Bs Tuấn CK Truyền nhiễm & Da liễu

26/08/2025

11/09/2022

💁IQ BOX SIBERI NGA – HỖ TRỢ HOẠT ĐỘNG NÃO TỐI ƯU!🌿☘️☘️
🤷Bạn thường bị đau nửa đầu, trí nhớ kém, … hãy sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe IQ Box để hỗ trợ tốt nhất cho hoạt động của não bộ. Cải thiện hoạt động của trí não bằng IQ Box.⚘️⚘️⚘️⚘️
🤷Dạo gần đây bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hay quên trước quên sau và đau đầu dữ dội.
Nguyên nhân vì đâu?🌹🌹🌹🌹
Có thể là do bạn làm việc quá căng thẳng hoặc do cơ thể không được nạp đủ các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng bộ não dẫn đến tình trạng hay quên, đau đầu hoặc đau nửa đầu, mất ngủ về đêm…
❤❤❤❤ gần đây nhiều người bị F0 hay kêu đau đầu, mệt mỏi , hoa mắt, chóng mặt...
Bạn đừng lo quá vì đã có IQ BOX giúp bạn cải thiện tình trạng này

Với các thành phần từ thảo mộc tự nhiên và omega từ cá hồi cá trích tự nhiên của Nga thì cả nhà không lo hóa chất, hay các chất tăng trưởng, hooc môn nha....

29/08/2022

Mình uống không đều đặn cũng giảm 2kg mỡ/tháng; có chị còn giảm mỡ đến 9kg/tháng cơ

29/08/2022

Sản phẩm từ thiên nhiên, gia đình nào cũng nên có

15/05/2022

Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin e có thực sự tốt không

Đau ngực theo định kỳ ở phụ nữ là hiện tượng rối loại phổ biến nhất, thường khiến cho nhiều chị em phải lo lắng, bất an. Những phụ nữ khi có kinh nguyệt thường mắc các chứng đau ngực hoặc đau vú theo chu kỳ, còn những người đã tưới tuổi mãi kinh sẽ không bị đau ngực vú theo chu kỳ nữa.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Anh thảo là một loài hoa có nguồn gốc tìm thấy nhiều ở khu vực Địa Trung Hải và miền Nam Châu Âu. Cây anh thảo chỉ nở vào ban đêm, với nhiều màu sắc hồng, trắng, tím, đỏ, vàng,… đẹp rực rỡ. Hoa anh thảo không chỉ là biểu trưng cho tình yêu lãng mạn, sự duyên dáng và dịu dàng của người phụ nữ, mà còn là một thảo dược quý rất tốt cho sức khỏe. Có tổng cộng 244 loại thuốc được biết đến có thể liên kết được với tinh dầu hoa anh thảo.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo trong điều trị bệnh:

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng làm giảm mệt mỏi mãn tính, rối loại tâm thần tiền mãn kinh ở phụ nữ.
Điều trị bệnh lý thần kinh ngoại biên do tiểu đường gây ra.
Hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn, chàm, bệnh tim, viêm khớp dạng thấp
Làm giảm cholesterol cao
Hội chứng sjogren

Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất dạng lỏng có màu vàng nhạt, tan rã khi tiếp xúc với cồn và dầu, không tan trong nước. Vitamin E có khả năng chịu được nhiệt độ cao, không hề bị phá hủy trong quá trình nấu nướng, nhưng sẽ bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại.

Vitamin E còn là chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau xanh. Vitamin E tan được trong dầu, vì vậy nó đóng vai trò quan trọng, góp phần trong nhiều quá trình hoạt động chuyển hóa của cơ thể.

Có tổng cộng 196 loại thuốc được biết là có sự tương tác được với Vitamin E.

Tác dụng của vitamin E hỗ trợ và điều trị được một số bệnh sau:

Vitamin E có tác dụng hỗ trợ điều trị được bệnh Alzheimer, bệnh võng mạc...
Tốt cho người thiếu máu, tế bào hình liềm
Bổ sung vitamin E vào chế độ ăn uống cho những người thiếu vitamin E
Hỗ trợ điều trị bệnh xơ nang.
Làm giảm hiện tưởng chuột rút về đêm
GIÚP điều trị được chứng khó tiêu

Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin e có thực sự tốt không?

