Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện

18/12/2024

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀM SAO ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM!!!

https://nhipsongdothi.vn/lam-sao-de-chua-dut-diem-benh-thoat-vi-dia-dem-200740.html?fbclid=IwY2xjawHP2ypleHRuA2FlbQIxMQABHb5qzFKkdGtqD8vCziUrRUh8yqhNor6ZG_7WXOKlz4mqaC-0QfvTrHT69w_aem_c0p8qzT6tW7OMMovIUoSvQ

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng tới 80% dân số thế giới và tỷ lệ cao ở Việt Nam. Bệnh gây đau đớn, hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và đời sống. Câu hỏi đặt ra là: "Thoát vị đ...

18/12/2024

Để có thể điều trị các điểm trigger points, xơ hóa, co cứng cơ ở các lớp cơ sâu Bác Sĩ Minh phải sử dụng kỹ thuật trị liệu độc quyền. Đây là 1 trong các lý do giúp hiệu quả điều trị cao tại phòng khám. Video này giúp bạn hình dung cấu trúc cơ ở 1 khu vực của cơ thể.
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

Đau Khớp Gối Có Nên Đạp Xe Không? Cùng Bác Sĩ Minh Hiếu tìm hiểu qua bài chia sẻ sau bạn nhé.

http://thitruongngaynay.vn/dau-khop-goi-co-nen-dap-xe-khong-d484222?fbclid=IwY2xjawHP2ahleHRuA2FlbQIxMQABHSjFnN2Z1a8DCt-_DqZCArCM4O97cLDA9hhn5IxPe-TBUquTLNRG4SiOkw_aem_K3dncey2SuNdNfMNA_aIjA

http://thitruongngaynay.vn

18/12/2024

Do nhiều khung giờ phòng khám hay kín lịch trước vì vậy quý khách vui lòng đặt hẹn trước để không phải chờ đợi. Trân trọng!

18/12/2024

RÁCH BÁN PHẦN GÂN CƠ TRÊN G*I, DỊCH KHỚP VAI, THOÁI HÓA KHỚP CÙNG VAI ĐÒN --> BỆNH NHÂN HẾT ĐAU VAI, VẬN ĐỘNG TỐT SAU ĐIỀU TRỊ!
Bệnh nhân nam 74 tuổi, Hà Nội.
-->Bệnh sử: 4 tháng trước bệnh nhân bắt đầu cảm thấy đau vai trái. Ban đầu chỉ mỏi nhiều sau chuyển sang buốt nhiều về đêm, cử động hạn chế trong sinh hoạt. Bệnh nhân đã từng tiêm vào vị trí khớp vai và đi vật lí trị liệu khoảng 1 tháng tại bệnh viện nhưng không đỡ nhiều. Do trước đó đã từng điều trị tại phòng khám có hiệu quả tốt nên một người quen của bệnh nhân đã giới thiệu bệnh nhân đến khám và điều trị tại phòng khám.
KHÁM HIỆN TẠI:
Khớp vai trái hạn chế tầm vận động:
- Gấp trước: 120 độ
- Dạng ngang: 80 độ
- Duỗi sau: 30 độ
- Xoay trong 40 độ
- Xoay ngoài 50 độ
- Căng và co cơ nhị đầu, cơ trên g*i, cơ dưới g*i, cơ trên g*i, cơ bậc thang. ấn đau tại vị trí điểm bám gân quanh khớp vai
- Giảm trương lực cơ vai tay trái
CẬN LÂM SÀNG:
- MRI khớp vai trái: hình ảnh rách bán phần gân cơ trên g*i, dịch khớp vai , thoái hóa khớp cùng vai đòn
Chẩn đoán: viêm quanh khớp vai trái
Mục tiêu điều trị: giảm đau, giảm viêm, lấy lại tầm vận động bình thường của khớp vai T bằng các phương pháp không dùng thuốc
KẾT QUẢ ĐIỀU TRỊ
- Sau 5 buổi bệnh nhân thấy đêm đỡ nhức hơn, vai trái cảm thấy nhẹ nhàng hơn
- Sau 15 buổi bệnh nhân mở rộng nhiều tầm vận động
- Sau 25 buổi trương lực cơ vai tay trái đã cải thiện tốt, các tư thế trong sinh hoạt gần như đều thực hiện được, không còn tình trạng đau nhức.
Bệnh nhân chia sẻ: "Giờ vận động tốt rồi, siêu âm lại cũng hết tràn dịch rồi. Nói chung là chú rất mừng. Chú xin cảm ơn bác sĩ Hiếu đã điều trị cho chú khỏi bệnh"
Phòng khám xin chúc chú và gia đình luôn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc. Trân trọng!
INBOX NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN VỀ LIỆU TRÌNH
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

