Rùa Xanh - Eat Clean. Live Clean

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Rùa Xanh - Eat Clean. Live Clean

Trang tổng hợp những kiến thức về ăn uống lành mạnh, khoa học, cách nuôi dư?

28/06/2024

Mùa đông Newzealand hạt không ngon thì còn đâu ngon nữa 😋😋😋

Rùa bán theo cặp 1 hạt + 1 ngũ cốc hạt Keto không đường 5 vị cho các chị em muốn tăng đạm thực vật. Hàng đi air nguồn gốc rõ ràng 100% đến từ hãng chất lượng nhất NewZealand xinh đẹp.

Hạnh nhân 500g: 599k
Ngũ cốc 400g: 499k
Hạn dùng 3/2025

16/07/2023

QUÀ TẶNG CUỐI TUẦN từ LIVING NATURE- hãng MP SKINCARE hữu cơ nổi tiếng NEW ZEALAND

- rinh 01 TINH DẦU DƯỠNG ĐÊM: chuyên chống trị nám, da xỉn, dưỡng ẩm, nâng tông da!

- TẶNG LIỀN 01 tẩy da/tế bào chết

hoặc

- TẶNG LIỀN 01 kem dưỡng ban đêm!

Ai yêu gì ới em đó nha !
Giá: 1299k
Quà tặng đã 799k rồi nhé các chị em!

14/07/2023

TINH DẦU ĐÊM RADIANCE- Đ𝐀̣̆𝐂 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐍𝐀́𝐌 - 𝐓𝐀̀𝐍 𝐍𝐇𝐀𝐍𝐆 - Đ𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐎̂̀𝐈

*** rinh 01 mà được tặng luôn 2 siêu xịn: SỮA RỬA MẶT DƯỠNG ẨM và TONER KHOÁ ẨM KIÊM DƯỠNG

CÔNG_DỤNG :

👉𝐋𝐨𝐚̣𝐢 𝐛𝐨̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐧𝐚́𝐦, 𝐭𝐚̀𝐧 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐠, đ𝐨̂̀𝐢 𝐦𝐨̂̀𝐢,... 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐝𝐚
👉𝐍𝐠𝐚̆𝐧 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐧𝐚́𝐦, 𝐭𝐚̀𝐧 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐠, đ𝐨̂̀𝐢 𝐦𝐨̂̀𝐢... 𝐭𝐚́𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧
👉𝐆𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐚́𝐢 𝐭𝐚̣𝐨 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐠𝐨̂́𝐜 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐢̣𝐧 𝐦𝐚̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨𝐧𝐠 đ𝐨̛̣𝐢
👉𝐂𝐡ống khô da, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠
👉𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐚̂̉𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠 𝐡𝐨̂̀𝐧𝐠
👉100% thành phần tự nhiên, 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚̀𝐨 𝐦𝐨̀𝐧 hay kích ứng 𝐝𝐚
👉𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 tinh dầu 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐮 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡, 𝐦𝐢̣𝐧 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐡𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠 𝐠𝐚̂́𝐩 𝟑 𝐥𝐚̂̀𝐧 loại tinh dầu thường

CÁCH SỬ DỤNG:
👉𝐑𝐮̛̉𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 sữa 𝐫𝐮̛̉𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭, 𝐥𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐨̂, 𝐫𝐨̂̀𝐢 𝐭𝐡𝐨𝐚 𝟏 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐯𝐮̛̀𝐚 phải, masage mặt vào ban đêm

10/07/2022

Sụn vi cá mập tại sao lại quý đến thế??

Vì nó có thành phần chính là mô liên kết, bao gồm mucopolysaccharides (chứa chondroitin sulfate), glycosaminoglycans, chất đạm, calcium, và collagen.

Do cấu tạo như vậy, nên sụn cá béo có một số lợi ích cho sức khỏe con người như sau:

- Chữa trị các bệnh về xương khớp: Do Chondroitin ức chế các men phá hủy chất sụn trong khớp, kích hoạt các men xúc tác cho quá trình tổng hợp axit hyaluronic. Đây là chất cần thiết cho khớp hoạt động tốt, thuốc này dùng cho những trường hợp thấp khớp, đau nhức xương khớp.

