https://www.facebook.com/107812792280730/

HƯƠNG SEN SPA - Dưỡng sinh đông y hàng đầu quận 6, 333, Đường Chợ Lớn, Phường 11, Tp Hồ Chí Minh, Quận 6 (2026)

23/01/2026

🌿Massage Trị Liệu Và Massage Thư Giãn Có Gì Khác Nhau ???👇👇👇👇

22/01/2026

💥 Xin chia sẻ để bà con biết cách chữa chuột rút đơn giản của cho mình trong lúc nguy kịch.

🤩 Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho không tiếp tục cử động được nữa.Tạm hiểu chuột rút là trạng thái gân cơ bị co rút đột ngột..

Chuột rút thường gặp ở những người thiếu dinh dưỡng, khí huyết hư suy hoặc khi môi trường sống thay đổi, sức khỏe giảm sút, tuổi cao…

📍ĐÔNG Y NHÌN NHẬN CHUỘT RÚT NHƯ THẾ NÀO?

Trong Đông y:

Can chủ cân: Can khỏe thì gân mềm, linh hoạt

Huyết dưỡng cân: Khí huyết đầy đủ thì cơ không co rút

Hàn xâm nhập hoặc lao lực – thiếu dưỡng dễ khiến gân cơ co cứng

Vì vậy, chuột rút thường gặp khi:

Cơ thể bị lạnh, đặc biệt về đêm

Vận động nhiều nhưng nghỉ ngơi chưa đủ

Uống ít nước, ăn uống thiếu cân bằng

Người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người ngồi lâu hoặc đứng lâu

🧘‍♀️ XỬ LÝ NHẸ NHÀNG KHI BỊ CHUỘT RÚT
Khi cơn chuột rút xuất hiện, hãy:

Giữ bình tĩnh, thở chậm – sâu

Duỗi nhẹ cơ bị co, không giật mạnh

Xoa ấm vùng bắp chân hoặc đùi

🌿 Mục tiêu là làm mềm cơ – giúp khí huyết lưu thông trở lại.

🔥 MẸO DÂN GIAN GIẢM CHUỘT RÚT – DỄ ÁP DỤNG TẠI NHÀ

👉 Các mẹo sau mang tính hỗ trợ thư giãn, phù hợp chăm sóc hằng ngày:

1️⃣ Chườm ấm vùng cơ bị co

Dùng khăn ấm hoặc chai nước ấm chườm 5–10 phút.
👉 Giúp tán hàn, làm cơ giãn nhanh hơn.

2️⃣ Muối rang gừng – mẹo quen mà hiệu quả

Rang nóng muối hạt + vài lát gừng, bọc khăn mỏng xoa nhẹ bắp chân.
👉 Phù hợp chuột rút về đêm, người hay lạnh chân.

3️⃣ Bổ sung thực phẩm tự nhiên

Ưu tiên:

Chuối chín

Nước dừa tươi

Rau xanh, đậu đen, mè đen

🌿 Giúp nuôi dưỡng gân cơ, hạn chế co rút tái diễn.

4️⃣ Day lòng bàn chân trước khi ngủ

Xoa 2 bàn chân cho ấm

Day nhẹ lòng bàn chân (huyệt Dũng Tuyền) 1–2 phút mỗi bên

👉 Giúp thư giãn toàn thân, ngủ sâu, giảm chuột rút ban đêm.

5️⃣ Duỗi cơ nhẹ trước khi ngủ

Ngồi duỗi chân, cúi nhẹ người về phía trước

Giữ 10–15 giây, không gắng sức

🌿 Giúp gân cơ được “thả lỏng” trước khi nghỉ ngơi.

⚠️ LƯU Ý NHỎ NHƯNG QUAN TRỌNG

Không kéo giật mạnh khi đang chuột rút

Giữ ấm cơ thể, nhất là chân và thắt lưng

Nếu chuột rút xảy ra thường xuyên, hãy điều chỉnh sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

🌼 ĐÔNG Y QUAN NIỆM:

👉 “Gân mềm thì người nhẹ – khí huyết thông thì cơ thể yên.”
Chăm sóc gân cơ mỗi ngày chính là cách phòng chuột rút bền vững nhất.
⚜️Hãy theo dõi trang fanbay Hương Sen Spa mỗi ngày để nhận lại nhiều mẹo hay cho bạn nhé !