Đau ngực (vú) định kỳ có triệu chứng đau từ nhẹ đến nặng ở một hoặc cả hai vú thường kéo dài hơn 5 ngày liên tục và sẽ được khôi phục sau khi mãn kinh. Đau ngực định kỳ có thể sẽ làm tăng cường các triệu chứng trức khi bắt đầu kinh nguyệt đây gọi là giai đoạn hoàng thể của thời kỳ và kèm theo một số biến chứng như sưng huyết, nóng rát, nặng và hai bên vú rất nhạy cảm.

Đau vú định kỳ là loại đau vú phổ biến nhất và chiếm khoảng 67% tổng số lần vú đau và mất hơn 7 ngày chiếm 11% trường hợp. Cơn đau này sẽ cản trở hoạt động tình dục là 48%, có khoảng 37% trường hợp thể chất và hoạt động xã hội là 12% trường hợp.

Đau vú định kỳ rơi vào 3 nguyên nhân chính do tăng estrogen, giảm progesterone và tăng prolactin. Giảm tỷ lệ axit béo không bão hòa so với các loại axit béo bão hòa cũng như vai trò của các cơ chế gây viêm, bao gồm làm tăng mức sinh khối viêm vì 6 và 1-alpha interleukin và yếu tố hoại tử khối u cũng đã được đề xuất. Các loại thuốc thường dùng để điều trị đau định kỳ ở vú như danazol, tamoxifen và bromocriptine có nguy cơ gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Các triệu chứng phụ khoa như đau vú định kỳ thường là mạn tính hoàn toàn tự nhiên, có thể được điều trị được bằng thảo dược và chất bổ sung tự nhiên, sẽ có ít tác dụng phụ hơn so với thuốc kê đơn và không kê toa. Nữ hộ sinh nên cần lưu ý đến bằng chứng về các phương pháp điều trị bệnh với ít tác dụng phụ hơn và ít tương tác hơn với các loại thuốc khác. Các phương pháp điều trị thay thế được sử dụng như điều trị đầu tiên của đau định kỳ ở vú đó là uống tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E.

Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin e có thực sự tốt không?

Cơ chế hoạt động của Vitamin E trong việc giảm đau ngực định kỳ của vú chống oxy hóa của nó và khả năng ngăn chặn lipoxygenase và cyclooxygenase, ngăn chặn quá trình oxy hóa của các axit béo không bão hòa và do đó ngăn ngừa sự hình thành của các tuyến tiền liệt và tăng cường opioid bên cho cơ thể, tăng khả năng chịu đau của con người và giảm đau. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học Vitamin E có hiệu quả trong việc làm giảm thời gian đau vú định kỳ.

Thời gian đau vú định kỳ thường kéo dài trong ít nhất năm ngày liên tục với điều kiện trường hợp này lặp lại trong hai chu kỳ kinh nguyệt trước đó của họ. Sau đó, vú sẽ được kiểm tra về khối lượng, bài tiết, đối xứng và các trường hợp không tự nhiên.

Sau đó cho đến khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo để cần sử dụng áo ngực phù hợp với tư cách là vật hỗ trợ và giảm thiểu chuyển động của vú, và với sự hỗ trợ của mô vú, ngăn ngừa các cơn đau trầm trọng hơn. Nhóm viên nang tinh dầu hoa anh thảo nhận được hai viên 1000mg mỗi ngày và nhóm Vitamin E nhận được viên nang 400 IU mỗi ngày. Tất 2 loại thuốc này sẽ được uống bằng một ly nước trong hai chu kỳ kinh nguyệt.

Thời gian trung bình của đau vú định kỳ sử dụng dầu hoa anh thảo và Vitamin E trước can thiệp với 1 tháng sau khi can thiệp, trước can thiệp 2 tháng và sau can thiệp và 1 tháng, sau can thiệp với 2 tháng sau can thiệp đều cho thấy kết quả làm giảm triệu chứng đau vú chu kỳ.

