
17/06/2022
Chúng ta không nên chủ quan những tác dụng vượt bậc mà những niềm vui về mặt tinh thần mang lại cho sức khỏe. Khi bạn lạc quan, vui vẻ, suy nghĩ tích cực, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra những hormone tốt cho sức khỏe, thậm chí những hormone được tiết ra khi bạn hạnh phúc còn có thể hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh. Ngược lại, nếu bạn thường xuyên trong trạng thái lo lắng, căng thẳng, stress… cơ thể bạn sẽ tự động sản sinh ra axit dư thừa và gốc tự do có hại cho cơ thể, làm sức khỏe bạn giảm sút, gây nên bệnh tật như: dạ dày, đường ruột… và tuổi thọ cũng không thể kéo dài. Bởi vậy, ngạn ngữ có câu: Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Vậy nên hãy vui vẻ, thoải mái, lạc quan mỗi ngày.