Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa

Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa, Hospital, Khu 10/xã Hạ Hòa/tỉnh Phú Thọ, Phu Tho.

Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà là Trung tâm Y tế hạng II, có chức năng khám, điều trị, thực hiện công tác dự phòng, công tác Dân số&phát triển cho người dân trên địa bàn khu vực Hạ Hòa và các vùng lân cận.

✨HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG, CHỐNG UNG THƯ (04/02/2026) 💫🔎 Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử von...
04/02/2026

✨HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG, CHỐNG UNG THƯ (04/02/2026) 💫
🔎 Ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu; tuy nhiên, nhiều loại ung thư có thể phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị hiệu quả, giúp nâng cao chất lượng sống và kéo dài tuổi thọ nếu được chăm sóc kịp thời và toàn diện.
🏥 Hưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Ung thư năm 2026, TTYTKV Hạ Hoà kêu gọi mỗi người dân hãy nâng cao nhận thức và chủ động bảo vệ sức khỏe bằng những hành động thiết thực:
✔️ Khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư theo khuyến cáo
🚭 Nói không với thuốc lá, hạn chế rượu bia
🥗 Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường vận động thể lực
🧘 Giữ tinh thần lạc quan, giảm căng thẳng kéo dài
🤝 Phòng chống ung thư không chỉ là trách nhiệm của ngành y tế mà cần sự chung tay của mỗi cá nhân và toàn xã hội. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong lối sống hôm nay để bảo vệ chính mình và những người thân yêu.
💙 Chủ động phòng ngừa – Phát hiện sớm – Điều trị kịp thời vì một cộng đồng khỏe mạnh hơn.
🌻 TTYTKV Hạ Hoà sẵn sàng đồng hành cùng bạn và gia đình trong hành trình chăm sóc sức khoẻ
📣 1800.8125

🍀Chính phủ ban hành Nghị quyết số 01/NĐ-CP ngày 8/1/2026 về nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu thực hiện Kế hoạch phát triển ki...
03/02/2026

🍀Chính phủ ban hành Nghị quyết số 01/NĐ-CP ngày 8/1/2026 về nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu thực hiện Kế hoạch phát triển kinh tế-xã hội và dự toán ngân sách nhà nước năm 2026.
Tại Phụ lục IV kèm theo Nghị quyết, Chính phủ đặt ra chỉ tiêu về Y tế năm 2026: Tỷ lệ người khuyết tật có hoàn cảnh khó khăn được trợ giúp xã hội, chăm sóc và phục hồi chức năng kịp thời trên 91%, 90% dân số được quản lý sức khỏe, trên 80% người dân hài lòng với dịch vụ y tế.
🏥Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà - Luôn đồng hành cùng sức khoẻ cho bạn.
☎️Tổng đài: 1800.8135(miễn cước)

🩺✨ GÂY MÊ HỒI SỨC – NGƯỜI GIỮ NHỊP THỞ SỰ SỐNG ✨🩺🏥 Trong mỗi ca phẫu thuật hay cấp cứu khẩn cấp, phía sau ánh đèn phòng ...
02/02/2026

🩺✨ GÂY MÊ HỒI SỨC – NGƯỜI GIỮ NHỊP THỞ SỰ SỐNG ✨🩺

🏥 Trong mỗi ca phẫu thuật hay cấp cứu khẩn cấp, phía sau ánh đèn phòng phẫu thuật là sự hiện diện thầm lặng nhưng quyết định của các bác sĩ và kíp Gây mê hồi sức – những người kiểm soát nhịp thở, tuần hoàn và an toàn sinh mạng người bệnh trong từng khoảnh khắc.

Tại TTYT Hạ Hoà, đội ngũ Gây mê hồi sức đang triển khai và làm chủ nhiều kỹ thuật gây mê hồi sức như:
🔹 Gây mê nội khí quản trong phẫu thuật và cấp cứu
🔹 Gây tê tủy sống, gây tê vùng trong các phẫu thuật ngoại khoa, sản khoa
🔹 Theo dõi và kiểm soát hô hấp – tuần hoàn trong và sau phẫu thuật
🔹 Hồi sức cấp cứu, xử trí kịp thời các tình huống
🔹 Giảm đau khi sinh, giảm đau sau phẫu thuật, hỗ trợ hồi phục sớm cho người bệnh...

