https://www.facebook.com/147711671749390/

Ân Quang Đường, Hà Nam, Phu Ly (2026)

04/03/2026

🌸Bệnh nhân: Nữ, 55 tuổi.
Lý do đến khám:
– Đau cổ vai gáy
– Đau lưng kéo dài
– Đau nửa người phải
– Tê lan xuống chân phải

Tình trạng đau dai dẳng nhiều năm, tái phát từng đợt, gần đây triệu chứng tăng nặng hơn.

🩺Qua thăm khám kết hợp kết quả cộng hưởng từ chụp tại bệnh viện, ghi nhận:

– Thoái hóa đốt sống cổ
– Thoái hóa cột sống thắt lưng
– Dấu hiệu chèn ép rễ thần kinh gây đau và tê bì chân phải

🎯Bệnh nhân được điều trị theo liệu trình giải cơ, châm cứu-cứu ngải. Sau 5 buổi điều trị bệnh nhân cho biết triệu chứng đã giảm 50%. Sau 7 buổi bệnh nhân cho biết đã đỡ 80%, các triệu chứng đau lưng, đau cổ vai gáy và đau đầu đã hết, chân phải vẫn còn tê bì 1 chút.

📌 Những trường hợp thoái hóa cột sống có chèn ép thần kinh, nếu được can thiệp sớm và điều trị đúng hướng, thường đáp ứng khá tốt. Khi có dấu hiệu đau tê bì kéo dài mọi người đừng chủ quan vì điều trị sớm bao giờ cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

--------------
Phòng khám Ân Quang Đường
⛩ 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ).
☎️0966.848.169 (inbox page hoặc zalo)
⏰: Từ thứ 3 đến chủ nhật, nghỉ thứ 2

02/03/2026

🌼Nhịp làm việc mỗi ngày tại phòng khám

Mỗi ngày ở phòng khám thường bắt đầu bằng những ca bệnh cơ xương khớp quen thuộc: đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, thoái hoá khớp gối, tràn dịch khớp gối, viêm quanh khớp vai, mất ngủ …Chỉ khác nhau ở mức độ nặng nhẹ.

📌Có người sau 1 buổi điều trị đã giảm đau rõ rệt.
Có người cần 2 – 3 -4 buổi mới cảm nhận được chuyển biến bởi vì bệnh mạn tính nhiều năm và nhiều bệnh nền kèm theo, cho nên phải điều trị song song nhiều bệnh cùng lúc, vì vậy quá trình điều trị cần thời gian hơn một chút.

✅Thi thoảng, phòng khám tiếp nhận thêm các ca bệnh nội khoa về gan, thận, dạ dày, tiết niệu, thần kinh …Nhiều người vẫn nghĩ Đông y chỉ mạnh về cơ xương khớp. Thực ra, Đông y có thế mạnh rất lớn trong điều trị bệnh nội khoa – bởi nguyên lý là điều hòa tạng phủ, cân bằng âm dương, phục hồi từ gốc rễ bên trong, chứ không chỉ xử lý phần biểu hiện bên ngoài.

🌸Vì đặc thù là phòng khám nhỏ, để không phải chờ đợi lâu, trước khi đến khám mọi người có thể liên lạc phòng khám trước. Nếu đã từng chụp X-quang, MRI hoặc có kết quả xét nghiệm, xin vui lòng mang theo để việc đánh giá được chính xác và đầy đủ hơn.

Phòng khám nhỏ, nhưng mỗi ca bệnh đều phải chỉn chu và tận tâm. Chúng mình tin rằng: chữa bệnh không cần nhanh nhất, mà cần đúng và bền nhất.

Cảm ơn cô chú, anh chị đã tin tưởng và đồng hành 🌿

--------------
Phòng khám Ân Quang Đường
⛩ 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ).
☎️0966.848.169 (inbox page hoặc zalo)
⏰: Từ thứ 3 đến chủ nhật, nghỉ thứ 2

26/02/2026

🌿MỖI THANG THUỐC – CHỮA BỆNH TỪ GỐC

Đầu năm, phòng khám bắt đầu bốc thuốc cho cô chú, anh chị đã hẹn từ trong Tết. Phần lớn đều là những ca bệnh nhiều bệnh nền, bệnh lâu năm, nên mỗi thang thuốc không thể làm vội.

