28/09/2025
Mọi đứa trẻ khi sinh ra luôn là một trang giấy trắng, hồn nhiên và vô tư. Nhưng sự mất cân bằng trong dinh dưỡng, môi trường và cảm xúc có thể khiến trẻ trở nên nóng nảy và giận dữ hơn.
Ngày nay, trẻ em đang tiếp xúc quá nhiều với thực phẩm siêu chế biến, nước ngọt, chất phụ gia… nhưng lại thiếu Omega-3, kẽm, magie, vitamin D, vitamin B6 – những vi chất nuôi dưỡng thần kinh.
Bên cạnh đó, trẻ ít được vận động ngoài trời, dành nhiều giờ trước màn hình, thiếu sự kết nối xã hội – tất cả cùng góp phần làm gia tăng sự căng thẳng và khó kiểm soát cảm xúc.
🔬 Nghiên cứu cho thấy, một số gen liên quan đến kiểm soát cảm xúc và hành vi (như OXTR, SLC6A4, MAOA...) có thể khiến trẻ nhạy cảm hơn trước thiếu hụt vi chất hoặc tác động từ môi trường và thực phẩm công nghiệp. Điều đó lý giải vì sao cùng một bối cảnh, có trẻ vẫn cân bằng tốt, trong khi có trẻ lại dễ bùng nổ và mất kiểm soát hơn.
💡 Từ hôm nay, cha mẹ có thể giúp con bằng cách:
- Nói “không” với thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm không rõ nguồn gốc.
- Bổ sung đủ vi chất giúp dịu thần kinh, đặc biệt Omega-3, kẽm, magie, vitamin D, vitamin B6.
- Khuyến khích trẻ vận động ngoài trời, hạn chế thời gian sử dụng màn hình.
- Dành nhiều thời gian lắng nghe, ôm ấp và dạy con biết yêu thương.
👉 Bữa ăn, không gian sống và sự thấu hiểu của cha mẹ hôm nay chính là nền móng nhân cách và sự đồng cảm của con ngày mai.
----------------------------------------------
📩Inbox để tìm hiểu thêm thông tin
☎️Hotline: 1900 599 927
---------------
📩 ACE tham gia group CLB DOANH NHÂN VIỆT NAM ủng hộ nhà e nha , gần 100k thành viên rồi ạ.
Em để link ở dưới ạ: https://www.facebook.com/groups/2021619154741664..
Tư Duy Doanh Nhân Hội Doanh Nhân
Gen và sức khỏe Công nghệ giải mã gen
Khởi Nghiệp Sáng Tạo Tư Duy Khởi Nghiệp
Xét nghiệm gene Life Ai