HẾT ĐAU KHỚP GỐI – ĐI LẠI DỄ DÀNG - HIỆU QUẢ LÂU DÀI
♻️KẾT HỢP BỘ 4 SÓNG TRỊ LIỆU NĂNG LƯỢNG CAO CHẤM DỨT ĐAU NHỨC KHỚP GỐI
📌Sóng xung kích cao tần 6000📌Sóng Laser📌Sóng siêu âm 📌Sóng điện xung
ĐIỀU TRỊ DỨ.T ĐIỂM - C.A.M K.Ế.T KHÔNG TIÊM, KHÔNG HÚT DỊCH, KHÔNG DÙNG THUỐC
👉Giảm đau nhức, tiêu viêm sưng viêm, phục hồi cấu trúc sụn khớp, tái tạo hệ thống cơ dây chằng khớp gối khỏe mạnh giúp đi lại, vận động tốt.
👉Hiệu quả với các ca bênh nặng nhẹ, mắc lâu năm, chữa nhiều nơi không khỏi.
👉Hệ thống trang thiết bị nhập khẩu hiện đại như sóng xung kích cao tần, máy siêu âm, điện xung, laser tần số cao....giúp chữa tận gốc bệnh, ngăn ngừa tái phát.
👉C.A.M K.Ế.T BẢO HÀNH tùy theo tình trạng bệnh lý từ 1-5 năm không tái phát
=> Để lại ngay số điện thoại bác sĩ tư vấn về cách chữa, chi phí và được điều trị thử 1 buổi chỉ
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

🌟 Đau Mãn Tính? Thử Ngay Liệu Pháp Sóng Xung Kích - Giải Pháp Hiệu Quả!
Những sóng âm này truyền năng lượng cao đến các điểm đau trong cơ thể, kích thích sự phát triển tế bào và giải phóng các yếu tố tăng trưởng. Quá trình này giúp tái tạo mô, sửa chữa gân và xương, loại bỏ vôi hóa, giảm đau dai dẳng và thư giãn các cơ căng thẳng.
Liệu pháp Sóng Xung Kích là lựa chọn lý tưởng cho những người:
✨Đang chịu đựng đau mãn tính ở hệ cơ xương,
✨Gặp vấn đề về vôi hóa,
✨Đã bị tổn thương gân,
✨Hoặc phải đối mặt với tình trạng gãy xương không liền.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn, hãy thử liệu pháp Sóng Xung Kích. Trải nghiệm sự khác biệt và cảm nhận sự thay đổi tích cực! 💪✨
Sử dụng máy thế hệ mới nhất mang lại hiệu quả điều trị vượt trội.
Inbox ngay để nhận tư vấn và báo chi phí.
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

CẢI THIỆN CONG VẸO CỘT SỐNG CHỈ VỚI 1 LIỆU TRÌNH

💁‍♀️ Theo các chuyên gia chấn thương chỉnh hình, vẹo cột sống là một trong những di tật cột sống thường gặp ở trẻ nhỏ.

❌ Cha mẹ đừng chủ quan bởi:
- Bệnh có thể khởi phát ngay từ lúc bệnh nhi còn rất ít tuổi (0-5 tuổi, chiếm khoảng 10% trẻ bị vẹo cột sống) và thường phối hợp với nhiều dị tật bất thường khác của cơ thể.
- Không may là 90% số trẻ bị vẹo cột sống lại khởi phát muộn (12-20 tuổi), do bệnh thường diễn tiến rất âm thầm, kín đáo, đến khi cha mẹ của phát hiện con bị vẹo cột sống thì đã quá muộn.
- Trường hợp nặng, lồng ngực sẽ bị lép do xương sườn xẹp, chèn ép như tim, phổi, gây suy hô hấp, suy tim. Ở giai đoạn muộn, các cơ quan trong ổ bụng cũng bị chèn ép và có cả các dấu hiệu chèn ép thần kinh.