19/01/2026

4 Yếu Tố Quan Trọng Trong Dưỡng Sinh Mà Bạn Cần Phải Nắm Rõ 👇👇👇👇👇

18/01/2026

“👉ĐAU MỎI LƯNG EO CÓ THỂ LÀ DOTHẬN YẾU MÀ BẠN CHƯA BIẾT ‼️
💆‍♀️Bạn thường xuyên đau lưng, mỏi eo, yếu gối, mệt mỏi kéo dài dù không làm việc nặng .Rất có thể Thận của bạn đang suy yếu.
🌿Theo Đông y, Thận là gốc của sức khỏe, chủ về xương khớp và sinh lực.
💥Vùng eo – thắt lưng chính là nơi phản ánh rõ nhất tình trạng của Thận.”
💥Những nguyên nhân khiến Thận yếu, lưng eo bị đau mỏi
• Ngồi nhiều, ít vận động
• Lao lực, làm việc quá sức
• Stress kéo dài, mất ngủ
• Cơ thể bị nhiễm lạnh vùng lưng eo
• Sinh hoạt không điều độ
• Do Tuổi tác hoặc sau sinh
♦️Khi Thận yếu, khí huyết không thông đau lưng âm ỉ, mỏi gối, lạnh lưng, dễ mệt.”
“-Massage trị liệu vùng eo không là phải xoa cho sướng,
-Mà là tác động đúng huyệt vào kinh lạc như : kinh Thận – Bàng quang – Đốc mạch.
🍀Trong quá trình trị liệu tại spa giúp
-Làm mềm cơ vùng eo – thắt lưng .
-Khai thông khí huyết bị ứ trệ .
-Làm ấm Thận .
-Giải phóng căng cứng lâu ngày
👉Sau khi trị liệu đúng cách, khách hàng thường cảm nhận rất rõ:
🍁Lưng nhẹ hơn, đỡ đau hẳn
🍁Vùng eo ấm lên .
🍁Dễ ngủ, ngủ sâu hơn
🍁. Cơ thể khỏe khoắn, ít mỏi .
🍁Gối và chân linh hoạt hơn .
🍁Hết tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày
👉Trị liệu đều đặn giúp: Nuôi dưỡng Thận
Bảo vệ cột sống – xương khớp. Nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài
“👉Đau lưng không chỉ là vấn đề cơ học,
mà là dấu hiệu bên trong cơ thể báo hiệu tạng thận đang suy yếu.”
⚜️Massage trị liệu vùng thắt lưng eo tại Hương Mộc Sen spa là cách chăm sóc Thận tận gốc – an toàn – tự nhiên.”hiệu quả chỉ sau 1 buổi trải nghiệm . Hãy nhanh tay đặt lịch để nhận ngay ưu đãi nhé ! 🌷🌷🌷
CS1 :☎️:0337.898.168
🏡:333, Đường Chợ Lớn , Phường 11.Q6
CS2: ☎️:0392.659.879
🏡: 898. Nguyễn Chí Thanh . P4. Q11

17/01/2026

❗ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ: KHÔNG CHỈ ĐAU CỔ, MÀ ẢNH HƯỞNG TOÀN CƠ THỂ ??

👉Nhiều người cho rằng thoái hóa đốt sống cổ chỉ đơn giản là “đau cổ vai gáy do tuổi tác”.
💆‍♀️Nhưng dưới góc nhìn Đông y, cổ là nơi giao hội của kinh lạc, khí huyết và thần kinh, khi vùng này bị tổn thương lâu ngày, những ảnh hưởng không chỉ dừng lại ở cảm giác đau.

Hình ảnh trên cho thấy những tác hại thường gặp của thoái hóa đốt sống cổ, xuất phát từ áp lực kéo dài, sai tư thế và quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

🔹 1. Chèn ép rễ thần kinh – Đau không còn khu trú ở cổ

Khi đốt sống cổ thoái hóa, cấu trúc xương – đĩa đệm thay đổi, dễ tạo áp lực lên rễ thần kinh đi qua vùng cổ.