💎 Không ngừng cập nhật kiến thức, đào tạo liên tục và nâng cao tay nghề, kíp Gây mê hồi sức TTYT Hạ Hoà luôn sẵn sàng cho những ca phẫu thuật khó, ca cấp cứu nặng, góp phần nâng cao chất lượng điều trị và bảo đảm an toàn tối đa cho người bệnh.

🤍 Lặng thầm phía sau thành công của mỗi ca phẫu thuật – đó là dấu ấn của đội ngũ Gây mê hồi sức - TTYT Hạ Hoà

📢 THÔNG BÁO TẠM HOÃN CHƯƠNG TRÌNH KHÁM CHUYÊN GIA TIM MẠCH NGÀY 31/01/2026❤ Do lịch công tác đột xuất của các chuyên gia...
29/01/2026

📢 THÔNG BÁO TẠM HOÃN CHƯƠNG TRÌNH KHÁM CHUYÊN GIA TIM MẠCH NGÀY 31/01/2026

❤ Do lịch công tác đột xuất của các chuyên gia Bệnh viện Bạch Mai, 𝗰𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗮́𝗺 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗴𝗶𝗮 𝗹𝗶̃𝗻𝗵 𝘃𝘂̛̣𝗰 𝗧𝗶𝗺 𝗺𝗮̣𝗰𝗵 𝘁𝗮̣𝗶 𝗧𝗧𝗬𝗧𝗞𝗩 𝗛𝗮̣ 𝗛𝗼𝗮̀ 𝘅𝗶𝗻 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘁𝗮̣𝗺 𝗵𝗼𝗮̃𝗻 và sẽ thông báo lịch khám mới trong thời gian sớm nhất.

📲 Rất mong người dân 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̉𝐦, 𝐜𝐡𝐢𝐚 𝐬𝐞̉ 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐮̣𝐜 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡, 𝐮̉𝐧𝐠 𝐡𝐨̣̂ các hoạt động khám chữa bệnh cùng chuyên gia tại Trung tâm trong thời gian tới.
📞 Mọi thắc mắc xin liên hệ Tổng đài: 1800.8125
💙 Trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của quý người bệnh!

🎯 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐚̉𝐧𝐡 𝐛𝐚́𝐨 𝐬𝐨̛́𝐦 𝐯𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡.?? Bạn có bao giờ gặp phải những tình trạng này? ⚠️ Đ...
28/01/2026

🎯 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐚̉𝐧𝐡 𝐛𝐚́𝐨 𝐬𝐨̛́𝐦 𝐯𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡.??
Bạn có bao giờ gặp phải những tình trạng này?
⚠️ Đau tức, nặng ngực, đặc biệt khi gắng sức
⚠️ Khó thở, tim đập nhanh hoặc loạn nhịp
⚠️ Phù chân, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân
⚠️ Hoa mắt, chóng mặt, thoáng ngất..
👉 Đây có thể là dấu hiệu gợi ý bất thường về tim mạch và bạn nên đi khám để được đánh giá chính xác.
❤️ Theo các số liệu y tế, bệnh tim mạch hiện là một trong những gánh nặng sức khỏe cộng đồng lớn tại Việt Nam, với hàng trăm nghìn ca mắc và biến chứng mỗi năm. Vì vậy, việc khám và kiểm tra sức khỏe tim mạch định kỳ là vô cùng cần thiết
✨ 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐁𝐚̉𝐲, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟑𝟏/𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟔, Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa phối hợp cùng chuyên gia Tim mạch tại Viện Tim mạch Quốc gia – Bệnh viện Bạch Mai tổ chức chương trình khám, tư vấn chuyên sâu. Đây là cơ hội để bạn:
✅ Kiểm tra sức khỏe tim mạch toàn diện
✅ Phát hiện sớm nguy cơ tiềm ẩn
✅ Được tư vấn hướng chăm sóc và điều trị phù hợp
💙 Hãy lắng nghe trái tim – cơ quan vận hành sự sống của bạn
☎️ Người dân có nhu cầu vui lòng liên hệ Tổng đài: 1800.8125