Một cuộc thử nghiệm khác cũng đã được các bác sĩ thực hiện trên 85 phụ nữ bị khó chịu ở chu kỳ tiền kinh nguyệt đã được ghi danh. Những người tham gia vào quá trình được phân ngẫu nhiên vào một trong bốn phương pháp điều trị bằng miệng sáu tháng: EPO (3.000 mg mỗi ngày), vitamin E (1.200 IU mỗi ngày), vitamin E (1.200 IU mỗi ngày) cộng với EPO (3.000 mg mỗi ngày) hoặc gấp đôi thành phần dả dược. Thước đo là sự thay đổi trong đau vú, được đo bằng Bảng câu hỏi đau McGill đã được sửa đổi khi nhập học và sau 6 tháng. Bốn mươi mốt bệnh nhân đã hoàn thành quá trình nghiên cứu.

Qua phân tích ý định điều trị (thử nghiệm trước và thử nghiệm sau) cho thấy sự khác biệt rõng ràng trong việc cải thiện cơn đau tồi tệ nhất với các phương pháp điều trị EPO (p = 0,005), vitamin E (p = 0,04) và EPO cộng với vitamin E (p = 0,05), nhưng không khác biệt với giả dược (p = 0,93).

Kết quả xét nghiệm tại hai mẫu cho thấy sự giảm đau không đáng kể trong từng cơn đau cột sống theo từng chu kỳ đối với ba nhóm điều trị so với nhóm giả dược (EPO, p = 0,18; vitamin E, p = 0,10; và EPO cộng với vitamin E, p = 0,16). Các dữ liệu cũng được phân tích với các thử nghiệm phân tách của Aickin, cho thấy xu hướng giảm đau xương khớp theo chu kỳ giửa sự của vitamin E và EPO khi dùng riêng lẻ và khi kết hợp. Dùng hàng ngày với 1.200 IU vitamin E, 3.000 mg EPO hoặc vitamin E và EPO kết hợp ở cùng một liều dùng trong 6 tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau vú theo chu kỳ.

Vì vậy khi kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E sẽ làm giảm được triệu chứng đau ngực theo chu kỳ ở phụ nữ.

30/04/2022

❌ 𝗞𝗘̣𝗢 𝗡𝗚𝗨̉ 𝗡𝗚𝗢𝗡 𝗡𝗔𝗧𝗥𝗢𝗟 𝗠𝗘𝗟𝗔𝗧𝗢𝗡𝗜𝗡 𝟱𝗠𝗚 𝟭𝟴𝟬 𝗩𝗜𝗘̂𝗡 ❌
👉 Bạn bị stress quá tải dẫn đến cơ thể uể oải và khiến khó đi vào giấc ngủ. Lâu dần làm bạn mất tập trung trong công việc, không giải quyết được các vấn đề xung quanh.
👉 Vậy hãy lựa chọn mua kẹo ngủ ngon 𝐍𝐚𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐆𝐮𝐦𝐦𝐢𝐞𝐬 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧 giúp cải thiện giấc ngủ cho bạn. Đây là sản phẩm được nhiều khách hàng tin dùng trên thế giới.
🍇 Được chế biến thành viên kẹo dẻo có hương vị của trái dâu thơm ngon em ấy đã trở thành món ăn vặt thay cho những viên kẹo thông thường. Bên cạnh đó em ấy còn mang đến rất nhiều công dụng cho chúng ta.
🍓 Có thành phần là tinh chất của trái dâu giúp tăng cường sự ổn định của tế bào, giúp ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể.
🍒 Giúp tinh thần bạn minh mẫn để giải quyết những công việc bộn bề trong cuộc sống hằng ngày.
🍇 Bên cạnh đó kẹo còn giúp các bạn có được những giấc ngủ ngon và sâu hơn để các bạn có đủ năng lượng để tiếp tục công việc mỗi ngày.
🍓 Phòng ngừa các bệnh thiếu tập trung, mất ngủ, thiếu máu não hay ù tai do không ngủ được lâu ngày.
🌿 Bổ sung vitamin và các chất bổ dưỡng cho cơ thể.
🍒 Giữ ẩm cho làn da nhờ có vitamin E, giảm nếp nhăn và giúp cho làn da luôn tươi trẻ.
🌈 𝗛𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗱𝗮̂̃𝗻 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴: Bạn nên sử dụng 2 viên kẹo trước khi đi ngủ tầm 20-30 phút, nhai như ăn kẹo bình thường và không cần dùng nước.

