản Vietrace365.
- Khuyến khích người tham gia chạy cùng gia đình, tập thể.
- Kết quả sẽ không được ghi nhận khi các thành viên chạy máy.
👉 ĐĂNG KÝ NGAY TẠI Đ Y: https://vietrace365.com.vn/.../chinh-phuc-21-km-cung…
---------
🖤❤️ Doppelherz - Thương hiệu số 1 tại Đức thuộc tập đoàn Queisser Pharma có lịch sử hơn 120 năm phát triển.
♻️ Xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh & năng động
☎️Hotline: 1800 1770
🌐Website: https://doppelherz.vn
➡️Cách thức mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG

13/03/2023

🖤❤️CÙNG CHĂM SÓC GAN - CÙNG BẢO VỆ SỨC KHOẺ TOÀN DIỆN

🛡Nếu bạn chưa biết, gan là bộ phận rất quan trọng trong cơ thể con người. Nó đảm nhận nhiều chức năng quan trọng như lọc máu, sản xuất mật, giải độc và nhiều chức năng khác. Một lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến gan như ung thư gan, viêm gan và xơ gan.

👉Bạn đã biết chăm sóc gan đúng cách dưới đây là 10 cách cho bạn thêm vào cẩm nang bảo vệ sức khoẻ

1. Giảm thiểu tiêu thụ rượu và thuốc lá là hai thứ độc hại lớn đối với gan. Nếu bạn muốn chăm sóc gan của mình, hãy giảm thiểu tiêu thụ của chúng hoặc tốt nhất là không nên sử dụng chúng.

2. Ăn chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ gan của bạn. Hãy tập trung vào việc ăn nhiều rau quả, thực phẩm giàu chất xơ, chất đạm và các loại tinh bột phức.

3. Uống đủ nước: giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và đẩy nhanh quá trình giải độc. Hãy đảm bảo bạn uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày.

4. Tăng cường lượng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ gan khỏi các gốc tự do và các chất độc hại. Hãy tăng cường lượng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và E.

5. Giảm cân: Thừa cân và béo phì có thể gây tổn thương đến gan của bạn. Hãy giảm cân bằng cách tập thể dục đều đặn và ăn chế độ ăn uống lành mạnh.

6. Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe gan bằng cách giảm bớt mỡ trong cơ thể và tăng cường lưu thông máu.

7. Giảm stress: Stress có thể gây ra các vấn đề liên quan đến gan, bao gồm viêm gan và tổn thương gan. Hãy tìm cách giảm stress bằng cách tập yoga, thực hiện kỹ thuật thở hoặc đi bộ trên bãi biển.

8. Không sử dụng các chất độc hại khác: Ngoài rượu và thuốc lá, các chất độc hại khác như hóa chất trong môi trường làm việc hoặc thuốc lá điện tử cũng có thể gây tổn thương đến gan. Hãy tránh sử dụng các chất độc hại này nếu có thể.

9.Thực hiện các giải pháp y tế: Nếu bạn bị bệnh gan hoặc có nguy cơ bị bệnh gan, hãy thực hiện các giải pháp y tế như theo dõi định kỳ sức khỏe, thực hiện các xét nghiệm gan và nhận các lời khuyên chăm sóc sức khỏe từ các chuyên gia.

10. Sử dụng các sản phẩm bảo vệ gan: Các sản phẩm bảo vệ gan chứa các thành phần tự nhiên giúp giảm thiểu tổn thương gan và tăng cường chức năng gan. Hãy sử dụng các sản phẩm này để bảo vệ gan của bạn, như tinh chất cây khế sữa, silymarin và vitamin E.

🖤❤️Chăm sóc gan đúng cách là rất quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tránh các vấn đề liên quan đến gan. Hãy tập trung vào việc ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giảm thiểu sử dụng các chất độc hại để giữ cho gan của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.

👉 Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp đến NHÀ THUỐC hoặc liên hệ tới số HOTLINE để được các dược sĩ có chuyên môn tư vấn cụ thể nhất!

11/03/2023

🖤❤️TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE, TRẺ BIẾT ĂN NGON CÙNG KINDER OPTIMA

Trẻ biếng ăn là một vấn đề phổ biến mà các bậc phụ huynh phải đối mặt, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ. Nhu cầu cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cường sức khỏe cho trẻ, Kinder Optima đến từ nhãn hàng Doppelherz là một lựa chọn tốt cho các bậc cha mẹ có trẻ biếng ăn.

📌 Sản phẩm Siro Kinder Optima với bổ sung L-lysine cùng 17 vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sự phát triển toàn diện, giúp trẻ cao lớn và thông minh hơn.

