Gừng Spa - Bà Hom Q6

02/07/2025

🔍 LƯNG – TẤM GƯƠNG PHẢN CHIẾU SỨC KHỎE TOÀN THÂN

Theo Đông y: “Thận tàng tinh – chủ cốt – sinh tủy” → Thận khỏe thì xương cốt vững, tinh thần minh mẫn, sức bền dẻo dai. Người có lưng yếu thường kèm theo:

– Lạnh tay chân
– Dễ mệt, ngủ không sâu
– Tóc rụng sớm, bạc tóc sớm
– Giảm trí nhớ, khí sắc kém

📌 Hãy chủ động chăm sóc vùng lưng mỗi ngày

Chỉ vài phút xoa bóp – một bữa ăn ấm bụng – hay một động tác dưỡng sinh đúng lúc, cũng có thể nuôi dưỡng thận khí, bảo vệ “trụ cột sức khỏe” cho bản thân.

Chia sẻ để người thân, bạn bè cùng hiểu, cùng làm – vì một tấm lưng khỏe, một cơ thể cường tráng!

23/06/2025

Kính chào Quý Khách,

Gừng Spa rất vui mừng thông báo: cửa hàng đã hoạt động trở lại bình thường và sẵn sàng phục vụ Quý Khách với những dịch vụ chăm sóc sức khoẻ và thư giãn chất lượng.

Nhân dịp đầu tuần, Gừng Spa kính chúc Quý Khách một tuần mới tràn đầy năng lượng tích cực, công việc thuận lợi và nhiều niềm vui.

Hãy dành cho bản thân những phút giây thư giãn tại Gừng Spa ngay hôm nay!

Hân hạnh được đón tiếp Quý Khách!

18/06/2025

13/06/2025

📢 GỪNG SPA – QUẬN 6
“Nghe nói làm không đúng quy trình??”
👉 Đúng luôn ạ!

Vì tụi em không làm theo công thức chung, mà làm chuyên sâu – đúng tình trạng từng khách hàng!

💥 Kết quả mới là quan trọng!
💆‍♀️ Chỗ đau bạn – vấn đề bạn – liệu trình riêng cho bạn!

✅ Không đại trà
✅ Không làm cho xong
✅ Có hiệu quả rõ rệt!

📍 Tới ngay Gừng Spa Quận 6 để cảm nhận sự khác biệt!
📩 Inbox tụi em để được tư vấn MIỄN PHÍ 💛

09/05/2025

Đau nửa đầu hoàn toàn không phải là vấn đề ở đầu

Nhiều người nghĩ đau nửa đầu chỉ là đau đầu, chịu đựng một chút là qua, uống thuốc giảm đau hoặc chú ý bồi bổ là được. Nhưng thực tế, không ít người đã thử đủ loại "mẹo dân gian", đau nửa đầu vẫn đeo bám không dứt!

Nguyên nhân là: Đau nửa đầu là "tín hiệu" mất cân bằng khí huyết toàn thân ở đầu, đầu là "nơi hội tụ của các dương khí", sự mất điều hòa khí huyết của tạng phủ kinh lạc đều có thể gây ra đau đầu.

Cụ thể, sự xuất hiện của đau nửa đầu liên quan mật thiết đến ba trạng thái cơ thể sau:

Một, Đau nửa đầu do can dương thượng kháng: Triệu chứng biểu hiện là đau giật thái dương một bên, kèm theo cảm xúc bực bội, nặng hơn sau khi tức giận hoặc thức khuya. Điều này là do can thận âm hư dẫn đến can dương thượng kháng, "hỏa khí" theo kinh lạc xông lên đầu, sẽ gây ra "xung nghịch tác thống".

Hai, Đau nửa đầu do khí huyết lưỡng hư: Đau đầu âm ỉ, nặng hơn sau khi mệt mỏi, kèm theo chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh, hụt hơi. Là do khí huyết sinh ra không đủ, đầu không nhận đủ "dưỡng chất", sẽ giống như "bóng đèn hết điện", xuất hiện "đau rỗng, đau yếu".

Ba, Đau nửa đầu do đàm ứ trở lạc: Khí trệ huyết ứ (ví dụ như ngồi lâu, cảm xúc bị kìm nén), đàm thấp và ứ huyết "cấu kết" lại, chặn các kinh lạc ở đầu, giống như "ống nước bị bùn đất tắc nghẽn", khí huyết không thông thì đau. Những bệnh nhân này thường có các triệu chứng như đau đầu như kim châm, vị trí cố định (như trán hoặc sau gáy), hoặc đầu nặng như bọc, đầu óc hôn trầm, kèm theo rêu lưỡi dày, chân tay nặng nề, giảm trí nhớ,...

