Thuốc Nam Quang Vinh - Điều Trị Xương Khớp, 885 Tam Trinh, Quận Hai Bà Trưng (2026)

18/03/2022

khiến người già khốn khổ

Một thống kê gần đây công bố, Việt Nam hiện có 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 85 tuổi bị các bịnh về thoái hóa. Trong độ tuổi 40-70, thoái hóa thường gặp ở p.nữ, còn khi trên 70 tuổi, tỷ lệ mắc bịnh ở 2 giới gần như ngang nhau.

&
🌈Món quà chăm sóc XK giúp người lớn tuổi sống an vui

🌿 Được điều chế từ 120 loại thảo dược thiên nhiên rừng núi Ba Vì.
🌿 Hỗ trợ người bị đau nhức xk hiệu quả.
🌿 Không lo đau mỏi, mất ngủ, đi lại khó khăn.

📲Liên hệ tư vấn: 0859.585.999

17/03/2022

ĐỪNG BỎ QUA💥
Cao Bách Thảo được điều chế từ 120 vị thảo dược thiên nhiên rừng núi Ba Vì, hỗ trợ hàng ngàn người vượt qua những cơn đau.
-> Chấm ngay xuống bài viết để được tư vấn miễn phí.

Liên hệ tư vấn: 0859.585.999
Website: https://trieuthithanh.com/

14/03/2022

Đúng là có bịnh thì vái tứ phương.
Trong suốt 20 năm qua, chú Chiến không ngừng đi tìm cho mình phương thức để loại bỏ những cơn đau dai dẳng.
Cùng lắng nghe những chia sẻ của chú Chiến dưới video sau.

12/03/2022

❗️ giúp hàng ngàn người vượt qua những căn bệnh về xư.ơng kh.ớp❗️

Công dụng: Chữa thoát vị đĩa đệm, phồng đĩa đêm, xẹp đĩa đệm
G*i cột sống, vôi hóa, thoái hóa, phong tê thấp khớp, g*i cột sống
Đau dây thần kinh tọa, rối loạn tiền đình, đau nhức xương khớp, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp, lưu thông khí huyết, bổ máu, bổ thần kinh, điều trị chứng mất ngủ, kém ăn, hỗ trợ điều trị tai biến…

Nhắn tin hoặc để lại bình luận, nhà thu.ố.c Quang Vinh sẽ tư vấn miễn phí!