🩺Trước khi bốc thuốc, chúng mình cần ngồi lại:
– Đối chiếu bệnh sử cũ
– Xem lại thể trạng hiện tại
– Đánh giá diễn tiến bệnh sau thời gian nghỉ Tết

✨Mỗi thang thuốc đều được cân nhắc kỹ để phù hợp nhất với từng người, nhằm điều trị sâu từ gốc, không chạy theo nhanh – mạnh – nhất thời. Vì vậy, nếu thuốc có chậm đến tay quý bệnh nhân một chút, mong mọi người hoan hỷ và thông cảm.

🌿 Phòng khám nhỏ, nhân lực không nhiều, nhưng điều chúng mình luôn giữ là sự cẩn trọng và chu toàn trong từng ca bệnh. Với những ca bệnh nặng, bệnh lâu năm, rất mong cô chú, anh chị kiên trì thêm một chút.Thuốc cần thời gian, cơ thể cũng cần thời gian để hồi phục.

--------------
Phòng khám Ân Quang Đường
⛩ 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ).
☎️0966.848.169 (inbox page hoặc zalo)
⏰: Từ thứ 3 đến chủ nhật, nghỉ thứ 2

24/02/2026

❗️LƯU Ý PHÒNG NHIỄM LẠNH, ĐAU XƯƠNG KHỚP KHI LÀM ĐỒNG TRONG THỜI TIẾT NỒM ẨM**

Đầu xuân thời tiết nồm ẩm, bà con phải xuống đồng cấy lúa, lội bùn và làm việc ngoài trời nhiều giờ. Hàn khí từ bùn và nước lạnh xâm nhập rất nhanh vào cơ thể, đặc biệt qua bàn chân, bàn tay và thắt lưng, khiến đau lưng, đau xương khớp rất dễ xuất hiện hoặc tái phát.

⚠️Vì sao cần đặc biệt đề phòng nhiễm lạnh?

– Chân, tay ngâm bùn lạnh lâu
– Độ ẩm cao làm hàn khí khó thoát
– Cúi gập người nhiều, cơ lưng – cổ vai dễ co cứng
– Làm việc liên tục ngoài trời trong thời tiết lạnh ẩm

👉Phòng khám xin chia sẻ một số lưu ý giúp bà con phòng tránh nhiễm hàn lạnh trong thời tiết nồm ẩm:

– Đi ủng khi làm đồng, không để chân tiếp xúc trực tiếp với bùn lạnh.
– Đi găng tay khi cấy, tránh để tay ngâm bùn và nước lạnh quá lâu.
– Giữ ấm thắt lưng, bụng và cổ gáy trước khi xuống đồng.
– Không cúi người quá lâu; nên đứng thẳng, vươn vai, xoay lưng nhẹ sau mỗi quãng làm việc
– Sau khi làm xong, rửa sạch bùn – lau khô chân tay ngay, thay quần áo khô ấm.
– Tránh tắm muộn, tránh ra gió lạnh sau khi làm đồng.

✅Chăm sóc cơ thể sau khi làm đồng

– Buổi tối nên ngâm chân nước ấm với muối và gừng để tán hàn, thông kinh lạc.
– Có thể uống nước gừng pha mật ong ấm giúp làm ấm cơ thể, tăng dương khí, chống nhiễm lạnh.
– Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc nặng liên tục nhiều ngày liền.
– Không đi chân đất trên nền nhà.
– Tránh ăn những thực phẩm có tính hàn lạnh như: cua đồng, cà muối, chai, hến ...
– Tập luyện vận động cơ thể nhẹ nhàng

🩺Dấu hiệu cần đi thăm khám sớm:

– Đau lưng, đau bại hông, khó đứng lên
– Cứng cổ, đau cổ vai gáy
– Đau khớp, nặng chân, tê mỏi kéo dài.
– Người mỏi mệt, g*i rét, mất ngủ ...