Lưu ý: Ngoài ra, cần kiên trì bổ sung Magie L-Threonate mỗi ngày, có thể điều chỉnh chất dẫn truyền thần kinh, giảm đau nửa đầu.

Bài viết mang tính chất tham khảo, các quý bệnh nhân cần được thăm khám để biết chính xác gốc bệnh lý.

08/05/2025

MÀU SẮC Ở GÒ KIM TINH - MẬT MÃ SỨC KHỎE

✋ Xem Tướng Bàn Tay Vùng Gò Kim Tinh丨Ẩn Chứa Mật Mã Sức Khỏe Trong chẩn đoán Y học cổ truyền, vùng gò Kim Tinh (tức vùng thịt nổi lên ở gốc ngón tay cái) có màu sắc và trạng thái là một trong những chỉ số quan trọng cần quan sát. Dưới đây là những đánh giá thường gặp của Y học cổ truyền về màu sắc của gò Kim Tinh và tình trạng sức khỏe tương ứng:

1️. Màu Đỏ:

Đỏ nhạt: Thường biểu hiện cơ thể có nhiệt, có thể do ngoại cảm phong nhiệt hoặc nội nhiệt gây ra. Nếu đi kèm các triệu chứng nhiệt khác như khô miệng, đau họng thì càng rõ ràng hơn.

Đỏ đậm: Có thể gợi ý nội nhiệt nặng, thường gặp trong chứng thực nhiệt, nội hỏa vượng, có thể liên quan đến chế độ ăn uống, tình chí, môi trường, v.v.

2️. Màu Trắng Bệch:
Trắng bệch nhẹ: Thường gặp ở người khí huyết không đủ, có thể kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, da mặt trắng bệch, chóng mặt, v.v.

Trắng bệch nghiêm trọng: Có thể gợi ý thiếu máu, mất máu hoặc khí huyết suy yếu do bệnh mãn tính.

3️. Màu Vàng:
Vàng nhạt: Thường gặp ở người tỳ hư, đặc biệt là tỳ khí hư hoặc tỳ dương bất túc. Bệnh nhân có thể có các triệu chứng như ăn không ngon, bụng trướng, đại tiện lỏng, v.v.

Vàng đậm hoặc vàng nhờn: Có thể gợi ý thấp nhiệt nội uẩn, thường gặp ở người thể chất thấp nhiệt, kèm theo rêu lưỡi vàng nhờn, miệng đắng, khô miệng, v.v.

4️. Màu Xanh hoặc Xanh Tím:
Màu xanh: Thường gặp ở người khí trệ huyết ứ, có thể gợi ý can uất khí trệ hoặc trong cơ thể có ứ huyết. Bệnh nhân có thể có các biểu hiện như tức ngực sườn, tâm trạng u uất, v.v.

Xanh tím: Gợi ý huyết ứ nặng, có thể liên quan đến tâm huyết ứ trệ hoặc hàn ngưng huyết ứ, thường đi kèm đau cục bộ, chất lưỡi tím tối, v.v.

5️. Màu Tối hoặc Đen:
Màu tối: Thường gợi ý hàn ngưng huyết ứ hoặc bệnh mãn tính lâu ngày, có thể kèm theo tứ chi lạnh, chất lưỡi nhợt nhạt, v.v.

Màu đen: Gợi ý bệnh tình nghiêm trọng, có thể liên quan đến thận dương hư nghiêm trọng hoặc ứ huyết trở trệ, bệnh nhân có thể có các triệu chứng như cực kỳ mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, v.v.

Tóm lại, sự thay đổi màu sắc của gò Kim Tinh có thể phản ánh tình trạng khí huyết, hàn nhiệt hư thực của cơ thể. Thông qua việc quan sát màu sắc của gò Kim Tinh, kết hợp với các phương pháp chẩn đoán khác (như vọng, văn, vấn, thiết), Y học cổ truyền có thể hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, từ đó đưa ra các phác đồ điều trị phù hợp.