Theo Đông y, đây là biểu hiện của:

Khí huyết không thông

Kinh lạc bị bế tắc

Người bệnh có thể cảm nhận:

Đau cổ lan xuống vai, cánh tay

Tê, nặng hoặc mỏi tay khi làm việc lâu
Cơn đau thường tăng khi giữ một tư thế quá lâu hoặc thay đổi thời tiết.

🔹 2. Co cứng cơ cổ vai gáy – Cơ thể luôn trong trạng thái căng

Thoái hóa không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn gây co rút, căng cứng hệ cơ xung quanh.

Dưới góc nhìn Đông y:

Cơ co cứng là do khí huyết nuôi dưỡng không đầy đủ

Lao lực, stress kéo dài làm can khí uất, cơ càng dễ căng

Biểu hiện thường gặp:

Cổ vai gáy cứng, khó xoay

Đau tăng về chiều tối

Cảm giác nặng đầu, mỏi cổ sau khi ngủ dậy

🔹 3. Rối loạn tiền đình – Đầu óc không còn nhẹ nhàng

Vùng cổ liên quan mật thiết tới:

Lưu thông máu lên não

Sự ổn định của hệ thần kinh

Khi đốt sống cổ thoái hóa, khí huyết lên đầu kém thông suốt, Đông y gọi là thanh khiếu không được nuôi dưỡng đầy đủ.

Người bệnh có thể gặp:

Hoa mắt, chóng mặt

Cảm giác lâng lâng, mất thăng bằng nhẹ

Đầu óc khó tập trung, dễ mệt

🔹 4. Giảm khả năng vận động – Cổ không còn linh hoạt

Cổ là “trục xoay” quan trọng của cơ thể.
Khi đau và co cứng kéo dài, người bệnh thường:

Ngại xoay cổ

Hạn chế vận động vô thức

Dễ hình thành thói quen sai tư thế

Theo Đông y, đây là vòng luẩn quẩn:

Đau → ít vận động → khí huyết càng ứ trệ → đau tăng dần

🌿 NGUYÊN NHÂN GỐC NHÌN TỪ ĐÔNG Y

Thoái hóa đốt sống cổ không đến đột ngột mà hình thành từ nhiều yếu tố:

Sai tư thế kéo dài: cúi đầu nhiều, dùng điện thoại, ngồi máy tính lâu

Áp lực cơ học liên tục: lao động một chiều, mang vác lệch

Tuổi tác & lão hóa tự nhiên

Khí huyết suy giảm, can thận yếu – nền tảng khiến xương khớp dễ tổn thương

🌱 HƯỚNG CHĂM SÓC THEO ĐÔNG Y (MANG TÍNH HỖ TRỢ)

Đông y không đi theo hướng “xử lý nhanh”, mà chú trọng điều hòa và duy trì lâu dài:

✔️ Giữ ấm cổ vai gáy, tránh gió lạnh trực tiếp
✔️ Vận động nhẹ nhàng cổ, vai, tay mỗi ngày
✔️ Xoa bóp – day ấn huyệt giúp thư giãn gân cơ
✔️ Ngủ đủ, giảm căng thẳng để khí huyết được phục hồi

👉 Khi chăm sóc đúng cách và đều đặn, cơ thể sẽ tự điều chỉnh dần, cảm giác đau – tê – mỏi cũng theo đó mà giảm.

✨ LỜI NHẮN GỬI

Những biểu hiện ở cổ vai gáy không phải tự nhiên mà có, cũng không xuất hiện trong một ngày.
Đó là kết quả của thói quen, sinh hoạt và sự mất cân bằng tích lũy bên trong cơ thể lâu ngày

Hiểu đúng theo góc nhìn Đông y sẽ giúp chúng ta:

Lắng nghe cơ thể sớm hơn

Chăm sóc chủ động hơn

Hướng tới sức khỏe bền vững, thuận tự nhiên

🌿 Sức khỏe không nằm ở việc chữa nhanh, mà ở việc nuôi dưỡng đúng mỗi ngày.
👉Hãy theo dõi trang fanbay của Hương Sen Spa để nhận lại nhiều mẹo hay mỗi ngày nhé !

17/01/2026

🌿Dưỡng Sinh Và Massage Trị Liệu Có Gì Khác Nhau ??

