Fine Dental - Điều Trị Nha Khoa Tổng Quát

Fine Dental - Điều Trị Nha Khoa Tổng Quát Fine Dental là phòng khám nha khoa chuyên sâu về điều trị tủy và các bệnh lý gây hôi miệng tại TP.HCM.

Chúng tôi mang đến giải pháp điều trị không đau, an toàn và bền vững, giúp hàng ngàn khách hàng phục hồi sức khỏe răng miệng và tự tin với nụ cười mới. 👨🏻‍⚕️ Bác sĩ Tâm với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành Răng Hàm Mặt.
- Được phong tặng danh hiệu "Nghệ Nhân Răng Sứ trẻ Việt Nam năm 2018", hiện đang giữ chức vụ Viện Trưởng tại Fine Dental. Với một tinh thần trẻ trung cộng với chuyên môn của mình, bác sĩ Tâm coi sứ mệnh "Gìn giữ Nụ cười Việt" là trách nhiệm và mục tiêu hàng đầu.
- Đã có hơn 27.000 khách hàng trên khắp cả nước được bác đồng hành trên con đường tìm lại nụ cười của chính mình, với những ca phục hình sứ và có bệnh lý răng miệng nặng đều được bác đặt cả tâm huyết vào chữa trị.
- Việc được cộng đồng yêu quý, nhận được những phản hồi tích cực chính là động lực để Bác ngày một phát triển và là cánh tay nối dài giúp cho nhiều người trên dải đất hình chữ S này có cơ hội tìm lại nụ cười để thay đổi cuộc đời.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT KHỚP CẮN ĐỐI ĐẦUKhớp cắn đối đầu (hay còn gọi là khớp cắn đối đỉnh) là tình trạng sai lệch khớp cắn n...
21/10/2025

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT KHỚP CẮN ĐỐI ĐẦU

Khớp cắn đối đầu (hay còn gọi là khớp cắn đối đỉnh) là tình trạng sai lệch khớp cắn nhẹ, thuộc nhóm khớp cắn ngược. Dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất bao gồm:

➧ Răng cửa chạm trực tiếp khi ngậm miệng (chạm đỉnh): Rìa cắn của răng cửa hàm trên và răng cửa hàm dưới tiếp xúc trực tiếp với nhau, không có sự che phủ (răng trên trùm ngoài răng dưới khoảng ⅔ như khớp cắn chuẩn).

➧ Mòn răng cửa nhanh chóng: Do rìa cắn của hai hàm va chạm và chịu lực nhai lớn, men răng ở rìa cắn có xu hướng bị mài mòn, làm răng trông ngắn hơn.

➧ Quan sát góc nghiêng: Có thể thấy môi trên có xu hướng thụt vào hơn so với môi dưới.

➧ Vùng răng hàm: Có thể các răng hàm không khớp khít hoàn toàn với nhau khi cắn chặt, có thể có khoảng hở.

➧ Cảm giác khi nhai: Khó khăn khi cắn hoặc nhai thức ăn, cảm thấy lực nhai dồn thẳng vào một điểm, có thể gây đau nhức khớp cắn.

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu này, nên đến Fine Dental để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phương án điều trị phù hợp ngay nhé!
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline : 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ mới: 194 Nguyễn Văn Công, Phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.
*Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

NHỮNG LỢI ÍCH KHI ĂN CHẬM, NHAI KỸĂn chậm và nhai kỹ mang đến rất nhiều lợi ích, không chỉ cho hệ tiêu hóa mà còn cho sứ...
20/10/2025

NHỮNG LỢI ÍCH KHI ĂN CHẬM, NHAI KỸ

Ăn chậm và nhai kỹ mang đến rất nhiều lợi ích, không chỉ cho hệ tiêu hóa mà còn cho sức khỏe răng miệng cũng như nụ cười của bạn.

1. Giúp răng miệng hoạt động hiệu quả hơn
Nhai kỹ là cách giúp răng phát huy đúng chức năng nghiền nhỏ thức ăn, giảm gánh nặng cho dạ dày và đường ruột. Khi thức ăn được nhai kỹ, tuyến nước bọt tiết ra nhiều hơn, giúp trung hòa axit trong khoang miệng, hạn chế vi khuẩn phát triển và giảm nguy cơ sâu răng.

