Trà cà gai leo

Trà cà gai leo Phân phối sỉ và lẻ trà cà gai leo: 0932702048

CƠ THỂ ĐANG TẮC Ở ĐÂU ?1. TẮC Ở Phế (PHỔI)- Hay thở nông, hụt hơi- Khó thở khi lo lắng- Hay ho nhẹ, dễ dị ứng* Phế khí t...
29/09/2025

CƠ THỂ ĐANG TẮC Ở ĐÂU ?

1. TẮC Ở Phế (PHỔI)

- Hay thở nông, hụt hơi
- Khó thở khi lo lắng
- Hay ho nhẹ, dễ dị ứng
* Phế khí tắc → miễn dịch yếu, cảm xúc bất ổn
=> Mở tắc: tập thở sâu - sáng sớm hít khí trong lành - xoa vùng ngực - TDTT mỗi ngày.

2. TẮC Ở TỲ (TIÊU HÓA)

- Ăn xong mệt, đầy bụng
- Đầu óc lờ đờ, dễ buồn ngủ sau ăn
- Phân nát, k thành khuôn
* Tỳ khí tắc → năng lượng không sinh, cơ thể nặng nề
=> Mở tắc: ăn chậm, kiêng đồ lạnh, trà gừng - táo đỏ - trần bì.

3. TẮC Ở CAN (GAN)

- Dễ cáu, hay bực, nóng trong
- Đau tức ngực, mắt mỏi, mất ngủ về sáng
- Kinh nguyệt rồi loạn (ở nữ)
* Can khí uất → khí không hành → sinh đàm, mụn, gan nóng.
=> Mở tắc: đi bộ sáng, xoa hông, uống trà hoa cúc - cam thảo - vỏ quýt khô, TDTT mỗi ngày.

4. TẮC Ở THẬN

- Mỏi lưng, tiểu đêm, người lạnh
- Trí nhớ kém, thiếu động lực, dễ mất phương hướng
* Thận khí suy - tinh không sinh - ý chí kém, thần suy.
=> Mở tắc: giữ ấm thắt lưng, ngủ sớm, xoa thận mỗi tối, dùng đậu đen - kỷ tử - hạt sen.

5. TẮC Ở TÂM (TIM - THẦN TRÍ)

- Khó ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp vô cớ
- Lo âu, mơ hồ, dễ tổn thương
- Tâm khí bất an - thần không an cư → mất ngủ, rối trí.
Ps. Dành thời gian thư giãn, Massage,trị liệu, 1-2 lần / tuần đả thông kinh lạc , giãn cơ, giải tắc .

HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH “KẾT NỐI VỚI CÂY” – NẠP LẠI NĂNG LƯỢNG TỪ ĐẤT MẸ🌍Đây không phải là một nghi lễ thần bí mà là một kỹ ...
29/09/2025

HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH “KẾT NỐI VỚI CÂY” – NẠP LẠI NĂNG LƯỢNG TỪ ĐẤT MẸ🌍

Đây không phải là một nghi lễ thần bí mà là một kỹ thuật khoa học – sinh học – năng lượng tự nhiên đã được con người cổ xưa sử dụng hàng nghìn năm: kết nối trực tiếp với trường năng lượng của Trái Đất và hệ thần kinh của cây xanh. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, bạn có thể giúp cơ thể giải phóng năng lượng tiêu cực, cân bằng hệ thần kinh và tái cấu trúc lại trường sinh học của mình.

🌱 BƯỚC 1 – “TIẾP ĐẤT”: ĐI CHÂN TRẦN
- Tìm một khu vực có cây cổ thụ, đất tự nhiên (không phải nền xi măng hay nhựa đường).
- Cởi giày dép và đặt bàn chân trần lên đất.
- Hít sâu, thở chậm, cảm nhận bàn chân “bám rễ” xuống lòng đất như chính cây xanh.

Đây là cách để bạn nối mạch điện sinh học của mình với từ trường của Trái Đất, giúp cơ thể xả điện tích dương dư thừa và hấp thu điện tích âm chữa lành.

🌳 BƯỚC 2 – “GIAO TIẾP SINH HỌC”: CHẠM VÀO THÂN CÂY
- Đứng hoặc ngồi cạnh thân cây.
- Đặt hai bàn tay nhẹ nhàng lên thân cây, lòng bàn tay mở rộng, buông lỏng vai.
- Nhắm mắt và cảm nhận nhịp đập năng lượng rất tinh tế – giống như mạch đập của chính Trái Đất đang chảy trong thân cây.
- Khi tiếp xúc vật lý, các electron tự do trong thân cây truyền sang cơ thể bạn, trung hòa gốc tự do, giảm viêm và hạ cortisol – hormone căng thẳng.