📌 TẬP HUẤN HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HỆ THỐNG QUẢN LÝ QUỐC GIA VỀ HÀNH NGHỀ VÀ HOẠT ĐỘNG KHÁM BỆNH, CHỮA BỆNH👉 Chiều ngày 27/01/...
27/01/2026

📌 TẬP HUẤN HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HỆ THỐNG QUẢN LÝ QUỐC GIA VỀ HÀNH NGHỀ VÀ HOẠT ĐỘNG KHÁM BỆNH, CHỮA BỆNH

👉 Chiều ngày 27/01/2026, Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa cùng các Trạm Y tế xã trên địa bàn đã tham gia tập huấn hướng dẫn sử dụng Hệ thống Quản lý Quốc gia về hành nghề và hoạt động khám bệnh, chữa bệnh.
🔹 Buổi tập huấn nhằm triển khai đồng bộ hệ thống, góp phần hiện đại hóa công tác quản lý người hành nghề và cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trên địa bàn tỉnh.
🔹 Tại đây, các cán bộ y tế được thực hành trực tiếp trên hệ thống, chuẩn bị và cập nhật dữ liệu người hành nghề theo biểu mẫu quy định; đồng thời trao đổi, thảo luận những khó khăn, vướng mắc trong quá trình triển khai thực hiện.
✅ Qua tập huấn, giúp các đơn vị nâng cao hiệu quả quản lý, đảm bảo việc triển khai hệ thống được thống nhất, đúng quy định.
🏥Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà
☎️Tổng đài: 1800.8125 (miễn cước cuộc gọi)

DỊCH BỆNH DO VI RÚT NIPAH VÀ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG TẠI VIỆT NAM* Vi rút Nipah được phát hiện lần đầu tiên vào năm 19...
27/01/2026

DỊCH BỆNH DO VI RÚT NIPAH VÀ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG TẠI VIỆT NAM
* Vi rút Nipah được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1999 tại Malaysia. Đến năm 2001, bệnh do vi rút Nipah được ghi nhận đầu tiên trên người tại Bangladesh và sau đó ghi nhận tại Ấn Độ. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh do vi rút Nipah ghi nhận rải rác ca bệnh ở phạm vi nhỏ tại một số quốc gia, chưa tạo thành các ổ dịch lớn. Tỷ lệ chết/mắc ở các trường hợp nhập viện khoảng 40-75%. Hiện bệnh chưa vắc xin và thuốc điều trị đặc hiệu cho cả người và động vật.
* Theo thông tin từ hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm, từ ngày 27/12/2025 đến ngày 26/01/2026, Ấn Độ ghi nhận 05 trường hợp nghi ngờ mắc bệnh do vi rút Nipah (trong đó có 02 trường hợp có xét nghiệm khẳng định) tại một bệnh viện ở Tây Bengal.
* Bệnh do vi rút Nipah là bệnh truyền nhiễm nhóm A, vi rút này lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (tại Ấn Độ hiện nay truyền qua loài dơi ăn quả), hoặc tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm vi rút và cũng có thể lây truyền từ người sang người (qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết, dịch bài tiết của bệnh nhân); thời gian ủ bệnh trong khoảng 4-14 ngày, người nhiễm vi rút có thể có các triệu chứng: đau đầu, đau cơ, nôn mửa và đau họng, sau đó có thể xuất hiện chóng mặt, buồn ngủ, rối loạn ý thức và các dấu hiệu thần kinh cho thấy viêm não cấp tính.
* Đến ngày 26/01/2026, Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc bệnh do vi rút Nipah. Bộ Y tế đã chỉ đạo các địa phương tăng cường công tác giám sát, phòng chống dịch bệnh ngay từ các cửa khẩu, cơ sở y tế và cộng đồng, sẵn sàng các biện pháp đáp ứng, phòng chống dịch. Bộ Y tế sẽ tiếp tục theo dõi chặt chẽ tình hình dịch bệnh, phối hợp với WHO, các quốc gia trên thế giới để kịp thời chỉ đạo triển khai các biện pháp phòng, chống dịch phù hợp, hiệu quả.
* Để chủ động, phòng chống dịch bệnh do vi rút Nipah Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp sau:
1. Hạn chế đến khu vực có dịch bệnh do vi rút Nipah nếu không thực sự cần thiết.
2. Tự theo dõi sức khỏe, trong vòng 14 ngày kể từ khi về từ vùng dịch, nếu có các triệu chứng như: đau đầu, đau cơ, nôn mửa và đau họng, chóng mặt, buồn ngủ, lú lẫn, co giật cần liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất, hạn chế tiếp xúc với người khác, thông báo rõ tiền sử dịch tễ cho nhân viên y tế.
3. Đảm bảo vệ sinh thực phẩm: thực hiện "Ăn chín, uống sôi", rửa sạch và gọt vỏ trái cây trước khi ăn, không ăn, uống các loại trái cây có dấu hiệu bị động vật (dơi, chim) cắn hoặc gặm nhấm; tránh uống nước nhựa cây (như nhựa cây thốt nốt, nhựa dừa sống hoặc chưa qua chế biến).
4. Không tiếp xúc gần với động vật có khả năng lây truyền cao như là dơi ăn quả; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi giết mổ, tiếp xúc với động vật.
5. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, vật phẩm ô nhiễm từ người bệnh; cần sử dụng khẩu trang, găng tay và đồ bảo hộ cá nhân khi chăm sóc, điều trị người nghi ngờ, mắc bệnh, sau đó rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
Thông tin liên quan liên hệ với Cục Phòng bệnh - Bộ Y tế.

