Bệnh Viện Đa Khoa Khu Vực Phú Thọ

Bệnh Viện Đa Khoa Khu Vực Phú Thọ CHUNG TAY VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG Bệnh viện

CHÀO MỪNG KỲ NGHỈ LỄ 30/4-1/5 CỦA KHOA SẢN BỆNH VIỆNKhi cả nước nô nức chào đón kỳ nghỉ Lễ của đất nước, thì các Bác sĩ ...
30/04/2026

CHÀO MỪNG KỲ NGHỈ LỄ 30/4-1/5 CỦA KHOA SẢN BỆNH VIỆN
Khi cả nước nô nức chào đón kỳ nghỉ Lễ của đất nước, thì các Bác sĩ của chúng tôi cũng đón chào niềm vui theo cách rất riêng. Các bạn đi chơi - Chúng tôi đi trực!
Niềm vui lớn nhất là được chào đón và chăm sóc các thiên thần nhỏ ra đời đúng vào những ngày đặc biệt này.
Chúc mừng các bé có sinh nhật vào đúng dịp nghỉ Lễ 30/4 và 1/5. Ngành Y chúng tôi luôn sẵn sàng, không ngừng nghỉ để các bạn có kỳ nghỉ Lễ vui vẻ và an toàn.

--------

🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

🇻🇳 30/4 – TỰ HÀO MỘT DẢI NON SÔNG, VỮNG VÀNG VÌ SỨC KHỎE NHÂN DÂNNgày 30/4 – Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nư...
30/04/2026

🇻🇳 30/4 – TỰ HÀO MỘT DẢI NON SÔNG, VỮNG VÀNG VÌ SỨC KHỎE NHÂN DÂN
Ngày 30/4 – Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước là mốc son chói lọi trong lịch sử dân tộc, là dịp để mỗi người Việt Nam thêm trân trọng giá trị của hòa bình, độc lập và tự do.
Hòa chung không khí thiêng liêng, tự hào của cả nước, tập thể cán bộ, y bác sĩ, nhân viên Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ luôn khắc ghi truyền thống vẻ vang của dân tộc, tiếp tục phát huy tinh thần trách nhiệm, đoàn kết, tận tâm, không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân.
Kỷ niệm 30/4 không chỉ là dịp tri ân thế hệ cha anh đã anh dũng hy sinh vì độc lập dân tộc, mà còn là lời nhắc nhở mỗi cán bộ y tế hôm nay tiếp tục nỗ lực cống hiến, giữ vững y đức, viết tiếp hành trình phụng sự bằng tri thức, trách nhiệm và trái tim nhân ái.
Nhân dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ kính chúc quý người bệnh, người nhà người bệnh cùng Nhân dân một kỳ nghỉ lễ an toàn, mạnh khỏe, bình an và ý nghĩa.
🇻🇳 Tự hào truyền thống – Vững vàng sứ mệnh – Tận tâm vì người bệnh

--------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

THÔNG BÁO KHÁM, CHỮA BỆNH BÌNH THƯỜNG TRONG DỊP NGHỈ LỄ 30/4 – 1/5Nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của Nhân dân tr...
29/04/2026

THÔNG BÁO KHÁM, CHỮA BỆNH BÌNH THƯỜNG TRONG DỊP NGHỈ LỄ 30/4 – 1/5

Nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của Nhân dân trong dịp nghỉ lễ Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ thông báo tổ chức khám bệnh, chữa bệnh bình thường trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Bệnh viện duy trì đầy đủ các hoạt động:
🔹 Khám bệnh ngoại trú
🔹 Cấp cứu 24/24 giờ
🔹 Khám, điều trị nội trú
🔹 Thực hiện các dịch vụ cận lâm sàng: xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh, thăm dò chức năng…
🔹 Bảo đảm đầy đủ nhân lực, thuốc, vật tư y tế phục vụ công tác khám chữa bệnh

Với tinh thần phục vụ tận tâm, chuyên nghiệp, Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ luôn sẵn sàng tiếp nhận, thăm khám và điều trị, bảo đảm công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân xuyên suốt kỳ nghỉ lễ.

📍 Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ trân trọng thông báo để Nhân dân chủ động thăm khám và chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình.