2. Giữ nướu khỏe mạnh
Hoạt động nhai nhẹ nhàng, đều đặn giúp kích thích tuần hoàn máu ở nướu, giúp mô nướu chắc khỏe hơn. Ngược lại, ăn quá nhanh hoặc nhai không đều giữa hai bên hàm có thể gây lệch khớp cắn và ảnh hưởng đến cấu trúc răng về lâu dài.

3. Bảo vệ răng sứ, răng thật tốt hơn
Đối với những ai đã bọc răng sứ, việc ăn chậm, nhai kỹ là thói quen rất có lợi. Nó giúp hạn chế lực tác động mạnh lên mão sứ, tránh tình trạng sứ bị nứt, sứt mẻ hoặc hở viền. Đồng thời, việc nhai kỹ còn giúp bạn cảm nhận thức ăn tốt hơn, tránh việc vô tình nhai phải vật cứng gây tổn thương cho răng sứ và răng thật.

4. Giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện tiêu hóa
Ăn chậm giúp não có đủ thời gian nhận biết cảm giác no, từ đó giúp bạn ăn ít hơn mà vẫn thấy thoải mái. Thức ăn được nghiền nhỏ, trộn đều với nước bọt sẽ dễ tiêu hóa hơn, giảm áp lực cho dạ dày và ngăn ngừa các vấn đề như đầy hơi, trào ngược.

5. Tăng trải nghiệm ẩm thực và tinh thần thoải mái
Khi ăn chậm, bạn có thời gian cảm nhận hương vị món ăn, tận hưởng trọn vẹn bữa ăn và thư giãn hơn. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng.

Dù bận rộn đến đâu, hãy dành thời gian để ăn chậm, nhai kỹ và cảm nhận từng bữa ăn. Một thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn cho răng, nướu và sức khỏe tổng thể của bạn!
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

DẤU HIỆU RĂNG SỨ BỊ HỞ VÀ CÁCH KHẮC PHỤCRăng sứ sau khi phục hình nếu được thực hiện đúng kỹ thuật sẽ ôm khít chân răng,...
19/10/2025

DẤU HIỆU RĂNG SỨ BỊ HỞ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Răng sứ sau khi phục hình nếu được thực hiện đúng kỹ thuật sẽ ôm khít chân răng, đảm bảo cả yếu tố thẩm mỹ lẫn chức năng ăn nhai. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do một số nguyên nhân chủ quan, răng sứ có thể bị hở gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe răng miệng.

1. Dấu hiệu nhận biết răng sứ bị hở
• Thức ăn dễ mắc kẹt ở viền nướu: Khi răng sứ không còn khít với nướu, kẽ hở sẽ tạo điều kiện để vụn thức ăn bám lại, gây khó chịu và hôi miệng.

• Viền nướu sưng đỏ, chảy máu: Đây là dấu hiệu sớm của viêm nướu do mảng bám tích tụ quanh phần hở của mão sứ.

• Răng nhạy cảm, ê buốt: Khi răng sứ bị hở, phần cùi răng thật bên trong dễ bị tác động bởi nhiệt độ hoặc vi khuẩn, gây cảm giác ê buốt.

• Răng đổi màu, mất thẩm mỹ: Kẽ hở có thể khiến viền sứ ngả màu, làm lộ ranh giới giữa răng thật và mão sứ, khiến nụ cười kém tự nhiên.

2. Nguyên nhân khiến răng sứ bị hở
• Bác sĩ thực hiện sai kỹ thuật: Mài răng không chuẩn tỷ lệ, lấy dấu sai hoặc gắn sứ không khít là nguyên nhân phổ biến nhất.

• Chăm sóc răng miệng chưa đúng cách: Đánh răng sai kỹ thuật hoặc dùng tăm xỉa răng thường xuyên có thể làm tổn thương viền nướu, gây hở sứ.