▶️ Bổ sung L-lysine với hàm lượng 50mg trong mỗi 5ml giúp tăng cường hệ men tiêu hóa và thúc đẩy cảm giác thèm ăn ở trẻ nhỏ, giúp cho trẻ ăn uống ngon miệng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

▶️ Kinder Optima được chế tạo với công thức tối ưu đa năng, có tác dụng toàn diện cho hệ cơ - xương - răng, hệ miễn dịch và trí não, thị giác của trẻ.

▶️ Đặc biệt, sản phẩm được bào chế dưới dạng siro lỏng với hương vị cam thơm ngon và dễ dàng điều chỉnh liều lượng cho từng lứa tuổi và thể trạng của trẻ, giúp trẻ thích thú khi sử dụng.

📌 Thêm bí quyết để trẻ biết ăn ngon miệng

▶️ Tạo một môi trường ăn uống tích cực: Cha mẹ nên tạo ra một môi trường vui vẻ, thư giãn để trẻ cảm thấy thoải mái khi ăn uống. Đồng thời, cần tránh tạo ra áp lực hay sự khó chịu khi trẻ ăn uống.

▶️ Cung cấp thực phẩm đa dạng và giàu dinh dưỡng: Trẻ cần được cung cấp các loại thực phẩm đa dạng và giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các loại rau củ và hoa quả. Điều này sẽ giúp trẻ nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

▶️ Khuyến khích trẻ tham gia vào quá trình lựa chọn và chuẩn bị thức ăn: Trẻ sẽ cảm thấy hứng thú và có hứng khởi hơn khi được tham gia vào quá trình chuẩn bị thức ăn và lựa chọn các loại thực phẩm.

▶️ Tạo thói quen ăn uống tốt: Cha mẹ cần tạo cho trẻ thói quen ăn uống tốt bằng cách hạn chế thực phẩm không tốt cho sức khỏe

🔰 Siro ăn ngon Kinder Optima là sản phẩm tuyệt vời giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Mỗi ngày sử dụng Kinder Optima, mẹ có thể yên tâm rằng con sẽ có bữa ăn đủ dinh dưỡng và thú vị hơn.

👉 Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp đến NHÀ THUỐC hoặc liên hệ tới số HOTLINE để được các dược sĩ có chuyên môn tư vấn cụ thể nhất!

10/03/2023

🖤❤️LÀN DA TRẺ TRUNG, TÓC ÓNG Ả, MÓNG CHẮC KHỎE VỚI COLLAGEN VÀ VITAMIN C

Collagen, vitamin C và các dưỡng chất khác được cho là có khả năng tăng cường độ đàn hồi, săn chắc da, giảm nếp nhăn và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc và móng phụ nữ. Trong bài nghiên cứu này, chúng ta sẽ đi vào chi tiết về các thành phần này và cách chúng tác động lên sức khỏe của phụ nữ.

🟠Collagen
Collagen là một protein cấu thành chính của da, tóc và móng. Đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra sự đàn hồi và săn chắc của da, tóc và móng. Tuy nhiên, sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể giảm dần theo tuổi tác và bị ảnh hưởng bởi môi trường, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống. Việc bổ sung collagen từ bên ngoài có thể giúp tăng cường sức khỏe của da, tóc và móng.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc uống collagen có thể giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Collagen cũng giúp tăng cường cấu trúc của tóc và móng, làm cho chúng chắc khỏe và bóng mượt hơn.

🟠Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng cho da, tóc và móng. Nó giúp bảo vệ chúng khỏi các gốc tự do gây hại, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen. Việc bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường độ đàn hồi của da, tăng độ bóng mượt của tóc và giúp móng chắc khỏe hơn.

🟠Dưỡng chất khác
Ngoài collagen và vitamin C, còn nhiều dưỡng chất khác cần thiết cho sức khỏe của da, tóc và móng. Chẳng hạn như:

Kẽm: giúp tăng cường sức khỏe của tóc và móng, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da dầu và mụn trứng cá.
Selen: có tác dụng chống lão hóa cho da, đồng thời giúp giảm gãy rụng tóc.
Vitamin E: cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp giữ cho da, tóc và móng khỏe mạnh.

🔰Duy trì sắc đẹp với Collagen, vitamin C và các dưỡng chất khác có khả năng tăng cường độ đàn hồi, săn chắc da, giảm nếp nhăn và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc và móng phụ nữ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, việc bổ sung các dưỡng chất này cần được kết hợp với một chế độ ăn uống và các thói quen lành mạnh khác. Chính vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe bên trong và bên ngoài là điều rất cần thiết để có được một vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh.

