Quầy Thuốc Thủy Hiền Tạ Xá

Quầy Thuốc Thủy Hiền Tạ Xá QUẦY THUỐC THỦY HIỀN TƯ VẤN SỬ DỤNG THUỐC AN TOÀN HỢP LÝ HIỆU QUẢ
BÀ CON CẦN TƯ VẤN HÃY GỌI (ZALO) 0989146390
HOẶC IB TRỰC TIẾP

🌿 CÚI NHIỀU – “TRẺ HÓA” BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ 😣Ngày nay, ngay cả người mới 25–30 tuổi cũng có dấu hiệu thoái hóa đố...
08/10/2025

🌿 CÚI NHIỀU – “TRẺ HÓA” BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ 😣

Ngày nay, ngay cả người mới 25–30 tuổi cũng có dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ, tê vai gáy, đau cổ, mỏi gáy, chóng mặt...
Nguyên nhân chủ yếu là:
📱 Thường xuyên cúi điện thoại, máy tính quá lâu
💻 Ngồi sai tư thế, ít vận động
😴 Thiếu ngủ, căng thẳng, không bổ sung đủ dưỡng chất cho xương khớp

👉 Hậu quả: Gây đau đầu, mất ngủ, giảm tập trung, thậm chí ảnh hưởng thần kinh cổ – vai – tay.

💡 Giải pháp cải thiện:
✅ Duy trì tư thế ngồi – đứng thẳng lưng, không cúi gập cổ quá lâu.
✅ Mỗi 1–2 giờ nên xoay cổ, vươn vai nhẹ.
✅ Bổ sung thực phẩm hỗ trợ xương khớp – sụn khớp – cột sống giúp nuôi dưỡng đốt sống cổ từ bên trong.

Ví dụ:
👉 Viên uống bổ khớp, canxi, collagen type II, glucosamin, chondroitin, vitamin D3, K2, magie...
Những dưỡng chất này giúp:

Tăng đàn hồi sụn khớp

Giảm đau mỏi, tê cứng cổ vai gáy

Ngăn ngừa thoái hóa sớm

💬 Nếu bạn thường xuyên đau mỏi vai gáy, tê tay, đau đầu khi cúi điện thoại
– hãy inbox để được tư vấn liệu trình bổ sung phù hợp nhé

❌❌ĐẦY BỤNG, KHÓ TIÊU là dấu hiệu hệ tiêu hoá hoạt động chưa tốt — có thể do ăn uống không hợp lý, stress, hoặc bệnh lý ...
08/10/2025

❌❌ĐẦY BỤNG, KHÓ TIÊU là dấu hiệu hệ tiêu hoá hoạt động chưa tốt — có thể do ăn uống không hợp lý, stress, hoặc bệnh lý dạ dày, gan mật.
Dưới đây là cách xử lý và cải thiện hiệu quả 👇

🌿 1. Xử lý ngay khi đang đầy bụng

Uống nước ấm (đặc biệt là nước gừng, nước chanh mật ong ấm) giúp giảm đầy hơi, kích thích tiêu hóa.

Xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 5–10 phút để đẩy hơi ra.

Đi lại nhẹ nhàng sau ăn 15–20 phút, tránh nằm ngay sau khi ăn.

🍽️ 2. Thay đổi thói quen ăn uống

Ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn (5–6 bữa nhỏ/ngày).

Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước ngọt có gas, rượu bia.

Tăng rau xanh, trái cây, sữa chua, men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột.

Tránh ăn quá no hoặc ăn khuya.

💊 3. Có thể dùng thêm hỗ trợ tiêu hoá

Men tiêu hóa hoặc men vi sinh (probiotic) nếu hay đầy hơi, rối loạn tiêu hóa.

Thảo dược hỗ trợ tiêu hoá như nghệ, gừng, trần bì, cam thảo, atiso.

Nếu nghi ngờ có viêm loét dạ dày, trào ngược, rối loạn gan mật, nên đi khám để được dùng thuốc đúng nguyên nhân.

⚠️ 4. Khi nào nên đi khám

Đầy bụng kéo dài > 1–2 tuần,

Kèm đau bụng, ợ chua, buồn nôn, sụt cân, đi ngoài bất thường,
→ cần khám bác sĩ tiêu hoá để loại trừ bệnh dạ dày, gan, mật hoặc tụy.


