Trạm Y Tế Phường Chơn Thành

07/04/2026

‼️PHÒNG NGỪA NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM MÙA NẮNG NÓNG 🌞

🌤️Thời tiết nắng nóng khiến thực phẩm dễ ôi thiu, nhiễm nấm và vi khuẩn → tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

🍽️ ĂN UỐNG AN TOÀN

✅Ăn chín, uống sôi

✅Hạn chế ăn đồ sống, tái
Không ăn thực phẩm ôi thiu, quá hạn sử dụng

🧼 GIỮ VỆ SINH BẾP

✅Giữ bếp và dụng cụ chế biến luôn sạch sẽ

✅Rửa sạch sau mỗi lần sử dụng

🪰 ĐẬY KÍN THỨC ĂN

✅Che đậy thực phẩm cẩn thận

✅Tránh bụi bẩn, ruồi muỗi khi không bảo quản trong tủ lạnh

🔪 TÁCH BIỆT SỐNG – CHÍN

✅Không để chung thực phẩm sống và chín

✅Dùng riêng dụng cụ chế biến

✅Nếu dùng chung → phải rửa sạch kỹ

❄️ BẢO QUẢN LẠNH ĐÚNG CÁCH

✅Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

✅Không để thức ăn quá 2 giờ ở nhiệt độ thường

🔥 ĐUN LẠI TRƯỚC KHI ĂN
Thức ăn thừa cần đun nóng lại trên 70°C

🧴 RỬA TAY SẠCH

✅Bằng xà phòng trước và sau khi chế biến

✅Trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh

01/04/2026

🧠Viêm màng não mô cầu là bệnh gì?

🧠Viêm màng não mô cầu là bệnh truyền nhiễm cấp tính, do vi khuẩn não mô cầu Neisseria meningitidis gây ra. Bệnh lây qua đường hô hấp từ người sang người (giọt bắn, nước bọt).

🔹 Bệnh thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng điển hình như:
- Sốt cao đột ngột
- Đau đầu dữ dội
- Buồn nôn, nôn
- Cứng cổ
- Sợ ánh sáng
- Ban xuất huyết hình sao hoặc mụn nước trên da
- Lơ mơ, hôn mê

📌Mọi người hết sức lưu ý, viêm màng não mô cầu diễn tiến cực kỳ nhanh, có thể gây tử vong trong vòng 24 tiếng kể từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên. Các triệu chứng dễ bị nhầm lẫn với các bệnh viêm đường hô hấp thông thường dẫn tới bỏ lỡ "thời gian vàng" điều trị và làm gia tăng nguy cơ tử vong.

📍Ngược lại, nếu phát hiện kịp thời, điều trị tích cực, đúng phác đồ thì tỷ lệ khỏi bệnh từ 85 - 95%.

‼️Nếu phát hiện các triệu chứng nghi ngờ nhiễm bệnh, bệnh nhân cần đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị tránh nguy hiểm đến tính mạng

👉Theo hướng dẫn của Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế, để phòng ngừa bệnh viêm màng não mô cầu cần:

✅ Giữ gìn vệ sinh cá nhân:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
- Súc họng, vệ sinh mũi bằng dung dịch sát khuẩn thông thường
✅ Tăng cường sức khỏe: Ăn uống đủ chất, luyện tập thể dục đều đặn
✅ Giữ gìn vệ sinh môi trường sống và làm việc: Đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ
✅ Tiêm vắc xin phòng bệnh: Chủ động tiêm phòng tại các cơ sở y tế có đủ điều kiện
✅ Khi có dấu hiệu nghi ngờ:
- Cần đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- Thông báo cho cơ quan y tế nếu phát hiện trường hợp nghi ngờ trong cộng đồng.

23/03/2026

🧠 Bệnh Não mô cầu – “sát thủ 24 giờ” không thể chủ quan !