• Thay đổi cấu trúc xương, nướu theo thời gian: Sau một thời gian dài, mô nướu có thể tụt nhẹ, khiến răng sứ lộ viền.

3. Cách khắc phục răng sứ bị hở
• Thay mão sứ mới nếu cần thiết: Trong trường hợp mão sứ bị hở nhiều, viền nướu viêm hoặc mão sứ cũ đã xuống cấp, bác sĩ sẽ chỉ định thay mới để đảm bảo độ khít và tính thẩm mỹ.

• Chăm sóc răng sứ đúng cách: Dùng bàn chải lông mềm, chỉ nha khoa thay vì tăm, kết hợp súc miệng hằng ngày để tránh mảng bám.

• Tái khám định kỳ: Kiểm tra răng sứ 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và kéo dài tuổi thọ phục hình.

Răng sứ bị hở không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguy cơ tiềm ẩn cho nhiều bệnh lý răng miệng. Vì vậy, lựa chọn nha khoa uy tín, bác sĩ có tay nghề cao ngay từ đầu và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau bọc sứ chính là cách tốt nhất để giữ nụ cười luôn bền đẹp theo thời gian.
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

RĂNG ĐÃ LẤY TỦY TỒN TẠI ĐƯỢC BAO LÂU?Răng đã lấy tủy (hay răng đã điều trị tủy) có thể tồn tại được rất lâu, thường là t...
18/10/2025

RĂNG ĐÃ LẤY TỦY TỒN TẠI ĐƯỢC BAO LÂU?

Răng đã lấy tủy (hay răng đã điều trị tủy) có thể tồn tại được rất lâu, thường là từ 15 đến 25 năm, hoặc thậm chí là suốt đời nếu được chăm sóc và phục hình tốt.

Tuy nhiên, tuổi thọ của răng đã lấy tủy phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

Phương pháp phục hình sau điều trị:
→ Răng sau khi lấy tủy thường trở nên giòn và dễ vỡ hơn do mất đi nguồn nuôi dưỡng từ tủy.

Nếu được bọc răng sứ để bảo vệ, tuổi thọ có thể kéo dài hơn, thường là 15 - 25 năm hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào loại sứ (sứ toàn sứ có độ bền cao hơn sứ kim loại).

Nếu chỉ trám mà không bọc sứ (thường áp dụng cho những trường hợp răng còn nhiều mô răng khỏe), răng dễ bị nứt, vỡ, tuổi thọ sẽ ngắn hơn.

Chăm sóc răng miệng: Vệ sinh đúng cách, dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng và thăm khám nha khoa định kỳ (6 tháng/lần) giúp bảo vệ răng và kéo dài tuổi thọ.

Tình trạng ban đầu của răng: Răng càng bị tổn thương ít trước khi lấy tủy và có nhiều mô răng khỏe còn lại thì càng bền sau điều trị.

Vị trí của răng: Răng hàm phải chịu lực nhai lớn hơn nên có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với răng cửa.

Nếu răng bị ch.ết tủy mà không được điều trị kịp thời, răng chỉ có thể tồn tại trong thời gian rất ngắn, có thể chỉ 1 năm hoặc ít hơn, và có nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm như áp xe, viêm chóp răng.

Việc giữ lại răng thật sau khi điều trị tủy vẫn là ưu tiên hàng đầu nếu có thể.
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline : 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ mới: 194 Nguyễn Văn Công, Phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.
*Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

KHỚP CẮN HỞ LÀ GÌ?Khớp cắn hở là tình trạng hai hàm răng không chạm khít nhau khi ngậm miệng ở tư thế nghỉ tự nhiên. Nói...
18/10/2025

KHỚP CẮN HỞ LÀ GÌ?

Khớp cắn hở là tình trạng hai hàm răng không chạm khít nhau khi ngậm miệng ở tư thế nghỉ tự nhiên. Nói cách khác, dù môi đã khép lại nhưng răng cửa hoặc răng bên vẫn có khoảng hở, khiến việc cắn, nhai hoặc phát âm trở nên khó khăn. Đây là một dạng sai khớp cắn khá phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn đến chức năng ăn nhai và sức khỏe răng miệng lâu dài.

