Bs CKII Hoàng Ngọc Thọ

12/10/2025

Tiếp Cận Mới Trong Điều Trị Đái tháo đường típ 2 - Béo phì

30/09/2025

VÌ SAO KHÔNG CẦN BỎ CƠM VẪN GIẢM CÂN ĐƯỢC

1. Tiêu đề gây tò mò

“Một người đàn ông 50 tuổi từng nghĩ chỉ có nhịn cơm mới giảm được cân… nhưng sự thật thì ngược lại.”

2. Giới thiệu

Anh Hùng, 50 tuổi, làm nghề lái xe tải ở Quảng Nam. Anh cao 1m65, nặng 85kg, bụng phệ, mỡ máu cao và đang tiền tiểu đường.

Nghe bạn bè mách: “Muốn giảm cân thì phải bỏ cơm!” – anh làm theo. Suốt 2 tháng, anh cắt cơm, chỉ ăn rau và thịt. Kết quả? Anh gầy đi… đúng 3kg, nhưng lúc nào cũng mệt rã rời, dễ cáu gắt, hay choáng váng khi lái xe.

Đi khám lại, bác sĩ cảnh báo: “Anh thiếu năng lượng, cơ thể đang mất cơ chứ không phải mỡ. Nếu cứ nhịn cơm, đường huyết sẽ thất thường, nguy hiểm lắm.”

3. Câu chuyện đằng sau

Nhiều người giống anh Hùng — tin rằng cơm, bún, phở chính là “thủ phạm gây béo phì”.
Thế nên họ chọn cách cực đoan: cắt bỏ hoàn toàn tinh bột.

Nhưng sự thật là:

Cơm không phải kẻ thù. Ăn quá nhiều, ăn sai loại, ăn không cân bằng mới là nguyên nhân.

Nhịn cơm triệt để → cơ thể thiếu glucose, sinh ra mệt mỏi, mất cơ, gan dễ bị nhiễm mỡ.

Người lao động nặng, bỏ hẳn tinh bột → tụt đường huyết, nguy hiểm khi đang làm việc.

Giảm cân không có nghĩa là bỏ cơm. Mà là học cách ăn cơm thông minh.

4. Khoảnh khắc phát hiện

Trong buổi tư vấn tại Phòng khám Minh Hoàng, bác sĩ giải thích cho anh Hùng:
“Anh vẫn ăn cơm, nhưng ăn đúng loại, đúng lượng và biết kết hợp. Giảm cân bền vững không đến từ việc bỏ bữa, mà từ cách cân bằng khẩu phần.”

Anh Hùng bất ngờ: “Thế ra không cần bỏ cơm hả bác sĩ? Tôi mà không ăn cơm là chịu không nổi.”

5. Lợi ích đạt được

Anh bắt đầu thay đổi:

Loại cơm: Đổi gạo trắng sang gạo lứt, gạo huyết rồng, vừa ăn vừa cung cấp chất xơ.

Khẩu phần: Thay vì 3 chén cơm/bữa, anh chỉ ăn 1 chén, thêm nhiều rau xanh, đậu phụ, cá biển.

Cách ăn: Ăn rau trước, cơm sau. Nhai kỹ, ăn chậm.

Chia bữa: Không dồn cơm vào 1 bữa tối, mà chia đều 3 bữa chính + 1 bữa phụ bằng trái cây ít ngọt.

Sau 4 tháng, anh giảm 11kg, bụng nhỏ lại, đường huyết ổn định, đi lái xe không còn cảm giác nặng nề. Vợ anh vui mừng: “Chồng em giờ gọn gàng hơn cả hồi cưới.”

6. Bài học rút ra

Câu chuyện của anh Hùng nhắc ta một điều:
👉 Giảm cân không có nghĩa là bỏ cơm.
Vấn đề không phải ở cơm, mà ở cách bạn ăn cơm.

Ăn cơm trắng quá nhiều, ít rau → tăng cân, tăng đường huyết.

Ăn cơm gạo lứt, vừa phải, kết hợp rau, cá, thịt nạc → giảm cân, khỏe mạnh.

Cắt bỏ hoàn toàn tinh bột → dễ suy kiệt, mất cơ, không bền vững.

Người béo phì cần sự cân bằng, chứ không phải cực đoan.

