Chăm sóc sức khoẻ tế bào VLive

08/04/2023

TẬP LUYỆN, ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ VÓC DÁNG ĐẸP VÀ KHOẺ MẠNH
🚴 Để giảm cân, ăn uống là yếu tố quan trọng nhất mà bạn cần chú ý. Tuy nhiên, việc giảm cân không đơn giản chỉ là ăn ít đi và tập thể dục nhiều hơn. Cần phải chọn lựa thực phẩm đúng cách, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và không quá lượng calo.
👉 Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn uống giúp giảm cân mà V Live muốn chia sẻ với các bạn:
⭕ Ăn nhiều rau và hoa quả: Rau và hoa quả là nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp cơ thể cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, chúng cũng là nguồn chất xơ giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, giảm thiểu sự hấp thụ lượng calo thừa.
⭕ Hạn chế đường và tinh bột: Đường và tinh bột là những nguồn calo chính của cơ thể. Ăn nhiều đường và tinh bột sẽ làm tăng lượng calo cung cấp cho cơ thể, dẫn đến tình trạng thừa cân và béo phì. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn đường và tinh bột, thay vào đó nên ăn nhiều chất đạm và chất béo có lợi cho cơ thể.
⭕ Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, đồng thời giúp bạn cảm thấy no và hạn chế ăn uống thêm.
⭕ Ăn chậm và đều: Khi ăn chậm và đều, cơ thể có thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp bạn cảm thấy no và hạn chế ăn quá nhiều.
⭕ Ăn nhiều bữa nhỏ: Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp bạn kiểm soát được lượng calo cung cấp cho cơ thể và giảm thiểu cảm giác đói.
⭕ Ăn sáng đầy đủ: Ăn sáng đầy đủ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và tập luyện, đồng thời giúp kiểm soát lượng calo cung cấp trong ngày.
🆘 Ngoài những nguyên tắc cơ bản trên, sản phẩm V Live cũng có thể hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn. V Live là sản phẩm chứa các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên giúp chăm sóc sức khỏe từ tế bào, bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Ngoài ra, V Live còn chứa các thành phần giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ, giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
💡 Có thể bạn chưa biết - bộ sản phẩm V1: V Trition; V OXY+; V Neral tại V Live. Là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng, chăm sóc tế bào toàn diện. Các sản phẩm được sản xuất với nguyên liệu an toàn, thuần thiên nhiên. Sử dụng đều đặn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được bổ sung dưỡng chất, sức khỏe của bạn và gia đình sẽ tốt hơn.

01/04/2023

XƯƠNG KHỚP VỮNG VÀNG
ĐONG ĐẦY YÊU THƯƠNG
😇Niềm vui lớn nhất của ba mẹ khi về già là được vui đùa cùng các cháu thân yêu nhưng đồng thời cũng là thử thách không nhỏ khi cơ xương khớp và sức đề kháng của ông bà bị suy giảm vì tuổi tác.
👉🏻😊Với 2 ly sữa Papamilk Gold chứa Tổ Yến mỗi ngày, sẽ bổ sung Chiết xuất tổ yến, Sữa non 24h và các vitamin, khoáng chất (Vitamin A,C,D, B6,B12, Kẽm) để tăng cường sức đề kháng,
👉🏻😊Đồng thời Protein, Canxi Trucal, Collagen peptit, Viamin D3, K2 giúp cơ xương khớp chắc khỏe để ba mẹ thoải mái vận động, tận hưởng ngày vui cùng các cháu như ý muốn.
💁‍♀️Papamilk Gold chứa Tổ Yến chuẩn Nhật Bản sẵn sàng đồng hành cùng ba mẹ trong hành trình tìm đến niềm vui sức khỏe.
—----------------------------

31/07/2022

Nên uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ?

Hiện nay, ngày càng có nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng với nhu cầu cải thiện sức khỏe. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chức năng còn hỗ trợ làm đẹp, ngăn ngừa bệnh tật, bổ sung chất đề kháng… Tuy nhiên, uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ để đảm bảo hiệu quả là điều bạn cần lưu ý.

Xem chi tiết tại: https://vlive-international.vn/vi/uong-thuc-pham-chuc-nang-bao-lau-thi-nghi/
https://aff.droppii.vn/combo-vlive/?utm_source=Nguyenthidiemmy9204

Nên uống thực phẩm chức năng bao lâu thì nghỉ để đảm bảo hiệu quả? 3 sai lầm cần tránh khi sử dụng thực phẩm chức năng. Xem ngay!