Khớp cắn hở có thể hình thành do nhiều yếu tố khác nhau, trong đó bao gồm:
• Thói quen xấu từ nhỏ: mút tay, ngậm ti giả quá lâu, đẩy lưỡi khi nuốt hoặc nói.

• Sự phát triển bất cân đối của xương hàm: đặc biệt là khi hàm trên hoặc hàm dưới phát triển quá mức hoặc kém phát triển so với hàm còn lại.

• Do răng mọc sai vị trí: răng cửa mọc nghiêng hoặc chìa ra ngoài, khiến hai hàm không thể khít lại.

Bên cạnh việc ảnh hưởng đến ngoại hình, khớp cắn hở còn tác động đến nhiều khía cạnh khác:
◦ Khó cắn, nhai thức ăn, đặc biệt là những món cần lực cắn mạnh;
◦ Phát âm không tròn tiếng, dễ bị nói ngọng;
◦ Dễ mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu do lực nhai không đều;
◦ Mất cân đối khuôn mặt, khiến nụ cười kém duyên và giảm tự tin khi giao tiếp.

Tùy vào nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp:
✓ Niềng răng chỉnh nha: là giải pháp phổ biến giúp sắp xếp lại vị trí răng, điều chỉnh khớp cắn về đúng trục.

✓ Bọc răng sứ: trong trường hợp khớp cắn hở nhẹ, bọc sứ có thể giúp cải thiện hình thể răng, nâng khớp cắn và tăng tính thẩm mỹ cho nụ cười.

✓ Phẫu thuật chỉnh hình xương hàm: áp dụng khi khớp cắn hở do xương hàm phát triển sai lệch nghiêm trọng.

Việc thăm khám và điều trị sớm tại nha khoa uy tín sẽ giúp khắc phục tình trạng khớp cắn hở hiệu quả, mang lại khớp cắn chuẩn cùng nụ cười tự tin và khuôn mặt cân đối hơn.
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

BỊ SÂU NÊN BỌC SỨ HAY TRÁM RĂNG?Khi răng bị sâu, nhiều người thường băn khoăn không biết nên trám răng hay bọc sứ để khắ...
17/10/2025

BỊ SÂU NÊN BỌC SỨ HAY TRÁM RĂNG?

Khi răng bị sâu, nhiều người thường băn khoăn không biết nên trám răng hay bọc sứ để khắc phục tình trạng này. Thực tế, hai phương pháp đều có mục đích chung là phục hồi cấu trúc răng nhưng lại phù hợp với mức độ sâu răng khác nhau.

Nếu răng chỉ bị sâu nhẹ, phần tổn thương nhỏ và chưa ảnh hưởng đến tủy, trám răng là lựa chọn phù hợp. Bác sĩ sẽ loại bỏ phần mô sâu và dùng vật liệu trám (thường là composite) để phục hồi hình dạng ban đầu của răng. Cách này nhanh, chi phí thấp và giúp bảo tồn răng thật tối đa. Tuy nhiên, miếng trám có thể bị b**g hoặc đổi màu theo thời gian, đặc biệt với người có thói quen ăn nhai mạnh hoặc uống nhiều đồ sẫm màu.

Ngược lại, nếu răng bị sâu nặng, mất nhiều mô răng hoặc đã điều trị tủy, bọc sứ sẽ là giải pháp an toàn và bền vững hơn. Lớp mão sứ bao phủ toàn bộ thân răng giúp bảo vệ phần răng thật bên trong, khôi phục chức năng ăn nhai và mang lại tính thẩm mỹ cao. Với những ai muốn cải thiện màu sắc và hình dáng răng cùng lúc, bọc sứ là lựa chọn tối ưu.

