https://www.facebook.com/465472490320995/

Bs Chuyên khoa Mắt, 280 Điện Biên Phủ, Quận 3 (2025)

19/08/2025

BẢO VỆ MẮT cho học sinh & trẻ nhỏ – Những điều Ba mẹ cần biết và làm ngay! 👀✨

Ngày nay, đôi mắt của con trẻ đang chịu nhiều áp lực hơn bao giờ hết. Việc học tập kéo dài trên lớp, làm bài ở nhà, cộng thêm việc sử dụng điện thoại, máy tính bảng và tivi… khiến tỷ lệ trẻ bị cận thị, loạn thị tăng lên nhanh chóng.

Tác hại nếu không bảo vệ mắt sớm:

❌ Ảnh hưởng đến kết quả học tập: Con khó nhìn bảng, mỏi mắt, giảm tập trung.
❌ Ảnh hưởng sức khỏe tinh thần: Trẻ dễ cáu gắt, tự ti khi phải đeo kính dày.
❌ Nguy cơ bệnh mắt nghiêm trọng khi lớn như: thoái hóa võng mạc, tăng nhãn áp...

Nếu ba mẹ chậm quan tâm, những hậu quả này sẽ theo con suốt cả cuộc đời.

✅ Ba mẹ cần nhớ 5 việc cơ bản:

1. Giữ khoảng cách khi đọc (30–35cm), khi dùng màn hình (50–60cm)

2. Cứ 30–40 phút cho mắt nghỉ, nhìn xa 2–3 phút

3. Học trong ánh sáng đủ, tránh chói hoặc quá tối

4. Hạn chế điện thoại, iPad; không để con dí sát mắt

5. Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần, bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt như: rau xanh, cá, cà rốt, các loại hạt… → giàu vitamin A, C, E, Omega-3.

🔹 Có thuốc uống hay thuốc nhỏ mắt giúp mắt sáng hơn không?

Hiện nay không có loại thuốc uống hay thuốc nhỏ mắt nào chữa hoặc ngăn cận thị. Các loại thuốc nhỏ mắt dưỡng ẩm (nước mắt nhân tạo) chỉ giúp giảm khô, mỏi mắt tạm thời.

Thuốc nhỏ mắt có thể làm chậm tiến triển cận thị, nhưng chỉ dùng khi bác sĩ chuyên khoa mắt kê đơn và theo dõi sát, tuyệt đối không tự mua về cho con.
👉 Vì vậy, ba mẹ không nên kỳ vọng vào “uống thuốc bổ mắt” hay “nhỏ mắt sáng hơn” như giải pháp chính.

🔹 Thói quen ngoài trời – cực kỳ quan trọng

Nhiều nghiên cứu cho thấy cho trẻ chơi ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ bị cận thị và làm chậm tiến triển cận thị.

Ngoài trời có ánh sáng tự nhiên, giúp mắt điều tiết tốt hơn nhiều so với ở trong nhà.
👉 Ba mẹ nên khuyến khích con tham gia hoạt động thể thao ngoài trời thay vì chỉ chơi trong phòng.

Tóm lại
❌ Không có thuốc “thần kỳ” nào giúp mắt trẻ không bị cận.
✅ Cách hiệu quả nhất vẫn là: thói quen sinh hoạt + dinh dưỡng hợp lý + khám mắt định kỳ.
📌 Ba mẹ hãy cố gắng cho con ít nhất 2 giờ/ngày ngoài trời, kết hợp nhắc nhở con nghỉ mắt khi học và dùng màn hình.

18/08/2025

🚫 Đừng DỤI MẮT – Thói quen NHỎ, hậu quả LỚN!
Nhiều người có thói quen dụi mắt khi ngứa, cộm, hoặc mỏi mắt. Nghe thì vô hại, nhưng thực tế việc này có thể gây ra nhiều tác hại cho mắt:

❌ Tác hại của việc dụi mắt
1. Tăng nguy cơ nhiễm trùng
Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn, khi dụi mắt dễ làm vi khuẩn, virus xâm nhập → gây viêm kết mạc, viêm giác mạc.

2. Tổn thương giác mạc
Nếu có bụi hoặc dị vật nhỏ trong mắt, dụi mạnh sẽ khiến giác mạc bị trầy xước, gây đau rát, chảy nước mắt và mờ mắt.

3. Làm nặng thêm tật khúc xạ
Dụi mắt thường xuyên có thể làm giác mạc biến dạng, tăng nguy cơ giác mạc chóp (keratoconus) – một bệnh lý gây loạn thị nặng, khó điều trị.