🌌 BƯỚC 3 – “ĐỒNG BỘ TẦN SỐ”: HÍT THỞ CÙNG CÂY
- Khi tay chạm thân cây, hít sâu khi bạn “nhận” năng lượng từ cây vào tim, và thở ra khi “gửi” năng lượng biết ơn từ tim mình ra ngoài.
- Lặp lại 21 nhịp hít – thở. Mỗi nhịp như một chu kỳ trao đổi năng lượng, giống như quang hợp của linh hồn.
- Hãy để tâm trí im lặng và cảm nhận trường sinh học của bạn dần hòa làm một với trường sinh học của cây.

🌳 BƯỚC 4 – “KÍCH HOẠT BỘ NHỚ CỔ XƯA”: CẢM NHẬN DÒNG NĂNG LƯỢNG
Sau khoảng 10–15 phút, bạn có thể cảm thấy:
- Một dòng ấm hoặc lạnh chạy khắp cơ thể.
- Cảm giác rung động nhẹ quanh tim, cột sống hay đỉnh đầu.
- Tâm trí trở nên yên tĩnh, sáng rõ, cảm xúc ổn định lạ thường.

Đây là dấu hiệu cho thấy trường năng lượng sinh học của bạn đang tái đồng bộ với trường năng lượng của Trái Đất thông qua “cầu nối” là thân cây.

🧬 CƠ CHẾ KHOA HỌC ĐẰNG SAU👇🏻👇🏻👇🏻

9 DẤU HIỆU CỦA NGƯỜI EQ CAO KHIẾN AI CŨNG MUỐN ĐỒNG HÀNH LÂU DÀI 1. Họ điều tiết cảm xúc thay vì trút giận vào người khá...
27/09/2025

9 DẤU HIỆU CỦA NGƯỜI EQ CAO KHIẾN AI CŨNG MUỐN ĐỒNG HÀNH LÂU DÀI

1. Họ điều tiết cảm xúc thay vì trút giận vào người khác.
Giận thì có thể, nhưng họ không để cơn giận ấy làm tổn thương người bên cạnh. Họ biết cảm xúc tiêu cực là điều cần lắng xuống – không phải phát ra.

2. Họ phản hồi, không phản ứng.
Trước một lời nói g*i góc, họ ngưng lại một chút để chọn cách trả lời. Sự ngưng ấy là kỹ năng – là một dấu hiệu của người đã học được cách “thở thay vì nổ”.

3. Không dùng im lặng để trừng phạt.
Họ biết im lặng có thể đau hơn một cuộc cãi vã. Nên nếu cần không gian, họ sẽ nói ra – thay vì bắt người khác đoán trong lo âu.

4. Không mặc định – họ hỏi để hiểu.
Họ không gán nghĩa cho hành động người khác rồi tự kết luận. Họ chọn cách hỏi: "Bạn đang nghĩ gì?" thay vì tự gán nhãn "Chắc là họ không quan tâm".

5. Luôn ưu tiên lắng nghe trước khi chia sẻ.
Với họ, một cuộc trò chuyện không phải để trút mà để kết nối. Và kết nối chỉ bắt đầu khi người kia thấy mình được hiểu.

6. Họ nhớ những điều nhỏ người khác từng chia sẻ.
Dù là món ăn yêu thích hay câu chuyện thoáng qua, họ vẫn lưu tâm. Vì với họ, quan tâm nằm trong chi tiết nhỏ nhất.

7. Kiên nhẫn với sự vụng về cảm xúc của người khác.
Họ không bực bội khi người khác không biết diễn đạt hay xử lý cảm xúc. Vì họ hiểu – không phải ai cũng từng được dạy cách “cảm và nói”.

8. Nói cảm ơn và xin lỗi không kèm theo ngại ngùng.
Hai từ này với họ là điều tự nhiên. Bởi họ biết rằng, lòng biết ơn và sự thành thật là chất keo gắn kết mọi mối quan hệ.

9. Tạo cảm giác an toàn mà không cần cố gắng.
Chỉ cần ở gần họ, ta thấy mình không cần phòng thủ. Họ khiến người khác yên tâm là mình sẽ không bị đánh giá, không bị bỏ rơi.

90% Người có số sống sung sướng đều làm 7 điều này mỗi ngàySống sung sướng không phải do số phận định sẵn, cũng chẳng ph...
23/09/2025

90% Người có số sống sung sướng đều làm 7 điều này mỗi ngày

Sống sung sướng không phải do số phận định sẵn, cũng chẳng phải do may mắn mà có. Có người giàu nhưng tâm vẫn khổ, có người bình thường nhưng lại sống thảnh thơi. Sung sướng hay không, rốt cuộc nằm ở cách mình nuôi dưỡng tâm an – thân khỏe – lòng biết đủ mỗi ngày. Và 90% những người thật sự sung sướng đều giữ cho mình 7 thói quen này...

