Phòng Khám Tim Mạch Hà Nội

Home
Vietnam
Phu Ly
Phòng Khám Tim Mạch Hà Nội

PHÒNG KHÁM TIM MẠCH HÀ NỘI
BÁC SĨ VIỆN TIM MẠCH, BỆNH VIỆN BẠCH MAI
Địa chỉ: Số 58/128 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam
HP: 0981866899 Tăng huyết áp
2.

Phòng Khám Tim Mạch Hà Nội
Bác Sĩ Chuyên Khoa Tim Mạch
Bệnh Viện Bạch Mai

KHÁM & ĐIỀU TRỊ
1. Xơ vữa động mạch
3. Bệnh mạch vành
4. Thiếu máu não
5. Tai biến mạch máu não
6. Rối loạn chuyển hóa lipid
7. Bệnh van tim
8. Suy tim
9. Loạn nhịp tim
10. Hội chứng suy tĩnh mạch, dãn tĩnh mạch và huyết khối tĩnh mạch

PHÒNG KHÁM TIM MẠCH HÀ NỘI
ĐC: Số 6/128 - Lê Công Thanh - Phủ Lý - Hà Nam
Ho

tline: 0981 866 899
Phòng Khám Tim Mạch Hà Nội trân trọng phục vụ vì sức khỏe tim mạch của mọi người đảm bảo an toàn, chất lượng và hiệu quả.

07/09/2023

PHÒNG KHÁM TIM MẠCH HÀ NỘI
BÁC SĨ VIỆN TIM MẠCH, BỆNH VIỆN BẠCH MAI
ĐC: Số 58/128 Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam
Hotline: 0981 866 899
Fb: timmachhanoi
http://m.me/timmachhanoi

KHÁM & ĐIỀU TRỊ

TIM MẠCH
1. Tăng huyết áp
2. Xơ vữa động mạch
3. Bệnh mạch vành
4. Thiếu máu não
5. Tai biến mạch máu não
6. Rối loạn chuyển hóa lipid
7. Bệnh van tim
8. Suy tim
9. Loạn nhịp tim
10. Hội chứng suy tĩnh mạch, dãn tĩnh mạch và huyết khối tĩnh mạch

NỘI KHOA
1. Đái tháo đường
2. Đau đầu kéo dài
3. Mất ngủ kéo dài
4. Rối loạn vận mạch
5. Rối loạn thần kinh tim
6. Các rối loạn toàn thân sau điều trị ung thư.
7. Thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng
8. Hội chứng tiền đình kéo dài.
9. Bệnh dạ dày tá tràng mạn tính.
10. Hội chứng ruột kích thích, bàng quang kích thích kéo dài.

Phòng Khám Tim Mạch Hà Nội trân trọng phục vụ vì sức khỏe của mọi người, đảm bảo an toàn, chất lượng và hiệu quả.

07/09/2023

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT CHO NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP:

Chế độ sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ sinh hoạt cho người tăng huyết áp:

Kiểm soát cân nặng: Thừa cân hoặc béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp. Duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp.
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp. Nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần, chia nhỏ thành các khoảng thời gian 30 phút.
Ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có đường và đồ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
Giảm lượng muối ăn vào: Muối là một trong những nguyên nhân chính gây tăng huyết áp. Nên hạn chế lượng muối ăn vào dưới 2.300 miligam mỗi ngày.
Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Bỏ hút thuốc là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của mình.
Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng huyết áp. Tìm cách quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, thiền hoặc yoga.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể thư giãn và giảm huyết áp. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

Ngoài ra, người tăng huyết áp cũng cần chú ý đến những điều sau:
Thường xuyên kiểm tra huyết áp: Điều quan trọng là phải kiểm tra huyết áp thường xuyên để đảm bảo rằng nó đang được kiểm soát tốt.
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Nếu bạn cần dùng thuốc để kiểm soát huyết áp, hãy uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ: Hãy tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ về chế độ sinh hoạt và điều trị tăng huyết áp.
Với những lưu ý trên, người tăng huyết áp có thể kiểm soát huyết áp hiệu quả và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch.

07/09/2023

PHÒNG NGỪA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Đái tháo đường là một bệnh mãn tính gây ra bởi lượng đường trong máu cao. Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, mù lòa, suy thận và các bệnh thần kinh.

Có nhiều cách để phòng ngừa đái tháo đường, bao gồm:

Kiểm soát cân nặng: Thừa cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ chính gây ra đái tháo đường loại 2. Duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện độ nhạy insulin và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường. Nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần, chia nhỏ thành các khoảng thời gian 30 phút.
Ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có đường và đồ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
Kiểm soát lượng đường trong máu: Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường hoặc có các yếu tố nguy cơ khác, hãy kiểm soát lượng đường trong máu thường xuyên. Điều này có thể giúp phát hiện và điều trị sớm bệnh đái tháo đường.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc đái tháo đường. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
Hạn chế căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng lượng đường trong máu. Tìm cách quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, thiền hoặc yoga.
Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường. Bỏ hút thuốc là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của mình.
Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào gây ra đái tháo đường, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách phòng ngừa bệnh.

Address

Số 58/128/Lê Công Thanh
Phu Ly
4000

Telephone

0981 866 899

Website

https://m.me/timmachhanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Tim Mạch Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.