4. Lão hóa da quanh mắt nhanh hơn
Da quanh mắt rất mỏng, việc dụi thường xuyên sẽ làm da nhăn, chảy xệ, thâm quầng.

✅ Lời khuyên
- Khi ngứa, cộm mắt 👉 dùng nước mắt nhân tạo để rửa trôi dị vật, làm dịu mắt.

- Nếu bụi bay vào 👉 nháy mắt nhiều lần hoặc rửa bằng nước sạch thay vì dụi.

- Giữ vệ sinh tay sạch sẽ, tránh đưa tay lên mắt khi không cần thiết.

- Nếu mắt ngứa, đỏ kéo dài 👉 đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt để tìm nguyên nhân (dị ứng, viêm kết mạc, khô mắt…).

👉 Nhớ nhé: Thói quen nhỏ “dụi mắt” có thể để lại hậu quả lớn cho thị lực. Hãy thay đổi từ hôm nay để đôi mắt luôn khỏe đẹp! 👀✨

13/08/2025

👨‍🦳 BỆNH NHÂN HỎI ❓
Cho em hỏi là mắt của em bị đốm nâu này từ lâu rồi mà không thấy có triệu chứng khác thì có nên đi khám không và có cách nào để khắc phục không vì em thấy nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ ạ.

🧑‍⚕️ BÁC SĨ TRẢ LỜI:
Trường hợp của bạn khả năng cao là một trong những tình trạng tăng sắc tố lành tính ở kết mạc, nhưng vẫn nên khám chuyên khoa mắt để loại trừ nguy cơ hiếm gặp.
🟡 Nếu ổn định, không lan rộng → lành tính, không nguy hiểm.

⚠️ Các trường hợp hiếm cần loại trừ:
Melanoma kết mạc (u hắc tố) – hiếm nhưng nguy hiểm, thường to dần, lan rộng, có mạch máu bất thường.
Chấm xuất huyết cũ, vôi hóa mô liên kết – hiếm.

👉 Vì thế, nếu đốm nâu đó có dấu hiệu bất thường như to dần, đổi màu, có mạch máu mới, hoặc nổi gồ, nên đi khám chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt để:
+ Xác định đúng bản chất của sắc tố.
+ Theo dõi nếu cần.
+ Tư vấn phương pháp điều trị (nếu muốn cải thiện thẩm mỹ).

✅ Có cách nào khắc phục thẩm mỹ không?
Nếu là sắc tố lành tính nhưng ảnh hưởng thẩm mỹ, có một số phương pháp can thiệp, nhưng phải được cân nhắc kỹ vì tròng trắng rất nhạy cảm:

1. Laser loại bỏ sắc tố:
Laser Argon hoặc Nd:YAG có thể được dùng để làm mờ/loại bỏ sắc tố trên kết mạc.
Áp dụng cho những vùng nhỏ, nông, không ăn sâu vào lớp mô.
Không phổ biến, chỉ thực hiện ở cơ sở chuyên khoa có kinh nghiệm.

2. Phẫu thuật cắt bỏ sắc tố:
Nếu sắc tố nổi gồ hoặc giống nốt ruồi → có thể phẫu thuật loại bỏ.
Có thể kết hợp ghép kết mạc tự thân để che vùng khuyết, tăng tính thẩm mỹ.
Rủi ro: sẹo, viêm, tái sắc tố, biến chứng thị lực (rất hiếm nếu làm đúng kỹ thuật).

12/08/2025

👨‍🦳 BỆNH NHÂN HỎI ❓
Bé nhà e sinh mổ đc 12 ngày, nay thấy ra rỉ ghèn mắt màu xanh như hình là sao ạ. E theo dõi thì chưa thấy mắt bé đỏ hay sưng, vẫn bú và ngủ, nhờ tư vấn giúp.

🧑‍⚕️ BÁC SĨ TRẢ LỜI:
Với bé sơ sinh 12 ngày tuổi, việc xuất hiện ghèn thế này
1. Nguyên nhân thường gặp
+ Tắc tuyến lệ (tắc ống lệ mũi): khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, làm nước mắt không thoát xuống mũi mà ứ lại, dễ nhiễm khuẩn nhẹ → ra ghèn.
+ Nhiễm khuẩn nhẹ ở mắt: có thể do vi khuẩn xâm nhập qua tay, khăn, hoặc môi trường. Màu xanh thường gợi ý có mủ, tức là có viêm nhiễm.
+ Kích ứng nhẹ do bụi hoặc sữa mẹ tràn vào mắt khi cho bú.