20/07/2022

Chất khoáng có trong thực phẩm nào? Top 10 nguồn bổ sung tốt nhất
Chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể người, nó có vai trò quan trọng đối với tim mạch và não bộ. Sau đây là các thực phẩm giàu chất khoáng có ngay trong bếp nhà bạn.
Xem chi tiết tại: https://vlive-international.vn/vi/chat-khoang-co-trong-thuc-pham-nao/

Chất khoáng có trong thực phẩm nào? Top 10 thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cho cơ thể bổ sung tốt nhất. Xem chi tiết!

18/07/2022

GÌN GIỮ THANH XUÂN, BỔ SUNG NGAY VITAMIN E NHÉ!

🥰Vitamin E là dưỡng chất quan trọng trong việc bảo vệ, phục hồi vẻ đẹp và tăng cường sức khỏe của làn da. Vậy, bổ sung vitamin E như thế nào, cùng V Live Việt Nam tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vitamin E có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, còn hỗ trợ cải thiện thị lực, nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, vitamin E còn chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt trong kìm hãm sự lão hóa của tế bào da, cải thiện sức khỏe, giúp da mịn màng.

🥗Bổ sung vitamin E là việc cần thiết đối với mỗi người. Chúng ta có thể tìm thấy vitamin E trong thực phẩm hàng ngày như dầu oliu, dầu dừa, rau cải xanh, các loại hạt, đậu…. Tích cực “nạp” những thực phẩm này để đẹp da từ bên trong nhé!

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin E từ các loại thực phẩm chức năng. Một trong số đó, được rất nhiều người tin dùng là sản phẩm V-Trition.

🥰V-Trition là thực phẩm dinh dưỡng cho tế bào của V Live. Sản phẩm chứa các dưỡng chất quý như Mix Enzyme, dầu hạt tía tô, tế bào gốc táo, vitamin C, E… Những dưỡng chất này giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hỗ trợ cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng trọn vẹn. Từ đó, giúp da bạn khỏe mạnh, đẹp hơn, mịn màng, đều màu.
—-------
🔥 Mọi người xem thêm thông tin sản phẩm chi tiết tại https://aff.droppii.vn/combo-vlive/?utm_source=Nguyenthidiemmy9204
------------

18/07/2022

Nhờ có VLive nên lúc nào e nhỏ cũng tràn đầy năng lượng ❤️
Ib e hoặc vào link để xem chi tiết sản phẩm

https://aff.droppii.vn/combo-vlive/?utm_source=Nguyenthidiemmy9204

18/07/2022

"BẢO TOÀN" NĂNG LƯỢNG CHO NGÀY LÀM VIỆC HIỆU QUẢ

Một buổi sáng đầy năng lượng sẽ tỷ lệ thuận với hiệu suất công việc trong một ngày. Có người nói rằng, thời gian giống như điều kiện cần cho một ngày làm việc thì năng lượng chính là điều kiện đủ để hoàn thành nó. Bạn có thể dư thời gian làm việc nhưng lại thiếu năng lượng thì thời gian đó cũng trở nên vô nghĩa.

🤔Vậy, phải làm sao để giữ cho bản thân có đủ năng lượng cho một ngày dài, làm cách nào để “bảo toàn” năng lượng, hãy cùng V Live Việt Nam tham khảo một số mẹo sau:
🥗 Thức dậy sớm và ăn sáng đầy đủ
Chúng ta cần khoảng 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm để phục hồi cơ thể, nạp năng lượng cho ngày mới. Bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng việc dậy sớm, chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng. Việc này sẽ giúp bạn có đủ năng lượng đến trưa.
🏃‍♂️🏃‍♂️ Tập thể dục
Tập thể dục buổi sáng sẽ giúp cơ thể được tỉnh táo. Hơn nữa, tập thể dục có tác dụng rất tốt trong việc săn chắc cơ, giữ cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Hãy dành 30 phút đến 1 tiếng để chạy bộ hay chọn những bài tập phù hợp với cơ thể nhé!
💌Kiểm tra những công việc cần làm
Bạn sẽ có cái nhìn tổng quát về công việc trong hôm nay. Bạn sẽ nhận thấy mấu chốt của vấn đề, đâu là điểm quan trọng, việc gì đang cần khẩn cấp để tập trung hoàn thành trước. Việc kiểm tra những công việc cần làm sẽ giúp bạn điều chỉnh linh hoạt, kịp thời công việc của mình.
💕Sắp xếp khu vực làm việc gọn gàng
Việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian để tìm kiếm tài liệu. Hơn nữa, một góc làm việc gọn gàng sẽ khiến bạn có động lực làm việc hơn.
🥝 Bổ sung vitamin, khoáng chất
Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm chức năng được nhiều gia đình lựa chọn. Nổi bật nhất là sản phẩm V Live.