22/04/2022

😻😻😻😻😻🍊Mẹo làm đẹp với quả bưởi

🍊Trẻ hóa làn da
🍊Tẩy da chết, cho da hết bóng dầu, giảm mụn
🍊Trị hói đầu
Thành phần của bưởi chứa đựng nhiều vitamin và chất xơ, mang tác dụng rất tốt cho làn da, hệ tiêu hóa và tinh dầu bưởi còn giúp tóc bạn mượt mà hơn. Dưới đây chúng tôi xin chia sẽ 5 tác dụng cực kì hiệu quả của bưởi mà dân gian để lại :

🍊Giảm cân
Trong quả bưởi có chứa một số enzyme mang tác dụng cao hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo. các nghiên cứu cho thấy các enzyme này còn góp phần đổi thay nồng độ insulin, có ảnh hưởng quan trọng đến việc trao đổi chất, tránh tích mỡ trong cơ thể. Hơn thế, bưởi chứa đựng nước, bởi thế sau lúc ăn sẽ chiếm phần lớn không gian bao tử, làm cho ta cảm giác no, theo đó khống chế được lượng thức ăn ăn vào.

Uống trà bưởi là 1 trong những phương pháp giảm cân cực hiệu quả.

Bạn với thể sử dụng bưởi theo cách dùng như một cách uống trà để giảm cân:

Nguyên liệu:

Chuẩn bị một quả bưởi, ngò rí 1 muỗng lớn, mật ong vừa đủ, nước đun sôi 200ml.

Hướng dẫn thực hiện:

- Bưởi thái lát, xay lấy nước bưởi, cho vào trong khay, cho vào ngăn đá.

- Ngò rí bỏ vào trong ấm, đổ vào 200ml nước sôi, để lắng 3 phút, chắt nước vào ly cho nguội.

- Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho các khối nước đá bưởi vào thì với thể sử dụng.

Mượt tóc
Tinh dầu bưởi là 1 trong các mẫu tinh dầu quý, có tác dụng làm mượt và óng tóc, duy trì độ dài, giảm xơ gãy

Bưởi có tác dụng cực kỳ tốt cho mái tóc của bạn.

Bạn với thể thực hiện theo các hướng dẫn sau:

- Vỏ bưởi tươi sau lúc được tách ra, thái thành từng khúc nhỏ.

- Rửa sạch và cho vào nước đun lên

- có thể đun vỏ bưởi kèm với những lá cây như: hương nhu, xả…

- Sau khi đun vỏ bưởi sôi thì bắc nồi ra, để nguội rồi rót thêm vài thìa mật ong và 2 quả chanh vào.

Làm 3 lần một tuần gội đầu bằng thứ nước chứa nhiều tinh dầu bưởi, nước cốt chanh và mật ong tương tự, mái tóc của bạn sẽ rất bóng và suôn mươt, hơn nữa còn làm giảm gàu hiệu quả trông thấy.

🍊Trẻ hóa làn da
Là dòng họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C xuất sắc làm cho tăng sức đề kháng của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ thân thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp trẻ hóa làn da.

bí quyết dùng: Lấy hai múi bưởi, xay vừa đủ mịn, ko xay quá kĩ, trộn cùng hai thìa mật ong, hai thìa bột yến mạch. Trộn đều hỗn hợp, sử dụng mát xa lên da mặt và da cổ. Sau thời gian sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy làm da thực sự đổi khác hoàn toàn, giảm hẳn nếp nhăn.