1. Biết buông bỏ
Không cố chấp giữ những điều đã qua, không ôm những chuyện nhỏ thành to. Khi lòng biết buông, tâm tự khắc nhẹ.

2. Biết chăm thân
Ăn uống vừa phải, ngủ nghỉ đủ giấc, vận động chút ít mỗi ngày. Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng duy nhất để hưởng thụ mọi sung sướng khác.

3. Biết gắn kết
Không sống khép kín, mà duy trì sự ấm áp trong gia đình, tình bạn. Một bữa cơm sum vầy quý giá hơn cả mâm cao cỗ đầy trong cô đơn.

4. Biết tận hưởng
Họ không chờ đến khi giàu mới sống, mà tận hưởng từ những điều nhỏ: một ly cà phê buổi sáng, một bản nhạc hay, một buổi chiều yên tĩnh.

5. Biết sống hiện tại
Không bị quá khứ dằn vặt, không để tương lai ám ảnh. Sung sướng là biết trọn vẹn với phút giây mình đang sống.

6. Biết cho đi
Giúp đỡ, chia sẻ, gieo niềm vui cho người khác. Họ hiểu rằng hạnh phúc không bớt đi khi chia sẻ, mà còn nhân lên gấp bội.

7. Biết đủ
Không so bì, không hơn thua. Thấy mình đủ thì tự nhiên thấy sung sướng, không còn mệt nữa.

Sung sướng không nằm ở cái bạn có, mà ở cách bạn sống mỗi ngày. Tâm bớt lo, thân bớt mệt – đó chính là cuộc đời đáng mơ ước nhất.

Chúc cả nhà bình an và sung sướng thật sự

🌿 CÁC LOẠI HẠT biết nói… 🥜 Đậu phộng: “Tôi nhỏ bé nhưng chứa cả núi protein – ăn tôi rồi thì cơ bắp cứ phải gọi là nảy n...
23/09/2025

🌿 CÁC LOẠI HẠT biết nói…

🥜 Đậu phộng: “Tôi nhỏ bé nhưng chứa cả núi protein – ăn tôi rồi thì cơ bắp cứ phải gọi là nảy nở!”

🌰 Hạt óc chó: “Tôi có hình não bộ vì tôi chính là thực phẩm vàng cho trí nhớ và sự thông minh.”

🌻 Hạt hướng dương: “Ngồi tách tôi nhâm nhi, vừa vui miệng vừa nạp cả đống vitamin E chống lão hóa.”

🥥 Cơm dừa khô (cùi dừa): “Tôi ngọt béo, nhưng cũng giàu chất xơ – ăn vừa thôi kẻo mê mẩn nha.”

🥜 Hạt điều: “Tôi giòn ngậy, giàu magie – thứ mà trái tim bạn luôn cần để đập nhịp đều.”

🥑 Hạt bơ (avocado seed): “Đừng vứt tôi đi, tôi chứa chất chống oxy hóa cực mạnh mà ít ai biết đến.”

🌰 Hạt dẻ cười (pistachio): “Tên tôi đã ‘cười’ rồi, ăn tôi thì chỉ có vui vẻ thôi!”

🍪 Hạt mè (vừng): “Tôi nhỏ như hạt bụi, nhưng lại chứa canxi nhiều chẳng kém sữa đâu nhé.”

🌰 Hạnh nhân: “Tôi sang chảnh vì luôn nằm trong list ‘siêu thực phẩm’ cho nhan sắc và tim mạch.”

🌰 Hạt dẻ (chestnut): “Mùa đông mà không có tôi nướng thơm phức thì coi như thiếu mất một nửa ấm áp.”

🌰 Hạt chia: “Tôi bé như hạt cát, nhưng có thể hút nước phồng to và giúp bạn no bụng dài lâu.”

🌻 Hạt lanh (flaxseed): “Tôi chính là bí quyết giữ dáng thon gọn nhờ omega-3 và chất xơ.”

🌰 Hạt mắc ca: “Tôi là ‘nữ hoàng hạt’, béo bùi sang chảnh, ai thử một lần là nhớ mãi.”

🍵 Hạt sen: “Tôi vừa ngon vừa quý, giúp bạn ngủ ngon, tĩnh tâm, an thần.”

🌰 Hạt bí: “Tôi nhỏ gọn, nhưng giàu kẽm để mái tóc và làn da bạn luôn khỏe đẹp.”