Kính chúc Quý Nhân dân có kỳ nghỉ lễ an toàn, mạnh khỏe, vui tươi!

MANG THAI TO - CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ* Theo tiêu chuẩn người Việt Nam, phụ nữ mang thai có cân nặng ước tính đến lúc sinh tr...
29/04/2026

MANG THAI TO - CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ
* Theo tiêu chuẩn người Việt Nam, phụ nữ mang thai có cân nặng ước tính đến lúc sinh trên 3.500gam (>3,5kg) được gọi là thai to. Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã từng ghi nhận một số thai có cân nặng từ 4,3kg - 4,6kg.
* Vậy những nguyên nhân nào gây ra tình trạng thai to?
- Cơ địa di truyền của bố và mẹ (bố mẹ cao to thì mang thai thường là to)
- Bệnh lý của mẹ: Đặc biệt là tiểu đường trong thai kỳ. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây thai to, đa ối.
- Chế độ ăn: Ăn uống quá mức khi mang thai hoặc chế độ ăn nhiều đường cũng có thể gây tăng trọng lượng thai quá mức.
* Vậy làm thế nào để biết thai to?
Hiện nay có nhiều phương pháp chẩn đoán thai to như: Theo dõi cân nặng của mẹ, đo bề cao tử cung và vòng bụng của mẹ, siêu âm chẩn đoán. Trong đó siêu âm là phương pháp có độ tin cậy cao nhất, qua siêu âm có thể theo dõi biểu đồ tăng trưởng các chỉ số của thai so sáng với số liệu tham chiếu chuẩn, giúp chẩn đoán sớm thai to và phát hiện một số bất thường kèm theo (lưu ý: cân nặng của Thai trên siêu âm cũng có sai số nhất định tuỳ thuộc vào máy siêu âm và người siêu âm).
* Phụ nữ có thai to cần lưu ý gì?
Trước tiên phải đi khám thai tại các cơ sở Y tế uy tín để đánh giá tổng thể sức khoẻ của mẹ và thai, sàng lọc tiểu đường thai kỳ...Kiên ăn để thai đỡ to không phải là biện pháp được khuyến cáo mà nên điều chỉnh hợp lý lại khẩu phần ăn uống.
- Phương pháp sinh sẽ được cân nhắc khi chuyển dạ, tuỳ thuộc vào diễn biến cụ thể trong chuyển dạ, tuy nhiên thai to thường làm tăng tỷ lệ mổ lấy thai để đảm bảo cuộc đẻ an toàn.
Sau đẻ: Thai to thường hay bị hạ đường huyết (đặc biệt là khi người mẹ bị tiểu đường thai kỳ). Vì vậy thai to cần được theo dõi sát, chăm sóc cẩn thận để tránh hạ đường huyết, suy hô hấp sau sinh.
--------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

💉 TIÊM CHỦNG VẮC XIN CHO TRẺ EM VÀ HỌC SINH 🛡️Bảo vệ sức khỏe - Phòng ngừa bệnh truyền nhiễm____________________________...
28/04/2026

