What are the opening hours?

Monday 05:00 - 21:00 Tuesday 05:00 - 21:00 Wednesday 05:00 - 21:00 Thursday 05:00 - 21:00 Friday 05:00 - 21:00 Saturday 05:00 - 21:00 Sunday 14:00 - 18:00

https://www.facebook.com/118280561234185/

Kng Gym & Yoga Phú Mỹ

Home
Vietnam
Phu My
Kng Gym & Yoga Phú Mỹ

https://www.tiktok.com/?_t=8h699R1tVqy&_r=1

14/01/2026

🚨 ĐỪNG DẠI THỬ KỸ THUẬT NÀY TRONG PHÒNG GYM NẾU BẠN KHÔNG CÓ PT ! 🚨
KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
Nhìn thì “ngầu” 😎
Tập theo thì… dễ chấn thương ❌
👉 Squat tạ nặng
👉 Deadlift chưa đúng form
👉 Bench press không người hỗ trợ
⚠️ Chỉ cần sai 1 động tác:
• Đau lưng – đau gối
• Mệt mà không lên cơ
• Mất động lực tập luyện
✔️ Lộ trình phù hợp từ đầu
✨ Đến KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
Bạn không tập một mình:
🤝 PT kèm sát
🔥 Môi trường thân thiện
🏋️ Trang thiết bị đầy đủ
📌 Đừng thử liều – hãy tập đúng ngay từ đầu!
➡️ Inbox / Đăng ký tập thử tại KNG ngay hôm nay 💥

12/01/2026

🔥 SỰ THẬT ÍT AI NÓI KHI TẬP GYM & YOGA 🔥
Bạn có thể tự tập.
Nhưng chỉ khi có PT chuyên nghiệp, bạn mới thấy rõ vai trò thật sự của kỷ luật và dinh dưỡng.
✅ Kỷ luật
PT không chỉ hướng dẫn động tác, mà còn giúp bạn đi đúng lộ trình, tập đều – tập đúng – không bỏ cuộc giữa chừng.
🥗 Dinh dưỡng
Tập đúng mà ăn sai thì kết quả vẫn chậm.
PT giúp bạn ăn phù hợp với cơ thể, giảm mỡ – tăng cơ – khỏe bền lâu.
👉 Muốn thay đổi thật sự, đừng tập một mình.
Hãy để KNG Gym & Yoga Phú Mỹ đồng hành cùng bạn 💥

📩 Inbox ngay để được tư vấn lộ trình phù hợp!

09/01/2026

💪 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ 🧘‍♀️
Tập luyện tốt – Duy trì đúng mới là thành công

🔥 Bạn đã rất cố gắng trong tập luyện
Mồ hôi, kỷ luật và sự kiên trì đang giúp cơ thể bạn thay đổi rõ rệt. Bạn gần đạt được vóc dáng mong muốn.

⚠️ Nhưng vấn đề lớn nhất là duy trì kết quả
Nhiều người tập đều nhưng vẫn chững lại vì không có lộ trình dinh dưỡng rõ ràng.

🥗 Dinh dưỡng quan trọng hơn bạn nghĩ
• Ăn thiếu chất → mệt mỏi, mất cơ
• Ăn sai cách → mỡ quay trở lại
• Ăn theo cảm tính → kết quả không bền

✅ Giải pháp tại KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
Chúng tôi không chỉ hướng dẫn gym & yoga đúng kỹ thuật, mà còn:
✔️ Định hướng ăn uống khoa học
✔️ Phù hợp từng thể trạng
✔️ Giúp giữ dáng lâu dài, khỏe từ bên trong

✨ Bạn đã đi gần hết chặng đường, đừng để dinh dưỡng sai cách kéo lùi nỗ lực của mình.

📍 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
Đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe – đẹp – bền vững 💙

07/01/2026

🐝 Vẫn là con ong chăm chỉ,
mỗi ngày lặng lẽ tập luyện, từng chút một nâng cao kỹ năng và thể lực.

💪 Khi kỹ năng đủ vững,
cơ thể bạn sẽ tự cảm nhận rõ sự thay đổi:
✨ Chuyển động linh hoạt hơn
🔥 Sức bền tốt hơn
🧠 Tinh thần tập trung và cân bằng hơn

🎯 Rồi bạn sẽ hiểu,
điều gì là ưu tiên hàng đầu cho bản thân:
sức khỏe, năng lượng tích cực và một cơ thể khiến bạn tự tin mỗi ngày.

