Trung Tâm Huấn Luyện và Đào Tạo Yoga, 23 Dương Quang Đông phường 5, Quận 8 (2025)

Q: What is the address?

23 Dương Quang Đông Phường 5

22/08/2025

Huấn luyện viên (HLV) đóng vai trò quan trọng trong việc dạy học viên bị chấn thương.
Trong quá trình tập luyện, HLV cần giám sát học viên và điều chỉnh chương trình tập luyện nếu cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

HLV cần có kiến thức và kinh nghiệm về chấn thương, cũng như kỹ năng giám sát và điều chỉnh chương trình tập luyện để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho học viên không bị chấn thương.
Tìm hiểu thêm về chuyên đề: Phòng chống chấn thương trong tập luyện ở lớp đào tạo HLV Yoga sắp tới nhé.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

21/08/2025

Tập luyện thường xuyên là việc bạn thực hiện các hoạt động thể dục hoặc thể thao một cách đều đặn và liên tục trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này có thể bao gồm các hoạt động như chạy bộ, tập gym, yoga, bơi lội, hoặc bất kỳ hình thức tập luyện nào khác mà bạn yêu thích.

Tập luyện thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần, bao gồm:

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch và hô hấp
2. Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ bắp
3. Giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ béo phì
4. Cải thiện tâm trạng và giảm stress
5. Tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ

Để tập luyện thường xuyên hiệu quả, bạn nên:

- Xác định mục tiêu tập luyện rõ ràng
- Lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp với sở thích và thể trạng
- Tạo lịch tập luyện và tuân thủ nó
- Kết hợp các bài tập đa dạng để tránh nhàm chán
- Theo dõi tiến trình và điều chỉnh kế hoạch tập luyện khi cần

Bạn có muốn biết thêm thông tin về cách bắt đầu tập luyện thường xuyên không? Cùng nghe chuyên gia phân tích.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

18/08/2025

Các động tác bổ trợ cho việc tập tư thế yoga trồng chuối cho người mới

Với người mới, bạn không thể thực hiện các tư thế trồng chuối ngay được. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu với những động tác dưới đây để tăng lực cơ tay và cho cơ thể làm quen, điều chỉnh dần để có thể thực hiện động tác trồng chuối trong yoga tốt nhất.

✅ Tư thế Tấm Ván

Động tác này giúp bạn tập cơ bụng và cánh tay khỏe để hỗ trợ trọng lượng cơ thể khi vào tư thế yoga trồng chuối. Cải thiện sức khỏe và lực ở cổ tay là điều quan trọng và hết sức cần thiết đầu tiên khi muốn thực hiện động tác trồng chuối. Bài tập này còn giúp bạn tăng khả năng thăng bằng, đặc biệt có thể tập động tác Plank tấm ván hoặc nghiêng.

✅ Tư thế Chó úp mặt

Động tác này giúp bạn có thể định hình được tư thế trồng chuối cơ bản. Cánh tay, các cơ bụng có sự kéo dãn và phần hông, vai, cổ tay được luyện tập lực đều đặn. Bạn có thể kết hợp nâng cao động tác này bằng cách đặt cổ tay xuống sàn, lòng bàn tay đan vào nhau, giống xếp bằng và thực hiện tư thế chó úp mặt để tăng khả năng chịu lực của cổ tay, cánh tay và vai.

✅ Tư thế xoạc chân

Đứng xoạc chân là tư thế giúp bạn có thể vào động tác trồng chuối dễ dàng hơn. Tư thế này giúp bạn khởi động phần thân dưới, cáy tay cũng như giúp cơ thể làm quen với việc nhấc 1 chân lên không trung và giữ thăng bằng 1 chân còn lại.

✅Tư thế trồng chuối ngược có sự hỗ trợ của tường

Nhấc một chân và uốn cong đầu gối còn lại (nếu cần) và nâng chân còn lại. Siết chặt gót chân, đùi và xương bả vai với nhau khi hai chân nằm trên tường. Kéo dài qua cánh tay để tăng sức mạnh, nếu cần, hãy sử dụng dây đeo vòng qua cánh tay trên (phía trên khuỷu tay) để giúp duỗi thẳng khuỷu tay.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

16/08/2025

Đầu lưỡi thường nhạy cảm với các vị, nhưng đầu lưỡi không cảm nhận được vị đắng. Vị đắng có thể được cảm nhận ở khu vực sau lưỡi, bao gồm cả phía sau và hai bên lưỡi. Rõ ràng nhất sẽ là cuống họng.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

15/08/2025

Hướng dẫn tư thế đứng một chân: TT Nâng Chân.
- Bắt đầu từ từ và giữ thăng bằng bằng cách tập trung vào hơi thở và một điểm cố định trước mắt.
- Nếu bạn gặp khó khăn, có thể đứng gần tường để hỗ trợ.
- Tư thế này không chỉ giúp cải thiện sự cân bằng mà còn tăng cường sức mạnh cho chân và cơ cốt lõi.

Tư thế đứng một chân nâng chân là một phần tuyệt vời của thực hành yoga, giúp bạn phát triển sự ổn định và tập trung cả về thể chất lẫn tinh thần.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

14/08/2025

Cơ và mỡ là hai loại mô khác nhau trong cơ thể con người, mỗi loại có chức năng riêng biệt. Dưới đây là một số điểm khác biệt chính:

Chức năng
- Cơ: Cơ bắp giúp cơ thể di chuyển, duy trì tư thế, và thực hiện các hoạt động thể chất khác.
- Mỡ: Mỡ (mô mỡ) đóng vai trò dự trữ năng lượng, cách nhiệt, và bảo vệ các cơ quan nội tạng.

Vai trò trong sức khỏe
- Cơ: Cơ bắp mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ tư thế, và giảm nguy cơ chấn thương.
- Mỡ: Mỡ cần thiết cho sức khỏe vì cung cấp năng lượng dự trữ, nhưng lượng mỡ thừa có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề sức khỏe khác.

Phân bố trong cơ thể:
- Cơ: Cơ bắp phân bố khắp cơ thể, gắn liền với xương và giúp di chuyển các khớp.
- Mỡ: Mô mỡ phân bố dưới da (mỡ dưới da) và xung quanh các cơ quan nội tạng (mỡ nội tạng).

Ảnh hưởng đến hình dáng cơ thể:
- Cơ: Cơ bắp phát triển tốt có thể tạo nên hình dáng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
- Mỡ: Lượng mỡ thừa có thể làm tăng kích thước cơ thể và ảnh hưởng đến hình dáng.

Cơ và mỡ đều quan trọng cho cơ thể, nhưng chúng có vai trò và đặc điểm khác nhau. Việc duy trì sự cân bằng giữa cơ và mỡ là cần thiết cho sức khỏe tổng thể.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

12/08/2025

Yoga cho mình sức mạnh – không phải để gồng lên, mà là để “ôm lấy bản thân”một cách tử tế nhất.

Bình an không trú ngụ ở những thứ bề ngoài mà nằm sâu trong bản chất chân thật của chính mình"
Yoga là một hành trình để mình tiếp chạm sâu hơn những giá trị ẩn náu bên trong mình, bình an với chính cơ thể & hơi thở này 🧘🏻‍♀️

Và nếu bạn đang trên hành trình của riêng mình – dù mới bắt đầu, hay đang ở đâu đó giữa những chênh vênh – hãy cứ thở thôi. Cứ trải thảm. Cứ quay về.

🌱Chúc cho tình yêu yoga trong mỗi chúng ta luôn lớn dần theo năm tháng, dẫn đường cho một cuộc sống an nhiên, hạnh phúc và tràn đầy ánh sáng.❣️

Namaste 🙏🙏

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 ngày
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

11/08/2025

Khi gập người về trước, việc sử dụng cơ bụng giúp ổn định cột sống và giảm áp lực lên lưng dưới, từ đó có thể giúp ngăn ngừa đau lưng.
Cơ bụng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tư thế và bảo vệ cột sống. Bằng cách tập trung vào việc sử dụng cơ bụng, bạn có thể thực hiện các động tác gập người một cách an toàn hơn cho lưng.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

09/08/2025

🌿🌿🌿Là HLV Yoga – bạn không chỉ giữ thăng bằng trên thảm, mà còn phải giữ vững nội lực giữa đời thường.”

Không phải là bạn cần phải dẻo.
Không phải là bạn cần phải làm đúng mọi tư thế.
Cũng không phải là bạn cần phải thật chăm chỉ, mỗi ngày không nghỉ.

Hãy học cách lắng nghe cơ thể mình – một cách chân thành và kiên nhẫn.

Không có ai ngoài bạn hiểu được cơ thể mình đang cần gì.
Yoga không phải là cố gắng để đạt được hình dáng đẹp như người khác, mà là hành trình bạn trở lại với chính mình – qua từng nhịp thở, từng chuyển động.

Nếu bạn cảm thấy mỏi, hãy nghỉ.
Nếu bạn cảm thấy bất an, hãy dừng lại và thở sâu.
Đừng để kỳ vọng hay sự so sánh lấy mất đi niềm vui ban đầu của việc được "ở cùng" với cơ thể mình.

Lễ Bế Giảng và Trao Chứng Chỉ Tại Trung Tâm- thương gởi các anh chị học viên.
Cảm xúc mong chờ nhất sau khi khoá học được hoàn thành. 💐🎓

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

06/08/2025

Hình ảnh trước khi bắt đầu buổi lễ bế giảng và phát giấy chứng chỉ tại Trung Tâm Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga.
Cảm xúc mong chờ nhất sau khi khoá học được hoàn thành. 💐🎓

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com

05/08/2025

🌱 Hãy thử: Sống chậm lại, thở sâu hơn, nhìn cuộc đời bằng đôi mắt bao dung hơn, bạn sẽ thấy hạnh phúc vốn dĩ chẳng ở đâu xa, mà nằm ngay trong phút giây hiện tại.

Khi buông bỏ được những vọng tưởng, ta mới thật sự chạm tới an yên.
Khi tâm an, cảnh sẽ tịnh. Khi lòng lặng, đời sẽ êm.
Cùng lắng nghe chia sẻ của chú Nghĩa- một học viên đến với Yoga như "cái duyên" rồi tiếp tục đam mê theo đuổi.

HLV YOGA - NGHỀ BÌNH AN - ĐEM NHIỀU GIÁ TRỊ LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CHO CỘNG ĐỒNG

📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 30/08/2025
+ Bế giảng ngày 28/09/2025
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy - Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 - 10h30
14h00 - 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
- Sơ yếu lý lịch có công chứng
- Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
- 2 giấy CCCD có công chứng
- 6 ảnh 3x4 và 6 ảnh 4x6
- Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Wedside: http://yogattdaotao.com

Trung Tâm Huấn Luyện và Đào Tạo Yoga

22/08/2025

21/08/2025

18/08/2025

16/08/2025

15/08/2025

14/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

09/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category