‼️Diễn tiến nhanh, nguy cơ tử vong cao nếu không phát hiện và xử trí kịp thời. Chỉ trong 24–48 giờ, bệnh có thể trở nặng với các dấu hiệu như:
⚠️ Sốt cao đột ngột
⚠️ Đau đầu dữ dội
⚠️ Cứng gáy
⚠️ Xuất hiện ban xuất huyết (đốm tím)

👶 Nhóm nguy cơ cao: Trẻ nhỏ, thanh thiếu niên
🏫 Môi trường dễ lây lan: Trường học, ký túc xá, nơi đông người.

📍 Phòng bệnh hiệu quả nhất: TIÊM VẮC XIN đầy đủ
Kết hợp giữ vệ sinh cá nhân, theo dõi sức khỏe và đi khám ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ.

💬 Đừng để “24 giờ nguy hiểm” trở thành ranh giới sinh tử – chủ động bảo vệ bản thân và gia đình ngay hôm nay !

21/03/2026

‼️BỆNH TAY 🤚CHÂN 🦶 MIỆNG 👄

⛑️Ngành y tế nhận định, bệnh TCM đang bước vào giai đoạn gia tăng theo chu kỳ, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng xen kẽ mưa, tạo môi trường thuận lợi cho virus phát triển và lây lan, ở đa số mẫu xét nghiệm luôn ghi nhận sự xuất hiện trở lại của tác nhân EV71. Đây là tác nhân chính gây bệnh TCM nguy hiểm nhất ở trẻ em, có khả năng gây biến chứng thần kinh, hô hấp và tuần hoàn khiến diễn biến nặng xảy ra nhanh chóng. Bệnh chủ yếu gặp ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, lây truyền qua đường tiêu hóa, tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mũi họng, nước bọt hoặc các vật dụng bị nhiễm virus.

📍Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, cách phòng bệnh TCM hiệu quả nhất năm 2026 là tuân thủ nguyên tắc “3 SẠCH” (ăn sạch, ở sạch, bàn tay sạch), thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, khử khuẩn đồ chơi, bề mặt tiếp xúc và cách ly trẻ bệnh. Bệnh lây qua tiêu hóa và hô hấp, chưa có vắc xin phổ biến, nên vệ sinh là chìa khóa bảo vệ bản thân và gia đình.

📌Các biện pháp phòng bệnh TCM chi tiết theo Bộ Y tế (cập nhật 2026):
- Vệ sinh cá nhân (bàn tay sạch): Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi ăn, bế trẻ, và sau khi thay tã, vệ sinh.
- Vệ sinh ăn uống (ăn uống sạch): Ăn chín, uống chín. Vật dụng ăn uống (bát, đĩa, thìa, cốc) phải được rửa sạch, tốt nhất là ngâm nước sôi trước khi dùng.
- Vệ sinh môi trường (Ở sạch): Lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày (đồ chơi, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà) bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.
- Cách ly và xử lý khi mắc bệnh:
+ Trẻ bệnh cần nghỉ học, hạn chế tiếp xúc với trẻ khác (khoảng 10 ngày).
+ Không làm vỡ các nốt phỏng nước để tránh nhiễm trùng.
+ Sử dụng nhà vệ sinh sạch sẽ, xử lý phân và chất thải của trẻ bằng cloramin B.
+ Tăng cường đề kháng: Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ăn đủ chất, uống nhiều nước để nâng cao miễn dịch.
+ Khi có dấu hiệu: Sốt, nổi phỏng nước ở miệng, lòng bàn tay/chân, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.

‼️Tay 🖐️Chân 🦶 Miệng👄 là bệnh có thể phòng ngừa nếu mỗi gia đình và cộng đồng chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe. Người dân tuyệt đối không được chủ quan, cần nâng cao ý thức phòng bệnh để bảo vệ trẻ nhỏ và góp phần kiểm soát dịch bệnh trong cộng đồng.

21/03/2026

📢📣📢📣Chủ động phòng, chống bệnhViêm não vi rút.

