Hera Care - nuôi đẻ chăm sóc sau sinh tại trung tâm TP HCM

Hera Care - nuôi đẻ chăm sóc sau sinh tại trung tâm TP HCM Chăm sóc mẹ và bé Tại nhà - Tại viện - Tại Trung tâm
056 541 9999

MẸ BẦU - BỈM CHÚ Ý: Workshop “TIÊM CHỦNG CHO CON - VACXIN CHO MẸ" sắp diễn ra tại Trung tâm Hera CareTiêm chủng là “lá c...
07/11/2025

MẸ BẦU - BỈM CHÚ Ý: Workshop “TIÊM CHỦNG CHO CON - VACXIN CHO MẸ" sắp diễn ra tại Trung tâm Hera Care

Tiêm chủng là “lá chắn đầu đời” bảo vệ con khỏi nhiều bệnh nguy hiểm. Nhưng:
✅ Vì sao phải tiêm chủng cho con?
✅ Tiêm những mũi nào? Mũi nào không không cần thiết?
✅ Thời điểm nào là phù hợp?
✅ Cách chăm sóc bé sau khi tiêm?

Hiểu được những lo lắng đó, Hera Care phối hợp cùng Hệ thống tiêm chủng VNVC tổ chức workshop hoàn toàn miễn phí, giúp mẹ hiểu rõ hơn về hành trình tiêm chủng an toàn – hiệu quả – an tâm cho con yêu.

Buổi workshop có sự chia sẻ trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tiêm chủng và chăm sóc trẻ nhỏ.

Không chỉ nhận về kiến thức quý giá, mẹ còn được giao lưu kết thêm bạn mới và nhận set quà trị giá 1.000.000vnd mang về!

Quá ư tuyệt vời, mẹ đăng ký ngay nhé!

📅 Thời gian: 9h30 sáng, Thứ Sáu, ngày 28/11/2025

📍 Địa điểm: Trung tâm chăm sóc mẹ & bé Hera Care ( 77 Trần khánh Dư, Phường Tân Định, TP HCM)

🎁 Phí tham dự: Hoàn toàn miễn phí

📍 Rất mong được đón tiếp Mẹ tại buổi workshop – nơi chúng ta cùng chia sẻ, học hỏi và đồng hành vì hành trình khôn lớn an toàn, khỏe mạnh của con yêu.

Mọi thắc mắc xin liên hệ 0398 217 757 ( Duyên) để được hỗ trợ

Đăng kí tại link: https://forms.gle/wRrWW7PfpesPwEdi8

[THÁNG 11/2025] - HERA TUYỂN DỤNG 25 CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ tại nhà.📌 Địa điểm làm việc: TP HCM 📌 Mô tả công việc...
24/10/2025

[THÁNG 11/2025] - HERA TUYỂN DỤNG 25 CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ tại nhà.
📌 Địa điểm làm việc: TP HCM

📌 Mô tả công việc:
✅ Tắm bé sơ sinh gồm: massage/tập vận động, tắm gội và hơ lá trầu cho bé.
✅ Chăm sóc mẹ sau sinh gồm: vệ sinh vết thương, trị liệu giảm đau sau sinh, thông tắc sữa, kích sữa, giảm eo, xông hơi toàn thân, thoa rượu nghệ...
✅ tư vấn kiến thức chăm sóc mẹ bé chuẩn y khoa.
📌 Thời gian làm việc: 8h00 đến 17h30, từ Thứ 2 đến thứ 7.
- Chủ nhật và lễ/tết nghỉ.
📌 Lương và Chế độ:
- Thu nhập: 8.000.000 – 15.000.000 (bao gồm lương cứng + % công ca chăm sóc mẹ bé + % hoa hồng.
🎈Chế độ bảo hiểm xã hội, thưởng lễ tết,sinh nhật, du lịch mỗi năm...công ty có đủ.
🎈Được hỗ trợ học chứng chỉ hành nghề do Sở cấp và hỗ trợ mở spa hoặc doanh nghiệp về sau.
�Yêu cầu:
- yêu em bé
- trung thực, nhiệt tình, có trách nhiệm với công việc
- tuổi từ 23 tới 35, chỉ tuyển nữ
- Có sức khoẻ và có xe máy.
- Có bằng cấp y tế Hộ lý/hộ sinh/ y sỹ/điều dưỡng,....
Hồ sơ gồm:
- chứng minh nhân dân/CCCD
- Sơ yếu ký lịch
- Bằng cấp liên quan
�Mọi thông tin ứng viên nộp hồ sơ trực tiếp tại : 77 Trần Khánh Dư, Tân Định, quận 1, TP HCM
SĐT: 0384089256
Email: cskh@heracare.vn