🌿 Giữ ấm từ ngoài vào trong là cách tốt nhất để phòng bệnh trong thời tiết nồm ẩm. Chăm sóc cơ thể một chút mỗi ngày, bà con sẽ tránh được rất nhiều cơn đau xương khớp sau Tết.

--------------
Phòng khám Ân Quang Đường
⛩ 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ).
☎️0966.848.169 (inbox page hoặc zalo)
⏰: Từ thứ 3 đến chủ nhật hàng tuần, nghỉ thứ 2

22/02/2026

KHAI XUÂN BẰNG CA LÂM SÀNG ĐIỀU TRỊ VẸO CỔ CẤP (acute torticollis)

Bệnh nhân: Nữ, 33 tuổi.
Khởi phát vẹo cổ cấp sau khi nhiễm lạnh đột ngột và ngủ sai tư thế.

Triệu chứng:
– Đau một bên cổ lan xuống vai phải
– Khó xoay cổ, hạn chế vận động rõ rệt
– Khi nằm khó xoay trở người
– Hạn chế vận động tay phải, đau tăng khi cử động

🩺Phân tích theo Y học hiện đại

Vẹo cổ cấp (acute torticollis) là tình trạng co cứng đột ngột một hoặc nhiều nhóm cơ vùng cổ, khiến đầu nghiêng lệch sang một bên, vận động cổ bị hạn chế và gây đau nhiều.

Nguyên nhân thường gặp:
– Ngủ sai tư thế
– Nhiễm lạnh đột ngột
– Vận động cổ quá mức
– Căng thẳng kéo dài
– Trật nhẹ khớp liên mấu cột sống cổ

☯️Phân tích theo Y học cổ truyền

Bệnh thuộc chứng phong hàn xâm nhập, phong hàn tà khí xâm phạm vùng gân cơ cổ – vai – lưng, kết hợp khí huyết ứ trệ, làm kinh mạch bị bế tắc, gây co cứng cơ và đau. Các kinh mạch thường bị ảnh hưởng là kinh Bàng quang và kinh Đởm, chủ vùng cổ gáy và vai lưng.

⚡️Phác đồ điều trị

Sau thăm khám, ghi nhận bệnh nhân có các điểm đau chói rõ tại:
– Huyệt Cao hoang du
– Huyệt Kiên tỉnh
– Huyệt Phong trì (bên phải)
Đau tăng khi vận động cổ và vai.

Tiến hành:
– Xoa bóp thư cân hoạt lạc
– Châm cứu kết hợp cứu ngải

Ngay sau buổi điều trị đầu tiên, bệnh nhân ghi nhận các triệu chứng giảm khoảng 80%. Tuy nhiên, sau khi về nhà bệnh nhân ra gió và tắm muộn, tình trạng đau tái phát, thậm chí nặng hơn ban đầu. Phòng khám tiếp tục điều trị tích cực bằng:
– Châm cứu – cứu ngải
– Kết hợp bài tập vận động cổ vai phù hợp

Sau 3 buổi điều trị, bệnh nhân hết đau hoàn toàn, vận động cổ vai trở lại bình thường, sinh hoạt không còn hạn chế.

✅Lời khuyên

Thời tiết mùa đông miền Bắc lạnh và ẩm, rất dễ gây nhiễm lạnh vùng cổ vai gáy. Mọi người cần lưu ý:
– Giữ ấm vùng cổ gáy, ngực và bàn chân
– Tránh tắm muộn, tránh ra gió sau điều trị
– Ngủ đúng tư thế, hạn chế căng thẳng kéo dài
– Vận động nhẹ nhàng cổ vai mỗi ngày

Khai xuân bằng một ca bệnh hồi phục trọn vẹn – đó là niềm vui đầu năm của người làm nghề y 🌿

19/02/2026

5 LƯU Ý DƯỠNG TỲ VỊ – GIỮ AN HÒA TIÊU HÓA TRONG NHỮNG NGÀY TẾT

Tết là thời khắc đoàn viên, cũng là lúc Tỳ Vị phải hoạt động nhiều hơn thường lệ. Thức ăn nhiều đạm béo, đồ nếp, rượu bia, sinh hoạt thất thường… dễ làm tổn thương chức năng vận hóa của Tỳ, khiến Vị khí nghịch loạn, sinh đầy trệ, ợ hơi, đau tức bụng, rối loạn tiêu hóa.