7. Lời kêu gọi hành động

Bạn đang béo phì, tiểu đường, mỡ máu, hoặc đau khớp? Bạn lo lắng rằng chỉ có cách bỏ cơm mới giảm cân được?

Sự thật: bạn vẫn có thể ăn cơm mỗi ngày, chỉ cần biết ăn đúng cách.

👉 Hãy để lại số điện thoại, inbox hoặc bình luận ngay bên dưới để được đội ngũ tại Phòng khám Minh Hoàng – 592 Nguyễn Hữu Thọ, Đà Nẵng thiết kế thực đơn cá nhân hóa cho bạn.

Đừng để những sai lầm “bỏ cơm, bỏ bún” làm hại sức khỏe.
Giảm cân thông minh là giảm cân mà vẫn ăn ngon, sống khỏe, làm việc có sức.

Giảm cân hôm nay – sức khỏe ngày mai. Và bạn không phải bỏ cơm để làm được điều đó.

24/09/2025

Giảm Cân Cần Thay Đổi Từ Nhận Thức

TÂM LÝ GIẢM CÂN: “Béo phì không chỉ nằm ở cái bụng, mà nằm trong cái đầu”

1. Tiêu đề gây tò mò

“Một người đàn ông từng bỏ cuộc 7 lần khi giảm cân – nhưng chỉ nhờ thay đổi một điều nhỏ trong suy nghĩ, anh ấy đã thoát béo phì mãn tính.”

2. Giới thiệu

Tôi kể cho bạn nghe về anh Thành, 47 tuổi, ở Đà Nẵng. Anh không phải người lười. Ngược lại, anh từng thử đủ cách để giảm cân: nhịn ăn, uống trà thải mỡ, chạy bộ mỗi sáng… nhưng lần nào cũng chỉ được vài tuần, rồi đâu lại vào đấy.

Anh thừa cân hơn 15kg, bụng to, hơi thở nặng nề, mỡ máu cao, đường huyết lúc đói luôn “chập chờn” trên 7.0. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tiểu đường, bệnh tim.

Vấn đề thật sự không nằm ở cơ thể anh. Nó nằm ở tâm lý.

3. Câu chuyện đằng sau

Bạn có bao giờ rơi vào cảnh này chưa?

Mỗi sáng mở tủ quần áo, chẳng còn cái nào vừa vặn.

Muốn ăn kiêng, nhưng sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhìn thấy chén cơm nóng hổi lại buông xuôi.

Bắt đầu tập gym hừng hực khí thế, nhưng chỉ 2 tuần sau bỏ cuộc vì không thấy kết quả.

Anh Thành cũng vậy. Và điều khiến anh dằn vặt nhất chính là ánh mắt của con gái 12 tuổi, khi nó vô tư nói:
“Ba ơi, con không muốn ba mập vậy nữa, con sợ ba bị bệnh giống ông ngoại…”

Câu nói ấy như dao cứa vào tim. Nhưng điều lạ là — ngay cả khi biết nguy cơ, có động lực từ gia đình, anh vẫn… thất bại.

Tại sao?

4. Khoảnh khắc phát hiện

Trong một buổi tư vấn tại Phòng khám Minh Hoàng, bác sĩ không bắt anh ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện cường độ cao.
Thay vào đó, bác sĩ hỏi:
“Anh nghĩ giảm cân là chuyện ngắn hạn hay dài hạn?”

Anh Thành trả lời ngay: “Ngắn hạn chứ, giảm nhanh cho xong.”

Bác sĩ mỉm cười:
“Chính suy nghĩ đó mới là nguyên nhân khiến anh thất bại. Giảm cân không phải một cuộc đua nước rút. Nó là hành trình thay đổi thói quen — và điều quan trọng nhất chính là tâm lý.”

5. Lợi ích đạt được
Từ hôm đó, anh Thành thay đổi tư duy:

Không ép mình nhịn ăn, mà học cách ăn chậm, chọn lọc thực phẩm.

Không đặt mục tiêu “giảm 10kg trong 1 tháng”, mà tập trung vào giảm 0.5–1kg/tuần.

Thay vì tự trách khi lỡ ăn nhiều, anh học cách ghi lại, rút kinh nghiệm, và bắt đầu lại ngay bữa sau.