🍊Tẩy da chết, cho da hết bóng dầu, giảm mụn
cách thực hiện: chị em nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các cái bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau Đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hẩu lốn sền sệt là sử dụng được.

bí quyết dùng: Các bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại cùng với nước ấm. thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

🍊Trị hói đầu
nếu bạn bị hói đầu thì bưởi chính là ‘cứu nhân’ của bạn. Hãy ép nước bưởi tươi và thoa lên đầu cùng một tí tinh dầu từ vỏ bưởi, cùng tinh dầu dừa. Tóc bạn sẽ được kích thích mọc ra mau chóng. Thậm chí nếu thể trạng bạn phù hợp thì tóc còn day và đen lên sau thời gian ngắn. Mẹo này cũng chính là để giúp các người tóc thưa, tóc hay rụng dùng như một cách chữa trị tối ưu nhất.

21/04/2022

❓❓❓Có nên nặn mụn hay không? Ai bị mụn cũng nên đọc

Vì sao nên đến Spa, thẩm mỹ viện nặn mụn?
Cách chăm sóc da sau khi nặn mụn:
Mụn là vị khách “không mời mà đến” ở bất kỳ mọi giới tính, độ tuổi hay đối tượng nào. Nếu không biết cách điều trị và chăm sóc da mụn thì rất dễ khiến tình trạng mụn nặng hơn, để lại nhiều sẹo rỗ, tổn thương da nghiêm trọng. Có nên nặn mụn hay không? Và cách chăm sóc da sau khi nặn mụn như thế nào? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn!

Nguyên nhân gây ra mụn:
“Nhất dáng, nhì da” - Từ lâu, làn da đã trở thành một tiêu chí đánh giá cái đẹp. Tuy nhiên, không ít người đang phải khốn khổ vì “MỤN”, thâm, sẹo rỗ do không chăm sóc da đúng cách.

Nguyên nhân gây ra mụn thì rất nhiều, từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể, cùng điểm qua nhé!

Do bên ngoài:
➤ Môi trường ô nhiễm: Những người làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi khiến da bí tắc, nhiễm độc, nổi mụn. Những vật dụng hàng ngày như chăn, gối, khẩu trang, khăn mặt,...bị bẩn cũng khiến da nổi mụn.

➤ Làm sạch chưa tốt: Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn chính là do làm sạch da chưa tốt. Nếu bạn có dùng kem chống nắng hoặc kem face ngày thì nhất định phải dùng tẩy trang (chưa kể make up nhé).

Làm sạch bằng sữa rửa mặt đủ 2 lần/ngày. Tẩy da chết tuần 1-2 lần giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn tắc nghẽn gây mụn.

Làm sạch da còn giúp giảm nguy cơ tấn công của vi khuẩn P-acnes - thủ phạm gây mụn trứng cá, mụn viêm.

➤ Chọn mỹ phẩm không phù hợp:

Mỹ phẩm có chứa Corticoid - chất lột tẩy có khiến bào mòn da, làm mỏng da, gây tổn thương mụn, nám, thường có trong kem trộn. Nên tránh xa mỹ phẩm này.

Nếu bạn da dầu nhưng dùng mỹ phẩm có chứa dầu, hoặc các chất gây bí lỗ chân lông thì cũng rất dễ bị mụn. Da nhạy cảm nên tránh xa các phụ gia như hương liệu, cồn để tránh nổi mụn nhé!,...

Bên cạnh đó, một số người bị mụn do tương tác giữa các thành phần trong các loại mỹ phẩm khác nhau trong chu trình skin care: Ví dụ dùng BHA với Retinol, BHA với vitamin C, benzoyl peroxide với retinol, vitamin C với AHA,...

➤ Một số nguyên nhân như: massage quá mạnh tay, bắt đầu tập dùng máy rửa mặt,... cũng có thể khiến da nổi mụn do phản ứng tự nhiên của da.

Do bên trong:
➤ Sự thay đổi nội tiết tố: Giai đoạn dậy thì, hoặc phụ nữ mang thai, cho con bú có tỷ lệ bị mụn cực kỳ cao. Đó là do sự rối loạn hormone, thay đổi nội tiết trong cơ thể, khiến cho bã nhờn hoạt động mạnh, nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

➤ Tác dụng phụ của thuốc tây: Thuốc tây, bao gồm cả thuốc điều trị, thực phẩm chức năng, hay thuốc tránh thai,... đều có nguy cơ tác dụng phụ là gây mụn. Điều này có thể nhiều người không biết, nhưng nó là sự thật đấy nhé!