👉Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp đến NHÀ THUỐC hoặc liên hệ tới số HOTLINE để được các dược sĩ có chuyên môn tư vấn cụ thể nhất!

09/03/2023

🖤❤️ GIẢI PHÓNG STRESS - TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG

Stress và lo âu là hai vấn đề rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, và chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của con người. Tuy nhiên, có nhiều kỹ thuật giảm stress và lo âu hiệu quả có thể áp dụng để giảm bớt tác động tiêu cực của chúng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các kỹ thuật này và cách áp dụng chúng để giảm stress và lo âu.

Nguyên nhân của Stress và Lo u

📌Có nhiều nguyên nhân gây ra stress và lo âu, bao gồm:

- Áp lực trong công việc hoặc học tập
- Đời sống gia đình không ổn định
- Vấn đề tài chính
- Sức khỏe kém hoặc bệnh tật
- Quan hệ xã hội phức tạp hoặc thiếu hỗ trợ

📌Giải pháp giảm Stress và Lo u

Thực hành Yoga và Tập thể dục:

✅ Giữ liên lạc với người thân và bạn bè
✅ Học cách quản lý thời gian
✅ Thực hành thở đúng
✅ Tìm hiểu về kỹ thuật giải trí
✅ Cải thiện chế độ ăn uống
✅ Học cách giải quyết vấn đề

Stress và lo âu có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe và tinh thần của con người. Tuy nhiên, có nhiều kỹ thuật giảm stress và lo âu hiệu quả có thể áp dụng để giảm bớt tác động tiêu cực của chúng. Từ việc thực hành Yoga, tập thể dục, thực hành Mindfulness đến giữ liên lạc với người thân và bạn bè, giải pháp giảm stress và lo âu là rất đa dạng. Hãy áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày để tăng cường sức khỏe và cải thiện tinh thần.

❤️ Nếu bạn cảm thấy stress và lo âu vẫn tiếp tục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ.

Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp đến NHÀ THUỐC hoặc liên hệ tới số HOTLINE để được các dược sĩ có chuyên môn tư vấn cụ thể nhất!

27/11/2021

🖤❤️ MÁCH BẠN BÍ KÍP TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG MÙA COVID 🖤❤️

🔰 Sức đề kháng là “tấm lá chắn” bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt là virus, vi khuẩn,...

❓ Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng khi dịch bệnh Covid đang diễn biến phức tạp như hiện nay?

♻ Duy trì lối sống lành mạnh
Duy trì một lối sống lành mạnh, giờ giấc sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bạn an toàn trong mùa dịch.

♻ Tập thể dục, thể thao
Tập thể dục, thể thao giúp tăng mức IgA - loại globulin miễn dịch để chống lại nhiễm trùng, giúp ngăn chặn những tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể.

♻ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết là điều kiện cần thiết để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn nên ưu tiên dùng các món ăn giàu vitamin C, chất chống oxy hóa (củ quả, rau xanh, sữa chua,...) để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

♻ Bổ sung vitamin và khoáng chất
Ngoài ra, bổ sung thêm vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết giúp hệ miễn dịch được tăng cường, trở thành “lá chắn vững chắc” bảo vệ cơ thể. Bên cạnh vitamin và khoáng chất trong thực phẩm ăn uống, chúng ta có thể bổ sung từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe để có thể kiểm soát được lượng vitamin nạp vào cơ thể.

💗 Hãy “bỏ túi” ngay những bí kíp tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa dịch nhé!
👉 Nếu bạn đang có nhu cầu bổ sung vitamin và khoáng chất hãy đến ngay nhà thuốc để được dược sĩ tư vấn tốt nhất.
-------------------------------------------------
Quầy thuốc Minh Thành
🏢 Xã Liêm Cần, Huyện Thanh Liêm, Tỉnh Hà Nam
☎ 0855 026 978

26/11/2021

🖤❤️ CẢNH BÁO HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG NẾU TRẺ BIẾNG ĂN KÉO DÀI 🖤❤️

❓ Trẻ biếng ăn nhưng vẫn chạy nhảy, vui chơi thì các mẹ có cần phải lo lắng và tìm cách khắc phục hay không?