🌰 Đậu nành: “Tôi chính là bí quyết tạo nên sữa đậu nành – thức uống tuổi thơ bất hủ.”

🥒 Hạt dưa (tết): “Mỗi độ xuân về, tôi chính là linh hồn của bàn trà ngày Tết Việt.”

🌰 Hạt kê: “Người xưa gọi tôi là ‘ngọc thực’, vì tôi bổ khí huyết và dễ tiêu.”

🌰 Hạt diêm mạch (quinoa): “Người ta tôn tôi là ‘mẹ của các loại hạt’, ăn vào đủ chất khỏi bàn.”

🌰 Hạt thì là / hạt hồi (gia vị): “Tôi không chỉ làm gia vị, mà còn giúp tiêu hóa của bạn nhẹ nhõm hơn nhiều.”

St

SUY NGHĨ KHÔNG GIỐNG NHAU THÌ KHÔNG CẦN PHẢI KHUYÊN NHAUChuột chẳng bao giờ thấy mình hèn hạ vì đi ăn trộm. Ruồi cũng kh...
05/09/2025

SUY NGHĨ KHÔNG GIỐNG NHAU THÌ KHÔNG CẦN PHẢI KHUYÊN NHAU

Chuột chẳng bao giờ thấy mình hèn hạ vì đi ăn trộm. Ruồi cũng không tự ý thức rằng nó bẩn thỉu. Bởi với chúng, đó là lẽ sống, là bản năng. Cũng như con người, ai cũng sống trong chiếc “khuôn” của nhận thức và trải nghiệm riêng. Người ở tầng thấp sẽ cho rằng đó là chân lý duy nhất. Người ở tầng cao hơn lại thấy mọi điều kia là ngây ngô, vụng dại. Và cứ thế, thế giới tồn tại bằng vô số nhãn quan không bao giờ trùng khít.

Vì vậy, khuyên nhủ nhiều khi trở thành vô ích. Bởi khi một tâm trí chưa đủ mở, thì lời khuyên dù chân thành, dù sáng suốt cũng chỉ như hạt giống gieo trên đá. Bạn có thể dùng lý lẽ để lay chuyển, nhưng không thể ép một hạt mầm nảy chồi khi mảnh đất chưa sẵn sàng.

Chúng ta thường áp tiêu chuẩn của mình để phán xét người khác. Rồi khi họ không thay đổi theo mong đợi của ta, ta sinh bực dọc, oán trách, thậm chí tranh cãi đến cùng. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: tại sao một con ruồi phải thấy mình bẩn chỉ vì bạn thấy thế?

Mỗi người ở một tầng nhận thức, một trải nghiệm khác nhau. Có những điều bạn thấy hiển nhiên, nhưng với người khác lại mù mờ. Cố gắng “khuyên” trong tình thế ấy chẳng khác nào cố chấp gõ cửa một căn phòng không có ai bên trong.

Người quân tử không phung phí tâm lực vào việc cải hóa kẻ không muốn đổi thay. Bởi họ hiểu rằng, sự khác biệt trong nhận thức vốn là trật tự tự nhiên của đời sống. Nước chảy xuôi, gió thổi ngang, ai mang tạng gì thì tự sống theo tạng ấy.

Thay vì loay hoay dạy ruồi về sự sạch sẽ, ta chỉ cần giữ không gian của mình tinh tươm. Thay vì bận lòng khuyên chuột về cái gọi là lương thiện, ta chỉ cần giữ tâm mình trong sạch.
Thế là đủ.

-ST

CƠ THỂ ĐANG TẮC Ở ĐÂU ?1. TẮC Ở Phế (PHỔI)- Hay thở nông, hụt hơi- Khó thở khi lo lắng- Hay ho nhẹ, dễ dị ứng* Phế khí t...
02/09/2025

CƠ THỂ ĐANG TẮC Ở ĐÂU ?

1. TẮC Ở Phế (PHỔI)

- Hay thở nông, hụt hơi
- Khó thở khi lo lắng
- Hay ho nhẹ, dễ dị ứng
* Phế khí tắc → miễn dịch yếu, cảm xúc bất ổn
=> Mở tắc: tập thở sâu - sáng sớm hít khí trong lành - xoa vùng ngực - TDTT mỗi ngày.

2. TẮC Ở TỲ (TIÊU HÓA)

- Ăn xong mệt, đầy bụng
- Đầu óc lờ đờ, dễ buồn ngủ sau ăn
- Phân nát, k thành khuôn
* Tỳ khí tắc → năng lượng không sinh, cơ thể nặng nề
=> Mở tắc: ăn chậm, kiêng đồ lạnh, trà gừng - táo đỏ - trần bì.