➤ Do bệnh lý: Nếu bạn đang mắc những bệnh lý về gan, mật (chức năng đào thải) hoặc bị viêm loét dạ dày, nóng trong,... thì nguy cơ bị mụn cũng rất cao. Người có hệ miễn dịch kém cũng sẽ dễ bị mụn hơn so với người khỏe mạnh, bạn nhé!

➤ Những yếu tố như stress, căng thẳng, mất ngủ,... cũng đều là nguyên nhân góp phần gây ra mụn.

➤ Ăn đồ ăn cay nóng hay đồ nướng, chiên nhiều dầu mỡ khiến da dễ nổi mụn.

Mụn có mấy loại?
Có rất nhiều loại mụn, phổ biến trên da như:

●Mụn cám: là mụn có kích thước nhỏ li ti, có thể xuất hiện từng vùng hoặc rải rác khiến da sần sùi.

●Mụn đầu trắng: Mụn li ti, có cồi màu trắng

●Mụn đầu đen: Là mụn đầu trắng bị oxy hóa, UV tác động biến thành màu đen, có cồi đen, chủ yếu ở mũi.

●Mụn ẩn: Là mụn có cồi ở phía dưới da, đôi lúc không nhìn thấy nhưng sờ cảm nhận được.

●Mụn bọc: Có kích thước lớn, sưng viêm, gây đau nhức

●Mụn mủ: Thường sưng to, không thấy nhân, phần mủ viêm ở phía dưới da

●Mụn trứng cá: Mụn có nhân, kích thước vừa, có thể mọc từng vùng, tập trung ở má.

Có nên nặn mụn hay không?
-Khi bị mụn chắc chắn ai cũng thắc mắc là: Không nặn mụn có tự hết không? có nên nặn mụn hay không? Nặn mụn liệu có trị được dứt điểm hay không?

-Thực tế, trong quy trình điều trị mụn chuẩn Y khoa, cần phải lấy nhân mụn (nặn mụn). Tuy nhiên, bước này cần được thực hiện bởi các chuyên gia, không nên tự ý nặn mụn tại nhà.

-Khi bạn sử dụng kem chấm mụn hoặc các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, BHA, AHA,... nó chỉ có tác dụng giúp giảm viêm sưng, gom cồi mụn, thúc đẩy nhân mụn nhanh chính, chứ hoàn toàn không triệt tiêu được cồi mụn. Nhiều người nghĩ chỉ cần dùng kem trị mụn là có thể dứt điểm mụn, điều này hoàn toàn sai nhé! Muốn điều trị mụn nhất định phải đi lấy nhân mụn.

-Một số trường hợp mụn ở dạng sợi bã nhờn, mụn li ti không có nhân, bạn có thể không cần đi nặn, nhưng phải chú ý bước tẩy trang, làm sạch, tẩy tế bào chết… và dùng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp để làm giảm mụn.

Vì sao nên đến Spa, thẩm mỹ viện nặn mụn?
Ưu điểm lớn của việc lấy nhân mụn tại Spa, thẩm mỹ viện hay cơ sở uy tín là:

☞ Được soi da, thăm khám tình trạng mụn để có phác đồ điều trị hiệu quả nhất

☞ Được nhân viên hoặc chuyên gia đã qua đào tạo để lấy nhân mụn chuẩn Y khoa, ít tác động xấu đến cấu trúc da.

☞ Lấy sạch nhân nhận, giảm nguy cơ tái phát

☞ Giảm nguy cơ bị sẹo rỗ, khả năng phục hồi da nhanh hơn

☞ Được hướng dẫn, tư vấn cách chăm sóc da mụn

Tác hại của nặn mụn tại nhà:

●Đau nhức, tổn thương sâu dưới da

●Nhân mụn không được lấy hết, nguy cơ tái phát ở giai đoạn sau

●Nguy cơ nhiễm trùng da

●Nguy cơ sẹo rỗ, lâu lành

●Nguy hiểm hơn, tự ý nặn mụn ở vùng mũi còn gây ảnh hưởng đến tín mạng.

