Sen Yoga

Sen Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sen Yoga, Quận Gò Vấp.

14/08/2023

2 ngày nữa lớp “Giảm Mỡ Bụng Cấp Tốc” bắt đầu chị em sẵn sàng cho chiếc bụng phẳng chưa?

https://youtu.be/dL2OeweEZTEChuyển động theo nền nhạc inside flowTập trung vào cơ lõi Hướng ý thức vào hơi thởNhẹ nhàng ...
08/08/2023

https://youtu.be/dL2OeweEZTE
Chuyển động theo nền nhạc inside flow
Tập trung vào cơ lõi
Hướng ý thức vào hơi thở
Nhẹ nhàng chuyển nhịp theo nhạc
Namaste


Chiêu sinh khoá Yoga Nâng Cao Trung Cấp Tuần 3buổi : thứ 3-5-7 Học cùng HLV siêu xinh đẹp eo 50 Trực tiếp kèm 2:1 Không ...
04/08/2023

Chiêu sinh khoá Yoga Nâng Cao Trung Cấp
Tuần 3buổi : thứ 3-5-7
Học cùng HLV siêu xinh đẹp eo 50
Trực tiếp kèm 2:1
Không gian thoáng sạch mát
Học tại Studio Gò Vấp.
Đc: Sen Yoga
Liên hệ: 0903.926.894 ( Thanh)

Lắng nghe cơ thể, cảm nhận từng hơi thở chỉ có thể trong yoga. Nghiện là có thật các chị ạ.Muốn đạt được thì phải kỷ lu...
04/08/2023

Lắng nghe cơ thể, cảm nhận từng hơi thở chỉ có thể trong yoga.
Nghiện là có thật các chị ạ.
Muốn đạt được thì phải kỷ luật kiên trì .
Ai hỏi e đau không xin thưa đau nha 😂mà sướng trong niềm đau các bác ạ 😜😜😜
Love you bà cô yêu dấu 😘😘😘

Đừng đợi thời điểm thích hợp để bắt đầuĐừng đợi khi rảnh rỗi mới tìm hiểuĐừng đợi khi cơ thể dẻo dai hơn để tậpSẽ chẳng ...
22/07/2023

Đừng đợi thời điểm thích hợp để bắt đầu
Đừng đợi khi rảnh rỗi mới tìm hiểu
Đừng đợi khi cơ thể dẻo dai hơn để tập
Sẽ chẳng có khoảnh khắc hoàn hảo nào để bắt đầu ❤️

Vì vậy hãy bắt đầu từ bây giờ với những gì bạn có
Cảm nhận vẻ đẹp của yoga
Hãy để cho yoga là sợi dây kết nối giữa cơ thể và tâm hồn bạn

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🧘 Tuyển sinh lớp yoga online và offline cho người mới bắt đầu.
+ Yoga giảm cân giảm mỡ bụng siết eo
+Yoga giảm stress cân bằng cảm xúc
+ Yoga trị liệu
+ Yoga không phân biệt tuổi tác

☎️Liên hệ ngay: 0903926894 Cô Thanh

Cố gắng mỗi ngày 1% đủ để cảm nhận thay đổi như thế nàoHappy Monday🥰🥰🥰
17/07/2023

Cố gắng mỗi ngày 1% đủ để cảm nhận thay đổi như thế nào
Happy Monday🥰🥰🥰

Yoga detox Workout tăng cơ giảm mỡ Từ thứ 2 đến thứ 7 hằng tuần
12/07/2023

Yoga detox
Workout tăng cơ giảm mỡ
Từ thứ 2 đến thứ 7 hằng tuần

Các bạn chú ý nhé, tập luyện thì cơ bản nhất là cần đúng định tuyến, đừng cố chinh phục tư thế nào đó khi cơ thể chưa ch...
04/07/2023

Các bạn chú ý nhé, tập luyện thì cơ bản nhất là cần đúng định tuyến, đừng cố chinh phục tư thế nào đó khi cơ thể chưa cho phép nhé.

30/06/2023

Nhanh tay book tour 2N1D (4-5/7)
“ Mây-Rừng và em”
Giá 3tr7 chỉ còn vài vé giá 2tr5

📣 THÔNG BÁO TUYỂN SINH KHOÁ HỌC YOGAHiện Sen Yoga sẽ tổ chức thêm các khung giờ như sau : Học phí khoá Yoga tại Sen 1000...
30/06/2023

📣 THÔNG BÁO TUYỂN SINH KHOÁ HỌC YOGA
Hiện Sen Yoga sẽ tổ chức thêm các khung giờ như sau :
Học phí khoá Yoga tại Sen 1000k/ tháng
Sáng từ t2-t7:
Ca 7h-8h: Yoga beginner

Tối từ t2-t7:
Ca 18:20 - 19:20: Yoga detox

NGOÀI RA CÓ CA ZOOM ONLINE :
( zoom online là khoá học BODYSLIM FIT)
Khoá học này sẽ học trực tiếp qua ứng dụng zoom hoặc tại Sen yoga
CHI PHÍ KHOÁ NÀY SẼ LÀ 48k/DAY
HỌC VIÊN CÓ THỂ TẬP CẢ 2KHUNG GIỜ :
SÁNG 6 -6:45P
CHIỀU 5- 5:45p
Mọi chi tiết xin liên hệ 0903926894 (Thanh)
Địa chỉ: 59 đường số 18 Phường 8 Q.Gò Vấp
XIN CẢM ƠN TRÂN TRỌNG THÔNG BÁO

TẠI SAO HAY ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY??? Nguyên nhân hay gặp nhất do căng cơ sau chơi thể thao, sai tư thế, thoái hóa, thoát ...
28/06/2023

TẠI SAO HAY ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY???
Nguyên nhân hay gặp nhất do căng cơ sau chơi thể thao, sai tư thế, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, trong 1 vài trường hợp có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, u đỉnh phổi...
Thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi vv..
Phòng ngừa bệnh đau cổ vai có thể thực hiện như sau:
Tập luyện thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe của bản thân.
Cần có chế độ làm việc hợp lý, nên vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu.
Lưu ý tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu. Lựa chọn gối phù hợp, không nằm gối quá cao.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,...

Address

Quận Gò Vấp
70000

Telephone

+84906637880

Website

Services

Specialties

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sen Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sen Yoga:

Shortcuts

Share