UP GYM - 789 Hồng Bàng - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance

UP GYM - 789 Hồng Bàng - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance Câu lạc bộ Gym Yoga Dance Kickfit chuyên nghiệp và hiện đại tại Quận 6

12/05/2026

Video ngắn có hại cho não bộ nhiều hơn bạn nghĩ ? 🤔

10/05/2026

"Sự cố" ngày đầu ghi lại quá trình thay đổi của bản thân 😆

✨ QUẬN 6 | 10 ĐIỂM KHÔNG CÓ NHƯNG COMBO "GYM + LỚP GIẢM CÂN YOGA BAY" Không cần tập quá nhiều, chỉ cần chọn đúng lộ trìn...
10/05/2026

✨ QUẬN 6 | 10 ĐIỂM KHÔNG CÓ NHƯNG
COMBO "GYM + LỚP GIẢM CÂN YOGA BAY"

Không cần tập quá nhiều, chỉ cần chọn đúng lộ trình là bạn đã có thể "level up" body.

🚀Combo GYM + LỚP GIẢM CÂN YOGA BAY được thiết kế để mang lại sự cân bằng hoàn hảo giữa sức mạnh và sự dẻo dai, phù hợp với những ai muốn xuống cân nhanh, dáng nuột nhưng vẫn tối ưu thời gian và hiệu quả.

LỚP GIẢM CÂN YOGA BAY: Treo mình trên lụa để kéo giãn toàn thân, giải phóng áp lực cột sống. Không chỉ tạc đường cong mềm mại, còn giúp trẻ hóa làn da và thần thái cũng tươi tắn hơn thấy rõ.

GYM: Tập trung đánh trực diện vào các nhóm cơ lõi, đánh bay mỡ thừa vùng bụng, bắp tay và đùi. Đây là chìa khóa để kiến tạo kiến tạo vóc dáng và một cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.

TẬN HƯỞNG: Trà thảo mộc + Xông hơi đá muối phục hồi.

Một combo tập luyện, một lộ trình đủ để "biến hóa" body vạn người mê. Với mức giá cực hời chỉ từ 395K/Tháng, bạn sẽ nhận về trải nghiệm vượt mong đợi với hệ thống lớp sức khỏe UP GYM.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (11 - 17/05)• Dưới đây là lịch tập mới tuần (11 - 17/05) đã được UP GYM cập nhật.• Lịc...
09/05/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (11 - 17/05)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (11 - 17/05) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 789 Hồng Bàng.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
0373 404 999

LỚP GIẢM CÂN NỮ - CHỈ CẦN 1 BUỔI 1 TUẦN | ĐỈNH CAO QUẬN 6Chỉ 1 buổi mỗi tuần – khởi đầu cho sự thay đổi lớn! Đừng đợi đ...
09/05/2026

LỚP GIẢM CÂN NỮ - CHỈ CẦN 1 BUỔI 1 TUẦN | ĐỈNH CAO QUẬN 6

Chỉ 1 buổi mỗi tuần – khởi đầu cho sự thay đổi lớn! Đừng đợi đến khi có thật nhiều thời gian mới bắt đầu, vì tại UP GYM, chỉ cần duy trì 1 buổi tập chất lượng mỗi tuần cũng đủ để bạn cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng, săn chắc và tràn đầy năng lượng tích cực.

LỚP GIẢM CÂN NỮ thuộc Hệ thống lớp sức khỏe UP GYM là sự kết hợp đa tầng giữa Gym, Yoga và GroupX. Tại đây, chúng tôi lấy sức khỏe làm nền tảng cốt lõi, trong đó giảm cân là một cấp độ mục tiêu giúp bạn vừa sở hữu vóc dáng vạn người mê, vừa khỏe mạnh bền vững từ bên trong.

Rất nhiều chị em đã "nghiện" lộ trình giảm cân thú vị tại đây với danh sách bộ môn cực kỳ đa dạng: Yoga Bay, Yoga Nhạc, Core Yoga, Aerobic, Dance Fit, BODYCOMBAT, và nhiều bộ môn khác.

Tới UP GYM, bạn tha hồ trải nghiệm và tự do lựa chọn bộ môn yêu thích nhất để hành trình giảm cân luôn là niềm vui!