🌿 Với tiêu chí điều trị cong vẹo cột sống an toàn, hiệu quả kết hợp tối ưu các phương pháp như trị liệu cơ, tác động cột sống, nắn chỉnh, tập luyện phục hồi chức năng riêng giúp cải thiện rõ rệt tình trạng cong vẹo cột sống chỉ với 1 liệu trình.

👶 Trẻ bị cong vẹo cột sống hoàn toàn có thể hồi phục nếu được thăm khám, điều trị sớm với các chuyên gia về xương khớp và độ tuổi thích hợp nhất để điều trị là dưới 10 tuổi.

👉 Nếu bạn đang có con đang trong độ tuổi này, thì hãy chủ động tìm hiểu kiến thức, đưa trẻ đi tầm soát cột sống để phát hiện sớm những bất thường.
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

5 CÁCH PHÒNG NGỪA ĐAU CỔ ĐƠN GIẢN CHO DÂN VĂN PHÒNG

👩‍💻 Những người thường xuyên làm việc với máy tính thường gặp chứng đau cổ gây giảm năng suất lao động, gia tăng mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ trầm cảm. Có nhiều cách ngăn ngừa đau cổ tuy đơn giản nhưng nếu duy trì thực hiện mỗi ngày, dân văn phòng hoàn toàn có thể tránh được triệu chứng này.

✅ Ngồi đúng tư thế trước máy tính
- Bạn cần điều chỉnh chiều cao của bàn và ghế sao cho cánh tay tạo thành góc vuông tại khuỷu tay khi đánh máy.
- Khoảng cách giữa mắt với màn hình khoảng 50 cm.
- Màn hình nên được điều chỉnh sao cho bằng hoặc thấp hơn mắt một chút.

✅ Giữ tư thế đúng khi dùng điện thoại
- Giữ thẳng đầu, nâng điện thoại lên ngang tầm mắt. Trong trường hợp màn hình điện thoại thấp hơn mắt, bạn nên hạ thấp tầm nhìn thay vì cúi đầu.
- Tuyệt đối KHÔNG kẹp điện thoại một bên cổ, không giữ điện thoại bằng bả vai.

✅ Tập thể dục cho cổ
- Cứ sau 1 – 2 giờ nên đứng dậy đi lại hoặc thực hiện một vài động tác thể dục tại chỗ nhằm giảm độ cứng của cổ
- Lưu ý, KHÔNG bẻ hoặc lắc cổ kêu răng rắc, tránh nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

✅ Xoa dịu căng thẳng
- Cân đối giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Thỉnh thoảng, tập luyện các bài tập thở hoặc yoga, nghe nhạc để làm dịu tâm trí.

✅ Ngủ đúng cách
- Chọn gối phù hợp: Độ cao thích hợp của một chiếc gối là 10 – 15cm. Nên chọn gối được làm từ chất liệu mềm, đàn hồi tốt, giúp khí lưu thông dễ dàng.
- Tư thế ngủ: Nằm ngửa là tư thế ngủ tốt để phòng tránh đau cổ.
- Ngủ đủ giấc: Mỗi người cần đảm bảo giấc ngủ 7 – 8 giờ.
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

3 BÀI TẬP LẤY LẠI ĐỘ CONG SINH LÝ CỘT SỐNG THẮT LƯNG

🌿 Cột sống con người là trụ cột duy nhất của cơ thể, giúp nâng đỡ, vận động linh hoạt, thực hiện các tư thế trong sinh hoạt hằng ngày. Do đó, nếu như phải chịu quá nhiều áp lực, thực hiện các tư thế sai trong thời gian dài, ngồi làm việc thường xuyên trước máy tính, bê vác vật nặng,…sẽ khiến cột sống mất dần độ cong sinh lý.

🌿 Dưới đây, sẽ là 3 bài tập giúp lấy lại độ cong sinh lý cột sống thắt lưng, mọi người cùng tập cùng chúng mình nhé !!!

