SATYA Yoga & Spa center

SATYA Yoga & Spa center Nơi đây Yoga dạy bạn cách lắng nghe cơ thể & giúp bạn cảm nhận được Chất Thiền trong không gian Spa

🌷 Một chút Yoga mỗi ngày , thêm một chút bình yên cho cuộc sống...🧘🏻‍♀️YOGA MỖI NGÀY• Tăng linh hoạt cơ thể , khoẻ khoắn...
13/03/2026

🌷 Một chút Yoga mỗi ngày , thêm một chút bình yên cho cuộc sống...

🧘🏻‍♀️YOGA MỖI NGÀY
• Tăng linh hoạt cơ thể , khoẻ khoắn dẻo dai
• Cải thiện lưu thông khí huyết .
• Tăng sức mạnh cơ bắp, cân chỉnh vóc dáng.
• Giảm căng thăng , cải thiện giấc ngủ... rất nhiều lợi ích thêm nữa .

🍀 𝗬𝗼𝗴𝗮 đ𝗼̀𝗶 𝗵𝗼̉𝗶 𝘀𝘂̛̣ 𝗸𝗶𝗲̂𝗻 𝘁𝗿𝗶̀ 𝘃𝗮̀ đ𝗲̂̀𝘂 đ𝗮̣̆𝗻.
🍀 𝗛𝗮̃𝘆 𝗱𝘂𝘆 𝘁𝗿𝗶̀ 𝗹𝗶̣𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂𝘆𝗲̣̂𝗻 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗦𝗮𝘁𝘆𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 đ𝗮̣𝘁 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗸𝗲̂́𝘁 𝗾𝘂𝗮̉ 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗻𝗵𝗲́ 🥰

---
SATYA Yoga & Spa center


𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑐𝑎̣̂𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑒̂́𝑛 𝑞𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 02 - 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 03/2026 𝑎̣ 🧘🏻‍♀️Chúc quý học viên tuần mới ...
09/03/2026

𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑐𝑎̣̂𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑒̂́𝑛 𝑞𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 02 - 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 03/2026 𝑎̣

🧘🏻‍♀️Chúc quý học viên tuần mới nhiều năng lượng & tập luyện hăng say , niềm vui ngập tràn, đạt được hiệu quả sức khoẻ và vóc dáng nhé !


SATYA Yoga & Spa center



🌹𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐖𝐎𝐌𝐀𝐍'𝐒 𝐃𝐀𝐘 🌹💃🏼 "Nhân ngày phụ nữ được yêu thương, kính chúc tất cả phái nữ ngày càng xinh tươi khoẻ đẹp , hạnh p...
08/03/2026

🌹𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐖𝐎𝐌𝐀𝐍'𝐒 𝐃𝐀𝐘 🌹

💃🏼 "Nhân ngày phụ nữ được yêu thương, kính chúc tất cả phái nữ ngày càng xinh tươi khoẻ đẹp , hạnh phúc rực rỡ và gặt hái nhiều thành công nhé ."

♥️ Cùng Satya Yoga lưu kỷ niệm lại đây để ngắm nhìn và ... hẹn lớp mình các dịp tới xinh tươi hơn nữa nhé 💐

---
SATYA Yoga & Spa center


05/03/2026

🌷Yoga Giảm Stress ...
🧘🏻‍♀️Ngồi lại tĩnh lặng lắng nghe cơ thể , hít thở thật sâu, nhẹ nhàng chuyển động các động tác yoga khoẻ khoắn .

🌤🧘🏻𝗛𝗮̃𝘆 𝗰𝘂̃𝗻𝗴 𝗦𝗮𝘁𝘆𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗹𝗮̂́𝘆 𝗹𝗮̣𝗶 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉ 𝗸𝗵𝗼𝗮̆́𝗻 𝘀𝗮𝘂 𝟭𝗵 𝘁𝗿𝗼̣𝗻 𝘃𝗲̣𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗯𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝐚̂𝗻 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗻𝗵𝗲́ !!