3. TẮC Ở CAN (GAN)

- Dễ cáu, hay bực, nóng trong
- Đau tức ngực, mắt mỏi, mất ngủ về sáng
- Kinh nguyệt rồi loạn (ở nữ)
* Can khí uất → khí không hành → sinh đàm, mụn, gan nóng.
=> Mở tắc: đi bộ sáng, xoa hông, uống trà hoa cúc - cam thảo - vỏ quýt khô, TDTT mỗi ngày.

4. TẮC Ở THẬN

- Mỏi lưng, tiểu đêm, người lạnh
- Trí nhớ kém, thiếu động lực, dễ mất phương hướng
* Thận khí suy - tinh không sinh - ý chí kém, thần suy.
=> Mở tắc: giữ ấm thắt lưng, ngủ sớm, xoa thận mỗi tối, dùng đậu đen - kỷ tử - hạt sen.

5. TẮC Ở TÂM (TIM - THẦN TRÍ)

- Khó ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp vô cớ
- Lo âu, mơ hồ, dễ tổn thương
- Tâm khí bất an - thần không an cư → mất ngủ, rối trí.

=> Mở tắc: thiền - hít thở bụng - tĩnh tâm trước ngủ, ăn nhẹ táo đỏ - sen - gạo nếp, TDTT mỗi ngày.

Nguồn :Sưu tầm

Trong cuốn sách “Đắc Nhân Tâm “cần nắm được 5 trụ cột chính:1. Biết cách Xây dựng MQH thân tình - để làm sao khi bán hàn...
02/09/2025

Trong cuốn sách “Đắc Nhân Tâm “
cần nắm được 5 trụ cột chính:

1. Biết cách Xây dựng MQH thân tình - để làm sao khi bán hàng, KH họ muốn tự nguyện mua hàng, chứ mình ko cần lôi kéo, dùng chiêu trò -- để người khác yêu quý mình, và tôn trọng mình

2. Có được sự dẫn dắt, biết cách khơi gợi, đặt câu hỏi, khích lệ người khác, chứ không phải ra lệnh
Cta có thể ứng dụng cho vợ/chồng mình, con cái mình, những người khác - để họ nghe theo mình, ko chống đối

3. Có được sự chuyển hoá
Giúp cho người khác TỰ THAY ĐỔI NIỀM TIN, THÓI QUEN, HÀNH ĐỘNG, hành vi - mà họ vui vẻ, tự nguyện, chứ ko bị cảm giác ép buộc

4. Giúp đỡ chân thành
Mọi hành động của cta đều xuất phát từ việc giúp cho ng khác đạt được điều họ muốn - chứ ko phải là điều mình muốn -- thì mới có sự bền vững

5. Lãnh đạo bằng nhân tâm
Chúng ta ko chỉ bán hàng, kinh doanh, mà còn truyền cảm hứng sống - tạo ảnh hưởng tích cực, để người khác muốn đi cùng cta lâu dài

Ai bị thoái hoá khớp gối rất nên đọc! Bác sĩ Hải chợt nhận ra là rất lâu rồi không cần đưa bu vợ đi khám hay đi tiêm gối...
01/08/2025

Ai bị thoái hoá khớp gối rất nên đọc!

Bác sĩ Hải chợt nhận ra là rất lâu rồi không cần đưa bu vợ đi khám hay đi tiêm gối nữa. Cả nhà cũng quên mất bu từng đau đến mất ngủ, bước chân nhức mỏi, lên cầu thang phải vịn từng bậc,...

Mỗi năm bu vào viện vài lần, trong suốt 5-6 năm liên tục như thế: hút dịch, uống thuốc giảm đau... Uống lắm thuốc quá lại sinh ra thêm bệnh dạ dày...

Lạ một điều: không bác sĩ nào hỏi bu ăn gì, lối sống ra sao, cân nặng thế nào, có cần điều chỉnh gì không...

Đa phần chỉ chữa ngọn, không mấy ai nhìn vào gốc!

Trong khoảng 2 năm nay, khi tôi bắt đầu đào sâu nghiên cứu về dinh dưỡng, tôi chợt phát hiện: cân nặng dư thừa là gánh nặng đè lên cái khớp đã yếu, xương thì loãng do thiếu khoáng từ hồi còn đói ăn! Mấy món quen thuộc như phở, bún, sữa ngọt, bánh kẹo, đồ chiên rán… lại là thứ gây viêm âm thâm, hỏng xương khớp từng ngày.