2. Việc nên làm ngay:
+ Giữ vệ sinh tay trước khi chạm vào mắt bé.
+ Dùng gạc sạch, thấm nước muối sinh lý 0,9% lau ghèn từ khóe mắt ra ngoài, mỗi lần lau 1 miếng gạc mới.
+ Có thể nhỏ rửa mắt bằng nước muối sinh lý vài lần/ngày.
+ Nếu ghèn tiếp tục ra xanh, ra nhiều hoặc kèm đỏ/sưng, cần đưa bé đi khám chuyên khoa mắt hoặc nhi ngay để xem có nhiễm khuẩn phải dùng thuốc đặc trị không (không tự mua thuốc nhỏ mắt kháng sinh cho bé).

10/08/2025

Gửi danh thiếp giới thiệu đến mọi người, mở lên có mã QR quét vào Zalo hoặc fb luôn nên sẽ rất dễ và tiện. Cám ơn sự ủng hộ của mn 💞

10/08/2025

👁️ CƯỜM MẮT (ĐỤC THỦY TINH THỂ) – NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN CẦN BIẾT

1. Cườm mắt là gì?
Cườm mắt, hay đục thủy tinh thể, là tình trạng thủy tinh thể trong mắt bị mờ đục.
Thủy tinh thể là thấu kính tự nhiên của mắt, giúp hội tụ ánh sáng vào võng mạc để tạo hình ảnh rõ nét.
Khi các protein trong thủy tinh thể bị biến đổi và kết tụ, chúng gây mờ đục, khiến ánh sáng khó đi qua, làm giảm thị lực.

2. Nguyên nhân thường gặp
+ Lão hóa (nguyên nhân phổ biến nhất)
+ Bệnh lý: tiểu đường, viêm mắt kéo dài, chấn thương mắt
+ Thuốc: dùng corticosteroid lâu dài
+ Tia cực tím (UV): phơi nắng nhiều mà không bảo vệ mắt
+ Thói quen xấu: hút thuốc, uống rượu nhiều
+ Một số trường hợp bẩm sinh ở trẻ em.

3. Triệu chứng
Người bị cườm mắt có thể gặp:
+ Thị lực mờ, nhòe hoặc tối, như có sương che trước mắt
+ Nhạy cảm với ánh sáng, chói mắt
+ Khó nhìn vào ban đêm, thấy quầng sáng quanh đèn
+ Màu sắc nhạt hơn hoặc ngả vàng
+ Thường xuyên phải thay kính mắt
+ Nhìn đôi ở một mắt
+ Giảm khả năng nhận diện gương mặt hoặc đọc chữ nhỏ.

4. Cườm mắt có nguy hiểm không?
Không gây đau, nhưng tiến triển chậm và có thể dẫn đến mù lòa nếu không điều trị
Không thể chữa khỏi bằng thuốc nhỏ hay thuốc uống
Phẫu thuật là phương pháp duy nhất giúp phục hồi thị lực.

5. Điều trị
Phẫu thuật thay thủy tinh thể
Thay thủy tinh thể bị đục bằng thủy tinh thể nhân tạo (IOL)
Thường thực hiện ngoại trú, không cần nằm viện
Thời gian mổ: khoảng 30–45 phút
Hồi phục thị lực: 4–6 tuần
Biến chứng hiếm gặp: nhiễm trùng, b**g võng mạc, khô mắt.

6. Khi nào nên phẫu thuật?
Cân nhắc khi:
+ Thị lực ảnh hưởng đến sinh hoạt: lái xe, đọc sách, xem TV…
+ Không còn làm được những việc yêu thích do không nhìn rõ
+ Bạn đã hiểu rõ lợi ích, rủi ro và thời gian hồi phục
→ Quyết định nên được thảo luận kỹ với bác sĩ dựa trên triệu chứng, lối sống và mong muốn của bạn.

7. Phòng ngừa & bảo vệ mắt
🕶️ Đeo kính chống tia UV 100%
🚭 Không hút thuốc, hạn chế rượu
🥗 Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: vitamin C, E, lutein, zeaxanthin
🧪 Kiểm soát tốt tiểu đường và huyết áp
🧼 Bảo vệ mắt khỏi chấn thương
👁️ Khám mắt định kỳ, đặc biệt từ 40 tuổi trở lên.

Tóm lại:
Cườm mắt là bệnh mắt phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời bằng phẫu thuật sẽ giúp bảo vệ thị lực, cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng chờ đến khi thị lực giảm nghiêm trọng mới đi khám!

09/08/2025

👨‍🦳 BỆNH NHÂN HỎI ❓
Tôi lớn tuổi rồi, gần đây thấy mắt mờ dần, nhìn hình hay chữ như bị méo mó. Đi khám, bác sĩ bảo tôi bị thoái hóa hoàng điểm do tuổi già và tư vấn phải tiêm thuốc vào mắt. Tôi muốn biết rõ hơn về bệnh của mình và cách chữa đó là sao? Có nguy hiểm hay đau đớn gì lắm không?