Theo Đông y, “Tỳ vị là gốc của hậu thiên”. Giữ cho Tỳ Vị điều hòa chính là giữ nền tảng khí huyết và sức khỏe toàn thân.

Để vui Xuân mà không hao tổn chính khí, nên lưu tâm 5 điều sau:

⸻

1. Ăn uống điều độ – dưỡng Tỳ hòa Vị

👉 Giữ giờ ăn tương đối ổn định. Không để quá đói rồi ăn bù nhiều một lúc, vì dễ gây tổn thương Vị khí.
👉 Ăn chậm, nhai kỹ để giảm gánh nặng cho Tỳ trong việc vận hóa.
👉 Tiết chế đồ nếp, nhiều mỡ, ngọt béo. Nên phối hợp thêm rau xanh, củ quả thanh mát để giúp kiện Tỳ, hóa thấp.

⸻

2. Điều hòa sinh hoạt – bảo tồn chính khí

👉 Hạn chế thức khuya kéo dài. Thức khuya hao tổn Tâm huyết, lâu ngày ảnh hưởng đến Tỳ.
👉 Sau bữa ăn nên vận động nhẹ nhàng, đi bộ chậm rãi giúp khí cơ lưu thông, hỗ trợ tiêu thực hóa trệ.

⸻

3. Hỗ trợ Tỳ Vị đúng cách

👉 Có thể dùng sữa chua, men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, giúp kiện Tỳ, giảm sinh thấp trệ.
👉 Uống đủ nước ấm, tránh nước lạnh nhiều đá. Nước ấm giúp Vị khí thuận hòa, giảm co thắt và đầy tức.

⸻

4. Người có bệnh nền càng phải cẩn trọng

Với người đang mắc viêm loét dạ dày, trào ngược, bệnh gan mật… Tỳ Vị vốn đã suy yếu, rất dễ tái phát khi ăn uống thất thường.

👉 Không tự ý ngưng thuốc.
👉 Tránh rượu bia, đồ cay nóng, chua gắt.
👉 Giữ tinh thần thư thái, vì “can khí uất kết” cũng dễ ảnh hưởng đến Tỳ Vị.

⸻

5. Lắng nghe cơ thể – đừng chủ quan

Nếu xuất hiện các biểu hiện như đau bụng dữ dội, nôn nhiều, tiêu chảy kéo dài, phân đen hoặc lẫn máu… cần thăm khám sớm để tránh biến chứng.

⸻

✨ Tết viên mãn không chỉ là mâm cao cỗ đầy, mà là thân – tâm đều an hòa. Hãy chú ý chăm sóc sức khoẻ ngay cả trong những ngày nghỉ lễ nhé

14/02/2026

🌸Gần Tết, phòng khám đã tạm nghỉ để khép lại một năm làm việc. Nhưng điện thoại vẫn đều đặn đổ chuông.

- Có người cần tư vấn vì cơn đau tái phát.
- Có bệnh nhân cũ gọi xin cắt thuốc để dùng tiếp trong những ngày nghỉ dài.
- Có người chỉ muốn hỏi vài lời dặn dò để yên tâm đón Tết.

Làm nghề y, “nghỉ” chỉ là tạm khép cửa phòng khám, còn sự đồng hành với bệnh nhân thì vẫn luôn tiếp tục. Nếu có vấn đề sức khoẻ cần tư vấn, hãy nhắn tin hoặc gọi cho chúng mình nhé, ngay cả trong kỳ nghỉ lễ ạ.