💥 Câu trả lời là CÓ, bởi vì khi trẻ biếng ăn trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều hậu quả mà các mẹ không ngờ tới:

👉 Thiếu hụt dưỡng chất, gây nên tình trạng rối loạn tăng trưởng.
👉 Hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm, trẻ thường xuyên bị các mầm bệnh tấn công.
👉 Trí não chậm phát triển, trẻ bị thua thiệt so với các bạn cùng trang lứa.
👉 Ảnh hưởng xấu đến cảm xúc của trẻ, bé có xu hướng bị động, ngại giao tiếp,... lâu dài có thể dẫn đến tình trạng trẻ bị trầm cảm, tự kỷ.

❓ Vậy các mẹ phải làm sao để chấm dứt tình trạng biếng ăn của trẻ?

🔰 Xây dựng giờ giấc ăn uống khoa học.
🔰 Đa dạng thực đơn, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Đan xen việc chế biến những món ăn con thích với những thực phẩm mới, món ăn mới.
🔰 Đừng cố nhồi nhét, cho trẻ ăn no vừa phải, không bắt ép trẻ ăn quá nhiều.
🔰 Tuyệt đối không được cho trẻ ăn bằng cách sử dụng điện thoại, tivi, đi ăn rong. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa thức ăn của trẻ.
🔰 Ngoài ra các mẹ có thể cho trẻ sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe để trẻ ăn ngon miệng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

💗 Nếu mẹ đang băn khoăn không biết nên cho bé sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào tốt nhất để cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm lớn có thể đến nhà thuốc để được các dược sĩ tư vấn nhé!!!
-------------------------------------------------
Quầy thuốc Minh Thành
🏢 Xã Liêm Cần, Huyện Thanh Liêm, Tỉnh Hà Nam
☎ 0855 026 978

24/11/2021

🖤❤️ AKTIV MENO - “XÓA TAN” NỖI LO SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ 🖤❤️

🤷‍♀️ “Cái tuổi nó đuổi xuân đi”:

👉 Là mỗi sáng thức giấc, trong lòng dậy sóng bởi những vết chân chim trên khóe mắt, nếp nhăn, nám sạm trên gương mặt.
👉 Là thường xuyên bị mất ngủ, bốc hỏa, tâm lý không ổn định, hay cáu gắt vô cớ.
👉 Là lo lắng với tình trạng rối loạn kinh nguyệt, không còn hứng thú với chuyện chăn gối vợ chồng.

👩‍⚕ Theo nghiên cứu, bắt đầu từ 30 tuổi, nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm, cứ 10 năm thì giảm 15% và đến khi 50 tuổi, nội tiết tố nữ chỉ còn khoảng 10% so với thời trẻ. Kéo theo đó là một loạt thay đổi về tâm sinh lý, sức khỏe của chị em phụ nữ.

❓ Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ, níu giữ tuổi xuân cho phái đẹp?

💥 Aktiv Meno - Bổ sung estrogen tự nhiên, xóa tan “nỗi lo” suy giảm nội tiết tố nữ, cho tác dụng “3 in 1” chỉ với 1 viên mỗi ngày.

♻ Bổ sung Isoflavone có tác dụng tương tự estrogen nội sinh, làm giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ: mất ngủ, dễ tăng cân, da bị nám, sạm, thay đổi tâm sinh lý, ...
♻ Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa loãng xương với hàm lượng 500mg Canxi kết hợp với Vitamin D3
♻ Cấp ẩm cho làn da, làm giảm tình trạng da khô, làm mờ nếp nhăn, hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da nhờ bổ sung Axit Hyaluronic.

💗 Dù ở độ tuổi nào, phụ nữ cũng cần phải luôn xinh đẹp, tự tin và biết cách chăm sóc bản thân. Aktiv Meno sẽ luôn đồng hành cùng bạn vượt qua giai đoạn giai đoạn “giông tố của cuộc đời”.

👉 Nếu có bất kỳ băn khoăn hay lo lắng nào trong quá trình chăm sóc sức khỏe, đến ngay nhà thuốc để được tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ dược sĩ của chúng tôi!
-------------------------------------------------
Quầy thuốc Minh Thành
🏢 Xã Liêm Cần, Huyện Thanh Liêm, Tỉnh Hà Nam
☎ 0855 026 978

21/11/2021

🖤❤️ BẬT MÍ TIPS XÓA TAN MỆT MỎI, ĐÓN NGÀY MỚI NĂNG ĐỘNG 🖤❤️

🤦‍♀️ Sáng thức giấc, bạn không có hứng thú để bắt đầu một ngày mới.
🤦‍♀️ Bạn đã quá mệt mỏi với cảnh tắc đường, chen chúc xe cộ để đi học, đi làm.
🤦‍♀️ Bạn đang đau đầu vì cơm áo gạo tiền, trong khi công việc còn nhiều bộn bề, chưa hoàn thành.