Tùy vào mức độ sâu răng, bác sĩ sẽ tư vấn phương án điều trị phù hợp nhất. Nếu bạn đang gặp tình trạng sâu răng và muốn bảo vệ răng một cách lâu dài, hãy đến Fine Dental để được thăm khám và lựa chọn giải pháp tối ưu nhất cho nụ cười của bản thân nhé.
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

TIÊU XƯƠNG HÀM LÀ GÌ?Tiêu xương hàm (còn gọi là tiêu xương ổ răng hoặc teo xương hàm) là tình trạng suy giảm về mật độ, ...
17/10/2025

TIÊU XƯƠNG HÀM LÀ GÌ?
Tiêu xương hàm (còn gọi là tiêu xương ổ răng hoặc teo xương hàm) là tình trạng suy giảm về mật độ, thể tích, và chiều cao của phần xương hàm bao bọc và nâng đỡ chân răng (xương ổ răng).

Đây là một bệnh lý răng miệng nguy hiểm, thường xảy ra sau khi:
→ Mất răng: Khi răng bị mất, không còn lực nhai tác động kích thích lên xương hàm ở vị trí đó, dẫn đến xương hàm dần bị tiêu biến. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.

→ Viêm nha chu (viêm quanh răng) kéo dài: Viêm nhiễm làm phá hủy dần các mô nướu, dây chằng và xương ổ răng.

Hậu quả của tiêu xương hàm có thể bao gồm:
→ Tụt nướu, hở chân răng, răng lung lay, dễ ê buốt.

→ Răng kế cận có xu hướng nghiêng, đổ về khoảng trống mất răng, gây xô lệch khớp cắn.

→ Ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt: Má bị hóp vào, da mặt chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, khiến khuôn mặt trông già hơn.

→ Gây khó khăn hoặc không thể thực hiện phục hình răng giả (như trồng Implant) do không còn đủ xương để làm trụ đỡ vững chắc.

Việc điều trị tiêu xương hàm thường cần phải ghép xương trước khi thực hiện các phương pháp phục hình răng.
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline : 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ mới: 194 Nguyễn Văn Công, Phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.
*Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

LÀM SAO ĐỂ DUY TRÌ MEN RĂNG CHẮC KHỎEMen răng là lớp ngoài cùng bao bọc răng, đóng vai trò như “lá chắn bảo vệ” chống lạ...
16/10/2025

LÀM SAO ĐỂ DUY TRÌ MEN RĂNG CHẮC KHỎE

Men răng là lớp ngoài cùng bao bọc răng, đóng vai trò như “lá chắn bảo vệ” chống lại vi khuẩn và các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, theo thời gian men răng có thể bị mòn dần do chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng chưa đúng cách hoặc thói quen sinh hoạt hằng ngày. Một khi men răng bị tổn thương thì rất khó để phục hồi. Vì vậy, việc bảo vệ và duy trì men răng chắc khỏe là điều vô cùng quan trọng.

✔︎ Đánh răng đúng cách
Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluor để tăng cường độ cứng cho men răng. Khi đánh răng nên dùng lực nhẹ, di chuyển theo hình tròn nhỏ để tránh làm mòn lớp men. Đừng quên làm sạch lưỡi và vùng nướu để loại bỏ vi khuẩn hiệu quả.

✔︎ Hạn chế thực phẩm có tính axit và đường
Nước ngọt có gas, trái cây chua, đồ ăn ngọt hoặc cà phê có thể khiến men răng bị bào mòn. Sau khi ăn những thực phẩm này, bạn nên súc miệng bằng nước sạch hoặc nhai kẹo cao su không đường để trung hòa axit, giúp bảo vệ men răng tốt hơn.

✔︎ Bổ sung thực phẩm tốt cho răng
Các thực phẩm giàu canxi, photpho và vitamin D như sữa, phô mai, cá hồi, trứng... giúp củng cố men răng từ bên trong. Bên cạnh đó, rau xanh và trái cây giòn như táo, cà rốt cũng có tác dụng làm sạch mảng bám tự nhiên.

✔︎ Không lạm dụng tẩy trắng răng
Tẩy trắng có thể giúp răng sáng hơn nhưng nếu thực hiện quá thường xuyên hoặc sai cách, men răng sẽ yếu đi rõ rệt. Hãy tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi tẩy trắng để đảm bảo an toàn cho răng.