Kết quả: Sau 6 tháng, anh giảm được 12kg, vòng bụng nhỏ đi 15cm, đường huyết ổn định, huyết áp giảm. Quan trọng hơn, anh Thành nói:
“Tôi không còn thấy giảm cân là cực hình nữa. Nó trở thành một phần cuộc sống bình thường.”

6. Bài học rút ra

Qua câu chuyện của anh Thành, tôi nhận ra một sự thật đơn giản:
Người béo phì thất bại không phải vì thiếu kiến thức, mà vì chưa thay đổi cách suy nghĩ.

Khi coi giảm cân là hình phạt → bạn sẽ ghét nó, chống lại nó, rồi bỏ cuộc.
Nhưng khi coi giảm cân là hành trình tự chăm sóc bản thân → bạn sẽ thấy thoải mái, kiên trì, và thành công.

7. Lời kêu gọi hành động

Nếu bạn đang ở tuổi 35–55, thừa cân, mỡ máu cao, huyết áp cao, xương khớp đau nhức… hãy nhớ: mọi sự thay đổi bắt đầu từ trong đầu.

Đừng để tâm lý “giảm nhanh” giết chết hành trình của bạn.
Hãy để đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám Minh Hoàng – 592 Nguyễn Hữu Thọ, Đà Nẵng đồng hành, giúp bạn điều chỉnh tâm lý + chế độ ăn + vận động + nếu cần, hỗ trợ thuốc hiện đại.

👉 Để lại số điện thoại, inbox hoặc bình luận ngay bên dưới để được tư vấn miễn phí buổi đầu.
Bạn sẽ thấy: giảm cân không còn là một cuộc chiến khốc liệt, mà là hành trình nhẹ nhàng, vui vẻ – để sống khỏe mạnh và tự tin hơn mỗi ngày.

16/09/2025

Giảm cân hôm nay không chỉ để đẹp, mà là để khỏe mạnh ngày mai

Câu chuyện cá nhân chạm đáy sức khỏe

1. Tiêu đề gây tò mò

"Cô ấy khóc ngay sau khi bước lên bàn cân..."

2. Mở đầu câu chuyện

Cách đây không lâu, tôi có buổi trò chuyện với chị H., 34 tuổi.
Ngay từ đầu, chị đã thú nhận: “Tôi không dám leo lên cân trong nhiều tháng qua. Tôi cảm thấy sợ hãi khi nhìn con số 83kg trên cân, với chiều cao của mình là 1m58. Những kết quả xét nghiệm với đường, mỡ máu, men gan đều ở ngưỡng cao...”

3. Chuyện cũ ám ảnh

Chị kể, chỉ cần leo vài bậc cầu thang là thở dốc, đi chợ cũng mệt, còn soi gương thì tránh né.
Lần đi khám gần nhất, bác sĩ thẳng thắn cảnh báo:

“Cô còn trẻ, nhưng nếu không giảm cân ngay, vài năm nữa sẽ rất nguy hiểm. Tiểu đường, mỡ máu, tim mạch – tất cả đều đang chờ cô.”

Tối hôm đó, chị về nhà và bật khóc. Chị bảo: “Tôi sợ mình gục ngã bất kỳ lúc nào.”

4. Khoảnh khắc thay đổi

Điều may mắn là chị có một người bạn từng giống hệt chị – cũng thừa cân, cũng khổ sở – nhưng đã thay đổi được cuộc đời sau khi được bác sĩ tư vấn - áp dụng cách tiếp cận đơn giản:

Không phải nhịn ăn khổ sở.

Chỉ cần ăn đúng cách, uống đủ nước, đi bộ 30 - 45 phút mỗi ngày.

Quan trọng là học cách kiểm soát cân nặng khoa học thay vì ép buộc bản thân.

Nghe lời bạn, chị bắt đầu thay đổi từng bước nhỏ.

5. Kết quả chị nhận được

3 tháng sau, con số trên cân không còn là nỗi ám ảnh: chị giảm 6kg.
Đường huyết, mỡ máu trở lại ngưỡng an toàn.
Chị có thể leo cầu thang 5 tầng mà không còn hụt hơi.

Và điều khiến chị hạnh phúc nhất: chị đã lấy lại niềm tin vào bản thân.

6. Bài học tôi rút ra khi nghe chị kể

Ngồi nghe, tôi chợt nghĩ:
“Thực ra giảm cân không chỉ để đẹp. Nó còn là cách để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cả gia đình.”
Sức khỏe mất đi thì không bao giờ mua lại được.