Thông tin công ty:
Website: heracare.vn
Fanpage: Heracare - chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà
Hotline: 0565419999

[THÁNG 09/2025] - HERA CARE TUYỂN DỤNG 25 CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ tại nhà.📌 Địa điểm làm việc: TP HCM 📌 mô tả công...
26/08/2025

[THÁNG 09/2025] - HERA CARE TUYỂN DỤNG 25 CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ tại nhà.

📌 Địa điểm làm việc: TP HCM

📌 mô tả công việc:
✅ Tắm bé sơ sinh gồm: massage/tập vận động, tắm gội và hơ lá trầu cho bé.
✅ Chăm sóc mẹ sau sinh gồm: vệ sinh vết thương, trị liệu giảm đau sau sinh, thông tắc sữa, kích sữa, giảm eo, xông hơi toàn thân, thoa rượu nghệ...
✅ tư vấn kiến thức chăm sóc mẹ bé chuẩn y khoa.

📌 Thời gian làm việc: 8h00 đến 17h30, từ Thứ 2 đến thứ 7.
- Chủ nhật và lễ/tết nghỉ.

📌 Lương và Chế độ:
- Thu nhập: 8.000.000 – 15.000.000 (bao gồm lương cứng + % công ca chăm sóc mẹ bé + % hoa hồng.

🎈Chế độ bảo hiểm xã hội, thưởng lễ tết,sinh nhật, du lịch mỗi năm...công ty có đủ.

🎈Được hỗ trợ học chứng chỉ hành nghề do Sở cấp, chứng nhận thực hành nghề và hỗ trợ mở spa hoặc doanh nghiệp về sau.

�Yêu cầu:
- yêu em bé
- trung thực, nhiệt tình, có trách nhiệm với công việc
- tuổi từ 23 tới 35, chỉ tuyển nữ
- Có sức khoẻ và có xe máy.
- Có bằng cấp y tế Hộ lý/hộ sinh/ y sỹ/điều dưỡng,....

Hồ sơ gồm:
- chứng minh nhân dân/CCCD
- Sơ yếu ký lịch
- Bằng cấp liên quan

�Mọi thông tin ứng viên nộp hồ sơ trực tiếp tại : 77 Trần Khánh Dư, phường Tân Định, quận 1, TP HCM

Thông tin công ty:
Website: heracare.vn
Hotline/zalo: 0565419999 MsHằng




Những điều ba nên biết khi mẹ mang thai Mang thai là một hành trình đầy vất vả của mẹ, vì vậy ba hãy luôn đồng hành cùng...
27/04/2025

Những điều ba nên biết khi mẹ mang thai
Mang thai là một hành trình đầy vất vả của mẹ, vì vậy ba hãy luôn đồng hành cùng mẹ để hành trình này thật đáng nhớ nhé!

𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟑𝟎/𝟒 & 𝟏/𝟓Ngày 30/4 – Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và 1/5 – Quốc tế L...
25/04/2025

𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟑𝟎/𝟒 & 𝟏/𝟓
Ngày 30/4 – Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và 1/5 – Quốc tế Lao động là dịp để chúng ta cùng nhìn lại những dấu mốc tự hào của dân tộc, đồng thời trân trọng giá trị của sự nỗ lực và cống hiến bền bỉ.
✨ Nhân dịp đại lễ, Hera Care xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ để Quý khách hàng dễ dàng sắp xếp lịch trình chăm sóc bản thân và em bé yêu:
📅𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐥𝐞̂̃: 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐓ư (𝟑𝟎/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟓) & 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐍𝐚̆𝐦 (𝟎𝟏/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟓)
📅 𝐇𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢: 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐒𝐚́𝐮, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟎𝟐/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟓
💚 Chúc các mẹ và gia đình có một kỳ nghỉ thật vui vẻ, ấm áp bên những người thân yêu – luôn khoẻ mạnh, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng tích cực!

🌿 Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu giảm tê bì chân tay ngay tại nhà 🌿Tê bì tay chân – chuyện không hề nhỏ với mẹ bầu, nhất là khi tha...
23/04/2025

🌿 Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu giảm tê bì chân tay ngay tại nhà 🌿

Tê bì tay chân – chuyện không hề nhỏ với mẹ bầu, nhất là khi thai càng lớn, áp lực lên các dây thần kinh và mạch máu càng tăng. Những cơn tê mỏi kéo dài khiến mẹ khó ngủ, dễ mệt mỏi và đôi khi mất hẳn cảm giác ở đầu ngón tay, bàn chân.

📌 Vậy làm sao để cải thiện?

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ mà mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà:

✨ 1. Ngâm chân bằng nước ấm mỗi tối:
Thêm vài lát gừng hoặc muối hột vào nước ấm giúp lưu thông máu tốt hơn, thư giãn trước khi ngủ.

✨ 2. Tập nhẹ nhàng các bài yoga cho mẹ bầu:
Một vài động tác đơn giản như xoay cổ tay, vươn vai, nhấc gót chân cũng giúp giảm cảm giác tê mỏi hiệu quả.

✨ 3. Uống đủ nước và bổ sung vitamin nhóm B:
Thiếu nước hoặc thiếu vitamin B1, B6, B12 cũng là nguyên nhân gây tê bì. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung mẹ nhé!

✨ 4. Massage thư giãn định kỳ:
Một liệu trình massage đúng cách sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tê nhức, giúp mẹ ngủ sâu và dễ chịu hơn rất nhiều.

💆‍♀️ Và nếu mẹ chưa biết bắt đầu từ đâu, dịch vụ massage bầu tại nhà của Hera Care có thể là một lựa chọn lý tưởng.
Với đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, thấu hiểu cơ thể mẹ bầu và luôn đặt sự an toàn – nhẹ nhàng lên hàng đầu, tụi mình đến không chỉ để xoa dịu đôi tay đôi chân mỏi mệt, mà còn để mẹ được yêu thương và chăm sóc như chính mình xứng đáng.

📞 Inbox cho Hera Care để được tư vấn lịch massage bầu phù hợp nhất với mẹ nha!
Hãy để những tháng ngày mang thai không chỉ là những ngày mỏi mệt, mà còn là những khoảng thời gian mẹ được nâng niu, đúng nghĩa. 💛

👉 MASSAGE BẦU TẠI NHÀ CÙNG HERA CARE – CHĂM MẸ TỈ MỈ TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤTVới mẹ bầu, những tháng thai kỳ luôn là hành ...
21/04/2025