💖Bộ 3 sản phẩm V Live (V-Oxy+, V-Neral, V-Trition) là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng chăm sóc tế bào toàn diện. Các sản phẩm được sản xuất với nguyên liệu an toàn, thuần thiên nhiên, phù hợp với mọi đối tượng. Kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được bổ sung đủ chất, hệ miễn dịch mạnh khỏe.
—-------
🔥 Mọi người xem thêm thông tin sản phẩm chi tiết tại https://aff.droppii.vn/combo-vlive/?utm_source=Nguyenthidiemmy9204
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp về sản phẩm, khách hàng để lại bình luận hoặc INBOX fanpage V Live ngay hôm nay!
------------

16/07/2022

🍀 LÀ PHỤ NỮ: 4 THỨ KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC TIẾC ! 🍀

🌹Đừng nên tiếc đồ ăn, ngồi ăn cố đĩa thức ăn thừa của chồng của con, chỉ vì tiếc. Để rồi 1 ngày nhìn lại thân hình béo phì, lại phải bỏ 1 đống tiền ra hút mỡ, giảm cân.
🌹🌹 Đừng tiếc tiền đầu tư cho sức khoẻ và nhan sắc: tiếc vài trăm nghìn không mua hũ kem dưỡng, hộp vitamin rồi 1 ngày giật mình trên mắt đầy vết chân chim, má xuất hiện tàn nhang, trán hằn những vết nhăn, cơ thể thiếu sức sống. Thời gian ko chừa 1 ai cả, 1 cái cây già cả héo úa, không bao giờ được bằng những chồi non mơn mởn ngoài kia. Để rồi chồng bạn nhậu 1 cuộc là bay cả đống tiếc của bạn ra ngoài cửa sổ.

🌹🌹🌹 Đừng tiếc thời gian chăm sóc cho bản thân. Hãy làm những điều mình thích, ăn những món mình thích, đi đến nơi mình muốn, gặp những người ý nghĩa với bạn. Đừng lúc nào cũng, không! Chồng em ko cho đi đâu, e phải ở nhà nấu cơm cho ông ấy. Hay là: “Thôi, để khi nào con nó lớn rồi đi” , tốn kém lắm. Lão hóa đến nhanh lắm nó không chờ đợi bạn.

🌹🌹🌹🌹 Đừng tiếc tiền và thời gian đầu tư cho kiến thức, nó là hành trang theo bạn cả đời, thậm chí định hướng những đứa trẻ sau này. Nó là đòn bẩy giúp bạn thành công và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

KHÔNG PHẢI BÂY GIỜ THÌ BAO GIỜ

https://aff.droppii.vn/combo-vlive/?utm_source=Nguyenthidiemmy9204

16/07/2022

Hãy ib để được tư vấn và trải nghiệm VLive cùng e nha

15/07/2022

TOP 5 THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO GIA ĐÌNH

💕Tự nâng cao sức đề kháng cho cơ thể là biện pháp bảo vệ sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất. Đặc biệt là trong tình hình hiện nay, thời tiết thay đổi, mưa nhiều, chúng ta dễ mắc bệnh hơn.

🌺Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, là “hàng rào chắn” chống lại sự xâm nhập của các yếu tố ngoại cảnh gây bệnh như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng… Chế độ dinh dưỡng cân bằng là tiền đề cho việc giữ cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt. Ngoài ra, để nâng cao sức đề kháng, chúng ta cần ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống nhiều nước.

Dưới đây là top 5 thực phẩm giúp bạn và gia đình nâng cao sức đề kháng cho giai đoạn chuyển mùa này:
🍊Trái cây thuộc cam, quýt
Cam, quýt, bưởi, những loại trái cây thuộc họ cam là các loại trái cây tăng sức đề kháng vô cùng tốt. Trong những quả này, hàm lượng vitamin C lớn, sẽ giúp tăng cùng hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Vitamin C không dự trữ trong cơ thể nên việc bổ sung vitamin C phải đều đặn hàng ngày nhé!
🥦 Bông cải xanh
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bông cải chứa hàm lượng vitamin A, E, sắt, kẽm, magie… Đặc biệt là hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp bạn có được sức đề kháng tốt nhất.
🥛 Sữa chua
Đây là món ăn yêu thích của nhiều người bởi hương thơm, vị chua nhẹ kích thích vị giác. Không chỉ là thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, sữa chua còn là “bạn” của hệ tiêu hóa bởi chứa nhiều lợi khuẩn giúp ngăn ngừa táo bón và đường ruột khỏe mạnh.
🧄 Tỏi
Là thực phẩm tăng sức đề kháng rất tốt cho cơ thể mà bạn nên sử dụng. Ăn từ 1-3 tép tỏi/ người/ ngày giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch, đồng thời làm chậm quá trình xơ cứng động mạnh.
🥗 Cải bó xôi
Là loại rau được nhiều người ưa thích bởi hàm lượng chất xơ lớn. Không những vật, đây còn là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường đề kháng, ngừa nguy cơ nhiễm trùng.