KHI UỐNG GLUCTATHION VÀ VITAMIN E ĐỂ LÀM ĐẸP DA THÌ NÊN UỐNG VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TRONG NGÀY ĐỂ HIỆU QUẢ CAO NHẤT vì thời đ...
07/10/2025

KHI UỐNG GLUCTATHION VÀ VITAMIN E ĐỂ LÀM ĐẸP DA THÌ NÊN UỐNG VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TRONG NGÀY ĐỂ HIỆU QUẢ CAO NHẤT

vì thời điểm uống vitamin E và Glutathion ảnh hưởng khá nhiều đến hiệu quả hấp thu và tác dụng làm đẹp da.

🕒 1. Uống Vitamin E lúc nào tốt nhất

Thời điểm tốt nhất:
👉 Sau bữa ăn chính (đặc biệt là bữa có dầu mỡ), thường là sau bữa sáng hoặc trưa.

Lý do:
Vitamin E là vitamin tan trong dầu, nên cần chất béo để hấp thu tốt nhất.

Không nên uống lúc đói vì dễ gây đầy bụng hoặc giảm hấp thu.

📌 Nếu bạn dùng Vitamin E Gold của Vshine, thì nên uống 1 viên sau ăn trưa là hợp lý nhất.( trong tp của Vitamin E Gold có Vitamin C, Selen, Beta-caroten rồi ko cần uống thêm vitamin C bên ngoài nữa ).

💊 2. Uống Glutathion lúc nào tốt nhất

Thời điểm tốt nhất:
👉 Buổi sáng trước ăn 30 phút hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Lý do:
Glutathion hấp thu tốt khi dạ dày trống và hoạt động mạnh về đêm trong quá trình tái tạo – giải độc tế bào.

Có thể uống cùng Vitamin C để tăng hiệu quả làm sáng da.

💡 3. Kết hợp Vitamin E và Glutathion

Nên không uống cùng lúc, mà cách nhau ít nhất 4–6 tiếng.
Ví dụ:

Sáng: Uống Glutathion + Vitamin C

Trưa hoặc tối sau ăn: Uống Vitamin E

Dưới đây là những DẤU HIỆU phổ biến cho thấy trẻ có thể đang THIẾU SẮT mà cha mẹ cần đặc biệt lưu ý 👇🩸 1. Da xanh xao, n...
06/10/2025

Dưới đây là những DẤU HIỆU phổ biến cho thấy trẻ có thể đang THIẾU SẮT mà cha mẹ cần đặc biệt lưu ý 👇

🩸 1. Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt

Da bé kém hồng hào, môi và lòng bàn tay nhạt màu hơn bình thường.

Đây là dấu hiệu sớm của thiếu máu do thiếu sắt.

😴 2. Mệt mỏi, lười vận động

Bé hay uể oải, ít chơi đùa, nhanh mệt khi hoạt động.

Thiếu sắt khiến cơ thể giảm khả năng vận chuyển oxy → thiếu năng lượng.

🧠 3. Giảm tập trung, chậm phát triển trí tuệ

Trẻ thiếu sắt có thể học chậm, phản ứng kém, giảm trí nhớ.

Ở giai đoạn sơ sinh và mầm non, điều này ảnh hưởng lớn đến phát triển não bộ.

💅 4. Móng tay dễ gãy, tóc khô xơ, rụng nhiều

Cấu trúc móng và tóc yếu do không đủ lượng sắt để nuôi dưỡng tế bào

🍽️ 5. Biếng ăn, ăn kém, chậm tăng cân

Thiếu sắt làm rối loạn vị giác, khiến trẻ không muốn ăn hoặc ăn ít.

💓 6. Tim đập nhanh, thở gấp khi vận động

Khi thiếu máu nặng, tim phải làm việc nhiều hơn để bù lượng oxy thiếu hụt.

Trẻ biếng ăn là tình trạng khá thường gặp và có nhiều nguyên nhân (thói quen, tâm lý, bệnh lý, thiếu vi chất…). Để xử lý...
04/10/2025

Trẻ biếng ăn là tình trạng khá thường gặp và có nhiều nguyên nhân (thói quen, tâm lý, bệnh lý, thiếu vi chất…). Để xử lý hiệu quả, QT Thủy Hiền gợi ý cho bạn theo các bước sau nhé:

1. Tìm nguyên nhân biếng ăn

Nguyên nhân thường gặp: ép ăn, ăn vặt nhiều, thay đổi lịch sinh hoạt, đồ ăn không hợp khẩu vị.