👉 MASSAGE BẦU TẠI NHÀ CÙNG HERA CARE – CHĂM MẸ TỈ MỈ TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤT
Với mẹ bầu, những tháng thai kỳ luôn là hành trình nhiều cảm xúc – vừa thiêng liêng, vừa vất vả.
💋 Nhất là khi mẹ có thời gian eo hẹp hoặc cần hạn chế di chuyển, thì dịch vụ massage bầu tại nhà chính là “liều thuốc tinh thần” tuyệt vời nhất!
📍Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ thay đổi liên tục, dễ gặp tình trạng:
– Đau mỏi lưng, vai gáy, hông
– Chuột rút, phù chân
– Ốm nghén, mất ngủ, tâm trạng thất thường
🌿 Massage bầu tại nhà của Hera Care giúp mẹ:
✨ Giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết
✨ Ngủ ngon, thư giãn tinh thần
✨ Tăng kết nối mẹ - bé qua mỗi nhịp chạm
✨ Giữ được trạng thái vui vẻ, nhẹ nhàng trong suốt thai kỳ
🌸 Đặc biệt: Mẹ không cần phải đi đâu xa, chuyên viên Hera Care sẽ đến tận nhà – mang theo sự dịu dàng, an toàn và tận tâm trong từng thao tác.
🌱 Mẹ khỏe – Thai nhi phát triển tốt
🌱 Mẹ vui – Bé cười trong bụng
👉 Đặt lịch ngay để tận hưởng dịch vụ chăm sóc chuẩn spa – ngay tại nhà!
-----------------------------------------------
𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 – Trung tâm nuôi đẻ
Địa chỉ: 77 Trần Khánh Dư, P. Tân Định, Q1
Hotline: 𝟎𝟓𝟔𝟓.𝟒𝟏𝟗.𝟗𝟗𝟗

12/04/2025

🍀HERA CARE – NƠI MẸ CẢM NHẬN SỰ CHĂM SÓC TẬN TÂM NHẤT
Làm mẹ là hành trình đẹp nhưng cũng đầy những vất vả. Sau sinh, mình từng cảm thấy cơ thể rã rời, những cơn đau lưng dai dẳng, mất ngủ triền miên vì con quấy khóc. Mình biết bản thân cần một khoảng thời gian để phục hồi, để yêu thương chính mình, nhưng lại chẳng biết bắt đầu từ đâu…
Rồi mình biết đến Hera Care – nơi không chỉ giúp mình thư giãn mà còn tiếp thêm năng lượng cho hành trình làm mẹ.
💖 𝗖𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝗺𝗲̣ – 𝗛𝗼̛𝗻 𝗰𝗮̉ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵
Lần đầu trải nghiệm massage sau sinh tại Hera Care, mình thực sự bất ngờ! Không chỉ đơn thuần là một buổi thư giãn, mà đó còn là sự quan tâm, thấu hiểu từ những chuyên viên tận tâm. Từng động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể mình phục hồi nhanh hơn, giảm hẳn đau nhức và đặc biệt là tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.
🌸 𝗡𝗼̛𝗶 𝗺𝗲̣ 𝘁𝗶̀𝗺 𝗹𝗮̣𝗶 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗺𝗶̀𝗻𝗵
Điều mình yêu nhất ở Hera Care chính là không gian ấm áp, sự tận tình của đội ngũ chuyên viên và cảm giác an toàn tuyệt đối. Nơi đây không chỉ là một spa, mà là một điểm tựa tinh thần cho những bà mẹ sau sinh như mình.
Nếu mẹ nào đang mệt mỏi, căng thẳng, hay đơn giản là muốn yêu thương bản thân nhiều hơn, hãy thử một lần trải nghiệm Hera Care nhé! Tin mình đi, bạn sẽ không hối hận đâu!
-----------------------------------------------
𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 – Trung tâm nuôi đẻ
Địa chỉ: 77 Trần Khánh Dư, P. Tân Định, Q1
Hotline: 𝟎𝟓𝟔𝟓.𝟒𝟏𝟗.𝟗𝟗𝟗

𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝐆𝐈𝐎̂̃ 𝐓𝐎̂̉ 𝐇𝐔̀𝐍𝐆 𝐕𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 📍 Giỗ Tổ Hùng Vương là dịp để chúng ta tưởng nhớ công la...
04/04/2025

𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝐆𝐈𝐎̂̃ 𝐓𝐎̂̉ 𝐇𝐔̀𝐍𝐆 𝐕𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆
📍 Giỗ Tổ Hùng Vương là dịp để chúng ta tưởng nhớ công lao dựng nước và giữ nước của các vị vua Hùng, đồng thời cũng là thời khắc ý nghĩa để cùng nhau nhìn lại giá trị cội nguồn, hun đúc tinh thần đoàn kết dân tộc.
Lịch nghỉ lễ tại HERA CARE:
-𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉: Thứ Hai, ngày 07/04/2025 (10/3 Âm lịch)
-𝐋𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐥𝐚̣𝐢: Thứ Ba, ngày 08/04/2025 (11/3 Âm lịch)
👉Nhân dịp này, HERA CARE kính chúc Quý khách hàng có một kỳ nghỉ ý nghĩa, ngập tràn niềm vui bên gia đình và những người thân yêu.
-----------------------------------------------
𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 – Trung tâm nuôi đẻ
Địa chỉ: 77 Trần Khánh Dư, P. Tân Định, Q1
Hotline: 𝟎𝟓𝟔𝟓.𝟒𝟏𝟗.𝟗𝟗𝟗

😍Hera Care xin chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng và lựa chọn dịch vụ của Hera trong suốt thời gian qua. Sự t...
29/03/2025

😍Hera Care xin chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng và lựa chọn dịch vụ của Hera trong suốt thời gian qua. Sự tin yêu và ủng hộ của các mẹ, các ba, các bà là nguồn động lực to lớn để Hera không ngừng nỗ lực, hoàn thiện và mang đến những dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tốt nhất.
Hành trình chăm sóc mẹ và bé là một hành trình đầy yêu thương và sự quan tâm. Hera Care luôn mong muốn được đồng hành cùng các gia đình trên hành trình này, mang đến những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho cả mẹ và bé.
-----------------------------------------------
𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 – Trung tâm nuôi đẻ
Địa chỉ: 77 Trần Khánh Dư, P. Tân Định, Q1
Hotline: 𝟎𝟓𝟔𝟓.𝟒𝟏𝟗.𝟗𝟗𝟗

Gia đình họ hàng nội ngoại đã lớn tuổi lại còn ở xa, chồng tất bật với công việc bộn bề ngoài kia, ai sẽ là đồng hành cù...
15/03/2025

Gia đình họ hàng nội ngoại đã lớn tuổi lại còn ở xa, chồng tất bật với công việc bộn bề ngoài kia, ai sẽ là đồng hành cùng mẹ trong thời gian sinh nở tại viện. Thời gian này mẹ cần có người cạnh bên chăm lo từ A đến Z vì cơ thể vẫn còn chằng chịt những cơn đau. Việc chăm sóc mẹ và bé trở thành thử thách lớn, thấu hiểu được các hoàn cảnh như vậy Hera Care mang đến cho mẹ giải pháp giúp mẹ có những ngày sau sinh nhẹ nhàng nhất !
"Mẹ đi sinh ở Viện chưa - gọi Hera Care nhé!"

*️⃣ Hỗ trợ sản phụ vệ sinh cá nhân hằng ngày.

*️⃣ Hỗ trợ sản phụ việc ăn uống ( dọn dẹp, đi mua dùm khi sản phụ cần...)

*️⃣ Hướng dẫn mẹ cách cho em bé bú đúng khớp ngậm, ti được nhiều sữa.

*️⃣ Đưa bé đi khám theo yêu cầu của bác sĩ.

*️⃣ Chăm ẵm bé, cho bé bú nếu mẹ chưa có sữa ( đối với mẹ sinh mổ ), vệ sinh cho bé.

*️⃣ Hỗ trợ mẹ tuyệt đối trong thời gian tại bệnh viện để mẹ có thể phục hồi được tốt nhất. Túc trực bên cạnh sản phụ, hỗ trợ mọi việc từ lúc nhập viện, đến khi ra viện luôn ạ!