Thật biết ơn những kiến thức tuyệt vời của nhân loại, từ fasting, ăn uống thuận tự nhiên, đến grounding (tiếp đất), tắm nắng, tập hít thở sâu,... Cả nhà tôi đều cùng nhau thực hiện. Ngoài ra còn bổ sung thêm canxi, omega3 vì thực phẩm công nghiệp ngày nay quá nhiều, dinh dưỡng khó đáp ứng đủ.

Năm 2017: bu nặng 53kg, đi lại đau nhức.
Năm 2025: bu 45kg, đi lại nhanh nhẹn, khỏe khoắn, hết đau.

Bu cũng hết hẳn bệnh dạ dày, hết ợ hơi, hết trào ngược, trước đây trằn trọc mãi không ngủ thì giờ đặt mình là ngủ luôn.

Khớp gối tràn dịch, g*i mâm chày - nhiều người tưởng đó là điều xảy ra hiển nhiên ở người già. Nhưng đến thời điểm này, tôi nghĩ không phải vậy.

Đôi khi chỉ cần thay đổi một vài điều nhỏ, lại có thể thay đổi cả cuộc sống!

Điều này cũng đã được chứng minh rất rõ bởi sự thay đổi của các cô chú anh chị trong cộng đồng Sống Khỏe Trẻ Lâu.

Nếu nhà bạn có người đang khổ sở vì khớp gối, hãy cho họ đọc bài này. Có thể bạn sẽ giúp họ bớt đi cả chục năm khổ sở!

Nếu một ngày người thân bạn đột quỵ… Bạn có biết phải làm gì không?Làm ơn đọc và chia sẻ, vì chỉ một phút ghi nhớ hôm na...
01/08/2025

Nếu một ngày người thân bạn đột quỵ… Bạn có biết phải làm gì không?

Làm ơn đọc và chia sẻ, vì chỉ một phút ghi nhớ hôm nay, có thể cứu được cả một mạng người mai sau.

Gần đây, số ca đột quỵ tăng lên rõ rệt, cả ở người lớn tuổi lẫn người trẻ. Hãy ghi nhớ 7 nguyên tắc sơ cứu đúng cách khi gặp người bị đột quỵ để không tiếc nuối khi đã quá muộn.

1. Bình tĩnh, không di chuyển người bệnh

Khi thấy ai đó có dấu hiệu đột quỵ như:
- Méo miệng đột ngột
- Tê yếu hoặc liệt một bên cơ thể
- Nói không rõ hoặc không nói được
- Mất ý thức, ngã xuống

Điều đầu tiên là giữ bình tĩnh.
Tuyệt đối không bế, không đỡ dậy, không để người bệnh tự đứng lên hoặc đi lại, vì có thể làm vỡ thêm mạch máu trong não, khiến đột quỵ chuyển nặng hoặc tuvong.

2. Đặt người bệnh nằm nghiêng

Tư thế nằm nghiêng giúp người bệnh không bị sặc nếu nôn, giúp giữ đường thở thông thoáng, giảm áp lực lên não.
Nếu người bệnh còn tỉnh, trấn an họ và nhắc họ nằm yên, không cử động.

3. Gọi cấp cứu 115 ngay!

Đừng chờ xem người bệnh có hồi tỉnh hay không. Gọi cấp cứu ngay lập tức! Càng sớm đưa đến bệnh viện, cơ hội sống và phục hồi càng cao.
Khi gọi, hãy mô tả rõ tình trạng để nhân viên y tế chuẩn bị trước.

4. Không cho ăn, không cho uống

Ngay cả khi người bệnh tỉnh, tuyệt đối không cho uống nước, ăn cháo, ngậm đường... Bởi lúc này, khả năng nuốt có thể đã rối loạn, nếu cố cho ăn uống, người bệnh có thể sặc vào phổi, suy hô hấp.

5. Không tự ý dùng thuốc

Không cho uống aspirin hay thuốc hạ huyết áp khi chưa biết rõ nguyên nhân (tắc mạch hay xuất huyết). Nếu là đột quỵ chảy máu, những thuốc này có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn.

Mọi loại thuốc phải được chỉ định bởi nhân viên y tế.

6. Giữ người bệnh ấm, nhưng không cần đắp quá nhiều chăn

Giữ ấm thân nhiệt bằng cách đắp một lớp chăn mỏng, đặc biệt trong môi trường lạnh. Không trùm chăn dày hoặc đắp kín đầu vì có thể gây ngạt thở.

7. Tuyệt đối không áp dụng mẹo dân gian

- Không dùng kim chích đầu ngón tay
- Không cạo gió
- Không xông hơi
- Không day ấn huyệt bừa bãi

Tất cả các cách này đều chưa được chứng minh bởi cơ sở khoa học và có thể làm người bệnh mất thời gian vàng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

ĐỪNG VỘI VÃ, NHƯNG PHẢI CỰC KỲ KHẨN TRƯƠNG.