💉 TIÊM CHỦNG VẮC XIN CHO TRẺ EM VÀ HỌC SINH 🛡️
Bảo vệ sức khỏe - Phòng ngừa bệnh truyền nhiễm
________________________________________
🏥 PHÒNG TIÊM CHỦNG VẮC XIN DỊCH VỤ BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
✨ Phòng tiêm đạt chuẩn: Không gian sạch sẽ, thân thiện với trẻ nhỏ.
🚨 An toàn tối đa: Khu vực Hồi sức cấp cứu liền kề, xử lý kịp thời mọi tình huống.
🌍 Vắc xin chất lượng cao: Nguồn gốc rõ ràng, nhập khẩu từ các hãng dược phẩm hàng đầu thế giới (Sanofi - Pháp, GSK - Bỉ, Pfizer - Mỹ…).
🩺 Quy trình chuẩn y khoa: Khám sàng lọc kỹ lưỡng bởi bác sĩ chuyên khoa trước khi tiêm. Theo dõi sát sao 30 phút sau tiêm.
❄️ Hệ thống dây chuyền lạnh: Đạt chuẩn GSP, đảm bảo vắc xin luôn được bảo quản ở nhiệt độ lý tưởng 2-8°C.
📲 Tiện ích: Nhắc lịch tiêm tự động qua tin nhắn, giúp ba mẹ không quên lịch của bé.
________________________________________
📅 I. CÁC MŨI TIÊM THEO ĐỘ TUỔI
(Danh mục chi tiết theo từng giai đoạn phát triển của trẻ)
📋 II. DANH MỤC HUYẾT THANH VÀ VẮC XIN DỊCH VỤ
(Ban hành theo quyết định số 951/QĐ-BV ngày 13/11/2025 và số 1055/QĐ-BV ngày 31/12/2025 của BVĐK Khu vực Phú Thọ)
⚠️ Lưu ý: Giá tiêm tại thời điểm thông báo, bảng giá có thể thay đổi tuỳ từng giai đoạn
________________________________________
🎁 CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT
🎓 Dành cho Học sinh: Giảm giá trực tiếp cho học sinh các trường trên địa bàn nếu:
1. Đăng ký tiêm theo danh sách nhà trường.
2. Hoặc có giấy giới thiệu của nhà trường.
________________________________________
📍 THÔNG TIN LIÊN HỆ
🏠 Địa chỉ: Nhà C - Trung tâm kỹ thuật chất lượng cao - Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ.
📍 Số 69, đường Cao Bang, phường Âu Cơ, tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline tư vấn và đặt lịch: 0354 362 524
⏰ Giờ làm việc:
• Thứ 2 - Thứ 6: Phục vụ giờ hành chính.
• Thứ 7 & Chủ nhật: Phục vụ buổi sáng.
"VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG - HÃY TIÊM CHỦNG ĐỦ LIỀU, ĐÚNG LỊCH!" 👨‍👩‍👧‍👦✨

Mùng 10 tháng 3 âm lịch – hướng về cội nguồn dân tộc 🇻🇳Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương không chỉ là dịp để mỗi người con đất Việt...
26/04/2026

Mùng 10 tháng 3 âm lịch – hướng về cội nguồn dân tộc 🇻🇳

Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương không chỉ là dịp để mỗi người con đất Việt tưởng nhớ công lao dựng nước của các Vua Hùng, mà còn nhắc nhở chúng ta về truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”, lòng biết ơn và niềm tự hào dân tộc.

Trong ngày đặc biệt này, tập thể cán bộ, y bác sĩ, nhân viên Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ xin thành kính tri ân công đức Tổ tiên, nguyện tiếp nối truyền thống tốt đẹp, không ngừng nỗ lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân.

Hướng về Đất Tổ linh thiêng, mỗi người thầy thuốc hôm nay càng thêm tự hào, trách nhiệm, giữ vững y đức, tận tâm phụng sự người bệnh – xứng đáng với niềm tin của Nhân dân.

Kính chúc Quý bệnh nhân, người nhà và Nhân dân một ngày Giỗ Tổ Hùng Vương an lành, bình an và nhiều sức khỏe.

LẮNG NGHE – CHIA SẺ – ĐỒNG HÀNH CÙNG NGƯỜI BỆNHBệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ vừa tổ chức Họp Hội đồng người bệnh với...
24/04/2026

LẮNG NGHE – CHIA SẺ – ĐỒNG HÀNH CÙNG NGƯỜI BỆNH

Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ vừa tổ chức Họp Hội đồng người bệnh với sự tham dự của BS CKII Trần Minh Tuấn - Phó Giám đốc bệnh viện, nhằm tăng cường đối thoại, lắng nghe ý kiến và kịp thời giải đáp những băn khoăn của người bệnh, người nhà người bệnh trong quá trình điều trị.

Tại buổi họp, nhiều ý kiến đóng góp thiết thực đã được ghi nhận, tập trung vào chất lượng dịch vụ khám chữa bệnh, công tác chăm sóc, cũng như điều kiện sinh hoạt tại bệnh viện. Tất cả đều được lãnh đạo và các khoa, phòng liên quan tiếp thu, giải đáp thấu đáo với tinh thần cầu thị, trách nhiệm.