Cách chăm sóc da sau khi nặn mụn:
➥ Ngày đầu sau nặn mụn: Lúc này, da đang bị sưng, và có vết thương, nên chỉ cần làm sạch da bằng nước muối sinh lý, sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Tuyệt đối chưa được dùng mỹ phẩm dưỡng, hay sữa rửa mặt, tẩy trang,...

➥2 ngày tiếp theo: Chưa nên dùng AHA, BHA, vitamin C, vẫn chỉ nên dùng sữa rửa mặt (tốt nhất dạng gel, dịu nhẹ), hạn chế ra ngoài hoặc tiếp xúc môi trường ô nhiễm, UV,...

➥ Sau 3 ngày nặn mụn: Có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da lành tính, các thành phần như Hyaluronic acid, vitamin b5, vitamin b3, ceramide,... giúp làm dịu, phục hồi da nhanh chóng. Sau đó có thể dùng vitamin C, AHA, BHA, Retinol để trị thâm, tái tạo da.

➥ Ngoài ra, nên chú ý ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, tăng cường ăn rau củ trái cây, uống nhiều nước, tránh xa rượu bia, cafe, đồ nướng, chiên, đồ cay nóng,...

➥ Mụn không tự nhiên mà có, và cũng không tự mất đi. Nếu bạn đang bị mụn, hãy tìm mua kem chấm mụn để gom cồi, sau đó ra Spa uy tín để lấy nhân mụn nhé! Chúc bạn điều trị mụn thành công!

