What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/111244821426901/

ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ, 294/2, Đường 3/2, phường 12, Ho Chi Minh City (2026)

Q: What is the address?

294/2, Đường 3/2, Phường 12

26/01/2026

📌 TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG BẰNG TAY - VÌ SAO NGÀY CÀNG QUAN TRỌNG TRONG CHĂM SÓC SỨC KHOẺ HIỆN ĐẠI?

Trong cơ thể, cột sống không chỉ đóng vai trò “trụ đỡ” mà còn là nơi bảo vệ hệ thần kinh trung ương, điều phối vận động và ảnh hưởng trực tiếp đến tuần hoàn, hơi thở và giấc ngủ. Chỉ một sai lệch nhỏ ở đốt sống, khớp vai hay vùng lưng cũng có thể gây ra chuỗi rối loạn kéo dài: đau cổ vai gáy, tê tay, đau lưng, mất ngủ, chóng mặt hoặc suy giảm tập trung.

Tại Đông Y Hoàng Phú, mỗi ca thực hiện kỹ thuật tác động cột sống bằng tay đều bắt đầu từ bước đánh giá toàn diện: tư thế, cơ – dây chằng, khớp và hình ảnh học (khi cần). Việc quan sát, thăm khám các sai lệch trên cơ thể giúp xác định điểm gây rối loạn.

🔍 Vì sao điều chỉnh bằng tay mang lại hiệu quả cao?
1. Cải thiện lại trục sinh lý tự nhiên
2. Giải phóng chèn ép thần kinh – mạch máu
3. Tác động vào nguyên nhân, không chỉ triệu chứng
Giúp cơ thể tự phục hồi theo cơ chế tự nhiên.

🧡 Đông Y Hoàng Phú tin rằng sức khỏe bền vững bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
Việc quan tâm đúng mức đến cột sống trong giai đoạn phát triển sẽ giúp con trẻ có nền tảng sức khỏe vững chắc cho tương lai.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

13/01/2026

🔥 CONG VẸO CỘT SỐNG Ở THANH THIẾU NIÊN 🔥

Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống cong lệch bất thường, thường gặp ở lứa tuổi 10–18 khi cơ thể phát triển nhanh. Theo WHO, khoảng 2–3% thanh thiếu niên mắc tình trạng này. Nếu không phát hiện sớm, cong vẹo có thể tiến triển nặng, gây biến dạng, đau nhức kéo dài và ảnh hưởng hô hấp.

🌿 Nguyên nhân thường gặp:
– Phát triển mất cân bằng trong tuổi dậy thì (chiếm đa số)
– Tư thế ngồi sai, mang vác nặng kéo dài
– Chấn thương hoặc bệnh lý thần kinh – cơ
– Dị tật bẩm sinh (ít gặp)

🌿 Dấu hiệu cần lưu ý: lưng cong lệch khi đứng hoặc cúi người. Một bên vai hoặc hông cao hơn bên kia. Đau lưng nhẹ, mệt mỏi, khó thở khi cong nặng. Sự mất cân đối về chiều cao của hai bên cơ thể.

Chẩn đoán dựa vào thăm khám và chụp X-quang đo góc cong cột sống (Cobb angle). Khi góc cong trên 25 độ cần theo dõi và can thiệp.

🧡 Tại Đông Y Hoàng Phú, chúng tôi chú trọng phối hợp giữa:
– Theo dõi tiến triển cong vẹo
– Các bài tập phục hồi chức năng phù hợp
– Nắn chỉnh cốt khoa nhằm khôi phục cấu trúc trục đốt sống theo đúng đường cong sinh lý, giảm căng cơ, cải thiện chức năng khớp, khôi phục biên độ vận động và tăng tính linh hoạt của cột sống
Việc kết hợp trị liệu đúng cách cùng tuân thủ tập luyện tại nhà giúp cải thiện đáng kể tình trạng cong vẹo, đặc biệt khi được phát hiện sớm.

🧡 Đông Y Hoàng Phú tin rằng sức khỏe bền vững bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
Việc quan tâm đúng mức đến cột sống trong giai đoạn phát triển sẽ giúp con trẻ có nền tảng sức khỏe vững chắc cho tương lai.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

06/01/2026

‼️ GIỮ KHÍ HUYẾT ĐIỀU HÒA TRONG NHỊP SỐNG BẬN RỘN

🏵️ Vừa chào đón Tết Dương lịch 2026, nhịp sống lại thêm tất bật.
Ai cũng bận rộn hoàn thành công việc, thu xếp gia đình để chuẩn bị đón Tết Âm lịch năm Ngọ – một năm mới của khởi đầu, bền bỉ và mạnh mẽ.