7. Lời kêu gọi hành động

Tôi chia sẻ câu chuyện của chị H. để bạn thấy rằng:
👉 Thay đổi không cần bắt đầu bằng điều gì to tát, chỉ cần quyết định hôm nay.

Nếu bạn cũng đang lo lắng về cân nặng và sức khỏe, hãy để lại số điện thoại hoặc bình luận ngay bên dưới. Tôi sẽ giúp bạn tìm cách kiểm soát cân nặng an toàn, phù hợp với cơ thể của chính bạn.

Bởi vì giảm cân hôm nay chính là giữ lấy sức khỏe ngày mai.

BsCK2 Hoàng Ngọc Thọ
Phòng Khám Minh Hoàng
592 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng
SĐT: 091 403 09 25 – 0827 567 319

26/08/2025

HỘI NGHỊ KHOA HỌC
HỘI ĐÁI THÁO ĐƯỜNG NỘI TIẾT TP HỒ CHÍ MINH 23-24/ 8/2025

06/08/2025

🟨 NHỮNG LƯU Ý SỬ DỤNG TRÁI CÂY Ở NGƯỜI MẮC TIỂU ĐƯỜNG

🚫 Những loại trái cây người tiểu đường nên hạn chế hoặc tránh:
Trái cây Vì sao nên hạn chế
Sầu riêng Rất nhiều đường, GI cao, calo cao
Xoài chín Nhiều đường tự nhiên (glucose, fructose)
Nhãn, vải, chôm chôm Nhiều đường, dễ làm tăng đường huyết
Mít Nhiều carb và đường, dễ tăng đường huyết
Nho khô, mơ sấy, trái cây sấy khô Mật độ đường cô đặc, GI rất cao

🔴 Tránh nước ép trái cây (ngay cả nước ép 100%) vì đã loại bỏ chất xơ, khiến đường hấp thu rất nhanh. Vì thế, nếu bạn ăn trái cây thì nên ăn nguyên xác.

✅ Những loại trái cây người tiểu đường nên ưu tiên:
Trái cây Ghi chú
Táo, lê Ăn cả vỏ, GI thấp, giàu chất xơ
Bưởi, cam, quýt (ít ngọt) Vitamin C, ít calo
Ổi Giàu chất xơ, GI thấp
Dâu tây, việt quất, mâm xôi Ít đường, nhiều chất chống oxy hóa
Bơ Giàu chất béo tốt, ít đường
Thanh long Giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa
Kiwi GI thấp, giàu vitamin C, chất xơ

📌 Nguyên tắc ăn trái cây hợp lý cho người tiểu đường:
Ăn đúng loại – ưu tiên trái cây tươi, ít đường.

Ăn đúng lượng – khoảng 1–2 đơn vị trái cây/ngày (1 đơn vị = 1 quả táo nhỏ hoặc ½-1 quả chuối).

Ăn đúng thời điểm – nên ăn cách bữa chính ít nhất 1 giờ.

Không ăn khi bụng no, không ăn cùng lúc nhiều loại trái cây.

Ăn trái cây nguyên quả, không nên xay sinh tố hoặc ép nước.

"Người tiểu đường không nên ăn các loại trái cây ngọt, có chỉ số đường huyết cao khi bụng đói. Nên kết hợp trái cây cùng chất đạm hoặc chất béo lành mạnh để ổn định đường huyết."

📍Phòng Khám Minh Hoàng
📌 592 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞 091 403 09 25 – 0827 567 319
🌐 phongkhamminhhoang.vn

24/05/2025

Điều trị loãng xương – Hành trình củng cố sức khỏe xương khớp

1. Loãng xương là gì?
Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm dần, khiến xương trở nên giòn, yếu và dễ gãy dù chỉ do những chấn thương nhẹ. Bệnh thường diễn tiến âm thầm, không triệu chứng cho đến khi xuất hiện gãy xương – đặc biệt là ở hông, cổ tay hoặc cột sống.

2. Mục tiêu điều trị loãng xương
Ngăn ngừa mất xương thêm.

Tăng mật độ xương nếu có thể.

Phòng tránh gãy xương.

Giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

3. Các phương pháp điều trị loãng xương
a. Thay đổi lối sống
Chế độ ăn uống cân đối: Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D (sữa, cá, trứng, rau xanh đậm…).