Ngoài ra, bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm chức năng được nhiều gia đình lựa chọn. Nổi bật nhất là sản phẩm V-Trition.

🥰V-Trition là thực phẩm dinh dưỡng cho tế bào của V Live. Sản phẩm chứa các dưỡng chất quý như Mix Enzyme, dầu hạt tía tô, tế bào gốc táo, vitamin C, E… Những dưỡng chất này giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hỗ trợ cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng trọn vẹn. Từ đó, giúp nâng cao sức đề kháng cho bạn và gia đình mình.
—-------
🔥Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp về sản phẩm, khách hàng để lại bình luận hoặc INBOX fanpage V Live ngay
-----------
👉 Theo dõi các kênh của V Live để nhận được nhiều giá trị mỗi ngày bạn nhé
------------

14/07/2022

⛅NƯỚC HOA MINE - SẮC HƯƠNG MÙA HÈ
Mùa hè cũng là lúc ta hẹn hò với bạn bè những chuyến đi vi vu ở biển. Một chuyến đi chơi ở biển thì việc lựa chọn cho mình được một mùi hương phù hợp cho bản thân bạn là một điều hết sức cần thiết.
Hãy tự tin tận hưởng chuyến đi chơi mùa hè một cách vẹn toàn với MINE A Better Day cho nữ và MINE To All Mankind cho nam:
🌱 A Better day - mùi hương của sự tự do, tươi mới, kèm theo hương hoa hồng quyến rũ chứa đầy nguồn cảm hứng tích cực cho người phụ nữ. Đọng lại sau đó là mùi hương hoa nghệ tây thoang thoảng nhẹ nhàng và dịu dàng giúp bạn có được một chuyến đi trọn vẹn.
🌱To All Mankind - mùi hương của những chàng trai đầy phóng khoáng. Mở đầu với nốt hương cam tươi mát tiếp đến là hương thơm thảo mộc dễ chịu, tinh tế và thanh lịch giúp làm mát dịu những ngày trưa nắng ói ả nhất của mùa hè.

13/07/2022

GIẢM CÂN THÔNG MINH - DÁNG XINH ĐÓN HÈ

🌞Mùa hè là mùa của du lịch, là mùa của biển và những cuộc gặp, cuộc vui. Đây cũng là thời điểm thích hợp để chúng ta đi chơi, diện những bộ đồ đẹp, thoải mái, khoe dáng. Thế nhưng, những “bé mỡ” ở bụng, đùi, cằm… khiến bạn thấy tự ti? Cùng V Live Việt Nam tham khảo một số cách để hành trình giảm cân của bạn nhẹ nhàng và vẫn đạt hiệu quả nhé!

🏃‍♂️🏃‍♂️ Lựa chọn môn thể thao phù hợp
Bạn có thể chọn môn thể thao phù hợp với bản thân, luyện tập hằng ngày sẽ giúp bạn đốt năng lượng, đánh tan mỡ thừa. Luyện tập thể thao giúp bạn khỏe mạnh, năng động, có tinh thần và tăng khả năng tập trung.

🍤 Thực hiện chế độ ăn nhiều Protein
Bổ sung thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn là cách hiệu quả để giảm sự thèm ăn và đốt cháy nhiều calo hơn.

🥛 Uống nước trước bữa ăn
Uống nước theo nhu cầu của bản thân (từ 1,5 - 2 lít nước/ ngày) có thể giúp trao đổi chất tốt hơn. Ngoài ra, uống nước trước bữa ăn 30 phút có tác dụng giúp ăn ít đi và tăng khả năng giảm cân lên đến 44%.

🍔 Hạn chế thức ăn nhanh
Các loại thức ăn nhanh đều chứa nhiều đường, muối, chất béo không lành mạnh. Các loại chất này lâu dài sẽ có tác dụng tăng cân, tăng mỡ thừa.

🥗 Ăn nhiều rau củ quả
Rau củ quả chứa nhiều chất xơ, ít calories. Để giảm cân hiệu quả, bạn nên tăng cường rau xanh, hoa quả trong thực đơn ăn uống của mình.

😴 Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong kiểm soát nguy cơ béo phì. Nghiên cứu đã chỉ ra, người thiếu ngủ có nguy cơ béo phì cao hơn 55% so với người ngủ đủ giấc.

Để hỗ trợ vấn đề về tiêu hóa, vóc dáng, giảm cân, bạn cần sử dụng thêm thực phẩm chức năng như V-Trition. V-Trition chứa hỗn hợp enzyme, các khoáng chất, cung cấp collagen, vitamin. Từ đó, bổ sung dưỡng chất, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và hiệu quả trong quá trình giảm cân.
------------