🌸 SỨC KHOẺ VỮNG VÀNG – RỘN RÀNG ĐÓN TẾT  🌸🎇 Tết cổ truyền đang đến thật gần, để đón một mùa xuân trọn vẹn và an tâm, khô...
26/01/2026

🌸 SỨC KHOẺ VỮNG VÀNG – RỘN RÀNG ĐÓN TẾT 🌸
🎇 Tết cổ truyền đang đến thật gần, để đón một mùa xuân trọn vẹn và an tâm, không gì quan trọng hơn một sức khỏe tim mạch vững vàng.
📅 Thứ Bảy, ngày 31/01/2026, người bệnh sẽ có cơ hội thăm khám và tư vấn trực tiếp cùng các chuyên gia đầu ngành Bệnh viện Bạch Mai:
👩‍⚕️ TS.BS Hoàng Thị Phú Bằng - Chuyên ngành Tim mạch, Viện Tim mạch Quốc gia – Bệnh viện Bạch Mai.
👨‍⚕️ ThS.BS Trần Việt Anh – Chuyên ngành Tim mạch, Viện Tim mạch Quốc gia – Bệnh viện Bạch Mai.
👉 Đồng hành cùng bạn chăm sóc trái tim khỏe, sẵn sàng đón Tết an khang – sum vầy trọn vẹn. (Chi tiết chương trình tại phần bình luận)
📞 Liên hệ ngay để đăng ký: 1800.8125

📣📣📣Nhắc bạn!!! Chuyên gia Bệnh viện Quân Y 103 - trực tiếp thăm khám tại Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà.⏰ Chủ nhật, ngày ...
23/01/2026

📣📣📣Nhắc bạn!!! Chuyên gia Bệnh viện Quân Y 103 - trực tiếp thăm khám tại Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà.
⏰ Chủ nhật, ngày 25/1/2025.
🎯Đăng ký ngay với chúng tôi để được Chuyên gia trực tiếp thăm khám:
- Trực tiếp Nội soi Tiêu hoá
- Tư vấn, điều trị các bệnh lý đường tiêu hoá
- Hỗ trợ can thiệp điều trị theo chỉ định chuyên môn
🏥Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà
☎️Tổng đài: 1800.8125 ( miễn cước cuộc gọi)

🌸🌸 TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC HẠ HOÀ TỔ CHỨC HỘI NGHỊ VIÊN CHỨC NGƯỜI LAO ĐỘNG NĂM 2026 🌿 Chiều ngày 22/01/2026, Trung tâm Y...
23/01/2026