📌Bệnh viêm não vi rút là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do nhiều loại vi rút gây nên thường gây tổn thương ở não, để lại di chứng thần kinh và tử vong cao. Bệnh xuất hiện quanh năm và thường có xu hướng tăng cao vào các tháng mùa hè. Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh là trẻ em dưới 15 tuổi và người cao tuổi.

📌Bệnh viêm não thường do các vi rút như: Vi rút Arbo (trong đó có vi rút viêm não Nhật Bản), vi rút Herpes, các vi rút đường ruột, sởi, quai bị,… Bệnh có thể bị lây nhiễm qua côn trùng đốt, lây qua đường tiêu hoá hoặc đường hô hấp. Tuỳ theo từng loại vi rút gây bệnh viêm não sẽ có thời gian ủ bệnh khác nhau, thông thường từ 5 – 15 ngày.

📌Biểu hiện chính của bệnh là sốt cao và kèm theo các triệu chứng liên quan đến tổn thương hệ thần kinh trung ương bao gồm: Nhức đầu dữ dội, buồn nôn và nôn mửa, cứng cổ, lú lẫn, mất định hướng, thay đổi nhân cách, co giật, rối loạn nghe nói, ảo giác, mất trí nhớ, đờ đẫn, hôn mê,… Bệnh Viêm não vi rút có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

👉Để chủ động phòng, chống bệnh Viêm não vi rút, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh sau:

🔹Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, nhà ở sạch sẽ, vệ sinh chuồng trại chăn nuôi để hạn chế nơi trú đậu của muỗi, dời chuồng gia súc xa nhà, loại bỏ các ổ bọ gậy.

🔹Khi ngủ cần mắc màn, thường xuyên sử dụng các biện pháp xua, diệt muỗi; không để trẻ em chơi gần chuồng gia súc.

🔹Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, uống chín.

🔹Thực hiện tốt việc cách ly cũng như hạn chế tiếp xúc với người bệnh và đeo khẩu trang khi chăm sóc người bệnh.

🔹Thực hiện tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản đủ và đúng lịch.

🏠 TRẠM Y TẾ PHƯỜNG CHƠN THÀNH
- TỈNH ĐỒNG NAI

09/03/2026

📣📢📣📢GIẢI ĐÁP LO LẮNG VỀ VẮC XIN DẠI 💉

✨️ Tiêm vắc xin Dại có mất trí nhớ không?
✨️ Phụ nữ mang thai bị chó cắn có tiêm vắc xin Dại được không?......

‼️​TIÊM VẮC XIN DẠI là cách bảo vệ tốt nhất cho cả người và thú cưng của bạn!

​🐶 Đừng để nỗi lo không tên cản trở việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

​👉 Đọc ngay để hiểu rõ và hành động kịp thời!

​🏠TRẠM Y TẾ PHƯỜNG CHƠN THÀNH - TỈNH ĐỒNG NAI

07/03/2026

⚠️ TUYỆT ĐỐI KHÔNG CHỦ QUAN VỚI SỐT XUẤT HUYẾT - ĐẶC BIỆT LÀ "NGÀY THỨ 4 HẠ SỐT" 🚨
​
​🔥 3 ngày đầu: Sốt cao liên tục.
⬇️ NGÀY THỨ 4: SỐT GIẢM - GIAI ĐOẠN NGUY HIỂM NHẤT!
📍Nhiều người lầm tưởng đã khỏi, nhưng đây chính là lúc các biến chứng nặng như thoát huyết tương, xuất huyết có thể xảy ra.

​❌ LƯU Ý KHI GIẢM SỐT (NGÀY 4):
​Nếu thấy người bệnh bứt rứt, li bì, nôn nhiều, đau bụng dữ dội, tay chân lạnh, phải ĐẾN BỆNH VIỆN NGAY 🏥.

📣 ​Tuyệt đối KHÔNG dùng Aspirin và Ibuprofen.