- Chữa các bệnh về mắt: Chondroitin tạo độ ẩm thích hợp cho mắt, giúp điều tiết mắt tốt. Nó cũng nuôi dưỡng các tế bào giác mạc, tái tạo lớp phim trước giác mạc, tăng cường tính đàn hồi của thấu kính thể mi. Chất này còn hạn chế sự khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt khi mắt phải làm việc nhiều.

- Bồi bổ cơ thể: Một số công ty dược phẩm sử dụng vi cá mập để sản xuất viên bổ tổng hợp, cung cấp các chất như calci, photpho, kẽm… có công dụng thúc đẩy sự phát triển của xương, răng, các enzyme tiêu hóa, hoạt động của thận và tuyến tiền liệt.

16/06/2022

AI CẦN DÙNG OMEGA 3 ????

*** có quà tặng kèm là 01 kid vitamin bất kỳ khi mua 01 lọ omega3 nha các chị yêu!

- Người cần giảm triglyceride (mỡ máu xấu) trong máu,
- Người có hệ tim mạch yếu, đã và đang có tổn thương hay có bệnh tim mạch.
- Người đã từng bị nhồi máu cơ tim bởi omega3 có tác dụng chống tái phát nguy cơ này
- Omega-3 làm màng tế bào mềm mại và giúp cho các hồng cầu di chuyển dễ dàng trong các động mạch bởi vậy nó có tác dụng tiêu/giảm hình thành khối máu đông gây đột quỵ, thiểu năng tuần hoàn, huyết áp cao..
- Ngừoi cần ngăn ngừa các cơn cấp phát bệnh tim (vì giảm rối loạn nhịp tim).
- Người đã và đang có tổn thương não bộ, đột quỵ, giảm bớt 80% tổn thương các tế bào thần kinh do động kinh hay ngừng tim.
- Người cần tăng cường sự phát triển của não bộ vì 60% khối lượng não được cấu tạo bằng lipid và hơn 70% lipid ở não là axít béo omega-3,
- Người bị bệnh Alzheimer, trầm cảm, dễ bị kích động, khó ngủ, hay lo lắng vô cớ …

06/06/2022

CƠ HỘI CÓ 1 KHÔNG CÓ 2 cho các chị muốn giảm cân, tiêu mỡ vòng 2, thải độc

Mua 1 tặng 1 luôn! Lần KM duy nhất mã này!

Hãng cho em 10 hộp tinh chất quả bứa trà xanh có tác dụng giảm cân, tiêu mỡ , thải độc…date 5/2024

Em làm quà tặng cho các chị khi mua giấm táo New zealand date 6/2023

Em có 10 sét tất cả - hết là hết - không bao giờ có tiếp !

05/06/2022

Xu hướng mới cssk tim mạch-não bộ- sụn khớp- OMEGA 369- bộ ba bao gồm:

1. Omega-3

Omega-3 có rất nhiều lợi ích cho tim, não và sự trao đổi chất.

Bên cạnh đó, omega-3 còn là một phần quan trọng trong màng tế bào của con người.

Omega-3 giúp tim khỏe mạnh vì có thể làm tăng cholesterol HDL “tốt”, chúng cũng có thể làm giảm triglyceride, huyết áp và sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

Omega-3 cũng hỗ trợ ngăn ngừa bệnh sút giảm trí nhớ và nguy cơ bị rối loạn tâm thần. Đây cũng là axit béo quan trọng cho sự phát triển trí não ở trẻ sơ sinh và tăng cường chức năng xương.

Omega-3 còn giúp giảm chất béo gan và giảm vòng eo.

2. Omega-6

Một số axit béo omega-6 rất có ích trong điều trị các triệu chứng bệnh mãn tính.

Axit gamma-linolenic (GLA) là axit béo có trong omega-6. Khi tiêu thụ, phần lớn nó được chuyển thành một axit béo khác gọi là acid dihomo-gamma-linolenic (DGLA). Một nghiên cứu cho thấy dùng một liều cao các chất bổ sung GLA làm giảm đáng kể một số triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.

Một nghiên cứu thú vị khác cho thấy dùng thuốc bổ GLA ngoài thuốc chống ung thư vú có hiệu quả hơn trong điều trị ung thư vú hơn so với thuốc đơn thuần.

3. Omega-9

Omega-9 có tác dụng giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch hay đột quỵ.

Bên cạnh đó, omega-9 còn có khả năng làm tăng độ nhạy của insulin và giảm viêm.

Chúng cũng có giúp cải thiện tâm trạng, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ cho việc điều trị bệnh Alzheimer.

28/04/2022

Ngoài Vitamin E có bổ sung COQ10 đẹp da, chống lão hoá dạng viên để các chị bổ sung thuận tiện hiệu quả nhanh ở shop em,

VTM E còn có nhiều trong các loại dầu thực vật như: mầm lúa mì, dầu hướng dương, đậu nành, mầm thóc, giá đỗ, các loại rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả... Các chị tham khảo để CSSK và sắc đẹp tốt hơn nha:
• Rau cải xanh: Rau cải xanh chứa nhiều vitamin E, vitamin A, vitamin C, folate rất tốt cho cơ thể
• Quả Bơ: Trung bình một quả bơ chứa khoảng 4mg vitamin E
• Hạnh nhân: Trong 100g hạnh nhân có khoảng hơn 26mg vitamin E. Do đó, bạn có thể dùng hạnh nhân tươi, sữa hạnh nhân... mỗi ngày để bổ sung vitamin E cho cơ thể
• Củ cải: Củ cải chứa khoảng 17% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể trong một ngày
• Hạt dẻ: Hạt dẻ là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào cho cơ thể
• Rau bina/chân vịt: Ngoài vitamin E, rau bina còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác, giúp ích cho quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ...

22/04/2022

DÙNG VTM MÀ KHÔNG BIẾT VỀ SỰ TƯƠNG TÁC CỦA CHÚNG THÌ THỰC SỰ RẤT PHÍ XÈNG!!!

Em khá ngạc nhiên khi một số chị hay hỏi em có vtm C riêng ko, kẽm riêng …em luôn cẩn thận hỏi lại tại sao các chị lại muốn uống riêng? Tư vấn một hồi các chị đẹp gật gù đã hiểu tại sao các một số vtm cần phải uống “theo đôi” chứ không nên tách riêng bởi công năng thì thiếu còn hiệu quả thì kém!

Em ví dụ nha:

1. VTM C và KẼM: Nên uống kẽm cùng với vitamin C để tăng khả năng hấp thu của kẽm, giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển cơ thể. Điểm chung của 2 vi chất này là có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng. Khi đi cùng nhau là tác dụng tăng lên gấp đôi đó các chị !

2. VTM D và CANXI: vtm D có vai trò trong việc tăng hấp thu canxi và chuyển hoá canxi thành canxi phosphat (một thành phần cơ bản của xương) hay nói nôm na nó là chất dẫn gắn canxi vào xương. Vì vậy, khi uống canxi phải đồng thời uống vitamin D

3. SẮT và VTM C: nên sử dụng viên sắt có chứa vitamin C để tối ưu khả năng hấp thụ sắt. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc sử dụng vitamin C trong viên sắt có thể tăng khả năng hấp thu thêm ít nhất 20% so với uống viên sắt không có chứa vitamin C.

4. VTM C + VTM E: Kết hợp 2 loại vitamin này uống với nhau sẽ có được một làn da trắng xinh hơn hẳn dùng tách biệt từng loại. Vitamin C và vitamin E đều có chứa chất chống oxy hóa nên có tác dụng khống chế gốc tự do, bảo vệ da, phục hồi và giảm thiểu những tổn hại đến cơ thể con người tia cực tím, khói thuốc, ô nhiễm môi trường nên tạo nên tương tác mạnh hơn rất nhiều

Shop em có đủ hết, ib em để em chia sẻ hết tâm huyết với các chị nhé !

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84933964686

Website

http://RuaXanh.online/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rùa Xanh - Eat Clean. Live Clean posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rùa Xanh - Eat Clean. Live Clean:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

Eat Clean . Live Clean

Trang tổng hợp những kiến thức về ăn uống lành mạnh, khoa học, cách nuôi dưỡng tâm hồn, chăm sóc sức khỏe ,da dẻ và giới thiệu các sản phẩm thực phẩm sạch.