Nguyên nhân bệnh lý: rối loạn tiêu hoá, thiếu kẽm – sắt – vitamin D, sâu răng, viêm họng, thiếu máu…

👉 Nếu trẻ kèm theo sụt cân, chậm phát triển, nôn ói, tiêu chảy kéo dài thì nên đi khám bác sĩ để tìm bệnh lý.

2. Điều chỉnh chế độ ăn

Chia nhỏ bữa, không ép trẻ ăn quá nhiều trong 1 lần.

Tạo không khí thoải mái khi ăn, tránh vừa ăn vừa xem TV/điện thoại.

Thay đổi cách chế biến để đa dạng, trình bày bắt mắt.

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, sắt, canxi, vitamin nhóm B (thịt đỏ, trứng, sữa, hải sản, rau xanh, hoa quả).

3. Thói quen sinh hoạt

Hạn chế ăn vặt, đặc biệt bánh kẹo ngọt trước bữa chính.

Cho trẻ vận động, vui chơi nhiều để tiêu hao năng lượng, giúp trẻ có cảm giác đói.

Giữ giấc ngủ đủ và đúng giờ để hệ tiêu hoá hoạt động tốt.

4. Hỗ trợ thêm

Có thể bổ sung men vi sinh, lợi khuẩn nếu trẻ hay rối loạn tiêu hoá.

Bổ sung siro/kẹo kẽm, vitamin tổng hợp nếu nghi ngờ thiếu vi chất (nên theo tư vấn bác sĩ/dược sĩ).

Nếu trẻ biếng ăn kéo dài >2–3 tuần hoặc sụt cân → nên đưa đi khám dinh dưỡng.

👉 Đau nhức xương khớp, khô khớp không chỉ do thiếu canxi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, BỔ SUNG NGUYÊN CANXI CHƯA ĐỦ :...
03/10/2025

👉 Đau nhức xương khớp, khô khớp không chỉ do thiếu canxi. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, BỔ SUNG NGUYÊN CANXI CHƯA ĐỦ :

❌Thiếu canxi: làm xương yếu, loãng xương, dễ đau nhức.

❌Thiếu vitamin D3, K2: dù uống canxi nhiều nhưng không hấp thu được vào xương → vẫn đau nhức.

❌Thiếu collagen type II, glucosamine, chondroitin…: làm sụn khớp mòn, khớp khô, kêu lục cục.

👉Thoái hóa khớp, viêm khớp, gout: nguyên nhân bệnh lý, không thể chỉ bổ sung canxi mà hết.

❌Ít vận động, thừa cân: làm tăng áp lực lên khớp, gây đau nhức.

🔹 Vì vậy:

Nếu chỉ bổ sung mỗi canxi thì không giải quyết được tình trạng đau nhức hay khô khớp.

✅Cần kết hợp: canxi + D3 + K2 + Magie, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho sụn khớp (collagen type II, glucosamine).

✅Kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống đủ chất, kiểm soát cân nặng.

✅Nếu đau nhức kéo dài nên đi khám để loại trừ các bệnh lý xương khớp.

👉 Tóm lại: Đau nhức xương khớp, khô khớp KHÔNG chỉ cần bổ sung canxi, mà cần bổ sung đồng bộ và điều trị đúng nguyên nhân.

Nhắn cho Dược Sỹ để được tư vấn
☎️ Zalo 0989146390


Khi uống canxi để bổ sung cho cơ thể, bạn cần lưu ý những điểm sau để đạt hiệu quả tốt và tránh tác dụng phụ:✅ Thời điểm...
01/10/2025

Khi uống canxi để bổ sung cho cơ thể, bạn cần lưu ý những điểm sau để đạt hiệu quả tốt và tránh tác dụng phụ:

✅ Thời điểm uống

Uống sau bữa ăn 1-2 giờ để hấp thu tốt hơn.

Không nên uống vào buổi tối muộn (dễ gây lắng đọng, sỏi thận), tốt nhất là buổi sáng hoặc trưa.

✅ Cách uống

Uống với nước lọc. Không uống cùng sữa, trà, cà phê, nước ngọt có gas vì giảm hấp thu.

Nên uống chia làm 2 lần/ngày nếu liều cao, tránh uống 1 lần quá nhiều.

✅ Kết hợp với dưỡng chất khác

Vitamin D3, K2: giúp tăng hấp thu và đưa canxi vào xương.

Magie & kẽm: cân bằng khoáng chất, tránh lắng đọng canxi ở thận, mạch máu.

Hạn chế dùng cùng lúc với sắt, kẽm, magie → nên uống cách nhau ít nhất 2 giờ.

✅ Đối tượng cần thận trọng

Người có tiền sử sỏi thận, sỏi tiết niệu, suy thận → cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Người mắc bệnh tim mạch hoặc đang uống thuốc huyết áp, lợi tiểu → cần theo dõi.

✅ Liều lượng

Nhu cầu canxi hằng ngày thay đổi theo độ tuổi:

Trẻ em: 400 – 800 mg

Thanh niên & người trưởng thành: 1000 mg

Phụ nữ có thai, cho con bú, người già: 1200 – 1500 mg

Không nên uống quá liều, vì thừa canxi có thể gây táo bón, sỏi thận, vôi hóa mạch máu.

✨Trung Thu năm nay thật đặc biệt khi Quầy thuốc Thủy Hiền được gửi tặng những phần quà nhỏ xinh đến quý khách hàng thân ...
01/10/2025

✨Trung Thu năm nay thật đặc biệt khi Quầy thuốc Thủy Hiền được gửi tặng những phần quà nhỏ xinh đến quý khách hàng thân yêu.
May mắn cơn bão đi qua nhẹ nhàng với chúng ta 💝

Là chủ quầy, tôi rất vui và hạnh phúc khi nhìn thấy nụ cười của các bé khi nhận quà, cũng như sự hài lòng của khách hàng khi mua sắm tại quầy. 🎁✨
Mỗi món quà tuy giản dị nhưng chứa đựng trọn vẹn tấm lòng biết ơn mà chúng tôi muốn gửi gắm.

🙏 Xin cảm ơn quý khách đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng Quầy thuốc Thủy Hiền.
Chúc gia đình quý khách có một mùa Trung Thu thật ấm áp, đoàn viên và nhiều sức khỏe. 🌸

👉 Chương trình quà tặng vẫn tiếp tục, kính mời quý khách ghé quầy để vừa mua sắm sản phẩm uy tín, vừa nhận thêm quà Trung Thu ý nghĩa cho bé yêu và gia đình.

🎉 TRUNG THU RỘN RÀNG – QUÀ TẶNG NGẬP TRÀN 🎉🌕 Trung Thu này, Quầy Thuốc Thủy Hiền gửi tặng đến Quý khách hàng những set q...
01/10/2025

🎉 TRUNG THU RỘN RÀNG – QUÀ TẶNG NGẬP TRÀN 🎉

🌕 Trung Thu này, Quầy Thuốc Thủy Hiền gửi tặng đến Quý khách hàng những set quà xinh xắn, ý nghĩa để các bé và gia đình thêm trọn vẹn niềm vui đoàn viên.

🎁 Set quà Trung Thu gồm nhiều món đáng yêu, an toàn và thiết thực, chắc chắn sẽ làm các bé thích mê 🧸✨

👉 Chỉ cần mua hàng tại quầy thuốc trong dịp này, khách hàng sẽ được nhận ngay quà tặng Trung Thu (số lượng có hạn, nhanh tay kẻo lỡ).

📍 Địa chỉ: Quầy thuốc Thủy Hiền – Khu Dân Chủ, Tạ Xá
📲 Liên hệ: 0989146390

💝 Cảm ơn Quý khách luôn tin tưởng và ủng hộ quầy thuốc. Kính chúc cả nhà một mùa Trung Thu đoàn viên, ấm áp và hạnh phúc! 🌸

😷 Khẩu Trang 9A – Hàng chuẩn y tế👉 Ngăn bụi mịn, vi khuẩn, an toàn khi đi đường & trong môi trường đông người.👉 Đeo êm, ...
01/10/2025

😷 Khẩu Trang 9A – Hàng chuẩn y tế
👉 Ngăn bụi mịn, vi khuẩn, an toàn khi đi đường & trong môi trường đông người.
👉 Đeo êm, thoáng, không đau tai.