⏳ Hành trình này không cần vội,
chỉ cần đúng phương pháp, đúng môi trường
và những người đồng hành đủ hiểu bạn.

👉 Hãy đến với KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
📍 Nơi mỗi buổi tập là một bước tiến vững vàng cho chính bạn 💙

05/01/2026

🏃‍♂️ Chạy đua với năm mới thôi nào! 🏃‍♀️
Năm mới là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu một phiên bản tốt hơn của chính mình.Không cần chờ hoàn hảo, chỉ cần bắt đầu đúng cách.
💪 Muốn cơ thể săn chắc hơn
🧘‍♀️ Muốn vóc dáng cân đối hơn
🔥 Muốn khỏe mạnh – tràn đầy năng lượng mỗi ngày
👉 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình thay đổi vóc dáng và nâng cấp sức khỏe.
Năm mới – thân hình mới – năng lượng mới bắt đầu từ hôm nay!
✨📍 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp

31/12/2025

🎊 KHÉP LẠI 2025 – SẴN SÀNG BỨT PHÁ 2026 CÙNG KNG 🎊

Một năm khép lại,
để nhìn lại những nỗ lực bạn đã dành cho chính mình 💪

Tại KNG Gym & Yoga Phú Mỹ, chúng mình trân trọng:
• Từng buổi tập đều đặn
• Từng giọt mồ hôi
• Và tinh thần không bỏ cuộc của bạn

🌟 Mỗi bước chân vào phòng tập là một bước tiến gần hơn đến phiên bản tốt hơn của chính bạn.

🔥 Năm 2026, KNG tiếp tục đồng hành với:
• Giáo án nâng cấp
• Đội ngũ HLV tận tâm
• Không gian tập luyện ngày càng hoàn thiện

🎯 Dù mục tiêu của bạn là khỏe hơn, đẹp hơn hay sống tích cực hơn,
👉 KNG luôn ở đây – tập cùng bạn mỗi ngày.

🎉 Chúc mừng năm mới 2026!

29/12/2025

🌿 VẺ ĐẸP CỦA YOGA – HÀNH TRÌNH TỚI SỰ CÂN BẰNG 🌿
KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
Yoga không chỉ là những động tác uốn dẻo hay giữ thăng bằng.
Yoga là một vẻ đẹp đến từ sự hài hòa của cơ thể.
KNG Phú Mỹ : Yoga được xem là hành trình giúp mỗi người:
Lắng nghe cơ thể mình
Giải tỏa căng thẳng sau những bộn bề cuộc sống
Tìm lại sự bình an từ bên trong ✨
🧘‍♀️ Vẻ đẹp của Yoga bắt đầu từ sự tĩnh lặng
Thả lỏng cơ thể
Xua tan áp lực
Đưa tâm trí trở về hiện tại
Yoga không cần bạn phải giỏi ngay từ đầu.
Chỉ cần bạn kiên nhẫn và yêu thương bản thân, vẻ đẹp ấy sẽ dần hiện ra.

24/12/2025

🔥 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐃𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝟐𝟎𝟐𝟔
KNG Gym & Yoga Phú Mỹ xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026 như sau:
➕ 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐠𝐡𝐢̉:
👉 Thứ 5 – Ngày 01.01.2026
➕ 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢:
👉 Thứ 6 – Ngày 02.01.2026
💪 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ kính chúc Quý hội viên một năm mới tràn đầy năng lượng – sức khỏe dồi dào – tinh thần tích cực để tiếp tục chinh phục những mục tiêu luyện tập mới trong năm 2026.
🏋️‍♂️ KNG GYM & YOGA PHÚ MỸ
📌 Không gian tập luyện hiện đại – thoáng mát
📌 Huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm
📌 Đa dạng bộ môn: Gym – Yoga – Fitness
📌 Lộ trình tập luyện phù hợp cho mọi đối tượng
📌 Đội ngũ nhân viên thân thiện.