✔︎ Thăm khám nha khoa định kỳ
Khám răng định kỳ 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm các dấu hiệu mòn men, sâu răng hoặc nhạy cảm răng. Nha sĩ sẽ tư vấn cách chăm sóc phù hợp và hỗ trợ làm sạch chuyên sâu mà việc chải răng thông thường không thể làm được.

Chăm sóc răng đúng cách không chỉ giúp duy trì độ trắng sáng tự nhiên mà còn bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày để giữ cho nụ cười của bạn luôn rạng rỡ và tự tin nhé!
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

MEN RĂNG YẾU CẦN BỔ SUNG GÌ?Men răng yếu (hay còn gọi là thiểu sản men răng hoặc men răng bị mòn) cần được bổ sung các d...
16/10/2025

MEN RĂNG YẾU CẦN BỔ SUNG GÌ?
Men răng yếu (hay còn gọi là thiểu sản men răng hoặc men răng bị mòn) cần được bổ sung các dưỡng chất giúp tái khoáng hóa và tăng cường độ chắc khỏe. Dưới đây là những chất quan trọng bạn nên bổ sung:

Canxi: Là thành phần chính tạo nên cấu trúc xương và răng, giúp men răng chắc khỏe.
→ Thực phẩm giàu Canxi: Sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai), rau lá xanh đậm (cải xoăn, rau bina), đậu phụ, các loại hạt (hạnh nhân, hạt chia).

Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ Canxi và Phốt pho hiệu quả, rất cần thiết cho quá trình khoáng hóa của men răng.
→ Thực phẩm giàu Vitamin D: Cá béo (cá hồi, cá thu), lòng đỏ trứng, các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc tăng cường Vitamin D. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng giúp cơ thể tự sản xuất Vitamin D.

Phốt pho: Kết hợp với Canxi để xây dựng và duy trì men răng chắc
khỏe.
→ Thực phẩm giàu Phốt pho: Thịt gia cầm, thịt bò nạc, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt.

Fluoride (Fluor): Là khoáng chất giúp tăng cường men răng, làm men răng cứng chắc hơn và ít bị bào mòn bởi axit, từ đó ngăn ngừa sâu răng.
→ Nguồn bổ sung: Kem đánh răng và nước súc miệng chứa Fluoride, nước uống có Fluoride, trà đen, hải sản.

Vitamin A và C:
→ Vitamin A: Góp phần vào sự hình thành men răng và giúp duy trì mô mềm khỏe mạnh.
→ Vitamin C: Cần thiết cho việc hình thành collagen, giúp nướu khỏe mạnh và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Kẽm và Magie: Tham gia vào việc củng cố men răng và xương hàm.

Ngoài việc bổ sung qua thực phẩm, bạn cũng nên lưu ý:
→ Hạn chế các thực phẩm và đồ uống có tính axit (như nước ngọt có gas, trái cây họ cam quýt, giấm) và đồ ngọt để giảm sự bào mòn men răng.

→ Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa Fluoride, dùng chỉ nha khoa, và không nên đánh răng ngay sau khi ăn đồ chua.

→ Khám nha khoa định kỳ để được tư vấn và điều trị phù hợp (như tái khoáng hóa, trám răng, hoặc bọc răng sứ nếu men răng bị tổn thương nặng).
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline : 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ mới: 194 Nguyễn Văn Công, Phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.
*Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

THÓI QUEN SINH HOẠT GIÚP NGỪA VIÊM CHÂN RĂNGViêm chân răng là tình trạng khá phổ biến, thường bắt đầu từ viêm nướu nhẹ n...
15/10/2025

THÓI QUEN SINH HOẠT GIÚP NGỪA VIÊM CHÂN RĂNG

Viêm chân răng là tình trạng khá phổ biến, thường bắt đầu từ viêm nướu nhẹ nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể tiến triển thành viêm nha chu gây ảnh hưởng trực tiếp đến mô nâng đỡ răng và dẫn đến nguy cơ mất răng. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh lý này hiệu quả chỉ bằng những thói quen sinh hoạt hằng ngày.