Mỗi phút trôi qua, hàng triệu tế bào não có thể chet đi. Nếu cấp cứu đúng cách và kịp thời trong "giờ vàng" (3-4,5 tiếng đầu), người bệnh có thể có cơ hội hồi phục.

Nếu bạn đã đọc đến đây, hãy gửi tiếp cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp... Vì biết đâu, một ngày nào đó, bạn có thể sẽ là người đứng trước một ca đột quỵ.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, đủ kiến thức để bảo vệ chính mình thật lâu!

Bác Sĩ Hải

Trước khi biết định tuyến:– Gập người là kéo tới đâu thì tới– Chaturanga là ráng giữ cho xong– Downward Dog là... căng k...
20/07/2025

Trước khi biết định tuyến:
– Gập người là kéo tới đâu thì tới
– Chaturanga là ráng giữ cho xong
– Downward Dog là... căng kiểu gì cũng được 😖

Sau khi hiểu định tuyến:
– Biết chỗ nào nên kéo, chỗ nào nên giữ
– Mỗi tư thế đều có điểm dừng thông minh
– Tập xong thấy khỏe – chứ không ê ẩm

🌿 6 NĂNG LỰC VỀ TRÍ TUỆ CẢM XÚC (EQ) CỦA NGƯỜI HỌC PHẬT1. THA TÂM THÔNG – Thấu hiểu người khácHiểu suy nghĩ và cảm xúc c...
11/07/2025

🌿 6 NĂNG LỰC VỀ TRÍ TUỆ CẢM XÚC (EQ) CỦA NGƯỜI HỌC PHẬT

1. THA TÂM THÔNG – Thấu hiểu người khác

Hiểu suy nghĩ và cảm xúc của người khác
EQ cao nên biết cách ứng xử
Những người vô minh thường là do EQ thấp

Đây là năng lực thấu hiểu cảm xúc và động cơ của người đối diện. Người học Phật lâu ngày, biết lắng tâm, biết soi chiếu bản thân, sẽ dần dần cảm được người khác không chỉ qua lời nói – mà qua ánh mắt, nhịp thở, ngữ điệu, và năng lượng họ tỏa ra.

Người EQ thấp thì nghe để phản ứng.
Người EQ cao thì nghe để hiểu.
Và người có Tha tâm thông thì hiểu cả những điều người kia chưa nói ra.

📌 Ví dụ:
– Khi một người nổi nóng, bạn không vội đánh giá là “nó hỗn”, mà bạn cảm được: à, người này đang tổn thương hoặc bị chạm vào vết đau trong quá khứ.
– Khi một người cười thật tươi, bạn vẫn thấy được: nụ cười này gượng, họ đang cố tỏ ra ổn.

Hiểu người = nâng EQ + giảm sân si + tăng tử bi.



2. THẦN TÚC THÔNG – Khả năng di chuyển, thích nghi.

Đi đâu cũng suôn sẻ, đi tới đâu đều được mọi người yêu quý
Ít khi nào bị cản trở, được phò trợ
Do ứng xử thông minh khéo léo

Thần túc thông, nếu hiểu theo nghĩa tâm linh là năng lực đi đến bất cứ nơi đâu. Nhưng hiểu theo trí tuệ cảm xúc, đây là năng lực giúp bạn thích nghi, ứng xử linh hoạt và hòa hợp trong mọi môi trường sống – xã hội – công việc.

Người EQ cao đi tới đâu không làm người khác khó chịu, ngược lại khiến người ta thoải mái, tin tưởng, dễ mở lòng.

📌 Ví dụ:
– Người khéo ăn nói, nhưng không giả tạo.
– Người biết nói đúng lúc, đúng chuyện, đúng người.
– Người biết lui để tiến, im để người khác được tỏa sáng, và nhường để giữ hoà khí.

Vì EQ cao nên họ được phò trợ. Vì tâm họ mềm mại nên không ai muốn gây sự.



3. LẬU TẬN THÔNG – Dứt trừ phiền não

Vì hiểu chính mình rồi, EQ cao nên họ ít khi nào bị tác động bởi ngoại cảnh
Tiền bạc đến đi, con người và các mối quan hệ thuận nghịch
Hay lời ra tiếng vào, bình phẩm thị phi… không bao giờ chạm được tới tâm bình an của họ
👉 Biểu hiện của một người EQ cực kỳ cao

Đây là đỉnh cao của trí tuệ cảm xúc: giữ được tâm bình giữa giông bão.