🧐 Giữa guồng quay cuối năm, sức khỏe rất dễ bị bỏ quên: cơ thể mệt mỏi, khí huyết suy giảm, đau nhức xương khớp, mất ngủ, căng thẳng kéo dài.
Theo Đông y, đây là giai đoạn cần điều hòa khí huyết – dưỡng tạng – phục hồi chính khí để bước sang năm mới với thể trạng vững vàng.

🎯 Đông Y Hoàng Phú đồng hành cùng bạn chăm sóc sức khỏe lấy cơ thể làm trung tâm:
- Khai thông kinh lạc, giúp khí huyết lưu thông
- Điều hòa âm dương – khí huyết, hỗ trợ cơ thể tự phục hồi
- Giảm đau, thư giãn cơ – xương – khớp bằng xoa bóp, bấm huyệt, nắn chỉnh cốt khoa
- Phục hồi thể lực và nâng cao chính khí, không phụ thuộc vào thuốc

✔︎ Mục tiêu không chỉ là giảm triệu chứng trước mắt, mà là xây dựng nền tảng sức khỏe bền vững, giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với áp lực công việc và nhịp sống hiện đại.
Hãy dành thời gian lắng nghe cơ thể và chăm sóc bản thân ngay từ hôm nay.

💛 Đông Y Hoàng Phú tin rằng, sức khỏe thật sự bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

26/12/2025

📢 THÔNG BÁO HOẠT ĐỘNG TẾT DƯƠNG LỊCH 2026

Phòng khám Đông Y Hoàng Phú vẫn HOẠT ĐỘNG XUYÊN SUỐT vào ngày 01/01/2026.

Chúng tôi hiểu rằng những ngày lễ, thời tiết thay đổi, sinh hoạt thất thường dễ khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức cổ vai gáy, lưng eo, xương khớp hoặc tái phát các cơn đau cũ. Vì vậy, phòng khám vẫn duy trì lịch làm việc để đồng hành cùng quý cô chú, anh chị trong việc chăm sóc sức khỏe.

✨ Các dịch vụ vẫn được thực hiện đầy đủ như:
– Xoa bóp bấm huyệt
– Châm cứu
– Nắn chỉnh cốt khoa
– Phục hồi vận động và giãn cơ

💚 Đông Y Hoàng Phú luôn đặt sức khỏe của người bệnh lên hàng đầu, mong muốn giúp cơ thể được thư giãn, cân bằng và phục hồi đúng cách, trong những ngày đầu năm mới.

📩 Quý khách vui lòng nhắn tin fanpage hoặc liên hệ trực tiếp để được sắp xếp lịch phù hợp.
❤️ Kính chúc quý khách một năm mới an lành

💛 Đông y Hoàng Phú tin rằng, sức khỏe thật sự bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

20/12/2025

❓ Vì sao khớp cổ – khớp vai chỉ cần sai tư thế nhẹ cũng dễ bị “lệch”?
Khớp cổ và khớp vai được sinh ra để linh hoạt, không phải để chịu tải cố định lâu dài.
Chính đặc điểm này khiến chúng rất dễ tổn thương nếu bị sử dụng sai cách.

🔹 1. Cổ – vai là khớp “động”, không phải khớp “chịu lực”
Khác với khớp gối hay khớp háng:
Khớp cổ có nhiệm vụ xoay – nghiêng – cúi – ngửa đầu liên tục.
Khớp vai cho phép cánh tay vận động theo nhiều hướng nhất trong cơ thể.
👉 Để đổi lấy sự linh hoạt này, cấu trúc khớp cổ – vai ít bề mặt chặn, phụ thuộc nhiều vào cơ và dây chằng để giữ ổn định.

🔹 2. Khi tư thế sai, cơ giữ khớp phải làm việc thay cho khớp
Khi bạn: cúi đầu về phía trước, gồng vai khi căng thẳng, ngồi lệch người trong thời gian dài, các cơ quanh khớp buộc phải co lại để “níu” khớp.

⏳ Nếu tình trạng này lặp lại mỗi ngày: cơ sẽ ngắn dần, lực kéo trở nên lệch bên, khớp bị kéo ra khỏi trục sinh lý dù chỉ rất nhỏ.