Tập luyện thể chất đều đặn: Đi bộ, yoga, đạp xe, thể dục nhịp điệu nhẹ… giúp xương chắc khỏe hơn.

Tránh các chất có hại cho xương: Hạn chế rượu bia, ngưng hút thuốc lá, giảm caffeine.

Phòng ngừa té ngã: Sử dụng tay vịn, thảm chống trượt, đèn đủ sáng trong nhà.

b. Điều trị bằng thuốc
Tùy vào mức độ loãng xương và nguy cơ gãy xương, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc sau:

Bisphosphonates dang uống (Alendronate, Risedronate…): Làm chậm quá trình tiêu xương. Axit zoledronic (zoledronate) truyền tĩnh mạch – một loại thuốc thuộc nhóm bisphosphonate, được sử dụng rộng rãi trong điều trị loãng xương và các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa xương. Aclasta (zoledronic acid) hoạt động bằng cách:

Ức chế hoạt động của các tế bào hủy xương (osteoclast) – những tế bào chịu trách nhiệm phá hủy mô xương.

Làm giảm quá trình tiêu xương, giúp cân bằng lại quá trình tái tạo xương.

Làm tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương, đặc biệt là ở hông và cột sống.

Denosumab: là một kháng thể đơn dòng của con người trong điều trị loãng xương, mất xương do điều trị. Tiêm dưới da 6 tháng/lần, giảm nguy cơ gãy xương rõ rệt.

Thuốc nội tiết: Estrogen (đối với phụ nữ sau mãn kinh) hoặc SERMs.

Teriparatide: Kích thích tạo xương mới, dùng trong trường hợp nặng.

Canxi và vitamin D: Luôn là nền tảng hỗ trợ xương khỏe mạnh.

c. Theo dõi định kỳ
Đo mật độ xương (DEXA scan) mỗi 1–2 năm để đánh giá hiệu quả điều trị.

Xét nghiệm máu hoặc nước tiểu nếu cần thiết để kiểm tra quá trình chuyển hóa xương.

4. Điều trị loãng xương ở từng đối tượng đặc biệt
Phụ nữ sau mãn kinh: Là nhóm nguy cơ cao nhất, cần tầm soát định kỳ và điều trị sớm.

Người lớn tuổi: Cần chú ý phòng té ngã và điều trị các bệnh phối hợp.

Nam giới: Tuy ít gặp hơn, nhưng loãng xương ở nam thường bị chẩn đoán muộn và cần được quan tâm đúng mức.

5. Kết luận
Loãng xương hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Sự kết hợp giữa thuốc, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh chính là “chìa khóa” giúp duy trì hệ xương vững chắc, hạn chế biến chứng gãy xương và giữ gìn chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Phòng Khám Minh Hoàng tại 592 Nguyễn Hữu Thọ, Khuê Trung, Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng
SĐT: 091 403 09 25 – 0827 567 319
Website: https://phongkhamminhhoang.vn

28/04/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 và 01/5

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 01/5 🎉

Phòng Khám Minh Hoàng xin thông báo:

Thời gian nghỉ: từ 12h00 ngày 30/4 đến hết ngày 01/5/2025.

Ngày 02/5/2025, Phòng khám sẽ làm việc trở lại bình thường.

📍 Địa chỉ: 592 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng
📞 Hotline: 0914 030 925 - 0827 567 319

Kính chúc Quý khách hàng kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và nhiều sức khỏe!
Xin chân thành cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Phòng Khám Minh Hoàng.

07/04/2025

🏃‍♂️ CHẠY MARATHON – MỘT HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH CẢ CƠ THỂ VÀ TÂM HỒN

Bạn có bao giờ nghĩ rằng việc chạy bộ – đặc biệt là chạy marathon – không chỉ là hoạt động thể thao, mà còn là một phương thuốc tự nhiên giúp chúng ta khỏe mạnh, lạc quan và sống sâu sắc hơn với chính mình?

Là một người yêu chạy bộ và cũng là bác sĩ điều trị cho hàng ngàn bệnh nhân nội khoa, tiểu đường, béo phì, tôi đã chứng kiến rất nhiều thay đổi tích cực từ những người tập chạy đều đặn. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà hành trình 42km mang lại:

❤️ 1. Sức khỏe tim mạch – Được bảo vệ từ gốc
Chạy giúp tim hoạt động hiệu quả hơn, hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu và tăng tuần hoàn máu. Bạn sẽ cảm nhận được trái tim mình khỏe hơn từng ngày.