17/01/2026

🌿VÌ SAO ĐAU LƯNG LẠI KÉO THEO TÊ LAN XUỐNG CHÂN?
Rất nhiều người than phiền với tôi về tình trạng:
👉 đau lưng âm ỉ
👉 tê lan từ mông xuống đùi, bắp chân
👉 có người tê tận các ngón chân, đứng lâu hoặc đi nhiều càng khó chịu

🌿Dưới góc nhìn Đông y, tình trạng này không chỉ là vấn đề “đĩa đệm bị lệch”, mà là hệ quả của khí huyết không thông, kinh lạc vùng thắt lưng

🌱 GÓC NHÌN ĐÔNG Y VỀ TÊ CHÂN DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

🌿Theo Đông y, cột sống thắt lưng thuộc vùng Thận chủ, liên quan mật thiết đến:

Thận khí

Gân cốt

Khả năng nuôi dưỡng chi dưới

💥Khi:

lao động nặng, sai tư thế

ngồi lâu, ít vận động

lạnh vùng thắt lưng

cơ thể suy nhược, tuổi tác tăng

➡️ khí huyết lưu thông kém
➡️ kinh lạc bị chèn ép, bế tắc
➡️ xuất hiện đau – tê – lan dọc theo đường kinh xuống chân và các ngón chân

Việc tê tới ngón chân cho thấy sự ứ trệ đã lan xuống phần ngoại vi, nơi khí huyết vốn đã yếu hơn so với trung tâm cơ thể.

🦶 VÌ SAO TÊ LẠI LAN ĐẾN NGÓN CHÂN?

Trong hệ thống kinh lạc Đông y:

Kinh Bàng quang, Đởm, Can chạy dọc từ lưng → mông → đùi → cẳng chân → bàn chân

👉Khi vùng thắt lưng bị bế tắc lâu ngày, dòng khí huyết nuôi dưỡng chi dưới bị ảnh hưởng

➡️ ban đầu là đau lưng
➡️ sau đó là tê mỏi chân
➡️ cuối cùng là tê sâu xuống các ngón chân, nhất là khi:

đứng lâu

đi bộ nhiều

thời tiết lạnh

cơ thể mệt mỏi

🌿 CÁCH CẢI THIỆN THEO HƯỚNG ĐÔNG Y

Đông y chú trọng nuôi dưỡng – thông kinh lạc – điều chỉnh sinh hoạt, không can thiệp vội vàng.

1️⃣ Giữ ấm và bảo vệ vùng thắt lưng

Tránh để lưng – bụng dưới nhiễm lạnh

Không ngồi trực tiếp trên nền lạnh

Thời tiết lạnh nên che chắn kỹ vùng lưng

2️⃣ Vận động nhẹ nhàng, đúng cách

Tránh cúi gập đột ngột

Tránh bê vác nặng sai tư thế

Ưu tiên các động tác kéo giãn nhẹ cột sống, đi bộ chậm, đều

3️⃣ Hỗ trợ lưu thông khí huyết

Xoa bóp nhẹ vùng thắt lưng, mông, mặt sau đùi – cẳng chân

Day ấn nhẹ nhàng các vùng căng cứng để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn

Thực hiện đều đặn, lực vừa phải, lắng nghe phản ứng cơ thể

4️⃣ Sinh hoạt điều độ, nuôi dưỡng từ bên trong

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya

Ăn uống ấm, hạn chế đồ lạnh

Giữ tinh thần thư thái vì căng thẳng kéo dài cũng làm khí huyết ứ trệ

🌱 THÔNG ĐIỆP TỪ TÔI GỬI ĐẾN MỌI NGƯỜI

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng gây tê xuống ngón chân không xuất hiện trong một ngày, mà là kết quả của quá trình tích tụ lâu dài.
Việc chăm sóc đúng cách, đều đặn, tôn trọng quy luật cơ thể sẽ giúp:

giảm cảm giác khó chịu

cải thiện sự linh hoạt

nâng cao chất lượng sinh hoạt hằng ngày

🌿 Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức Đông y, giúp mọi người hiểu và lắng nghe cơ thể mình tốt hơn, không thay thế cho thăm khám y tế khi cần thiết.
👉Hãy theo dõi trang fanbay của Hương Sen Spa để có nhiều mẹo hay mỗi ngày nhé !