06/05/2025

3 HUYỆT VÀNG GIÚP GIẢM ĐAU CỔ VAI GÁY NHANH CHÓNG
Đau cổ vai gáy là tình trạng rất phổ biến hiện nay do ngồi nhiều, làm việc sai tư thế hoặc do khí huyết kém lưu thông.
Chỉ cần tác động đúng 3 huyệt này mỗi ngày, tình trạng đau nhức, tê mỏi sẽ cải thiện rõ rệt:
🔸 Huyệt Phong Trì
Vị trí: Nằm sau gáy, trong chỗ lõm giữa cơ ức đòn chũm và cơ thang.
Tác dụng: Thông kinh hoạt lạc, tán phong, giải biểu. Bấm huyệt này giúp giảm đau cổ gáy, đau đầu, mỏi vai cực kỳ hiệu quả.
🔸 Huyệt Kiên Tỉnh
Vị trí: Ở điểm cao nhất của vai, ngay giữa đường nối đốt sống cổ thứ 7 và đầu ngoài xương đòn.
Tác dụng: Thư cân hoạt lạc, điều khí huyết. Ấn vào Kiên Tỉnh giúp giãn cơ vai, giảm co cứng và cải thiện lưu thông máu vùng cổ vai gáy.
🔸 Huyệt Đại Chùy
Vị trí: Nằm ở chỗ lõm ngay dưới đốt sống cổ C7 (nổi gồ to nhất khi cúi đầu xuống).
Tác dụng: Điều hòa khí huyết, khu phong tán hàn. Bấm Đại Chùy giúp khai thông bế tắc ở vùng cổ, đẩy lùi đau nhức vai gáy, hỗ trợ phòng chống cảm mạo.
💡 Cách thực hiện:
Xác định đúng vị trí các huyệt.
Dùng ngón cái hoặc đầu ngón trỏ ấn nhẹ, giữ 10–15 giây mỗi lần, thực hiện mỗi huyệt 2–3 lần/ngày.
Có thể kết hợp xoa bóp nhẹ quanh vùng cổ vai gáy để tăng hiệu quả.
👉 Chăm chỉ bấm huyệt mỗi ngày, cổ vai gáy nhẹ nhõm, tinh thần thư giãn, làm việc năng suất hơn!
-----------------------------------

04/05/2025

🍀🍀🍀🍀🍀
🌸CỔ CÔNG NGHỆ🌸
🍃🍃🍃CỔ RÙA🍃🍃🍃
🍀Đây là một khối phồng phát triển ở phía sau cổ, tại điểm giao nhau của đốt sống cổ và đốt sống ngực.
🍀Chỗ phình này có cảm giác mềm khi chạm vào và vị trí này tương ứng với một huyệt đạo rất quan trọng trong y học cổ truyền - huyệt Đại Chùy

🍀Đại huyệt này là một đường dẫn khí lạnh ra ngoài và cũng là huyệt đạo mà khí lạnh dễ tích tụ nhất. Có thể dùng ngải cứu hoặc chườm nóng vào Đại huyệt khi mới bị cảm để làm ấm, thúc đẩy lưu thông khí huyết tại huyệt này, đẩy lùi cảm lạnh

🍀Huyệt Đại Chùy đặc biệt dễ bị tắc nghẽn. Tại sao ?

🍀Huyệt nằm trung tâm trao đổi khí huyết lên, xuống, trái, phải nên nó tương đương với một ngã tư đường. Ngã tư đường đông đúc người và xe, và tình trạng tắc đường rất dễ xảy ra vào thời điểm này. Khí huyết ở đầu và thân thể tuần hoàn lên xuống, khí huyết bên trái và khí huyết bên phải trao đổi với nhau, dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn ở huyệt

🍀Những việc chúng ta làm hằng ngày như ăn - uống quá nhiều sẽ khiến đờm nhớt và ẩm ướt chặn huyệt Đại Chùy. Ngồi yên quá nhiều sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu, lưu thông máu ở huyệt sẽ chậm lại, dễ bị tắc nghẽn.

🍀Ngoài ra, nếu chúng ta 🍃cúi đầu trong thời gian dài, huyệt Đại Chuỳ sẽ là điểm đầu tiên bị ảnh hưởng, khiến nó dễ bị tắc nghẽn hơn. Nếu bạn sử dụng máy điều hòa nhiều, mạch máu 🌡️của bạn sẽ co lại vì lạnh, và cái lạnh sẽ gây ứ trệ, làm tình trạng tắc nghẽn trầm trọng hơn.