🌿Phòng khám xin phép quay lại làm việc vào mùng 6 Âm lịch.
💯Ưu đãi dịch vụ vẫn được giữ nguyên như trước Tết, và thăm khám – tư vấn vẫn hoàn toàn miễn phí cho bà con.

Kính chúc mọi người một mùa xuân an lành,
giữ gìn sức khỏe để khởi đầu năm mới nhẹ nhàng và trọn vẹn 🌿

10/02/2026

🌸 Cận Tết, Ân Quang Đường vẫn giữ nhịp làm việc đều đặn.
Một khoảng lặng để chăm sóc cơ thể, xoa dịu tinh thần, trước khi khép lại năm cũ.

Xin cảm ơn mọi người đã luôn tin tưởng và đồng hành!

Vô cùng trân trọng 🌿 *i

08/02/2026

📣 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ÂM LỊCH

Kính gửi Quý bà con, Quý bệnh nhân thân mến,

Phòng khám xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán như sau:

🗓 Thời gian nghỉ Tết
➡️ Ngày 14/02 dương lịch
(tức ngày 27/12 âm lịch)

🗓 Thời gian làm việc trở lại:
➡️ Ngày 22/02 dương lịch
(tức ngày 06/01 âm lịch)

🎊 Nhân dịp Xuân mới, Phòng khám kính chúc Quý bà con và gia đình:
✨ Sức khỏe dồi dào – An khang thịnh vượng – Vạn sự như ý ✨
Cảm ơn Quý bà con đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Phòng khám trong suốt thời gian qua.

Trân trọng thông báo 💐

--------------
Phòng khám Ân Quang Đường
⛩ 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ).
☎️0966.848.169 (inbox page hoặc zalo)
⏰: Từ thứ 3 đến chủ nhật, nghỉ thứ 2

06/02/2026

ĐÔNG Y CHỮA BỆNH KHÁC VỚI THƯ GIÃN

☀️Đông y không phải là vài động tác xoa bóp cho dễ chịu, cũng không chỉ là vài lần giác hơi để “giải mỏi”. Đông y là một nền y học đã tồn tại và phát triển suốt hàng nghìn năm, được xây dựng trên một hệ thống lý luận hoàn chỉnh, sâu rộng và chặt chẽ.

📖Ngay từ Hoàng Đế Nội Kinh – bộ y thư nền tảng của Đông y – đã viết: “Y giả, ý dã” – người làm y trước hết phải có cái ý, tức là sự hiểu biết thấu đáo về cơ thể con người và quy luật vận hành của tự nhiên. Lại nói: “Thượng công trị vị bệnh” – bậc thầy thuốc giỏi chữa khi bệnh còn chưa phát, nhấn mạnh điều trị từ gốc, từ căn nguyên mất cân bằng, chứ không chỉ xử lý biểu hiện bên ngoài. Người thầy thuốc Đông y trước hết phải vọng – văn – vấn – thiết, phải hiểu rõ cơ địa từng người, khí huyết thịnh suy ra sao, tạng phủ mất cân bằng ở đâu, rồi mới quyết định dùng thuốc, châm cứu hay các thủ pháp hỗ trợ phù hợp.

❗️Hiện nay nhiều dịch vụ gắn mác "đông y trị liệu" mọc lên nhanh chóng. Từ một nền y học chữa bệnh từ gốc, Đông y dần bị hiểu sai thành dịch vụ thư giãn, chăm sóc bề mặt. Sự biến tấu này không chỉ làm nghèo nàn bản chất của Đông y, mà còn khiến người ta quên rằng: xoa bóp chỉ là ngọn, còn lý luận tạng phủ, khí huyết và điều trị căn nguyên mới là gốc rễ tạo nên giá trị thật sự của Đông y.

👉Tố Vấn có câu:
“Tri kỳ yếu giả, khả dữ ngôn y” – chỉ khi hiểu được cái cốt lõi thì mới có thể bàn đến y đạo. Nếu bỏ qua lý luận tạng phủ, khí huyết, âm dương mà chỉ giữ lại vài thủ pháp cho dễ chịu, thì đó không còn là Đông y, mà chỉ là sự mô phỏng bề ngoài.