🧑‍⚕️ BÁC SĨ TRẢ LỜI:
1. Bệnh thoái hóa hoàng điểm tuổi già là gì?
Đây là một bệnh lý thoái hóa của hoàng điểm – vùng trung tâm của võng mạc giúp mắt nhìn rõ chi tiết.
Bệnh thường gặp ở người trên 60 tuổi và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực trung tâm ở người cao tuổi.

📌 Triệu chứng thường gặp:
+ Mờ mắt dần, nhất là khi nhìn gần hoặc đọc chữ
+ Hình ảnh bị biến dạng, méo mó
+ Nhìn thấy đốm mờ hoặc khoảng trống ở trung tâm tầm nhìn.

2. Tại sao bác sĩ chỉ định tiêm thuốc vào mắt?
Ở thể bệnh nặng hơn – gọi là thoái hóa hoàng điểm thể ướt (wet AMD), có hiện tượng mọc mạch máu bất thường dưới võng mạc, gây xuất huyết, rỉ dịch, làm giảm thị lực nhanh.

👉 Phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay là tiêm thuốc kháng tân mạch (anti-VEGF) trực tiếp vào mắt, giúp:
+ Ngăn mạch máu bất thường phát triển
+ Giảm rỉ dịch, phù nề hoàng điểm
+ Giúp ổn định thị lực, thậm chí cải thiện thị lực nếu phát hiện sớm.

3. Tiêm thuốc vào mắt có nguy hiểm, có đau không?
✔️ Không quá đau và an toàn nếu thực hiện đúng kỹ thuật:
+ Thuốc được tiêm trực tiếp vào buồng dịch kính trong điều kiện vô trùng
+ Trước tiêm sẽ nhỏ thuốc tê, bạn chỉ cảm thấy hơi cộm nhẹ, không đau nhiều
+ Sau tiêm có thể hơi đỏ mắt hoặc xốn nhẹ trong 1–2 ngày.
👉 Biến chứng nặng rất hiếm gặp nếu tuân thủ điều trị và chăm sóc sau tiêm đúng cách.

✅ Lưu ý quan trọng:
+ Bệnh không chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị đúng, bạn có thể giữ được thị lực lâu dài
+ Cần theo dõi định kỳ và tiêm nhắc lại theo chỉ định của bác sĩ.
+ Không nên tự ý bỏ tiêm, vì bệnh có thể tiến triển xấu rất nhanh, gây mất thị lực vĩnh viễn.

07/08/2025

👨‍🦳 BỆNH NHÂN HỎI ❓
Mẹ tôi sáng ngủ dậy bị quầng máu đỏ tươi ở tròng trắng như hình, không biết là bị sao? Không bị ngứa rát gì cả, không có dụi mắt, nhờ Bs tư vấn giúp.

🧑‍⚕️ BÁC SĨ TRẢ LỜI:
Tình trạng mẹ bạn rất có thể là xuất huyết dưới kết mạc.
Xuất huyết dưới kết mạc (subconjunctival hemorrhage) là tình trạng mạch máu nhỏ dưới kết mạc (lớp màng trong suốt bao phủ tròng trắng) bị vỡ và chảy máu. Máu sẽ nằm giữa kết mạc và tròng trắng, nhìn như vệt đỏ tươi trên mắt.

✅ Triệu chứng điển hình:
Đỏ mắt thành từng mảng, vệt hoặc quầng đỏ tươi như máu đọng.
Không đau, không ngứa, không rát, không chảy nước mắt nhiều.
Thường chỉ xuất hiện ở một bên mắt.
Không ảnh hưởng đến thị lực (nếu không kèm theo bệnh khác).

✅ Nguyên nhân thường gặp:
Tự nhiên: Đôi khi mạch máu vỡ mà không rõ lý do.
Tăng huyết áp: Là nguyên nhân phổ biến ở người lớn tuổi.
Thiếu ngủ, mệt mỏi, stress.
Gắng sức: Ho mạnh, hắt hơi, rặn khi táo bón.
Chấn thương mắt nhẹ (dù không nhớ là có va chạm).
Dùng thuốc kháng đông (aspirin, warfarin... nếu có).
Rối loạn đông máu.