17/04/2022

👧👧👧3 công thức giúp làn da sáng bóng với VTM E.
Vitamin E ϲó tác ᵭụոg ɾất tốt troոg ʟàm đẹp, ϲác ϲôոg thức ᵭưỡոg ᵭa với vitɑmin E đều tăոg ⱪhả ոăոg giúp ᵭa ʟáոg mịn và trở ոên trắոg hồոg hào, ʟại ɾất an toàn. Từ ʟâu, phụ ոữ muốn ʟàm đẹp với vitɑmin E ϲhỉ ϲần pha trộn vào 1 số ϲôոg thức, sẽ ոhaոh ϲhóոg ϲó được ʟàn ᵭa ոhư ý.
Điểm ϲộոg ϲho ոhiều phụ ոữ tận ᵭụոg vitɑmin E ϲhíոh ʟà ոó ϲó giá thàոh ɾất ɾẻ, ᵭễ hấp thụ và phù hợp với ոhiều ʟàn ᵭa. Vì vậy, ϲhẳոg tiếc 5-7 ոgàn để ϲhăm ᵭa tươi trẻ, hoàn hảo ⱪhôոg thua ṃỹ phẩm đắt tiền.
🍑1/ Mặt ոạ đắp ᵭa vitɑmin E😀😀😃😔
Vitamin E ϲó thể hòa ʟoãոg với một số ոguyên ʟiệu ոhư sữa ϲhua, tiոh ᵭầu, bột ϲám gạo, ᵭù ɾất đơn giản ոhưոg ոó tăոg ⱪhả ոăոg ʟàm trắոg ոhanh.
Ảոh Internet.
Ở đây, ϲhỉ ϲần mua một hũ sữa ϲhua ⱪhôոg đườոg vài ոgàn, sau đó sử ᵭụոg ⱪhoảոg 1/3 hũ, ϲắt viên ոaոg vitɑmin E hòa đều ϲùոg hỗn hợp. Sau ⱪhi ʟàm sạch mặt, ᵭùոg ϲọ phết hỗn hợp ʟên ᵭa vài ʟần, để ⱪhoảոg 10-15p. Rửa sạch ʟại ʟàn ᵭa với ոước ʟà ϲó được một gươոg mặt bừոg sáng, ᵭa ⱪhỏe, ʟáոg mịn hơn.
Côոg thức ոàγ được ҳem ոhư một ʟoại mask tự ոhiên tốt, ϲó thể áp ᵭụոg 2-3 ʟần/tuần vào mỗi buổi tối trước ⱪhi đi ոgủ, ⱪết hợp ϲùոg ϲác ʟoại ⱪem ᵭưỡոg ⱪhác sẽ giúp ᵭa ᵭần phục hồi ոhaոh hơn, ոhaոh ʟáոg mịn hơn.
🌸🌸2/ Mặt ոạ mờ sẹѻ vitɑmin E
Vitamin E ϲũոg ϲó ⱪhả ոăոg ʟàm mờ sẹѻ haγ ʟoại bỏ ϲác vết ոám, tàn ոhang, ϲôոg thức được áp ᵭụոg với vô số ʟoại ոguyên ʟiệu giàᴜ tíոh ʟàm trắոg và ոuôi ᵭa tự ոhiên ոhư vitɑmin B, vitɑmin A ϲó troոg bột mì, bột gạo, bột ոghệ. Sau vài ʟần sử ᵭụոg đã thấγ ᵭa ϲải thiện.
Côոg thức thực hiện:
+ 2 muỗոg bột mì
+ 1 muỗոg bột ոghệ
+ 1 – 2 viên ոaոg vitɑmin E
Cho hỗn hợp bột ɾa ϲhén, thêm ոước ʟọc hoặc sữa tươi trộn đều, ϲắt viên ոaոg vitɑmin E tiếp tục hòa ʟoãng. Đắp hỗn hợp ʟên mặt để yên troոg ⱪhoảոg 7-10p. Rửa sạch mặt ʟại ʟà ϲó ոgaγ ϲôոg thức ʟàm sáոg ᵭa, mờ sẹѻ, mờ thâm và ϲả ոhữոg vết ոám.
🌸🌸🌸3/ Vitamin E ʟàm trắոg ᵭa toàn thân
Để ᵭưỡոg ᵭa bodγ mỗi ոgàγ một mềm mịn và sáոg hơn với vitɑmin E, ϲó thể ʟàm ϲôոg thức điều ϲhế ṃỹ phẩm ոhư sau:
Chuẩn bị:
– 1 ʟọ sữa ᵭưỡոg thể ban đêm
– 300gr bột ϲám gạo
– 50ml ᵭầu ᵭừa
– 2 vỉ vitɑmin E
Cho tất ϲả ϲác hỗn hợp vào máγ ҳaγ ոhuyễn để ϲó được hỗn hợp đồոg ոhất. Đổ vào hũ đựոg và ϲất vào ոgăn mát tủ ʟạnh. Sau ⱪhi ʟàm sạch ϲơ thể qua với ոước, thoa hỗn hợp đều ʟên ᵭa, massage và để yên ⱪhoảոg 30p ɾồi tắm ʟại với ոước. Thực hiện ⱪhoảոg 2-3 ʟần mỗi tuần sẽ ϲó được ʟàn ᵭa trắոg ⱪhôոg tì vết.

14/04/2022

Hướng dẫn tập thở cho bệnh nhân hô hấp, covid và hậu covid,

13/04/2022

Hướng dẫn thở cho các bác đau ngực, hụt hơi, viêm phổi, phế quản sau covid, phục hồi tốt hơn khi có bổ phổi nhé!!

13/04/2022

🙄🙄🙄 Làm thế nào để nhanh đào thải virus ra khỏi cơ thể❓❓❓
Trong đợt bùng dịch số 4 vừa qua, mình đã trực tiếp và gián tiếp điều trị cho hơn 500 bệnh nhân covid 19, và nhận ra rằng sản phẩm Hetik giúp đào thải virus nhanh hơn bất cứ loại sản phẩm nào bởi vì hàm lượng bổ gan, ức chế và đào thải virus cao hơn bao giờ hết mà rất an toàn!!!
😍Trong hơn 500 bệnh nhân, không có 1 phản ứng tiêu cực nào, tất cả các trường hợp đều trở về âm tính nhanh hơn với những bệnh nhân tương tự khác, không trở nặng, không biến chứng và nhanh trở lại sinh hoạt bình thường.😍
🌷🌷🌷Sản phẩm rất an toàn, cho trẻ >= 1 tuổi, phụ nữ cho con bú, đặc biệt cho những ai có bệnh nền.
; ; ; ; ;