⚠️ Sự “lệch” này thường không nhìn thấy bằng mắt, nhưng cơ thể cảm nhận rất rõ.

🔹 3. Lệch nhỏ – hậu quả không nhỏ
Chỉ cần khớp mất cân bằng: thần kinh đi qua cổ – vai bị kích thích, mạch máu nuôi não bị ảnh hưởng nhẹ, cơ quanh khớp phản xạ co cứng thêm.
👉 Hệ quả là: đau cổ – vai tái diễn, tê tay, nặng vai, khó xoay cổ, nhức đầu, mất ngủ, mệt mỏi kéo dài.

🔹 4. Vì sao tự xoa bóp hoặc uống thuốc chỉ đỡ tạm?
Bởi phần lớn các cách giảm đau thông thường: chỉ làm mềm cơ bên ngoài, không điều chỉnh được vị trí khớp bên trong.
Khi trục khớp chưa được đưa về đúng chỗ, cơ thể sẽ tự co cứng trở lại, và cơn đau quay lại sau đó.

🤲 Đông y Hoàng Phú tiếp cận vấn đề như thế nào?
Chúng tôi không chỉ hỏi “bạn đau ở đâu”, mà tìm: khớp đang lệch theo hướng nào, cơ nào đang kéo sai, bên nào đang gánh lực nhiều hơn.
Từ đó dùng kỹ thuật trị liệu bằng tay chính xác – nhẹ nhàng – đúng hướng, kết hợp điều hòa khí huyết để giúp khớp trở lại trạng thái cân bằng tự nhiên.

✨ Khi khớp đúng vị trí, cơ sẽ tự giãn – thần kinh bớt kích thích – cơn đau giảm một cách bền vững.
Nếu bạn: đau cổ – vai lặp lại nhiều lần, tê tay về đêm, xoay cổ thấy kẹt, cảm giác lệch vai, nặng một bên.
👉 Đó có thể là dấu hiệu khớp đã mất cân bằng và cần được kiểm tra sớm.

💛 Đông y Hoàng Phú tin rằng, sức khỏe thật sự bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

09/12/2025

🌿 CẤU TRÚC VÙNG CỔ - VAI - GÁY VÀ LÝ DO TẠI SAO NƠI NÀY DỄ BỊ ĐAU MỎI

Vùng cổ – vai – gáy là khu vực mà hầu hết chúng ta đều từng trải qua cảm giác đau, mỏi hoặc cứng ít nhất vài lần trong đời. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà đến từ cấu trúc đặc biệt và công năng phức tạp của khu vực này.
1. Vì sao cổ – vai – gáy lại “nhạy cảm” và dễ đau đến vậy?
Bởi đây là nhóm cơ – xương – khớp làm việc nhiều nhất trong sinh hoạt hằng ngày:
- Cổ phải nâng đỡ phần đầu nặng 4–6 kg suốt ngày.
- Vai giúp giữ thăng bằng và kết nối chuyển động giữa cổ – lưng – tay.
- Các cơ ở gáy luôn duy trì hoạt động để giữ tư thế cơ thể.

👉 Chỉ cần giữ một tư thế quá lâu như:
• Cúi dùng điện thoại
• Ngồi máy tính nhiều giờ
• Nằm gối quá cao
• Xoay người hoặc gập cổ đột ngột
→ Các cơ lập tức căng cứng → mạch máu kém lưu thông → gây đau mỏi.

2. Bên trong vùng cổ – vai – gáy có gì?
Bạn không cần nhớ tên từng cơ, chỉ cần hiểu:
Có xương cổ (C1–C7) giúp nâng đỡ và xoay đầu.
Có các nhóm cơ lớn giúp xoay – nghiêng – gập cổ.
Có dây thần kinh cổ đi xuống vai – cánh tay.
Có mạch máu chính đưa máu nuôi lên não.
Vì nhiều “đường truyền quan trọng” đi qua đây nên khi chỉ một vị trí bị căng, lệch hoặc co rút… sẽ dễ dẫn đến: đau cổ, đau vai gáy, tê tay, đau lan xuống bả vai, chóng mặt, nhức đầu, ngủ không ngon

3. Lối sống hiện đại khiến nguy cơ đau mỏi tăng mạnh
Khi đầu liên tục cúi về phía trước, lực dồn lên cột sống cổ tăng gấp 3–4 lần so với bình thường. Lâu dần: → cơ yếu – cơ căng → khớp cổ lệch nhẹ → xuất hiện đau mỏi lặp đi lặp lại