Đáng chú ý, trong khuôn khổ chương trình, Bác sĩ Bùi Trà My – Phụ trách Khoa Dinh dưỡng đã thực hiện buổi truyền thông về chế độ ăn khoa học theo tháp dinh dưỡng quốc gia. Nội dung chia sẻ giúp người bệnh và người nhà hiểu rõ hơn về cách xây dựng khẩu phần ăn hợp lý, cân đối các nhóm chất, từ đó hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.

Hội đồng người bệnh không chỉ là cầu nối giữa bệnh viện và người bệnh, mà còn là hoạt động thiết thực góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ, hướng tới sự hài lòng và an toàn của người bệnh.
---
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

🎉 THÔNG BÁO KHÁM, CHỮA BỆNH BÌNH THƯỜNG DỊP NGHỈ LỄ 🎉Nhằm đảm bảo công tác chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trong dịp nghỉ...
22/04/2026

🎉 THÔNG BÁO KHÁM, CHỮA BỆNH BÌNH THƯỜNG DỊP NGHỈ LỄ 🎉

Nhằm đảm bảo công tác chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 – 1/5, Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ trân trọng thông báo:

👉 Bệnh viện vẫn duy trì hoạt động khám, chữa bệnh bình thường trong suốt kỳ nghỉ lễ.
👉 Các khoa, phòng, đặc biệt là cấp cứu, hồi sức, nội trú luôn bố trí đầy đủ nhân lực, trực 24/24h, sẵn sàng tiếp nhận và xử trí kịp thời mọi trường hợp.
👉 Công tác khám bệnh, điều trị ngoại trú, cận lâm sàng được đảm bảo liên tục, không gián đoạn.

💙 Với tinh thần “Tất cả vì người bệnh”, Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ cam kết mang đến dịch vụ y tế an toàn – tận tâm – chất lượng, giúp người dân yên tâm chăm sóc sức khỏe trong kỳ nghỉ lễ.

📞 Khi cần hỗ trợ, người dân vui lòng liên hệ trực tiếp tại Bệnh viện hoặc qua số điện thoại đường dây nóng.

Kính chúc Quý bệnh nhân và người nhà một kỳ nghỉ lễ an toàn – mạnh khỏe – bình an!

🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

22/04/2026

NĂM THỨ 3 ĐỒNG HÀNH, 1996.HAIR SALON MANG “DIỆN MẠO MỚI” ĐẾN NGƯỜI BỆNH.

Những hành động nhỏ nhưng mang ý nghĩa lớn luôn góp phần lan tỏa yêu thương trong cộng đồng. Sáng nay, Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ đã đón nhận sự đồng hành đầy ấm áp từ 1996.HAIR SALON trong hoạt động cắt tóc miễn phí dành cho người bệnh đang điều trị tại bệnh viện.

Đây là năm thứ 3 liên tiếp 1996.HAIR SALON gắn bó với chương trình, mang đến không chỉ những mái tóc gọn gàng mà còn là sự sẻ chia, động viên tinh thần cho người bệnh. Những nụ cười nhẹ nhõm, ánh mắt rạng rỡ sau mỗi lần “làm mới” diện mạo chính là minh chứng rõ nét cho giá trị nhân văn mà hoạt động mang lại.

Trong không gian bệnh viện, từng đường kéo tỉ mỉ không chỉ giúp người bệnh thêm phần chỉnh chu, tự tin mà còn góp phần xua tan phần nào những lo âu, mệt mỏi trong quá trình điều trị. Sự tận tâm và chuyên nghiệp của các thợ cắt tóc đã để lại nhiều ấn tượng đẹp trong lòng người bệnh và người nhà.

Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ trân trọng cảm ơn 1996.HAIR SALON đã luôn đồng hành, sẻ chia cùng người bệnh trong suốt thời gian qua. Hy vọng rằng những hoạt động ý nghĩa như thế này sẽ tiếp tục được lan tỏa, góp phần xây dựng môi trường điều trị thân thiện, nhân văn và đầy tình người.