🌸🌸 TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC HẠ HOÀ TỔ CHỨC HỘI NGHỊ VIÊN CHỨC NGƯỜI LAO ĐỘNG NĂM 2026
🌿 Chiều ngày 22/01/2026, Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà đã long trọng tổ chức Hội nghị viên chức người lao động năm 2026.
👉 Tham dự và chỉ đạo Hội nghị có Bs.CKII Phan Quốc Hưng - Bí thư Đảng uỷ, Giám đốc TTYTKV Hạ Hoà; Bs.CKII Lương Duy Đông - Phó Bí thư Đảng uỷ, Phó Giám đốc TTYTKV Hạ Hoà; cùng có các đồng chí Trưởng, phó các khoa, phòng cùng toàn thể cán bộ, viên chức, người lao động trong đơn vị.
🌹 Tại Hội nghị, các đại biểu đã được nghe và thảo luận các nội dung quan trọng: Báo cáo kết quả thực hiện nhiệm vụ năm 2025 và phương hướng nhiệm vụ năm 2026; Báo cáo công tác tài chính năm 2025; Tổng kết phong trào thi đua năm 2025 và phát động phong trào thi đua năm 2026.
💐 Trong không khí dân chủ, cởi mở và trách nhiệm, các đại biểu đã tích cực tham gia thảo luận, đóng góp nhiều ý kiến thiết thực nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động của đơn vị, từng bước cải thiện đời sống cho cán bộ, viên chức và người lao động. Hội nghị đã tiến hành biểu quyết và nhất trí 100% với các mục tiêu, phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm và các nội dung quy chế, quy định của Trung tâm trong năm 2026.
💕 Phát biểu tổng kết Hội nghị, Bs.CKII Phan Quốc Hưng - Bí thư Đảng uỷ, Giám đốc TTYTKV ghi nhận và đánh giá cao những nỗ lực, tinh thần đoàn kết, vượt khó của tập thể cán bộ, viên chức, người lao động toàn Trung tâm trong năm 2025. Đồng chí đề nghị trong thời gian tới, toàn đơn vị tiếp tục phát huy những kết quả đã đạt được, hướng tới xây dựng tập thể vững mạnh, đoàn kết, tập trung vào các nhiệm vụ trọng tâm như:
🔹 Đổi mới và nâng cao chất lượng hoạt động, năng lực điều hành
🔹 Nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh
🔹 Đầu tư, phát triển các kỹ thuật mới hiện đại
🔹 Phát triển nguồn nhân lực y tế chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe Nhân dân
🌿 Hội nghị đã tiến hành phát động và ký cam kết thi đua năm 2026, thể hiện quyết tâm của tập thể TTYT khu vực Hạ Hoà trong việc hoàn thành tốt các nhiệm vụ được giao, hướng tới sự phát triển bền vững của đơn vị.
📸 Một số hình ảnh tại Hội nghị:

22/01/2026

🍀 ❤ ❤ 𝑮𝒖̛̉𝒊 𝒍𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒓𝒊 𝒂̂𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝑻𝒐̂̉ 𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒌𝒉𝒂́𝒄𝒉 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝑻𝑻𝒀𝑻𝑲𝑽 𝑯𝒂̣ 𝑯𝒐𝒂̀ – 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒂̂𝒎 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒎 đ𝒖̛́𝒏𝒈 𝒐̛̉ 𝒕𝒖𝒚𝒆̂́𝒏 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 đ𝒐́𝒏 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉
🏥 Từ khoảnh khắc xe cứu thương đến, những cán bộ nữ với dáng hình nhỏ bé, đôi chân thoăn thoắt, chăm sóc, tiếp đón bằng sự tận tâm, nhanh nhạy và trách nhiệm đã giúp người bệnh được hỗ trợ kịp thời, an tâm tiếp cận các dịch vụ y tế.
💐 Đó chính là những đóng góp thầm lặng nhưng bền bỉ, góp phần nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, lan tỏa hình ảnh nhân văn, trách nhiệm của ngành y tế và xây dựng niềm tin của người dân./.

Address

Khu 10/xã Hạ Hòa/tỉnh Phú Thọ
Phu Tho

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category