1️⃣ Bài tập rắn hổ mang
– Từ từ gập người chạm tay xuống thảm.
– Chống 2 tay lên thảm, giữ lưng và chân thẳng một góc nghiêng khoảng 30 độ với sàn.
– Hạ người xuống, nằm sấp trên thảm. Duỗi 2 chân ra sau sao cho mũi bàn chân chạm sàn.
– Hít sâu, chống 2 tay đẩy thẳng lưng lên. Sau đó, đầu hơi ngẩng cao, mắt nhìn thẳng và mở rộng vai.
– Siết cơ bụng, đùi và chân chạm sàn. Giữ tư thế 3-5 giây và hít thở đều. Sau đó hạ tay xuống và trở về vị trí nằm sấp.

2️⃣ Bài tập chó cúi mặt
– Hít sâu, duỗi thẳng chân và đẩy mông lên cao. Sau đó, đầu cúi xuống, mắt hướng về phía bụng. Giữ tư thế 3-5 giây và hít thở đều.

3️⃣ Bài tập Chim – Chó
– Tiếp tục, chống hai tay và đầu gối chạm sàn ở tư thế bò.
– Từ từ đưa tay phải thẳng tới trước, đồng thời nâng thẳng chân phải ra phía sau. Giữ tư thế 3-5 giây, cố gắng giữ thành một đường thẳng.
– Hạ tay và thu chân lại như tư thế bò như ban đầu.

👉 Nếu bạn gặp bất cứ vấn đề gì về xương khớp, hãy đến gặp Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu để được bác sĩ tư vấn và điều trị tận tâm nhất!
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ

18/12/2024

BẢO VỆ ĐƯỜNG CONG SINH LÝ CỔ TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN

💁‍♀️ Đường cong sinh lý bình thường của cột sống cổ là một đường cong hướng về phía trước (loại đường cong lõm trước), có vai trò hỗ trợ đầu, duy trì thăng bằng và cho phép vận động cổ linh hoạt. Tuy nhiên, khi mất đường cong sinh lý xảy ra, đường cong này sẽ bị thay đổi và trở thành một đường thẳng, gây ra nhiều vấn đề cho cột sống cổ.

❌ Khi cổ bạn mất đường cong sinh lý bình thường, sẽ dẫn đến quá tải các vị trí mà cơ bắp bám vào hộp sọ, gây đau nhức đầu, đồng thời làm tăng áp lực lên các đĩa đệm đốt sống cổ, dẫn đến thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm. Không chỉ dừng lại ở đó, một nghiên cứu mới còn chỉ ra hậu quả tồi tệ hơn: Ở những bệnh nhân bị mất đường cong sinh lý cột sống cổ, đường kính của động mạch nhỏ hơn làm giảm lượng máu lưu thông lên não.

👉👉 BẢO VỆ ĐƯỜNG CONG SINH LÝ CỘT SỐNG TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN
Khi xuất hiện các cơn đau mỏi vùng cổ vai gáy, người bệnh thường có thói quen bỏ qua hoặc sử dụng thuốc xoa bóp để giảm đau. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời và nếu để lâu có thể khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

⚡️ Bằng việc kết hợp các thiết bị hiện đại trong trị liệu, tác động cột sống với bác sĩ giàu kinh nghiệm tại phòng khám chuyên khoa sẽ:
✅ Nắn chỉnh và giữ ổn định đường cong sinh lý cột sống cổ
✅ Tăng tuần hoàn, nuôi dưỡng, giúp hệ cơ thả lỏng và phục hồi
✅ Không xâm lấn, Không dùng thuốc
💌 Liên hệ ngay chúng tôi để được tư vấn và điều trị tận tâm nhất 💚
-------------------------------
Ths.Bác Sĩ Minh Hiếu - Chăm Sóc Cơ Xương Khớp Toàn Diện
▪️ Công nghệ làm đẹp hàng đầu Thế Giới
▪️ Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ
▪️ Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ thẩm mỹ đầu ngành
☎ Hotline: 0971 954 869
Địa chỉ: 125 Nguyễn Du ( Phố Ẩm Thực ) Nông Trang Việt Trì Phú thọ