[DINH DƯỠNG HỌC ĐƯỜNG] CHIẾC CHÌA KHÓA VÀNG CHO TƯƠNG LAI CỦA CON 🔑✨Ba mẹ có biết, lứa tuổi học đường là "giai đoạn vàng...
22/04/2026

[DINH DƯỠNG HỌC ĐƯỜNG] CHIẾC CHÌA KHÓA VÀNG CHO TƯƠNG LAI CỦA CON 🔑✨

Ba mẹ có biết, lứa tuổi học đường là "giai đoạn vàng" cuối cùng để trẻ bứt phá tầm vóc và hoàn thiện trí tuệ? Dinh dưỡng đúng lúc này không chỉ là bữa cơm no, mà là nền tảng cho cả cuộc đời phía trước.
🛑 1. Thấp còi hay Béo phì: Tương lai con bị ảnh hưởng ra sao?
Cả hai thái cực này đều là những rào cản lớn:
• Thấp còi: Không chỉ là chiều cao, trẻ thấp còi thường đi kèm với hệ miễn dịch kém và não bộ phát triển không tối ưu, làm hạn chế khả năng học tập và mất đi nhiều cơ hội nghề nghiệp trong tương lai.
• Béo phì: Đừng nhầm lẫn là "mập mạp cho khỏe". Béo phì sớm khiến trẻ tự ti, lười vận động và là "mầm mống" của các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch ngay khi còn trẻ.
💡 2. Con có bị "thấp" so với các bạn? Làm sao để cải thiện?
Nhiều ba mẹ lo lắng khi thấy con thấp hơn bạn cùng lớp. Đừng quá lo, đây chính là cơ hội để con "bắt kịp đà tăng trưởng".
• Bí quyết: Không có loại "thuốc tiên" nào bằng một chế độ ăn cân đối. Hãy chú trọng vào việc cung cấp đủ năng lượng nhưng không dư thừa chất béo xấu từ đồ ăn nhanh hay nước ngọt.
🦸‍♂️ 3. Những "người hùng thầm lặng" – Vi chất dinh dưỡng
Dù cần lượng rất nhỏ, nhưng thiếu chúng, cơ thể con sẽ "đứng chững" lại:
• Canxi & Vitamin D: "Bộ đôi hoàn hảo" để xây dựng khung xương vững chắc. Trẻ cần tới 1.000 - 1.200 mg Canxi/ngày.
• Sắt: Giúp con tập trung, nhớ bài lâu hơn. Đặc biệt quan trọng với các bạn nữ bước vào tuổi dậy thì.
• Vitamin A & Iod: Bảo vệ đôi mắt sáng và đảm bảo sự phát triển trí não vượt trội.
🏃‍♂️ 4. Ngủ đủ - Chơi đủ: Tuy dễ mà khó!
Trong thời đại của smartphone và game, việc này trở thành một thử thách:
• Vận động: Hãy khuyến khích con rời màn hình TV để chạy bộ, đá bóng hoặc đạp xe. Vận động giúp tiêu hao năng lượng thừa và kích thích xương phát triển chiều dài.
• Giấc ngủ: Hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất khi con ngủ sâu. Một giấc ngủ sớm trước 10 giờ đêm quan trọng không kém gì một bữa ăn bổ dưỡng.

🏥 CHĂM SÓC DINH DƯỠNG TOÀN DIỆN TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
Bệnh viện cung cấp các dịch vụ và giải pháp dinh dưỡng chuyên sâu cho mọi lứa tuổi:
✅ Khám, chẩn đoán và điều trị: Các bệnh lý về dinh dưỡng.
✅ Xét nghiệm vi chất dinh dưỡng: Xét nghiệm kiểm tra các chỉ số: Sắt, Kẽm, Canxi, Vitamin D, B12, Magie và điện giải đồ…
✅ Tư vấn cá thể hóa: Xây dựng thực đơn khoa học và chế độ ăn riêng biệt theo lứa tuổi.
✅ Điều trị chuyên biệt: Chế độ ăn tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi; kiểm soát cân nặng cho trẻ thừa cân, béo phì và các bệnh lý chuyển hóa.
🌟ĐẶC BIỆT: Bệnh viện thường xuyên tổ chức các chương trình khám trực tiếp và tư vấn dinh dưỡng cùng chuyên gia đầu ngành từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mang chất lượng dịch vụ tuyến Trung ương đến gần hơn với người dân.