---
SATYA Yoga & Spa center


𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑐𝑎̣̂𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑒̂́𝑛 𝑞𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 01 - 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 03/2026 𝑎̣ 🧘🏻‍♀️Chúc quý học viên tuần mới ...
01/03/2026

𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑐𝑎̣̂𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑒̂́𝑛 𝑞𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 01 - 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 03/2026 𝑎̣

🧘🏻‍♀️Chúc quý học viên tuần mới nhiều năng lượng & tập luyện hăng say , niềm vui ngập tràn, đạt được hiệu quả sức khoẻ và vóc dáng nhé !


SATYA Yoga & Spa center



26/02/2026

✨Hãy Làm Mới Bản Thân Cùng Năm Mới ♥️

🌱 60 phút ... Không nhanh , không chậm , tái tạo dòng năng lượng tiềm thức... Thảnh thơi tâm trí , hơi thở nhịp nhàng , dẻo dai sức sống , tiếp năng lượng cho cuộc sống và làm việc tốt hơn.

🌷 𝐇𝐚̃𝐲 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ - 𝐭𝐚̣̂𝐩 đ𝐮́𝐧𝐠 - 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐧𝐡𝐞́ 𝐜𝐚́𝐜 𝐧𝐚̀𝐧𝐠!🥰

----
SATYA Yoga & Spa center

✨ 6 ĐỘNG TÁC YOGA THẢI ĐỘC CỰC TỐT SAU TẾT 🧧🎋 Sau những ngày "vui chơi không quên nhiệm vụ" với đủ loại món ngon ngày Tế...
24/02/2026

✨ 6 ĐỘNG TÁC YOGA THẢI ĐỘC CỰC TỐT SAU TẾT 🧧

🎋 Sau những ngày "vui chơi không quên nhiệm vụ" với đủ loại món ngon ngày Tết, cơ thể bạn có đang cảm thấy nặng nề, đầy bụng hay thiếu năng lượng?

🌻 Đừng lo lắng! Yoga chính là "nút reset" hoàn hảo giúp cung cấp oxy cho tế bào, kích thích hệ tiêu hóa và đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi. Hãy cùng Satya Yoga "làm sạch" cơ thể với 6 tư thế vàng sau đây:

1. Tư thế Chó Úp Mặt: Kích thích lưu thông máu toàn thân.

2 Tư thế Cánh Cung: Giãn ngực, cải thiện hô hấp và massage cơ quan nội tạng.

3 Tư thế Góc Nghiêng Một Bên: Tạo lực ép nhẹ lên nội tạng, hỗ trợ đào thải độc tố.

4. Tư thế Xoạc Chân Cúi Mình: Giúp hệ hô hấp làm việc hiệu quả, thải axit lactic dư thừa.

5. Tư thế Nằm Gác Chân Lên Cao: Đưa máu về não, giảm mệt mỏi và đau đầu.

6. Tư thế Ngồi Vặn Mình: "Vắt sạch" độc tố, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và săn chắc vùng mông đùi.

- Chỉ cần tập đơn giãn mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm và làn da rạng rỡ hơn hẳn!

🍀𝗛𝗮̃𝘆 𝗰𝘂̃𝗻𝗴 𝗦𝗮𝘁𝘆𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗹𝗮̂́𝘆 𝗹𝗮̣𝗶 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗲̉ 𝗸𝗵𝗼𝗮̆́𝗻 𝘀𝗮𝘂 𝟭𝗵 𝘁𝗿𝗼̣𝗻 𝘃𝗲̣𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗯𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝐚̂𝗻 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗻𝗵𝗲́ !!
---
SATYA Yoga & Spa center


𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑐𝑎̣̂𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑒̂́𝑛 𝑞𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 04 - 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 02/2026 𝑎̣ 🧘🏻‍♀️Chúc quý học viên tuần mới ...
23/02/2026

𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝑐𝑎̣̂𝑝 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑙𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑒̂́𝑛 𝑞𝑢𝑦́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 04 - 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 02/2026 𝑎̣

🧘🏻‍♀️Chúc quý học viên tuần mới nhiều năng lượng & tập luyện hăng say , niềm vui ngập tràn, đạt được hiệu quả sức khoẻ và vóc dáng nhé !