👉 Nếu tình trạng đau kéo dài, tê tay hoặc đau lan xuống vai – đây là dấu hiệu cần kiểm tra và trị liệu chuyên sâu.
Khi nào bạn nên đến Đông y Hoàng Phú để được kiểm tra?
📌 Khi đau cổ – vai – gáy tái lại thường xuyên
📌 Khi vai lệch, cổ xoay khó, cứng buổi sáng
📌 Khi tê tay, mỏi bả vai, khó tập trung
📌 Khi đau đầu, chóng mặt về chiều
📌 Khi làm việc nhiều giờ nhưng xoa bóp tại nhà không đỡ
Tại Đông y Hoàng Phú, chúng tôi kết hợp điều trị theo hướng toàn diện:
- Xoa bóp – bấm huyệt giải phóng điểm co cứng.
- Châm cứu – chiếu đèn hồng ngoại điều hòa khí huyết, giảm đau nhanh.
- Tác động cột sống bằng tay đưa cấu trúc trở về trục sinh lý.
- Phục hồi vận động giúp cơ – khớp mạnh lên và không tái phát.
✨ Giữ cho vùng cổ – vai – gáy khỏe mạnh chính là giữ cho cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

Nếu bạn đang gặp đau mỏi kéo dài, hãy nhắn tin cho chúng tôi để được hướng dẫn cách chăm sóc và kiểm tra tình trạng sớm nhất.
💛 Đông y Hoàng Phú tin rằng, sức khỏe thật sự bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)

THÔNG TIN KHOÁ TẬP HUẤN - HÀ NỘI
🗓 Thời gian học: 20/12/2025 → 18/01/2026 (Thứ Bảy & Chủ Nhật)
🕗 Buổi sáng: 08h00 – 11h30 | Buổi chiều: 13h30 – 17h00
📲 Đăng ký – Giữ chỗ (giới hạn số lượng):
Mr. Trung – 098 212 6858 (Zalo)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

05/12/2025

BẢN TIN: TÌM CHỦ NHÂN THẤT LẠC!

Cái kính này, nằm ở đây nhưng tâm hồn lúc nào cũng trông ngóng chủ nhân đến đón ẻm về!

Chủ nhân của ẻm ơi, thấy ẻm thì đến nhận ngay nhé. 😉😉😉

Chúc các bạn buổi sáng vui vẻ.🥰

Người đăng hộ: Thu Mẫn

24/11/2025

💪 MỘT TẤM BẰNG NHƯNG LÀ CẢ HÀNH TRÌNH

⭐️ Chứng nhận mới từ Hội Đông Y Việt Nam dành cho nắn chỉnh cốt khoa trị liệu bằng tay theo Y học cổ truyền không chỉ là thủ tục nghề nghiệp.
Đó là sự ghi nhận cho từng giờ thầy Nguyễn Hoàng Phú khám bệnh, từng ca trị liệu tỉ mỉ, từng bài học thầy truyền cho học viên bằng tất cả tâm huyết.

🎯 Với phương pháp trị liệu bằng tay theo YHCT được chứng nhận chính thức, Phòng Khám Đông Y Hoàng Phú thêm một lần khẳng định con đường mình chọn:
Làm nghề bằng chuyên môn vững – giữ nghề bằng trái tim sáng.

Chúng tôi trân trọng gửi tới quý bệnh nhân niềm vui đầu tuần và lời cảm ơn vì đã tin tưởng phòng khám trong suốt thời gian qua.

Đông Y Hoàng Phú
Nơi đôi tay trị liệu được chứng nhận, và niềm tin được đặt đúng chỗ.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

20/11/2025

💐 CHÀO MỪNG NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11

Tri ân Thầy Nguyễn Hoàng Phú

Ngày 20/11 là dịp để mỗi chúng ta dừng lại, nhìn lại hành trình đã đi qua và biết ơn những người đã dành cả cuộc đời để dẫn dắt, chia sẻ và truyền nghề bằng tất cả tâm huyết của mình.

⭐️ Tại Đông Y Hoàng Phú và Phòng Khám Hưng Phú, người thầy mà chúng tôi muốn tri ân sâu sắc nhất chính là Thầy Nguyễn Hoàng Phú, người đã không chỉ dạy kỹ thuật, mà còn dạy cách làm nghề bằng cái tâm và sự chuẩn mực.

