26/02/2023
Để con ít ốm, ho sốt, sổ mũi đặc biệt trong thời điểm giao mùa. Phần lớn các mẹ sẽ nói là cần tăng đề kháng cho con. Tuy nhiên tăng đề kháng cũng chỉ là cái ngọn thôi, còn phần gốc phải đi từ hệ tiêu hóa.
Để con ít ốm, chúng ta phải giải quyết cả GỐC lẫn NGỌN:
1. PHẦN GỐC: là bổ sung vi chất giúp con có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiểu rối loạn để hấp thu dinh dưỡng tốt nhất
- Quan trọng nhất là kẽm: có vai trò củng cố niêm mạc ruột hạn chế tiêu chảy, táo bón cho con, và kẽm kích thích chồi vị giác giúp con ăn ngon hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó, tăng cường sức đề kháng cho con. Đặc biệt giai đoạn con ăn dặm, thì kẽm có vai trò quan trọng như D3 vậy, mẹ cần bổ sung dự phòng cho con với liều 3-5mg kẽm/ ngày
- Thứ 2 là men vi sinh: có vai trò cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Mà đường ruột lại quyết định tới 80% sức đề kháng của con.
- Ngoài ra, thiếu sắt cũng sẽ khiến con hay mệt mỏi, sức đề kháng kém. Từ 4 tháng tuổi con nên được bổ sung 1mg sắt/kg cân nặng/ ngày để dự phòng rồi nhé.
2. PHẦN NGỌN: là bồi bổ tăng cường sức đề kháng để con chống chọi với vi khuẩn, virus từ bên ngoài
- Betaglucan/ Vitamin C/ Thymomodulin: đây đều là các thành phần giúp nâng cao hệ miễn dịch của con
- Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo các loại xịt lợi khuẩn hô hấp cho con nhé
* Để được tư vấn về sức khoẻ - xin mời đến 323 Phan Đình Phùng, TP. Pleiku, Gia Lai 🏠 💊