📌 Có sẵn 2 màu: Trắng – Xám
📌 Giá tốt tại Quầy thuốc 🎁

➡️ Bảo vệ sức khỏe cho bạn & gia đình ngay hôm nay!

🎊 CHƯƠNG TRÌNH TẶNG QUÀ TRUNG THU CỰC HOT 🎊Mua hàng tại Quầy Thuốc Thủy Hiền, khách hàng sẽ được nhận ngay Set quà Trung...
30/09/2025

🎊 CHƯƠNG TRÌNH TẶNG QUÀ TRUNG THU CỰC HOT 🎊

Mua hàng tại Quầy Thuốc Thủy Hiền, khách hàng sẽ được nhận ngay Set quà Trung Thu cho bé 🎁 (xinh xắn như hình, hoặc đèn trung thu labubu ) khi:

👉 Đơn hàng từ 200k trở lên HOẶC
👉 Mua 01 sản phẩm bất kỳ thuộc các nhóm sau:

✅Vitamin, tăng sức đề kháng

✅Kẽm, canxi, sắt

✅Sản phẩm ăn ngon – ngủ ngon

✅Hoạt huyết, giải độc gan

✅Bỉm, sữa ( trừ Bỉm Gio)

🌙 Số lượng quà có hạn – Nhanh tay ghé quầy để bé yêu có thêm niềm vui đón Rằm Trung Thu ✨

📍 Quầy Thuốc Thủy Hiền – Khu Dân Chủ, Tạ Xá.

CÓ NHIỀU MẸ THẮC MẮC " SELEN " LÀ GÌ , MÀ CON EM THIẾU SELEN THÌ ĂN GÌ ĐỂ BỔ SUNG ? Mình giải thích ngắn gọn, dễ hiểu ch...
29/09/2025

CÓ NHIỀU MẸ THẮC MẮC " SELEN " LÀ GÌ , MÀ CON EM THIẾU SELEN THÌ ĂN GÌ ĐỂ BỔ SUNG ?

Mình giải thích ngắn gọn, dễ hiểu cho bạn nhé 👇

Selen là gì?
🔹 Selen (Selenium) là một nguyên tố vi lượng – cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại cực kỳ quan trọng.
🔹 Nó tham gia vào hoạt động của nhiều enzyme, đặc biệt là enzyme chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

✨ Bổ sung Selen – khoáng chất nhỏ mà có võ! ✨

Selen là vi chất thiết yếu giúp:
✔️ Tăng cường hệ miễn dịch
✔️ Chống oxy hoá, lão hoá
✔️ Hỗ trợ tuyến giáp hoạt động tốt
✔️ Giúp tóc, móng khoẻ đẹp

🥦 Bạn có thể bổ sung Selen qua thực phẩm hằng ngày:

Hải sản: cá ngừ, cá mòi, tôm, cua 🦐

Các loại hạt: hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí 🌻

Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt 🍚

Trứng, nấm, tỏi 🥚🍄

Thịt bò, gan động vật

👉 Nếu chế độ ăn chưa đủ, có thể dùng thêm thực phẩm bổ sung chứa Selen để cơ thể luôn khỏe mạnh.

💚 Quầy thuốc Thủy Hiền luôn sẵn sàng tư vấn giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp.

📍 Địa chỉ:Khu Dân Chủ, Phú Khê
📞 Hotline: 0989146390


Address

Khu 6, Tạ Xá, Cẩm Khê
Phu Tho

Telephone

+84989146390

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quầy Thuốc Thủy Hiền Tạ Xá posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

SỮA ZENMILK Z900 GAIN GOLD

SỮA ZENMILK Z900 GAIN GOLD

+ Là sản phẩm đặc chế cho người gầy cần tăng cân, người suy nhược cơ thể, người ốm yếu. + Với công thức tiên tiến được phát triển bởi các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng.

GIÚP TĂNG CÂN TĂNG CHIỀU CAO TỐI ƯU Cung cấp đầy đủ chất đạm, chất béo, Vitamin, khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển cấu trúc và chức năng của cơ thể. Rất cần thiết bồi bổ thể trạng thiếu cân, gầy còm, ốm yếu.

GIÚP ĂN NGON MIỆNG HẤP THU TỐT L-Lysine HCL, Taurine, các Enzymes tiêu hoá, Vitamin nhóm B giúp kích thích sự thèm ăn, giúp ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu và tăng cường các chất giúp phát triển cơ thể.