Trong từng buổi khám, từng buổi hướng dẫn trên lớp hay từng thao tác cầm tay chỉ việc, thầy luôn giữ tinh thần của một người thầy thực thụ:
• Chắc chắn trong chuyên môn
• Tận tâm trong từng lời dạy
• Kiên nhẫn trong từng hướng dẫn
• Chuẩn mực trong từng hành vi nghề nghiệp

Nhờ thầy, nhiều học viên đã hiểu đúng về cơ thể người, nắm vững nền tảng cơ xương khớp, và tự tin bước vào con đường trị liệu với nền tảng vững vàng.
Nhờ thầy, người bệnh đến khám luôn cảm nhận được sự yên tâm, sự thấu hiểu.

🧡 Nhân ngày 20/11, xin gửi đến thầy Nguyễn Hoàng Phú lời chúc sức khỏe, bình an và nhiều năng lượng để tiếp tục dẫn dắt những thế hệ kế tiếp trên hành trình chăm sóc sức khoẻ bằng tri thức và đôi tay.

❤️ Đồng thời, xin kính chúc tất cả Quý thầy cô thật nhiều sức khỏe, niềm vui trong nghề, và luôn giữ được ngọn lửa nhiệt huyết trong hành trình truyền dạy kiến thức.

Đông Y Hoàng Phú
Phòng Khám Hưng Phú

14/11/2025

👐 Khi nào nên chỉnh cột sống? Và làm sao đôi tay trị liệu có thể “đưa đốt sống trở lại đúng vị trí”?

❓Vì sao điều chỉnh bằng tay có thể đưa đốt sống về vị trí đúng?

Cột sống không chỉ là một trục xương chịu lực mà là một hệ thống sống động, nơi thần kinh, cơ, dây chằng và mạch máu liên kết chặt chẽ. Khi một đốt sống xoay hoặc lệch khỏi trục sinh lý, các mô xung quanh lập tức bị kéo theo. Điều này gây ra co cứng phản xạ của cơ, giảm tuần hoàn tại vùng tổn thương, cản trở dẫn truyền thần kinh và tạo cảm giác đau, mỏi âm ỉ kéo dài.

🎯 Người trị liệu được đào tạo bài bản có khả năng cảm nhận chính xác tình trạng của từng khớp thông qua các dấu hiệu sinh học như hướng xoay của đốt sống, độ căng – giãn của các nhóm cơ và độ nảy tự nhiên của mô. Dựa trên những thông tin này, họ thực hiện kỹ thuật điều chỉnh phù hợp để đưa khớp về lại biên độ vận động sinh lý vốn có. Quá trình này kết hợp cơ học trị liệu hiện đại với nguyên lý Đông y về khí huyết – âm dương, nhằm khôi phục cân bằng mà không gây tổn thương.

Khóa học 22/11/2025 – Dành cho người muốn học nghề trị liệu từ gốc

📘 Khóa học: NẮN CHỈNH CỐT KHOA - Trị liệu bằng tay theo Y học cổ truyền
📍 TP. HCM | 22/11/2025
📞 Đăng ký ngay: 0914 046 704 (MS Hải Đường)

👨‍🏫 Thầy Nguyễn Hoàng Phú trực tiếp hướng dẫn, cầm tay chỉ việc trên cơ thể thật
- Khóa học được xây dựng theo lộ trình từ nền tảng đến thực hành:
- Nguyên lý cơ học cột sống
- Giải phẫu – sinh lý liên quan
- Kỹ thuật tác động cột sống bằng tay chuẩn an toàn
- Ứng dụng trên các ca lâm sàng thực tế

🧡 Học viên sau khóa học có thể:
- Nhận diện và phân tích sai lệch cột sống – cơ – khớp
- Thực hành các kỹ thuật điều chỉnh đúng quy chuẩn
- Ứng dụng trị liệu các bệnh lý phổ biến: vai gáy, thắt lưng, thần kinh tọa
- Nhận Giấy chứng nhận chuyên môn, đủ năng lực triển khai thực tế

❓Khi nào nên đi nắn chỉnh cột sống?
Nhiều tín hiệu sớm cho thấy trục cột sống đã lệch khỏi trạng thái tự nhiên:
- Mỏi cổ vai, đau lưng nhẹ nhưng lặp lại theo chu kỳ
- Ngủ kém, stress, giảm khả năng tập trung
- Tư thế lệch: vai không đều, lưng gù nhẹ, đầu nghiêng
- Tê tay, nặng lưng, vận động kém linh hoạt
- Dùng thuốc giảm đau nhưng hiệu quả không bền