Không còn bị đẩy đưa bởi khen chê, không còn phản ứng tiêu cực vì vài câu nói thiếu tế nhị, không còn dằn vặt vì ai đó không thương mình nữa.

📌 Biểu hiện của Lậu tận thông:
– Người EQ cao biết: “Họ đối xử với mình tệ, là vì họ khổ, không phải vì mình không đủ tốt.”
– Tiền hết thì kiếm lại được, tâm mất thì không dễ tìm lại – nên giữ tâm an là giữ kho báu quý nhất.

EQ không phải là giỏi nói, mà là giỏi giữ bình tĩnh và không để cảm xúc tiêu cực sai khiến mình.



4. THIÊN NHÃN THÔNG – Nhìn thấu bản chất

Nhìn thấu bản chất của vạn vật
Biết người này đến với mình vì động cơ gì
Hào quang của từng người, họ đều nhận diện ra được hết
Đặc biệt: Seeing the good in others is a superpower.

Người có Thiên nhãn thông không đánh giá ai chỉ qua vẻ ngoài.
Họ cảm được tầng sâu trong năng lượng, trong cách người đó hiện diện, ánh nhìn, và rung động.

📌 Ví dụ:
– Một người nói chuyện rất hay, nhưng bạn cảm được sự tranh đấu và bất an bên trong họ.
– Một người ăn mặc giản dị, ít nói, nhưng bạn thấy nơi họ có ánh sáng và bình yên kỳ lạ.

Vì người EQ cao không dán nhãn “người này tốt – người kia xấu”.
Họ thấy được bản chất thiện lành mà ai cũng có, dù bên ngoài họ đang đau, đang sai, đang mất phương hướng.



5. THIÊN NHĨ THÔNG – Khả năng lắng nghe sâu

Thời nay nhiều má EQ thấp nghe trôi từ tai này qua tai kia
Nghe chứ không biết lắng nghe và thấu hiểu
Người học Phật thì EQ cao nên khả năng lắng nghe thấu hiểu tốt
Có trí tuệ học được nhiều ngôn ngữ khác nhau
Và có khả năng giải mã nhiều tín hiệu khác từ vũ trụ và cuộc sống

EQ cao = biết nghe bằng trái tim.
Lắng nghe không phải chỉ “để đáp lại”, mà nghe để cảm – để hiểu – để chữa lành.

📌 Biểu hiện:
– Bạn im lặng đúng lúc người kia cần xả ra.
– Bạn gật đầu khi người ta cần cảm giác được công nhận.
– Bạn không phán xét mà hỏi: “Điều gì khiến bạn đau đến vậy?”

Và đúng như bạn nói:
Người EQ cao còn biết lắng nghe tín hiệu từ chính mình, từ vũ trụ, từ cuộc sống.
Khi bạn lắng nghe đủ sâu, mọi sự vật đều đang nói chuyện với bạn.



6. TÚC MỆNH THÔNG – Hiểu được tiềm thức và nhân quả

Hiểu về tiềm thức của mình
Vì họ đã hiểu được nhân quả
Nên biết trong tiềm thức một con người có những tổn thương gì
Giáo dục, nuôi dạy, môi trường đã tạo ra họ có những tập khí – tập nghiệp ra sao
Dự đoán được tương lai của người đó dựa trên ý chí, trí tuệ và nghị lực
Mà nhà Phật ẩn dụ là nhìn thấu các kiếp quá khứ và vị lai

Đây là năng lực hiểu mình – hiểu người – hiểu nghiệp – hiểu tương lai.

EQ cao không hỏi: “Sao nó như vậy?”, mà tự trả lời:
“Nó từng bị gì, từng thiếu gì, từng sống trong hoàn cảnh ra sao… để thành như vậy?”

📌 Ứng dụng:
– Thấy một người mê tiền, bạn không khinh. Bạn hiểu họ từng rất nghèo, từng sợ đói khát.
– Gặp người hay sân si, bạn không ghét. Bạn hiểu họ đã bị tổn thương quá nhiều mà chưa biết cách chữa.

Và EQ cao đến độ, bạn có thể “thấy trước” tương lai một người:
– Nếu sống thế này, gieo nhân thế này, với nỗ lực thế này… thì kết quả sẽ ra sao.
Không cần bói – chỉ cần hiểu luật nhân quả – nghiệp lực – tâm lý học Phật giáo.



✅ Tóm lại:

Muốn EQ cao thì học Phật.
Không phải để thành Phật, mà để sống tử tế – sâu sắc – tự tại giữa dòng đời.

Address

Quận Gò Vấp

Telephone

+84932702048

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trà cà gai leo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trà cà gai leo:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram