19/01/2026
Việc người mới tập yoga không biết hít thở đúng rất nghiêm trọng vì có thể gây chóng mặt, mệt mỏi, thiếu oxy, mất cân bằng cơ thể, và thậm chí tăng áp lực lên hệ tim mạch, nhất là với người có bệnh nền; trong khi thở đúng kỹ thuật mới là chìa khóa giúp tăng cường năng lượng, giảm stress và hỗ trợ các động tác. Dù không phải lúc nào cũng nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó làm giảm hiệu quả, gây khó chịu và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nếu sai cách trong thời gian dài.
Video được thực hiện trong lớp tập huấn HLV yoga do Cục Thể Dục Thể Thao Việt Nam tổ chức
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
BỘ VĂN HOÁ THỂ THAO VÀ DU LỊCH
CỤC THỂ DỤC THỂ THAO VIỆT NAM
THÔNG BÁO KHAI GIẢNG LỚP ĐÀO TẠO TẬP HUẤN CHUYÊN MÔN HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA DO CỤC TDTT VIỆT NAM CẤP BẰNG.
📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 28/03/2026
+ Bế giảng ngày 26/04/2026
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com