17/01/2026

🍀Massage Trị Liệu Là Gì ? 👇👇👇👇

16/01/2026

🌿THẾ NÀO LÀ DƯỠNG SINH 👇👇👇

16/01/2026

👉Rất Nhiều Anh Chị Em Hiện Nay Bị Tê Tay Mà Không Biết Lý Do Từ Đâu ?
💥Đi xe máy một lúc thấy tê tay , ngủ dạy thấy tay tê râm ran như kiến bò , căng cứng khó cử động , có người thì tê nhẹ thoáng qua , có người thường lập đi lập lại thường xuyên .
🍀Sau đây là 6 những lý do khiến nhiều anh chị em bi tê tay
1️⃣Khi khí huyết không lưu thông đều vùng bàn tay sẽ có cảm giác tê mỏi.
2️⃣Do Hàn lạnh xâm nhập theo đông y Hàn lạnh dễ làm khí huyết co lại , khiến tay chân tê nhiều hơn nhất là người đã nhiễm Hàn .
3️⃣. Do Vùng vai cổ bị tắc nghẽn ứ trệ làm cho khí huyết không thông. Kinh lạc đi từ cổ xuống vai , chạy xuống cánh tay . Khi cổ vai căng cứng , tắt nghẽn không thông , thì cánh tay sẽ bị ảnh hưởng.
4️⃣Ngủ sai tư thế , nằm nghiêng với một tư thế lâu , hoặc gối đầu lên tay , cổ tay gập trong thời gian dài . Khi kinh lạc bị chèn ép , khí huyết không nuôi được tứ chi các ngón .
5️⃣Tê tay do thoái hóa , thoát vị cổ ,dẫn đến chèn ép hệ thần kinh , đặt biệt ở đoạn C5-C6-C7 sẽ làm tê bàn tay các ngón tay kéo dài
6️⃣Tê tay do hội chứng ống cổ tay : khi ống cổ tay bị chèn ép , thần kinh ở giữa bị đè khiến cho cánh tay bị tê nhiều, yếu lực
🍁Tại spa của chúng tôi, liệu pháp Massage tay trị liệu chuyên sâu không chỉ là xoa bóp thư giãn, mà là can thiệp đúng nguyên nhân gây tê tay.
🍀Thư giãn cơ cẳng tay –cổ tay – bàn tay
Giải phóng co cứng, giảm áp lực chèn ép thần kinh
🍀Khai thông kinh lạc vùng tay.Tập trung các kinh: Tâm – Tâm bào – Phế
🍀Giúp khí huyết lưu thông, giảm tê nhanh
🍀Bấm huyệt trị liệu chuyên sâu
🍀Tác động trực tiếp vào điểm đau – điểm tắc
🍀Giảm viêm, giảm tê, phục hồi cảm giác
🍀Điều chỉnh lực và nhịp massage
🍀Không đau – không bạo lực – an toàn cho thần kinh
🍀Phù hợp cả người trung niên và người làm việc bằng tay nhiều
“👉Sau liệu trình, khách hàng thường cảm nhận:
✅Tay ấm hơn, nhẹ hơn
✅Giảm tê tay rõ rệt
✅Ngủ ngon hơn, ít tê về đêm
✅Cầm nắm chắc tay hơn”
👉Nếu bạn đang bị tê tay kéo dài, đừng để tình trạng này ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày
🌈Hãy để liệu pháp Massage tay trị liệu tại ⚜️Hương Mộc Sen spa chúng tôi sẽ giúp bạn ,giải tỏa tận gốc nguyên nhân gây tê tay mà bạn thường gặp phải nhé !

16/01/2026

🔥 NHIỀU NGƯỜI TÊ TAY KHI ĐI XE MÁY, TÊ TAY MỖI ĐÊM MÀ KHÔNG BIẾT LÝ DO NÀY

Rất nhiều cô bác anh chị gặp tình trạng:

Đi xe máy một lúc là tê bàn tay, tê các ngón.

Ngủ dậy thấy tay tê râm ran, cứng khó cử động

Có người tê nhẹ thoáng qua, có người tê lặp đi lặp lại nhiều ngày

Theo góc nhìn Đông y, tê tay không đơn thuần là vấn đề tại tay, mà phản ánh sự vận hành của khí huyết, kinh lạc và tư thế sinh hoạt hằng ngày.

🌿 ĐÔNG Y NHÌN TÊ TAY TỪ ĐÂU?