🧠 2. Tinh thần sảng khoái, giảm stress
Sau mỗi buổi chạy, cơ thể tiết ra một loạt các chất dẫn truyền thần kinh tích cực như endorphin và dopamine.

Endorphin giúp giảm cảm giác đau, tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn.

Dopamine thường được gọi là "hormone hạnh phúc", vì mang lại cảm giác hưng phấn, hào hứng, và tràn đầy cảm hứng sau khi vận động.

Chính sự kết hợp này giúp bạn cảm thấy yêu đời, lạc quan và bớt căng thẳng sau mỗi lần chạy bộ.

🦵 3. Cơ thể săn chắc, kiểm soát cân nặng
Marathon là môn thể thao đốt năng lượng bền vững. Với chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng, giảm mỡ bụng, cải thiện vóc dáng rõ rệt – điều rất quan trọng cho người có bệnh lý nền như tiểu đường, gan nhiễm mỡ, béo phì.

💪 4. Đào tạo tính kỷ luật, vượt qua giới hạn
Không ai hoàn thành marathon chỉ nhờ may mắn. Đó là kết quả của nhiều tuần, nhiều tháng luyện tập đều đặn. Trong quá trình đó, bạn học được sự kiên trì, vượt qua giới hạn bản thân – cả trong thể chất lẫn tinh thần.

😴 5. Giấc ngủ ngon hơn, cuộc sống nhẹ nhàng hơn
Người chạy đều thường ít mất ngủ hơn, ít lo âu hơn. Một cơ thể được vận động sẽ dễ đi vào giấc ngủ sâu, tự phục hồi và tràn đầy năng lượng vào hôm sau.

🤝 6. Kết nối cộng đồng, truyền cảm hứng sống tích cực
Khi bạn chạy, bạn không chỉ khỏe cho riêng mình. Bạn còn lan tỏa một lối sống lành mạnh đến người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Không ít người sau khi thấy bạn chạy đều đã bắt đầu hành trình của chính họ.

🎯 Bạn không cần phải chạy 42km ngay lập tức. Chỉ cần bắt đầu từ 1km, 2km mỗi ngày. Rồi 5km, 10km… Rồi một ngày nào đó, bạn sẽ thấy bản thân mình đứng ở vạch xuất phát một giải marathon – và hoàn thành nó bằng chính nghị lực của mình.

Nếu bạn cần một giáo án tập luyện, chế độ ăn phù hợp cho người có bệnh lý, hay muốn chia sẻ hành trình chạy bộ của chính bạn – tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn.

Chạy để khỏe hơn – chạy để sống sâu sắc hơn – chạy để lan tỏa năng lượng tích cực 💙

BS.CKII Hoàng Ngọc Thọ
📍 Phòng khám Minh Hoàng, 592 Nguyễn Hữu Thọ, TP. Đà Nẵng
SĐT liên hệ: 0914030925 - 0827567319

28/03/2025

NIỀM VUI CUỐI TUẦN

01/03/2025

28/01/2025

Kính gửi quý khách hàng và gia đình thân yêu,
Một mùa xuân mới lại về, Phòng khám Minh Hoàng xin gửi đến quý khách hàng và gia đình những lời chúc tốt đẹp nhất.

Chúng tôi chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của quý vị trong suốt thời gian qua. Đó là động lực lớn để đội ngũ bác sĩ, nhân viên tại Phòng khám Minh Hoàng không ngừng nỗ lực mang đến những dịch vụ y tế tốt nhất, đồng hành cùng quý vị trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

Nhân dịp năm mới Ất Tỵ 2025, xin kính chúc quý vị và gia đình:
✨ Sức khỏe dồi dào để tận hưởng trọn vẹn những niềm vui trong cuộc sống.
✨ Hạnh phúc viên mãn bên những người thân yêu.
✨ Thành công và may mắn trong công việc và cuộc sống.
Chúc cho năm mới mang đến thật nhiều an lành và thịnh vượng!

Trân trọng,
Bác sĩ CK2 Hoàng Ngọc Thọ
Phòng khám Minh Hoàng
Địa chỉ: 592 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
Hotline: 0827 567 319