Tôn chỉ hoạt động : TẬN TÌNH - TRUNG THỰC - CẨN THẬN - SẠCH SẼ.
=> chăm sóc Mẹ và Bé tận tình như người thân!
-----------------------------------------------
𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 - 𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐌𝐞̣ & 𝐁𝐞́ 𝐜𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐲 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀
Địa chỉ: 77 Trần Khánh Dư, P. Tân Định, Q1
Hotline: 𝟎𝟓𝟔𝟓.𝟒𝟏𝟗.𝟗𝟗𝟗

🤱Có bao giờ mẹ tự hỏi, trong những khoảnh khắc bận rộn sau sinh mãi chăm lo cho con, quên cả việc yêu thương bản thân mì...
13/03/2025

🤱Có bao giờ mẹ tự hỏi, trong những khoảnh khắc bận rộn sau sinh mãi chăm lo cho con, quên cả việc yêu thương bản thân mình, rằng liệu mình đã mất đi điều gì? Hay đã bao lần mẹ nghĩ rằng phải hy sinh vì hạnh phúc của chồng của con là trách nhiệm của mình, mà quên mất rằng chính bản thân mẹ cũng cần được yêu thương?
Chúng ta dễ mắc sai lầm khi nghĩ rằng hạnh phúc của người khác là quan trọng hơn cả. Nhưng hãy thử dừng lại một chút để hỏi bản thân: Liệu có thể thực sự yêu người khác khi mà bản thân mình không cảm thấy hạnh phúc?
1. Đừng đánh mất chính mình chỉ để làm vừa lòng người khác
Đôi khi, chúng ta quá tập trung vào con vào mong muốn và kỳ vọng của chồng hay gia đình, mà vô tình tự ép mình vào khuôn khổ. Đừng tự ràng buộc mình vào vai trò chỉ là “vợ” hay “mẹ” mà bỏ quên vai trò là “chính mình”. Hãy nhớ rằng, mẹ là người duy nhất chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình.
2. Yêu bản thân không phải là ích kỷ, mà là bước đầu của một tình yêu trọn vẹn
Yêu bản thân không có nghĩa là mẹ chỉ biết đến mình và quên đi những người xung quanh. Yêu bản thân là biết khi nào cần nghỉ ngơi, khi nào cần từ chối, khi nào cần dành cho mình một chút thời gian. Đó không phải là ích kỷ, mà là chuẩn bị năng lượng để yêu thương người khác một cách trọn vẹn.
3. Hãy nhìn lại bản thân mình trong gương
Hãy dành một vài phút mỗi ngày để nhìn vào gương và nhớ lại những điều mình đã từng mơ ước, từng muốn thực hiện. Đừng để những hy sinh trở thành cái cớ để chối bỏ bản thân. Đằng sau vai trò “vợ” hay “mẹ” là một người phụ nữ xứng đáng với sự yêu thương, chăm sóc.
4. Đặt mình vào vị trí ưu tiên, và yêu người khác bằng trái tim trọn vẹn
Hãy cho phép bản thân được vui, được buồn, được chăm sóc và được hạnh phúc. Đừng hy sinh quá nhiều đến mức nhìn lại và không còn thấy mình trong bức tranh gia đình. Một người phụ nữ mạnh mẽ không phải là người chịu đựng, mà là người biết cách yêu chính mình trước.
Mẹ ơi! Hãy yêu bản thân, không phải chỉ cho mình mà là để tình yêu đó lan tỏa đến những người mẹ yêu thương nhất. Đây cũng chính là một thông điệp "xinh đẹp" mà Hera muốn lan tỏa tới các mẹ.
Hãy là một người phụ nữ tràn đầy hạnh phúc và tự tôn, từ đó sẽ tạo nên hạnh phúc bền vững cho một gia đình.
❤Đừng quên rằng Mẹ xứng đáng với điều đó
-----------------------------------------------
𝐇𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 - 𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐌𝐞̣ & 𝐁𝐞́ 𝐜𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐲 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀
Địa chỉ: 77 Trần Khánh Dư, P. Tân Định, Q1
Hotline: 𝟎𝟓𝟔𝟓.𝟒𝟏𝟗.𝟗𝟗𝟗

Address

77 Trần Khánh Dư, Quận 1, TP HCM
Ho Chi Minh City
70000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hera Care - nuôi đẻ chăm sóc sau sinh tại trung tâm TP HCM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hera Care - nuôi đẻ chăm sóc sau sinh tại trung tâm TP HCM:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram