
19/09/2025
Dựa trên thời gian mất ngủ, bệnh phân loại thành mất ngủ cấp tính (bị mất ngủ chưa đến 1 tháng) và mất ngủ mãn tính (tình trạng mất ngủ xuất hiện hơn 3 đêm trong 1 tuần và kéo dài trên 1 tháng). Nếu không có phương pháp điều trị mất ngủ cấp tính sớm, bệnh sẽ dễ dàng chuyển sang mất ngủ mãn tính. Khi đó, việc lấy lại giấc ngủ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.