👉 HÃY ĐỂ CON PHÁT TRIỂN TỐI ƯU NGAY HÔM NAY!

☎️ Liên hệ tư vấn: BS. Bùi Trà My - 0974.684.093
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

DINH DƯỠNG TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH, PHÒNG NGỪA BỆNH GIAO MÙAGiao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, khi t...
21/04/2026

DINH DƯỠNG TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH, PHÒNG NGỪA BỆNH GIAO MÙA

Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, khi thời tiết thay đổi đột ngột cả về nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí. Sự thay đổi này làm phát triển các mầm bệnh và virus, vi khuẩn trong không khí, đồng thời làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, khiến con người dễ mắc các bệnh về hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản,…
Dinh dưỡng thời điểm giao mùa cần đặc biệt lưu ý các nhóm thực phẩm tăng cường miễn dịch, bao gồm:
Nhóm giàu vitamin và khoáng chất
• Trái cây họ cam quýt:
Cam, chanh, bưởi, quýt và kiwi rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa giúp sản xuất bạch cầu và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
• Ớt chuông đỏ:
Chứa gấp đôi lượng vitamin C so với các loại trái cây họ cam quýt, cùng với vitamin A.
• Bông cải xanh:
Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng với chất chống oxy hóa và các chất có lợi cho hệ miễn dịch.
• Hạnh nhân:
Giàu vitamin E, chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình suy giảm hệ miễn dịch.
• Động vật có vỏ:
Hàu, cua, tôm, hến là nguồn cung cấp kẽm dồi dào, rất cần thiết cho việc sản xuất kháng thể.
Nhóm giàu protein
• Gia cầm, cá, thịt đỏ nạc: Cung cấp protein, axit amin cần thiết cho việc xây dựng tế bào miễn dịch.
• Trứng: Nguồn protein chất lượng cao và các vitamin.
• Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành: Lựa chọn tốt cho người ăn chay hoặc muốn giảm tiêu thụ thịt.
Thực phẩm lên men (probiotic)
• Sữa chua:
Chứa men vi sinh có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Kim chi, dưa cải bắp, nấm sữa kefir:
Thực phẩm lên men khác cũng cung cấp probiotic tốt cho sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch.
Thảo mộc và gia vị
• Tỏi: Có chứa các hợp chất lưu huỳnh, có khả năng tăng cường phản ứng miễn dịch.
• Gừng: Giúp kháng viêm và chống oxy hóa hiệu quả.
• Nghệ: Có tác dụng chống viêm mạnh mẽ.
Các thực phẩm khác
• Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và flavonoid, hỗ trợ miễn dịch.
• Mật ong và đông trùng hạ thảo: Có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng.
• Nấm dược liệu: Đông trùng hạ thảo, nấm linh chi, nấm hương có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch.
Bằng cách bổ sung các nhóm thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ, chống lại bệnh tật hiệu quả hơn

🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

‼️ THÔNG BÁOBệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ tổ chức nội soi tiêu hóa cùng chuyên gia vào Thứ 2, ngày 27/4/2026 nhằm ph...
21/04/2026

‼️ THÔNG BÁO
Bệnh viện Đa khoa khu vực Phú Thọ tổ chức nội soi tiêu hóa cùng chuyên gia vào Thứ 2, ngày 27/4/2026 nhằm phát hiện sớm các bệnh lý đường tiêu hóa.
Người dân có nhu cầu vui lòng đăng ký để được hướng dẫn.
☎️ Hotline đăng ký: 02106501888
---
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC PHÚ THỌ
📌 Địa chỉ: Số 69 - đường Cao Bang - phường Âu Cơ - tỉnh Phú Thọ.
☎️ Hotline: 0210.6501.888
💻 Website: www.benhviendakhoakhuvucphutho.vn

Address

Đường Cao Bang, Phường Âu Cơ
Phu Tho

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bệnh Viện Đa Khoa Khu Vực Phú Thọ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bệnh Viện Đa Khoa Khu Vực Phú Thọ:

Share