📍 Hệ thống chi nhánh thuận tiện ngay tại: Quận 6 - Quận 7 - Quận 8.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

08/05/2026

Động lực bắt đầu từ đâu 🤔

🎶QUẬN 6 | PHIÊU CÙNG NHẠC, TẠC DÁNG XINH | LỚP GIẢM CÂN YOGA NHẠC LỘ TRÌNH THON GỌN "THẦN TỐC" CHUẨN KHOA HỌCQuên đi nhữ...
08/05/2026

🎶QUẬN 6 | PHIÊU CÙNG NHẠC, TẠC DÁNG XINH | LỚP GIẢM CÂN YOGA NHẠC
LỘ TRÌNH THON GỌN "THẦN TỐC" CHUẨN KHOA HỌC

Quên đi những nhịp đếm khô khan, Lớp giảm cân Yoga Nhạc tại UP GYM là nơi âm nhạc dẫn dắt từng chuyển động. Mỗi bài tập là một "dòng chảy" cảm xúc giúp bạn giải phóng năng lượng tiêu cực và kiến tạo vóc dáng thanh thoát một cách tự nhiên nhất.

🎧 Phiêu theo từng nhịp: động tác uyển chuyển, mềm mại nhưng cực kỳ “đốt mỡ”.
✨ Tạc dáng xinh: đánh sâu vào các nhóm cơ lõi, giúp eo thon, dáng nuột và cơ thể săn chắc bền vững.
⚡ Lộ trình nhanh – gọn – lẹ: kết quả thấy rõ chỉ sau 2 tuần.
🎁 Miễn phí trà thảo mộc và xông hơi đá muối.

LỚP SỨC KHỎE YOGA NHẠC TẠI UP GYM có giáo trình bài bản, HLV theo sát chỉnh từng tư thế, đảm bảo người mới cũng có thể "nhập cuộc" và phiêu ngay từ buổi đầu tiên.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

THÁNG 5 - KHAI GIẢNG LỚP GIẢM CÂN YOGA Giảm cân không nhất thiết phải tập nặng, chỉ cần Yoga đúng cách, cơ thể vẫn có th...
06/05/2026

THÁNG 5 - KHAI GIẢNG LỚP GIẢM CÂN YOGA

Giảm cân không nhất thiết phải tập nặng, chỉ cần Yoga đúng cách, cơ thể vẫn có thể gọn lại từng ngày.

- Đốt năng lượng nhẹ nhàng.
- Cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn.
- Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn.
- Bài tập đơn giản, dễ theo.
- Phù hợp người mới bắt đầu.
- Lớp không đông, HLV theo sát.

👉 Giảm cân không cần quá phức tạp, chỉ cần đúng phương pháp & đều đặn.
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

THÁNG 5 – KHAI GIẢNG LỚP GIẢM CÂN AEROBIC SIÊU GIẢM - PHƯƠNG PHÁP NÂNG CAOTháng 5 này, UP GYM khai giảng lớp giảm cân Ae...
05/05/2026

THÁNG 5 – KHAI GIẢNG LỚP GIẢM CÂN AEROBIC SIÊU GIẢM - PHƯƠNG PHÁP NÂNG CAO

Tháng 5 này, UP GYM khai giảng lớp giảm cân Aerobic với:

- Bài tập phương pháp nâng cao, tăng hiệu quả đốt mỡ.
- Nhịp tập rõ ràng, dễ theo dù là người mới.
- Full lịch tập trong tuần, dễ sắp xếp, dễ duy trì.
- Lớp không đông, HLV hướng dẫn kỹ, dễ theo.

👉 Giảm cân không cần quá phức tạp, chỉ cần đúng phương pháp & đều đặn.
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

03/05/2026

Bạn trai nghĩ ở phòng gym tui nói chuyện với trai nhiều lắm

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (04 - 10/05)• Dưới đây là lịch tập mới tuần (04 - 10/05) đã được UP GYM cập nhật.• Lịc...
02/05/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (04 - 10/05)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (04 - 10/05) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 789 Hồng Bàng.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
0373 404 999

Address

789 Hồng Bàng, Phường 6
Quận 6
73100

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UP GYM - 789 Hồng Bàng - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category