⚠️ Tuy nhiên, bạn có nói thêm rằng trước đây mẹ từng bị một lần mắt tối mờ không thấy gì. Đây là dấu hiệu không nên bỏ qua, vì có thể là:
+ Tắc động mạch/ tĩnh mạch võng mạc (thiếu máu nuôi mắt, nguy cơ đột quỵ nhỏ ở mắt).
+ Thi thoảng thiếu máu não cục bộ (TIA) nếu kèm chóng mặt.
+ Glaucoma góc đóng thoáng qua (hiếm, nhưng cần khám chuyên khoa).
+ Viêm thần kinh thị giác.

✅ Bạn nên làm gì lúc này?
1. Theo dõi kỹ vùng đỏ: Nếu đúng là xuất huyết dưới kết mạc thì vệt máu sẽ nhạt dần và tan trong vòng 7–14 ngày.
2. Đưa mẹ đi khám chuyên khoa mắt nếu:
Vết đỏ lan rộng nhanh.
Đỏ mắt kèm đau, nhìn mờ, chóng mặt, đau đầu.
Có tiền sử cao huyết áp, tiểu đường, dùng thuốc chống đông.
Tái phát nhiều lần không rõ nguyên nhân.
3. Đo huyết áp ngay cả khi không có triệu chứng – nhiều trường hợp vỡ mạch máu mắt là dấu hiệu đầu tiên của cao huyết áp.

🎯 Nên đi khám mắt sớm, đặc biệt nếu mẹ lớn tuổi, có bệnh lý nền.

07/08/2025

👨‍🦳 BỆNH NHÂN HỎI❓
Tôi thấy chấm đen bay lơ lửng trước mắt, như ruồi bay – có nguy hiểm không?

🧑‍⚕️ BÁC SĨ TRẢ LỜI:
Hiện tượng này được gọi là “ruồi bay” (floaters).
Đây là những chấm đen nhỏ, lấm tấm như sợi chỉ hay mạng nhện, thường di chuyển qua lại trong tầm nhìn – nhất là khi nhìn lên nền sáng (như bầu trời, tường trắng…).

Ruồi bay thường do dịch kính trong mắt bị co rút, vẩn đục – hiện tượng phổ biến ở người lớn tuổi hoặc người có tật khúc xạ.

🔹 Phần lớn trường hợp ruồi bay là lành tính, không nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy:
- Chấm đen xuất hiện đột ngột với số lượng nhiều
- Kèm theo tia sáng lóe, màn sương che mắt
- Hoặc mắt bị mờ nhanh

👉 Thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng như b**g võng mạc, cần đi khám sớm để xử lý kịp thời.

07/08/2025

[Hỏi - Đáp] Bệnh cườm mắt - Đục thủy tinh thể

06/08/2025

👨‍🦳 BỆNH NHÂN HỎI ❓
Bị mộng thịt nghe nói mổ xong dễ bị lại, có đúng không? Có phương pháp nào tốt mà lâu hoặc không bị lại?

🧑‍⚕️ BÁC SĨ TRẢ LỜI:
1. Mổ mộng thịt có dễ bị tái phát không?
✔️ Đúng. Mộng thịt sau khi mổ có thể mọc lại, nhất là nếu:
Mổ bằng kỹ thuật cũ (cắt bỏ đơn thuần, không ghép kết mạc)
Bệnh nhân tiếp xúc nhiều với tia UV, bụi gió, không đeo kính bảo vệ sau mổ
Cơ địa dễ tái phát (thường ở người trẻ)
Tỷ lệ tái phát có thể tới 30–50% với phương pháp mổ cũ.

2. Có phương pháp nào giảm tái phát không?
Hiện nay có nhiều phương pháp hiện đại giúp giảm tái phát rõ rệt, như:
✅ Ghép kết mạc tự thân:
– Là kỹ thuật cắt mộng rồi ghép một mảnh kết mạc sạch từ vùng khác đắp vào chỗ mổ
– Tỷ lệ tái phát giảm còn khoảng 5–10%
✅ Kết hợp dùng keo sinh học hoặc thuốc chống tăng sinh (Mitomycin C) cũng hỗ trợ giảm tái phát

📌 Điều quan trọng:
Mổ đúng kỹ thuật hiện đại
Tái khám, dùng thuốc theo chỉ định
Đeo kính râm, tránh bụi, nắng sau mổ để hạn chế kích thích gây mọc lại.

🎯 Tóm lại: Mộng thịt có thể tái phát nếu không điều trị đúng cách. Bạn nên chọn cơ sở uy tín có kỹ thuật mổ hiện đại để đạt hiệu quả lâu dài và an toàn.

Bs Chuyên khoa Mắt

19/08/2025

18/08/2025

13/08/2025

12/08/2025

10/08/2025

10/08/2025

09/08/2025

07/08/2025

07/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category