SATYA Yoga & Spa center



🫣 Điều đáng sợ nhất sau bánh chưng mứt Tết …Là mặc lại đồ và phải… nín thở mà khoá hổng chịu lên😄.. Đừng lo , các chị em...
22/02/2026

🫣 Điều đáng sợ nhất sau bánh chưng mứt Tết …
Là mặc lại đồ và phải… nín thở mà khoá hổng chịu lên😄
.. Đừng lo , các chị em hãy cùng lớp SATYA Yoga & Spa center tập luyện lấy lại vóc dáng sẽ tự tin lại ngay nhé
🥰

---
Hoàng Anh Yoga Satya


🧧🧧  𝐊𝐇𝐀𝐈 𝐗𝐔𝐀̂𝐍 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 🌸✨Sau dịp Tết cơ thể sẽ cần được "reset" lại. Khởi động năm mới với lớp yoga, giảm stress, tăn...
22/02/2026

🧧🧧 𝐊𝐇𝐀𝐈 𝐗𝐔𝐀̂𝐍 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 🌸

✨Sau dịp Tết cơ thể sẽ cần được "reset" lại. Khởi động năm mới với lớp yoga, giảm stress, tăng cường sức khoẻ và lấy lại vóc dáng thon gọn...

🔥 Học phí chỉ từ 𝟑𝟗𝟎𝐤 !!! ❤️ - được xoay ca trong ngày.

🎊𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐀̣𝐈 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏- được xoay ca trong ngày
🌱 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨𝐞̉ : ⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠
- 𝐍𝐞̂̀𝐧 𝐓𝐚̉𝐧𝐠 𝟎𝟓𝐡𝟏𝟎 - 𝟎𝟔𝐡𝟏𝟎
𝟎𝟔𝐡𝟏𝟓 - 𝟎𝟕𝐡𝟏𝟓
𝟎𝟖𝐡𝟎𝟎 - 𝟎𝟗𝐡𝟎𝟎
⏰𝐓𝐫𝐮̛𝐚
𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 - 𝟏𝟓𝐡𝟑𝟎
⏰𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 - 𝐓𝐨̂́𝐢
𝟏𝟕𝐡𝟐𝟎 - 𝟏𝟖𝐡𝟐𝟎
𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 - 𝟏𝟗𝐡𝟑𝟎
𝟏𝟗𝐡𝟒𝟎 - 𝟐𝟎𝐡𝟒𝟎

🌱 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐏𝐡𝐮̣𝐜 𝐇𝐨̂̀𝐢 : ⏰𝐒𝐚́𝐧𝐠
- 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝟎𝟔𝐡𝟏𝟓 - 𝟎𝟕𝐡𝟏𝟓
----
*** Học phí chỉ từ 𝟑𝟗𝟎𝐤 ❤️ - được xoay ca - tập bù.
• 3 tháng tặng 1 tháng
• 6 tháng tặng 2 tháng
• 9 tháng tặng 3 tháng

* TẬP THỬ MIỄN PHÍ - Hướng dẫn 1 kèm 1 cho người mới bắt đầu.

* 𝗧𝗮̣̆𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̉𝗺/đ𝗼̂̀ 𝘁𝗮̣̂𝗽/𝗸𝗵𝗮̆𝗻/𝘁𝗶𝗻𝗵 𝗱𝗮̂̀𝘂 …

* Trang bị sẵn thảm lót , nước uống, phòng tắm và vệ sinh thảm cá nhân mỗi ngày.

* Học viên được chăm sóc Spa kèm theo KHÔNG PHÁT SINH PHÍ : xông hơi và ngâm chân thảo dược , hoá lỏng mỡ bụng hoặc chăm sóc da thuần chay.

* Đo chỉ số cơ thể và thực đơn dinh ndưỡng hợp từng thể trạng .

* Lịch tập luyện RÕ RÀNG gồm các chuỗi bài phù hợp thể trạng từ nền tảng đến chuỗi bài trị liệu sức khoẻ , đến các chuỗi bài dụng cụ thư giãn( bóng, gậy , vòng , gạch , gối , ghế, dây ... 𝐵𝑎̀𝑖 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑝ℎ𝑢̀ ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑡𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑡𝑟𝑎̣𝑛𝑔:
• 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑑𝑒̂̃ 𝑡𝑎̣̂𝑝 𝑐ℎ𝑜 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑚𝑜̛́𝑖 𝑏𝑎̆́𝑡 đ𝑎̂̀𝑢
* 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑐𝑎̂𝑛 - 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑎̂𝑛
* 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑡ℎ𝑖𝑒̂̀𝑛 đ𝑖̣𝑛ℎ - 𝑐ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑙𝑎̀𝑛ℎ 𝑡𝑎̂𝑚 𝑡𝑟𝑖́
* 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑙𝑖𝑒̣̂𝑢 - 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ ( đ𝑎𝑢 𝑣𝑎𝑖 𝑔𝑎́𝑦 , 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝, 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 , 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑛𝑔𝑢̉...)
* 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑡ℎ𝑎̉𝑖 đ𝑜̣̂𝑐, 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 ℎ𝑜𝑎́.
* 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑎̆𝑛 𝑐ℎ𝑖̉𝑛ℎ 𝑣𝑜́𝑐 𝑑𝑎́𝑛𝑔.
* 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑎̂𝑛 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑛𝑜̣̂𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑡𝑜̂́.

----
🧘LỢI ÍCH THAM GIA CÁC LỚP YOGA TẠI SATYA:
• Hỗ trợ lấy lại vóc dáng, giảm mỡ giảm cân, duy trì sự cân đối và khoẻ đẹp làn da.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể: tăng cường sự dẻo dai, sức bền và sức đề kháng.
• Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng hô hấp và tuần hoàn.
• Thúc đẩy sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, mang lại cảm giác an nhiên.

🌺 Kết thúc sau buổi tập , các chị em sẽ có được một tâm thế thoải mái . Sẵn sàng cải thiện sức khỏe cùng yoga .

🌺 Đặc biệt các chị em đang có bệnh lý đau mỏi vai gáy , tề bì tay chân , giảm cân hoặc vận động khoẻ sau 1 ngày làm việc văn phòng

😘😘😘 Học viên có những giây phút vui vẻ, được làm quen những người bạn , chị em siêu dễ thương🥰

📲𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 𝟎𝟗𝟑𝟒𝟎𝟓𝟕𝟓𝟐𝟕

Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ : 𝟏𝟏 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝟎𝟑 𝐊𝐃𝐂 𝐍𝐚𝐦 𝐏𝐡𝐚𝐧 , 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐇𝐮̛̃𝐮 , 𝐓𝐩. 𝐓𝐡𝐮̉ Đ𝐮̛́𝐜 ( 𝐍𝐠𝐚𝐲 𝐬𝐚𝐮 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐤 𝐃 - 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐮̛ 𝐄𝐡𝐨𝐦𝐞 𝐒)

𝐻𝐿𝑉 : 𝑇𝑎̣̂𝑛 𝑇𝑎̂𝑚 , 𝐷𝑒̂̃ 𝑇ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 , 𝑇ℎ𝑎̂𝑛 𝑇ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛.
🧘🏻‍♀️𝐾ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑎𝑛 𝑝ℎ𝑜̀𝑛𝑔 𝑡𝑎̣̂𝑝 : 𝑇ℎ𝑜𝑎́𝑛𝑔 𝑚𝑎́𝑡 , 𝑦𝑒̂𝑛 𝑡𝑖̃𝑛ℎ , 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐𝑎̂𝑦 𝑥𝑎𝑛ℎ
🧘🏻‍♀️ 𝐿𝑜̛́𝑝 𝑖́𝑡 ℎ𝑜̣𝑐 𝑣𝑖𝑒̂𝑛 - 𝐻𝐿𝑉 𝑇𝐻𝐸𝑂 𝐷𝑂̃𝐼 𝑆𝐴́𝑇 𝑇𝐴̣̂𝑃 𝐶𝐻𝑈𝐴̂̉𝑁
*Có bãi xe máy, oto miễn phí
*Wifi miễn phí

SATYA Yoga & Spa center




🧧 𝐊𝐢́𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮́𝐜 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐚̆𝐦 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐚𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜 ❤️

Cảm ơn ad nhiều ạ

Address

Số 11 Đường 03 KDC Nam Phan , P. Phú Hữu
Quận 9

Telephone

+84934057527

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SATYA Yoga & Spa center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category