💥 Hãy “bỏ túi” những tips hữu ích sau để xóa tan mệt mỏi, căng thẳng và chào đón một ngày mới năng động, đầy hứng khởi nhé!

✅ Khởi động bằng một bài tập thể dục buổi sáng
Sau một đêm dài, cơ thể của chúng ta cần được đánh thức và thiết lập lại trật tự để vận hành một ngày mới. Hãy khởi động buổi sáng với bài tập thể dục mà bạn yêu thích để bắt đầu ngày mới nhé!

✅ Thưởng thức một bữa sáng ngon lành và dinh dưỡng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để bạn có thể làm việc, học tập cho cả ngày dài.

✅ Nghe nhạc, đọc quyển sách mà bạn yêu thích
Âm nhạc là liều thuốc nuôi dưỡng tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Còn gì tuyệt hơn khi mỗi sáng thức dậy, bạn được nghe một bản nhạc hay, đọc quyển sách mà bạn yêu thích.

✅ Lên kế hoạch làm việc cho 1 ngày
Mọi việc sẽ được tiến hành thuận lợi nếu như bạn có một lịch trình khoa học. Vì vậy, hãy bắt đầu ngày mới bằng việc lên kế hoạch những công việc mà bạn dự định sẽ thực hiện trong hôm nay.

✅ Bổ sung vitamin và khoáng chất để ngày dài luôn năng động
Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm vitamin và khoáng chất để cung cấp năng lượng cho cả một ngày dài. Đặc biệt, bổ sung vitamin và khoáng chất còn giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bạn an toàn trong mùa dịch hiện nay.

💗 Bạn đã sẵn sàng xóa tan mệt mỏi, đón ngày mới năng động hay chưa? Nếu bạn đang cần bổ sung thêm vitamin và khoáng chất, hãy đến ngay nhà thuốc để được các Dược sĩ tư vấn tốt hơn nhé!
-------------------------------------------------
Quầy thuốc Minh Thành
🏢 Xã Liêm Cần, Huyện Thanh Liêm, Tỉnh Hà Nam
☎ 0855 026 978

20/11/2021

🖤❤️ MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ - NỖI “ÁM ẢNH” CỦA PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN 🖤❤️

🆘 Khi bước sang tuổi trung niên, phụ nữ phải đối diện với vấn đề mất cân bằng nội tiết tố nữ, kéo theo một loạt thay đổi về tâm sinh lý và ngoại hình.

👉 Nhan sắc “tụt dốc không phanh”, tăng cân không kiểm soát, làn da xuất hiện vết nhăn, nám sạm rõ rệt.
👉 Tâm trạng không tốt, thường xuyên cáu gắt, căng thẳng, nhạy cảm với mọi thứ xung quanh.
👉 Âm đạo khô rát, không hứng thú với chuyện phòng the.
👉 Sức khỏe giảm sút, phụ nữ phải đối mặt với nhiều bệnh tật: tim mạch, huyết áp, xương khớp đau nhức,...

❓ Nữ giới phải làm sao để vượt qua “cơn giông tố của cuộc đời”, cân bằng nội tiết, lấy lại vẻ đẹp xuân xanh?

👉 Duy trì một cuộc sống hạnh phúc, tâm lý thoải mái, không áp lực, không stress.
👉 Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, tăng cường vận động thể dục thể thao. Tránh những thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, không nên uống rượu bia, không sử dụng chất kích thích.
👉 Bổ sung Isoflavone để cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ trung niên.
👉 Thường xuyên tập thể dục, thể thao để tăng cường sự dẻo dai của hệ cơ xương, duy trì vóc dáng gọn gàng, tinh thần minh mẫn, lạc quan.
👉 Ngoài ra, chị em phụ nữ đừng quên ghé thăm bác sĩ để kiểm tra sức khỏe định kỳ để duy trì một cơ thể mạnh khỏe, tươi trẻ nhé!

💗 Chị em phụ nữ cần tư vấn kỹ hơn về tình trạng suy giảm nội tiết tố hãy đến ngay nhà thuốc của chúng tôi hoặc nhắn tin qua Fanpage để được Dược sĩ hỗ trợ tốt nhất nhé!
-------------------------------------------------
Quầy thuốc Minh Thành
🏢 Xã Liêm Cần, Huyện Thanh Liêm, Tỉnh Hà Nam
☎ 0855 026 978

Quầy thuốc Minh Thành

12/06/2023

11/06/2023

11/06/2023

13/03/2023

11/03/2023

10/03/2023

09/03/2023

27/11/2021

26/11/2021

24/11/2021

21/11/2021

20/11/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category