✣ Đánh răng đúng cách, đủ thời gian
Đừng chỉ đánh cho có mà hãy đánh răng nhẹ nhàng ít nhất 2 lần/ngày và 2 phút mỗi lần, sử dụng bàn chải lông mềm cùng kem đánh răng có chứa fluor. Đặc biệt, nên đánh nhẹ ở đường viền nướu, nơi mảng bám thường tích tụ nhiều nhất.

✣ Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước
Kẽ răng là nơi bàn chải không thể chạm tới. Dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước mỗi ngày giúp loại bỏ cặn thức ăn, ngăn mảng bám cứng lại thành cao răng, nguyên nhân hàng đầu gây viêm chân răng.

✣ Súc miệng bằng dung dịch chuyên dụng
Một bước nhỏ nhưng hiệu quả lớn, súc miệng bằng dung dịch chuyên dụng sau khi đánh răng giúp giảm vi khuẩn, giữ hơi thở thơm mát và bảo vệ nướu khỏe mạnh.

✣ Duy trì chế độ ăn lành mạnh
Hạn chế đồ ngọt, nước có gas và thuốc lá. Thay vào đó, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C sẽ giúp nướu chắc khỏe, tăng đề kháng tự nhiên cho răng miệng.

✣ Khám răng định kỳ 6 tháng/lần
Cạo vôi và kiểm tra nha chu định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện sớm các dấu hiệu viêm chân răng. Điều trị kịp thời không chỉ giúp bảo tồn răng thật mà còn ngăn bệnh tiến triển nặng.

Hàm răng khỏe bắt đầu từ thói quen nhỏ mỗi ngày. Hãy chăm sóc đúng cách để giữ nướu luôn hồng hào, chân răng vững chắc và nụ cười luôn rạng rỡ!
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

CẠO VÔI RĂNG CÓ LÀM RĂNG YẾU ĐI KHÔNG?Cạo vôi răng không làm răng yếu đi mà ngược lại, việc cạo vôi răng định kỳ còn giú...
13/10/2025

CẠO VÔI RĂNG CÓ LÀM RĂNG YẾU ĐI KHÔNG?

Cạo vôi răng không làm răng yếu đi mà ngược lại, việc cạo vôi răng định kỳ còn giúp răng chắc khỏe hơn và ngăn ngừa nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Vôi răng là mảng bám đã bị khoáng hóa, bám cứng chắc trên bề mặt răng và dưới nướu. Nếu không được làm sạch, chúng sẽ trở thành nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn, gây viêm nướu, tụt lợi, hôi miệng, thậm chí là tiêu xương ổ răng - nguyên nhân khiến răng lung lay và yếu dần theo thời gian.

Kỹ thuật cạo vôi răng hiện nay chỉ tác động vào phần vôi răng, không gây tổn thương men răng hay nướu. Quá trình này giúp làm sạch mảng bám cứng đầu mà việc đánh răng thông thường không thể loại bỏ.

Sau khi cạo vôi, có thể cảm thấy hơi ê nhẹ, đây là phản ứng hoàn toàn bình thường và sẽ hết sau 1 đến 2 ngày. Cảm giác này không phải vì răng yếu đi, mà do phần chân răng vốn bị vôi bám lâu ngày nay được “giải phóng” và cần thời gian thích nghi lại với môi trường miệng.

Việc cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần là thói quen chăm sóc răng miệng được các bác sĩ khuyến khích. Đây cũng là cơ hội để bác sĩ kiểm tra tổng thể tình trạng răng, phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng, viêm lợi hay tụt nướu, giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách toàn diện nhất.

Đừng ngại đến nha khoa loại bỏ lớp vôi bám cứng đầu để hơi thở thơm và nướu khỏe mạnh nhé.
---------------------------
📌 𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂:
*Hotline: 0948797932 - 0974403194
*Địa chỉ: 194 Nguyễn Văn Công, P. Hạnh Thông, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 194 Nguyễn Văn Công, P3, Q. Gò Vấp, TP.HCM)
*Thời gian hoạt động: Thứ Hai - Chủ Nhật

Address

194 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84948797932

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fine Dental - Điều Trị Nha Khoa Tổng Quát posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fine Dental - Điều Trị Nha Khoa Tổng Quát:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram