Phòng Khám Đông Tây JMJ

17/01/2026

KHI ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ VÀ LO ÂU CẦN MỘT LỐI ĐI ĐỘT PHÁ
Điều trị mất ngủ, lo âu hay các vấn đề tâm lý chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Nhiều năm qua, chúng ta đã quá quen với việc dùng thuốc và nhiều phương pháp không dùng thuốc phổ biến để tìm đến với giấc ngủ. Nhưng thực tế, có những "nút thắt" mà thuốc hay những phương pháp phổ biến chỉ có thể xoa dịu phần ngọn, còn tư vấn ý thức lại chưa chạm được tới phần sâu nhất.
Sau một thời gian nỗ lực nghiên cứu và học tập, tôi đã chính thức làm chủ được một "vũ khí" mới – THÔI MIÊN TRỊ LIỆU (HYPNOTHERAPY).
Tại sao Thôi miên lại là mảnh ghép mà tôi tìm kiếm bấy lâu?
1. An toàn tuyệt đối: Đây là phương pháp trị liệu không xâm lấn, không dùng thuốc, hoàn toàn dựa trên cơ chế vận hành tự nhiên của não bộ. Bạn không còn phải lo lắng về tác dụng phụ hay sự lệ thuộc vào hóa chất.
2. Hiệu quả trực diện: Nếu các phương pháp khác mất nhiều tháng để thay đổi hành vi, thì Thôi miên đi thẳng vào tiềm thức – nơi lưu giữ 90% nguyên nhân gốc rễ của vấn đề – để giải tỏa xung đột và cài đặt lại tư duy mới.
3. Sự kết hợp hoàn hảo: Thôi miên không loại trừ các phương pháp hiện có, mà nó là sự bổ sung mạnh mẽ, giúp rút ngắn thời gian điều trị và mang lại kết quả bền vững hơn.
Nếu bạn đang mệt mỏi vì những đêm trắng, hoặc đang bế tắc trong những vòng lặp tâm lý mà các phương pháp thông thường chưa xử lý được, hãy để Thôi miên giúp bạn.
Tôi đã sẵn sàng đồng hành cùng bạn để tìm lại sự bình an thực sự từ bên trong.

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và điều trị đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

16/01/2026

ĐỪNG ĐỂ THOÁI HÓA KHỚP GỐI TRỞ THÀNH "RÀO CẢN"
👩‍🦼 Bạn có đang gặp phải hay đang lo lắng khi thấy cha mẹ có:
- Tiếng kêu "lạo xạo" mỗi khi đứng lên, ngồi xuống?
- Cơn đau nhức âm ỉ khi thời tiết thay đổi?
- Khó khăn khi leo cầu thang hoặc vận động mạnh?
Thoái hóa khớp gối không chỉ là bệnh tuổi già mà đang ngày càng trẻ hóa. Nếu không điều trị đúng cách, nguy cơ biến dạng khớp và mất khả năng vận động là rất cao.

📍 Tại Phòng khám Đông Tây JMJ
- Thăm khám tận tâm, xác định chính xác giai đoạn bệnh.
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa: Không lạm dụng thuốc giảm đau, ưu tiên bảo tồn khớp tự nhiên.
- Trang thiết bị hiện đại giúp phục hồi sụn khớp hiệu quả.

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và điều trị đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

06/01/2026

ĐAU CỔ VAI GÁY – ĐỪNG CHỦ QUAN ⚠️

Đau cổ vai gáy là tình trạng rất thường gặp ở người ngồi nhiều, làm việc máy tính, cúi điện thoại lâu hoặc ngủ sai tư thế. Biểu hiện thường là đau âm ỉ vùng cổ – vai – gáy, cứng cổ, khó xoay đầu, có thể lan xuống vai hoặc tay.

❗ Nếu kéo dài, đau cổ vai gáy không chỉ gây mệt mỏi, mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến cột sống cổ, tuần hoàn não và chất lượng cuộc sống.

👉 Giải pháp hiệu quả gồm:
• Điều chỉnh tư thế sinh hoạt – làm việc
• Nghỉ ngơi, vận động cổ vai gáy đúng cách
• Xoa bóp – bấm huyệt, vật lý trị liệu kịp thời

✨ Đừng để cơn đau nhỏ trở thành vấn đề lớn. Lắng nghe cơ thể và chăm sóc cổ vai gáy từ hôm nay!

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và điều trị đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

29/12/2025

Cùng chăm da thật đẹp để đón Tết với 3 bước quan trọng nhé các chị em 🥰🥰🥰
1. Loại bỏ lớp sần, xạm trên bề mặt
2. Dưỡng ẩm cho da mịn, căng bóng hơn
3. Tăng cường tái tạo da -> da đầy đặn chắc khoẻ

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

21/12/2025

VAI TRÒ CỦA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Phục hồi chức năng đóng vai trò then chốt sau tai biến mạch máu não. Tập luyện đúng và sớm, đều đặn giúp người bệnh khôi phục vận động, cải thiện ngôn ngữ – nuốt – nhận thức, giảm co cứng, hạn chế biến chứng và tăng khả năng tự chăm sóc. Quan trọng hơn, phục hồi chức năng giúp người bệnh tái hòa nhập cuộc sống, nâng cao chất lượng sống và giảm nguy cơ tàn phế lâu dài.

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

17/12/2025

🦴 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG
❗ Hiểu sớm – điều trị đúng – giảm nguy cơ phẫu thuật

Đau lưng kéo dài, đau lan xuống chân, tê bì, yếu chân…
👉 Đừng chủ quan, đó có thể là thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Nếu phát hiện và điều trị sớm:
✔️ Giảm chèn ép thần kinh
✔️ Giảm đau hiệu quả
✔️ Hạn chế biến chứng nặng
✔️ Tránh hoặc trì hoãn phẫu thuật

📌 Điều trị sớm bằng các phương pháp bảo tồn như:
vật lý trị liệu – kéo giãn cột sống – xoa bóp bấm huyệt – tập luyện đúng cách… mang lại hiệu quả rất tốt.

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

15/12/2025

BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG
Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

02/12/2025

NHỮNG LOẠI THẢO DƯỢC THÔNG DỤNG ĐƠN GIẢN GIÚP TRỊ NÁM HIỆU QUẢ:

🌿1. Rau má (Centella asiatica)
- Giảm sắc tố nhờ ức chế hình thành melanin.
- Làm dịu viêm, giảm đỏ da.
- Kích thích tăng sinh collagen → hỗ trợ làm mờ thâm nám và phục hồi da.

🍃2. Nha đam (Aloe vera)
- Làm sáng da nhẹ nhờ hoạt chất aloesin ức chế tyrosinase.
- Cấp ẩm mạnh, giúp da khỏe và đều màu hơn.
- Kháng viêm, làm dịu da sau trị liệu (phi kim, laser, peel).

🌱3. Ké non (sodium phytate từ trái ké)
- Chống oxy hóa mạnh → giảm tổn thương do tia UV, nguyên nhân gây nám.
- Ức chế quá trình tạo melanin, hỗ trợ làm mờ thâm và đốm nâu.
- Tăng hiệu quả của các hoạt chất làm sáng khác khi kết hợp. Nha đam (Aloe vera)

🎯🎯🎯 Sắp đến Tết rồi, bắt đầu làm đẹp để đón Tết nào 🙂

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

07/11/2025

NGUYÊN NHÂN GÂY TÊ BÀN TAY

Tê tay là triệu chứng của rối loạn dẫn truyền thần kinh hoặc tuần hoàn máu đến chi trên. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:
1. Chèn ép dây thần kinh ngoại biên
Hay gặp nhất là hội chứng ống cổ tay (chèn ép dây thần kinh giữa).
Các động tác lặp lại như gõ máy tính, cầm điện thoại, khâu vá, lái xe… gây viêm và phù nề, dẫn đến tê ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa.

2. Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Đĩa đệm và g*i xương ở vùng cổ chèn ép rễ thần kinh đi xuống cánh tay.
Triệu chứng: tê lan từ cổ → vai → cánh tay → các ngón.

3. Rối loạn tuần hoàn máu ngoại vi
Ngồi lâu, ít vận động hoặc co mạch ngoại vi khi trời lạnh dẫn đến giảm lượng máu nuôi chi, gây cảm giác tê và lạnh đầu chi.

4. Thiếu các vitamin nhóm B (B1, B6, B12)
Đây là nhóm vitamin quan trọng cho dinh dưỡng và dẫn truyền thần kinh.
Thiếu hụt kéo dài gây tê bì, châm chích đầu ngón tay.

5. Bệnh lý chuyển hoá
Điển hình là đái tháo đường → gây bệnh lý thần kinh ngoại biên mạn tính.
Thường tê đối xứng hai bên, kèm cảm giác nóng rát.

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

12/10/2025

NIỀM VUI TRONG CÔNG VIỆC
Cô gái trẻ bị liệt chân trái hoàn toàn do biến chứng sau mổ sanh bé thứ 2. Em đến khám trong tình trạng chân trái không thể gập, bước đi được, chân đứng không vững, cơ chân trái teo nhiều. Trong quá trình điều trị gia đình cũng xảy ra rất nhiều biến cố, vừa phải chăm sóc con thơ, vừa kiên trì điều trị. Thành quả của em sau thời gian kiên trì nỗ lực là đã đi lại được bình thường và đã trở lại công việc làm sau thời gian thai sản.
Cảm ơn em đã tin tưởng và gắn bó kiên trì với điều trị ở phòng khám!

07/10/2025

🌿 Chữa chóng mặt ngoại biên bằng Y học cổ truyền 🌿

Chóng mặt ngoại biên thường do rối loạn tiền đình, khí huyết ứ trệ hoặc can dương vượng.
Y học cổ truyền mang đến nhiều phương pháp an toàn – hiệu quả lâu dài:

✨ Xoa bóp bấm huyệt – Giúp khai thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, giảm chóng mặt và căng thẳng.
✨ Châm cứu – Tác động vào các huyệt đạo như Hợp cốc, Phong trì, Nội quan… giúp cân bằng thần kinh và tuần hoàn não.
✨ Xông hơi – giác hơi – Giúp thư giãn, giảm ứ trệ và cải thiện tuần hoàn máu.
✨ Điều chỉnh lối sống & dinh dưỡng – Nghỉ ngơi đủ, ăn thanh đạm, tránh cà phê, rượu bia.

💚 Kiên trì áp dụng, người bệnh sẽ cảm thấy tinh thần nhẹ nhõm, đầu óc minh mẫn và giảm hẳn tình trạng quay cuồng.

Đến PHÒNG KHÁM ĐÔNG TÂY JMJ để được thăm khám và trị liệu đúng cách
🏡 Đ/c: 93/5 Nguyễn Thị Tú, Bình Tân, TP. HCM
✅ Hotline tư vấn và đặt lịch khám: 0984541073
✅ Inbox fanpage: Phòng Khám Đông Tây JMJ

04/10/2025