Khi xuất hiện những biểu hiện này, cơ thể đang báo hiệu sự mất cân bằng cơ học và cần được đánh giá – điều chỉnh sớm để tránh tiến triển thành rối loạn mạn tính.
💛 Đông y Hoàng Phú tin rằng, sức khỏe thật sự bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

09/11/2025

🎯 PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU CỘT SỐNG BĂNG TAY CHẠM NHẸ HIỂU QUẢ LỚN

Cổ là nơi hội tụ nhiều dây thần kinh, mạch máu và cơ quan vận động tinh vi nhất cơ thể. Chỉ một sai lệch nhỏ ở vùng cổ – vai – gáy có thể gây đau đầu, tê mỏi tay, mất ngủ, chóng mặt hoặc thoái hóa sớm.

💡 Chính vì vậy, kỹ thuật tác động cột sống bằng tay do Thầy Nguyễn Hoàng Phú trực tiếp hướng dẫn mang lại hiệu quả đặc biệt:
- Khôi phục cân bằng cột sống
- Giải phóng chèn ép thần kinh cổ
- Tăng tuần hoàn máu não và cải thiện giấc ngủ tự nhiên

💥 Trong video bạn xem hôm nay, là kỹ thuật tác động cột sống bằng tay theo YHCT vùng cổ được thực hành trực tiếp.
Tại phòng khám Đông Y Hoàng Phú, nhiều bệnh nhân đã hết đau, hết tê mỏi chỉ sau vài buổi trị liệu nhờ kỹ thuật này. Hãy đến trải nghiệm tại Đông Y Hoàng Phú để cảm nhận hiệu quả phục hồi tự nhiên và an toàn.

💛 Đông y Hoàng Phú tin rằng, sức khỏe thật sự bắt đầu từ sự hiểu biết về cơ thể và sự kiên trì chăm sóc mỗi ngày.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ

✨ Cơ hội để bạn tự chăm sóc sức khỏe bản thân, hỗ trợ người thân hoặc ứng dụng thực tế trong trị liệu lâm sàng.
📘 Khóa học: NẮN CHỈNH CỐT KHOA - Trị liệu bằng tay theo Y học cổ truyền
📍 TP. HCM | 15/11/2025
📞 Đăng ký ngay: 0914 046 704 (MS Hải Đường)

03/11/2025

💪 KHÔI PHỤC CÂN BẰNG CƠ THỂ BẰNG KỸ THUẬT TRỊ LIỆU TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG BẰNG TAY

Đau lưng, thoái hóa cột sống, lệch khớp hay tê mỏi kéo dài...
👉 Đó là dấu hiệu cơ thể đang “lệch chuẩn” ở hệ thống cơ – xương – khớp và cần được điều chỉnh phục hồi cân bằng.
Phương pháp TRỊ LIỆU CỘT SỐNG BẰNG TAY THEO YHCT do Thầy Nguyễn Hoàng Phú trực tiếp hướng dẫn không chỉ là kỹ thuật trị liệu, mà còn là nghệ thuật cảm nhận cơ thể và khôi phục chuyển động tự nhiên.

🎥 Trong khóa học, học viên được cầm tay chỉ việc, hướng dẫn từng chi tiết nhỏ — từ cách đặt tay, định hướng lực, đến cảm nhận độ giãn cơ và biên độ khớp.
Sau khóa, mỗi học viên đều có thể thực hành vững kỹ thuật và ứng dụng hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe hoặc điều trị bệnh lý cơ xương khớp.

💪 Phương pháp đã được nhiều học viên áp dụng thành công giúp cải thiện nhanh các triệu chứng:
- Đau lưng, cổ vai gáy
- Lệch khớp hông, đau thần kinh tọa
- Giới hạn vận động do thoái hóa hoặc sai tư thế

🎯 Khóa học giúp ứng dụng trong chăm sóc sức khoẻ toàn diện
📍 TP. HCM | 15/11/2025
📞 Đăng ký ngay: 0914 046 704 (MS Hải Đường)

ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ

26/01/2026

13/01/2026

06/01/2026

26/12/2025

20/12/2025

09/12/2025

05/12/2025

24/11/2025

20/11/2025

14/11/2025

09/11/2025

03/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00