🦟HÃY CHUNG TAY DIỆT LĂNG QUĂNG PHÒNG CHỐNG BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT
​
🏠TRẠM Y TẾ PHƯỜNG CHƠN THÀNH - TỈNH ĐỒNG NAI

06/03/2026

04/03/2026

📢📣📢📣Hôm nay là Ngày Thế giới phòng, chống Béo phì !

🇻🇳Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ quan trọng trong việc xây dựng và triển khai các biện pháp phòng chống các bệnh không lây nhiễm, bao gồm các chính sách dinh dưỡng như áp thuế đối với uống có đường.

‼️Việc tăng cường các chính sách nhằm phòng, chống tình trạng thừa cân, béo phì liên quan đến bệnh không lây nhiễm sẽ góp phần xây dựng một thế hệ tương lai khỏe mạnh hơn:

• Từng bước tăng thuế đối với đồ uống có đường nhằm giảm khả năng tiếp cận và tiêu thụ.
• Áp dụng chính sách ghi nhãn dinh dưỡng toàn diện bao gồm nhãn cảnh báo mặt trước bao bì, để hỗ trợ người tiêu dùng có thể lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn.
• Khuyến khích ngành công nghiệp thực phẩm cải tiến công thức sản phẩm, tập trung giảm muối, đường, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
• Thực thi các chính sách để bảo vệ trẻ em khỏi tác hại của tiếp thị thực phẩm trên mọi nền tảng.
• Tăng cường truyền thông cộng đồng và giáo dục học đường để nâng cao nhận thức và thực hành của người dân chế độ ăn lành mạnh.
• Dành không gian cho đi bộ và đi xe đạp..........................................

🏠TRẠM Y TẾ PHƯỜNG CHƠN THÀNH
- TỈNH ĐỒNG NAI

26/02/2026

📢📣📢📣 CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT - TRÁCH NHIỆM CỦA MỖI NGƯỜI, MỖI NHÀ ♥️

‼️Để bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng, ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện nghiêm túc các biện pháp sau :

✅Đậy kín các dụng cụ chứa nước để muổi không vào đẻ trứng.

✅Diệt loăng quăng/bọ gậy hàng tuần :

➖Thả cá vào bể, lu, chum.

➖Thau rửa, lật úp dụng cụ chứa nước nhỏ.

➖Thay nước bình hoa , bỏ muối hoặc dầu/hóa chất vào bát kê chân tủ.

✅Loại bỏ phế thải, vật dụng đọng nước như vỏ chai vỏ dừa, lốp xe cũ, bẹ lá...

📌KHÔNG CÓ LOĂNG QUĂNG , KHÔNG CÓ KHÔNG CÓ SỐT XUẤT HUYẾT

🏠TRẠM Y TẾ PHƯỜNG CHƠN THÀNH - TỈNH ĐỒNG NAI

23/02/2026

🥗 Ăn ngon thôi chưa đủ – PHẢI AN TOÀN ! 🥗

🔑 5 chìa khóa quan trọng để đảm bảo thực phẩm an toàn.

👨‍👩‍👧‍👦 An toàn thực phẩm bắt đầu từ chính gian bếp của bạn.

👉 Nhớ kỹ – làm đúng – bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình ❤️💚💙

16/02/2026

🚨 06 dấu hiệu ngộ độc rượu, bia – thấy là phải đi cấp cứu NGAY:
😴 Không thể đánh thức (mất ý thức, gọi không tỉnh).
🤢 Nôn ói.
😮‍💨 Thở không đều (khoảng cách giữa các nhịp thở từ 10 giây trở lên).
⚡ Co giật
🥶 Hạ thân nhiệt (nhiệt độ cơ thể thấp), da tái nhợt hoặc tím tái.

🍻👉 Xử trí khi ngộ độc: Dừng ngay việc uống rượu, bia nghi ngờ gây ngộ độc, giữ lại phần rượu/bia đã sử dụng (nếu có). Báo ngay cho cơ quan y tế gần nhất đến xử trí kịp thời hoặc đưa người bị ngộ độc đi bệnh viện.
Nguồn: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).