22/12/2025

🏋️‍♂️ VẪN LÀ CÂU CHUYỆN CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN

Rất nhiều Bạn đến phòng gym với mong muốn cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, để tập hiệu quả và lâu dài, điều quan trọng nhất vẫn là có một chương trình tập luyện phù hợp.

📌 Vì sao chương trình tập lại quan trọng?
Một chương trình tốt cần phù hợp với:
🔹 Thể trạng hiện tại của mỗi người
🎯 Mục tiêu mong muốn: giảm mỡ, tăng cơ, hay tập để khỏe
⏰ Thời gian làm việc & sinh hoạt
🥗 Chế độ dinh dưỡng đi kèm

Mỗi cơ thể là khác nhau, vì vậy việc tập theo phong trào hay sao chép giáo án của người khác thường không mang lại kết quả bền vững.

💪 Tại KNG Gym & Yoga Phú Mỹ, tụi mình luôn khuyến khích các Bạn:
✅ Đánh giá thể trạng ban đầu
✅ Xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa
✅ Điều chỉnh phù hợp trong suốt quá trình tập

👉 Tập luyện là một hành trình dài. Và một chương trình đúng ngay từ đầu sẽ giúp Bạn đi nhanh hơn – an toàn hơn – hiệu quả hơn.

📍 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ – Đồng hành cùng Bạn trên hành trình tập luyện đúng cách.

17/12/2025

💪 KHÔNG PHẢI AI ĐẾN GYM CŨNG MUỐN CÓ CƠ BẮP
Nhiều người đến với KNG GYM & YOGA PHÚ MỸ chỉ mong GIẢM CÂN – GIỮ DÁNG – KHỎE HƠN, chứ không muốn thân hình to cơ. Và điều này HOÀN TOÀN CÓ THỂ nếu bạn tập đúng cách ✅
👉 GIẢM CÂN KHÔNG ĐỒNG NGHĨA VỚI TĂNG CƠ
Khi lựa chọn LỊCH TẬP PHÙ HỢP VỚI THỂ TRẠNG & MỤC TIÊU, kết hợp cardio, tạ nhẹ và yoga 🧘‍♀️, cơ thể sẽ GỌN GÀNG – SĂN CHẮC – CÂN ĐỐI.
🚫 ĐỪNG TẬP THEO NGƯỜI KHÁC
Mỗi người có thể lực, thời gian và mục tiêu khác nhau. Tập đúng lộ trình giúp bạn GIẢM MỠ HIỆU QUẢ – AN TOÀN – BỀN VỮNG.
🌿 Tại KNG GYM & YOGA PHÚ MỸ, học viên được tư vấn và xây dựng GIÁO ÁN CÁ NHÂN HÓA, hỗ trợ giảm cân khoa học và nâng cao sức khỏe.
✨ TẬP LUYỆN KHÔNG PHẢI ĐỂ GIỐNG AI KHÁC,
MÀ LÀ ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN KHỎE MẠNH – TỰ TIN HƠN CỦA CHÍNH BẠN.
📩 INBOX KNG PHÚ MỸ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NGAY HÔM NAY!

15/12/2025

🔥 SỰ THẬT: Người tập càng chuyên → càng tập càng hăng cơ Không phải tập lâu là chán,
❌ chán vì tập sai – không có định hướng.
✅ Tập đúng: cơ vào chuẩn, người săn chắc, càng tập càng sung.💪 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ giúp bạn tập đúng ngay từ đầu:
✔ Giáo trình cá nhân hóa
✔ Gym – Yoga – giãn cơ khoa học
✔ Môi trường tập luyện truyền năng lượng
📩 Inbox để tập thử & nhận tư vấn lộ trình phù hợp
📍 KNG Gym & Yoga Phú Mỹ
Càng tập – càng khỏe – càng ghiền

Address

Tầng 1 Trung Tâm Thương Mại KNG
Phu My
78706

Opening Hours

Monday	05:00 - 21:00
Tuesday	05:00 - 21:00
Wednesday	05:00 - 21:00
Thursday	05:00 - 21:00
Friday	05:00 - 21:00
Saturday	05:00 - 21:00
Sunday	14:00 - 18:00

Telephone

+84901614999

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kng Gym & Yoga Phú Mỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kng Gym & Yoga Phú Mỹ:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Phu My?