Trong Đông y:

Khí là động lực vận hành

Huyết là nguồn nuôi dưỡng

Kinh lạc là đường dẫn truyền nuôi toàn thân

👉 Khi khí huyết lưu thông kém, hoặc kinh lạc bị chèn ép – ứ trệ, vùng ngoại vi như bàn tay, ngón tay sẽ dễ xuất hiện cảm giác:

Tê

Râm ran

Nặng

Như kiến bò

✋ VÌ SAO ĐI XE MÁY DỄ BỊ TÊ TAY?

Quan sát hình ảnh, có thể thấy các vùng tê thường xuất hiện dọc theo bàn tay và ngón tay.
Theo Đông y, điều này liên quan đến:

🔹 1. TƯ THẾ GIỮ TAY LÂU – KHÍ HUYẾT BỊ CẢN TRỞ

Cầm tay lái lâu

Cổ tay gập cố định

Vai – cổ căng cứng

➡️ Khi khí huyết không lưu thông đều, vùng bàn tay sẽ phản ứng bằng cảm giác tê.

🔹 2. HÀN LẠNH XÂM NHẬP

Gió lạnh khi di chuyển

Đi sớm, về khuya

Điều hòa, mưa gió

Theo Đông y, hàn tà dễ làm khí huyết co lại, khiến tay chân tê nhiều hơn, nhất là người thể hàn.

🔹 3. KINH LẠC VÙNG CỔ – VAI – TAY BỊ Ứ TRỆ

Kinh lạc từ cổ vai chạy xuống cánh tay – bàn tay.
Khi cổ vai căng cứng, dòng dẫn truyền xuống tay sẽ bị ảnh hưởng.

🌙 VÌ SAO NGỦ DẬY HAY BỊ TÊ TAY?

Tê tay lúc ngủ thường liên quan đến:

🔹 1. TƯ THẾ NGỦ CHÈN ÉP KINH LẠC

Gối đầu lên tay

Nằm nghiêng đè một bên vai

Cổ tay gập trong thời gian dài

➡️ Khi kinh lạc bị ép, khí huyết không nuôi được đầu chi, sinh ra tê.

🔹 2. KHÍ HUYẾT SUY HOẶC LƯU THÔNG CHẬM

Người:

Ít vận động

Hay mệt

Tay chân lạnh

thường dễ bị tê tay về đêm hoặc sáng sớm.

🔹 3. ÂM DƯƠNG CHƯA ĐIỀU HÒA

Theo Đông y, ban đêm là lúc cơ thể phục hồi.
Nếu âm dương chưa cân bằng, khí huyết không quy nạp tốt, tay chân dễ xuất hiện cảm giác bất thường khi ngủ.

🌱 GỢI Ý CÁCH CHĂM SÓC THEO ĐÔNG Y (AN TOÀN – DỄ ÁP DỤNG)

👉 1. Giữ ấm tay – cổ – vai

Tránh gió lạnh trực tiếp

Đeo găng tay khi đi xe xa

👉 2. Thả lỏng vai – cổ – cổ tay

Trước và sau khi đi xe

Xoay cổ tay, vươn vai nhẹ nhàng

👉 3. Day ấn nhẹ bàn tay

Day lòng bàn tay

Vuốt dọc các ngón

Lực vừa phải, đều tay

👉 4. Sinh hoạt điều độ

Ngủ đủ

Tránh ngồi – giữ tay một tư thế quá lâu

🌿 GÓC NHÌN TỔNG KẾT

Theo Đông y, tê tay là lời nhắc của cơ thể, cho thấy:

Khí huyết đang lưu thông chưa trọn vẹn

Kinh lạc có điểm bị cản trở

Sinh hoạt cần được điều chỉnh lại cho phù hợp

Lắng nghe sớm – chăm sóc đúng cách sẽ giúp cơ thể nhẹ hơn, linh hoạt hơn và dễ chịu hơn mỗi ngày.
👉Đừng quên theo dõi trang của Hươ Sen Spa Sẽ giúp bạn có nhiều mẹo hay mỗi ngày !

HƯƠNG SEN SPA - Dưỡng sinh đông y hàng đầu quận 6

23/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

17/01/2026

17/01/2026

17/01/2026

17/01/2026

16/01/2026

16/01/2026

16/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category