🍀Vì vậy, nhiều người ở thời đại này đã mắc phải "hội chứng cổ rùa" hay còn gọi là " hội chứng cổ công nghệ".

24/04/2025

MỪNG SINH NHẬT 1 TUỔI GỪNG SPA QUẬN 6🥳🥳
Một hành trình không quá dài nhưng đủ để Gừng Spa Quận 6 chạm đến trái tim của hàng ngàn khách hàng yêu quý. Từ những ngày đầu tiên, mỗi nụ cười hài lòng, mỗi lần quay trở lại của Quý khách chính là động lực để chúng tôi hoàn thiện hơn. 🥰

Nhân dịp sinh nhật 1 Tuổi Gừng Spa Quận 6 ( giảm giá 15% tất cả các combo, ưu đãi từ 26/04-05/05 )xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Quý khách hàng đã luôn đồng hành, tin tưởng và lựa chọn chúng tôi là nơi chăm sóc sức khoẻ theo tinh hoa Đông y.
🥰 Chúc Quý khách luôn khoẻ mạnh, an yên và rạng rỡ mỗi ngày.

11/12/2024

Tỳ vị hư hàn: Triệu chứng và phương pháp điều trị

Triệu chứng thường gặp ở những người bị "tỳ vị hư hàn" là cảm giác đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu. Về đại tràng, người bệnh hay gặp các triệu chứng như đi ngoài phân sống, nát, không thành khuôn, kèm theo đau quặn bụng.

Theo Đông y, tỳ vị hư hàn là trạng thái dương khí của tỳ vị không đủ để vận hành chức năng bình thường của nó. Do đó, nhu động dạ dày kém dẫn đến hiện tượng đầy bụng, chướng hơi. Đồng thời, nhu động của đại tràng cũng yếu khiến việc tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn, phân thường sống và nát, do không đủ enzym để tiêu hóa thức ăn.

👉Vì thế việc tìm đến các liệu pháp Dưỡng sinh sẽ giúp cải thiện rõ rệt quá trình tuần hoàn mạch máu, tăng cường trao đổi chất. Liên tục đào thảo độc tố, tích cực sản sinh và tái tạo tế bào mới, cân bằng hệ bài tiết trong và thanh lọc cơ thể là ĐIỀU KIỆN CẦN giúp cải thiện tốt sức khỏe tỳ vị

👏Hãy nhanh tay ib GỪNG SPA để chăm sóc ngay nhé.

05/12/2024

💥💥💥MASSAGE TRỊ LIỆU THẮT LƯNG CỘT SỐNG - GIẢI PHÁP CHO NHỮNG “CHIẾC LƯNG GÁNH TASK” CỦA ANH CHỊ EM 💥💥💥
👉 Một số anh chị em đến GỪNG SPA gặp phải tình trạng về cột sống thắt lưng, đau mỏi cơ, xương, khớp. Nguyên nhân là do các yếu tố công việc tác động, đứng hoặc ngồi quá lâu, khuân vác đồ vật nặng, cồng kềnh, nằm ngủ sai tư thế hay thường xuyên tiếp xúc với máy tính.
✨ Đừng lo lắng, GỪNG SPA giới thiệu đến Quý Vị liệu trình “Massage trị liệu thắt lưng cột sống”, đây là phương pháp Massage điều trị kết hợp đắp thảo dược theo liệu pháp Đông Y tại GỪNG SPA giúp Quý Vị:
➖ Lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa đau cơ, xương, khớp
➖ Bài trừ độc tố, giảm đau mỏi cơ thể, giảm căng thẳng
➖ Thông kinh hoạt lạc, tăng cường chức năng ngũ tạng, cải thiện giấc ngủ
👉 Để giảm thiểu tình trạng và ngăn ngừa đau nhức thắt lưng cột sống, Quý Vị ghé GỪNG SPA massage điều trị theo liệu trình để đạt kết quả tối ưu nhất

🎯𝐆𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀 - Đ𝐎̣̂𝐂 𝐐𝐔𝐘𝐄̂̀𝐍 𝐂𝐎̂̉ 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘 NAM VÀ NỮ 🎯
⏰: Giờ hoạt động 10h-20h,
🏠: Địa chỉ: 17 Bà Hom, Phường 13, Quận 6
☎️: 0945 72 78 78

07/11/2024

Bụng dưới to do chức năng tỳ vị hoạt động kém, hệ tiêu hóa không thể xử lý hoàn toàn các thức ăn nạp vào, cách xử lý 👇