------------------------
📞 Inbox hoặc liên hệ phòng khám để được tư vấn cụ thể.
📍Địa chỉ: 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ)
☎️Liên hệ tư vấn và đặt lịch: 0966.848.169

04/02/2026

✨ HÃY CHẬM LẠI MỘT CHÚT, DÀNH THỜI GIAN CHĂM SÓC, LẮNG NGHE CHÍNH CƠ THỂ MÌNH NHÉ.

Những ngày cận Tết, ai cũng bận rộn, bận dọn dẹp, bận lo toan, bận hoàn thành nốt công việc của một năm dài. Nhưng bạn ơi, hãy chậm lại một chút, dành thời gian chăm sóc chính cơ thể mình nhé.

Sức khỏe ổn định, thân tâm an yên thì Tết mới thật sự trọn vẹn 🌿

👉 Phòng khám vẫn mở cửa phục vụ bà con đến những ngày giáp Tết, bà con có thể sắp xếp ghé thăm khám, điều hòa khí huyết, giảm đau nhức – mệt mỏi, để đón Tết nhẹ người – khỏe từ bên trong.

🎁 Hiện tại, Phòng khám vẫn đang áp dụng ưu đãi GIẢM 25% cho các dịch vụ điều trị, thăm khám và tư vấn miễn phí.

💚 Đừng để cơ thể “chịu đựng” thêm nữa, hãy để mình chăm sóc bạn trước khi năm cũ khép lại.

📍 Phòng khám luôn sẵn sàng đón tiếp bà con.
----------------------
📞 Inbox hoặc liên hệ phòng khám để được tư vấn cụ thể.
📍Địa chỉ: 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ)
☎️Liên hệ tư vấn và đặt lịch: 0966.848.169

🌼 Một năm sắp khép lại – chúc Quý khách sức khỏe viên mãn, gia đạo an yên, Tết đủ đầy yêu thương.

31/01/2026

🌿 CHÂM CỨU – CẤY CHỈ ĐIỀU TRỊ MỀ ĐAY CẤP SAU SINH 🌿

👩‍🍼 Bệnh nhân nữ, 30 tuổi. Sau sinh con thứ 2 khoảng 1 tuần, xuất hiện mẩn ngứa, nổi mề đay toàn thân. Các nốt mề đay nóng, ngứa nhiều, nổi theo từng cơn, nặng hơn vào buổi tối và ban đêm. Tình trạng kéo dài 1 tháng.

🔍 Chẩn đoán:
Mề đay cấp sau sinh (postpartum urticaria)

📖 Theo Y học cổ truyền:
Sau sinh, khí huyết hao tổn, vệ khí suy yếu, phong tà dễ xâm nhập.
“Huyết hư sinh phong, phong động sinh ngứa” → gây mẩn ngứa, mề đay tái phát.

🌱 Phương pháp điều trị:
Do bệnh nhân mới sinh, bận chăm con nhỏ, phòng khám lựa chọn cấy chỉ – giúp tác động lâu dài, ít phải đi lại, phù hợp với phụ nữ sau sinh.

✨ Hiệu quả:
✔️ Sau 3 tuần: mề đay giảm rõ rệt, ngứa giảm nhiều
✔️ Sau 1,5 tháng: các triệu chứng gần như không còn
👉 Bệnh nhân cải thiện ~90%

💛 Y học cổ truyền hướng đến điều hòa khí huyết, phương pháp tự nhiên kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể, không tác dụng phụ đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau sinh và cho con bú.
----------------------------
📞 Inbox hoặc liên hệ phòng khám để được tư vấn cụ thể.
📍Địa chỉ: 258 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Phủ Lý, tỉnh Ninh Bình (Hà Nam cũ)
☎️Liên hệ tư vấn và đặt lịch: 0966.848.169

Ân Quang Đường

04/03/2026

02/03/2026

26/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

19/02/2026

14/02/2026

10/02/2026

08/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

31/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category