11/03/2022

Đông y chữa viêm khớp dạng thấp
Theo Đông y, viêm khớp dạng thấp có nguyên nhân bên trong do tiên thiên bất túc (có yếu tố di truyền) hoặc hậu thiên cơ thể thiếu dinh dưỡng, thấp nhiệt xâm nhập, khí huyết không lưu thông...
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn mạn tính mà tổn thương chính là màng bao hoạt dịch của khớp, là một bệnh hay gặp nhất trong các bệnh khớp. Đặc điểm lâm sàng của bệnh là tiến triển kéo dài, sưng đau, cứng khớp, gây ảnh hưởng đến chức năng vận động, dẫn đến tàn phế. Bệnh thuộc phạm trù “chứng tý”, “lịch tiết phong”, “hạc tất phong” trong Đông y.
Tùy theo triệu chứng lâm sàng của bệnh có thể phân các thể bệnh điều trị như sau:
Phong hàn thấp tý
Triệu chứng chủ yếu khớp đau nhiều, khớp lạnh, đau sưng, chườm nóng dễ chịu, lưỡi sắc nhợt tái, rêu trắng, mạch trì khẩn. Phương pháp chữa: khu phong, tán hàn, trừ thấp thông lạc.
Bài thuốc Quyên tý thang gia giảm: khương hoạt, độc hoạt, quế chi, tần giao, đương quy, xuyên khung, nhũ hương, một dược đều 9g, uy linh tiên 15g. Sắc uống.
Phong thấp nhiệt tý
Triệu chứng chủ yếu khớp sưng nóng đỏ đau, chườm lạnh dễ chịu, người nóng sợ gió. Lưỡi đỏ, mạch huyền hoạt sác. Phương pháp chữa: khu phong trừ thấp thanh nhiệt thông lạc.
Bài thuốc Quế chi Thược dược Tri mẫu thang gia giảm: quế chi 6g, bạch thược 15g, tri mẫu 10g, phòng phong 9g, hải đồng bì 12g, tang chi, nhẫn đông đằng đều 20g.
Khớp sưng đỏ, đau nhiều về đêm thêm sinh địa, xích thược đều 15g, bột linh dương 0,6g, hòa uống; bứt rứt miệng khát lưỡi đỏ ít rêu, mạch huyền sác thêm sinh thạch cao 30g (sắc trước), huyền sâm 10g.
Can thận âm huyết hư
Triệu chứng chính là khớp sưng đau lâu ngày sinh cứng khớp biến dạng, co duỗi khó khăn, có nốt cục dưới da, cơ teo gầy, lưng gối nhức mỏi, mệt mỏi chóng mặt hoa mắt, lưỡi nhợt ít rêu, mạch tế sác. Phương pháp chữa: tư bổ can thận, ích khí dưỡng huyết.
Bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh gia giảm: đảng sâm 15g, bạch linh, đương quy, bạch thược, thục địa, tang ký sinh, tần giao đều 12g, xuyên khung, đỗ trọng, ngưu tất đều 10g, cam thảo 6g, độc hoạt, phòng phong đều 9g, tế tân, nhục quế (cho sau) đều 3g.
Âm hư nội nhiệt, miệng khô táo bón bỏ tế tân, nhục quế, thêm sinh địa, hà thủ ô, tri mẫu; chân tay co cứng đau, thêm địa long, toàn yết đều 6g.
Thận dương hư suy
Phong nhiều đau di chuyển, thêm phòng phong 10g, bạch chỉ 10g; hàn nhiều khớp đau nhiều thêm phụ tử chế, xuyên ô đều 9g, tế tân 3g, thấp nhiều khớp sưng to, thêm tỳ giải 12g, ý dĩ 30g.
Triệu chứng chính là khớp sưng to, co cứng, lạnh đau nhiều, sợ lạnh, chân tay mát lạnh, lưng đau gối mỏi, tiểu nhiều, trong, chất lưỡi bệu nhợt, rêu trắng, mạch trì nhược. Phương pháp chữa: ôn bổ thận dương, tán hàn thông lạc.
Bài thuốc Bát vị hoàn gia giảm: phụ tử chế, quế chi, sơn thù đều 9g, sơn dược, ba kích thiên, cẩu tích, ngưu tất, phục linh đều 12g, tiên linh tỳ, bạch truật, uy linh tiên đều 15g.
Mệt mỏi, khớp sưng to thêm hoàng kỳ, ý dĩ nhân đều 30g; khớp đau nhiều thêm tô mộc, hồng hoa, xuyên ô (sắc trước) đều 9g, toàn yết 5g; khớp cứng dị dạng thêm địa long 9g, xuyên sơn giáp 9g, bạch giới tử 6g.
Điều trị bằng bài thuốc cổ phương
Hoàn sơn dược: sơn dược 300g; đương quy, quế chi, thần khúc, đại đậu, hoàng quyên đều 100g; can địa hoàng 120g; cam thảo 280g; nhân sâm, a giao đều 70g; xuyên khung, bạch thược, bạch truật, mạch môn, phòng phong, hạnh nhân đều 60g; sài hồ, cát cánh, phục linh đều 50g; can khương 30g; bạch liễm 20g; đại táo 100 quả. Tất cả thuốc đều tán bột luyện mật làm hoàn. Mỗi lần uống nuốt 9g, ngày uống 2 lần, với rượu hoặc nước ấm… Có thể làm thuốc thang sắc uống theo liều thường dùng.
Khương phụ tứ vật thang: can khương 3g; phụ tử 6g; đương quy, xuyên khung, bạch thược, thục địa đều 9g. Sắc uống.
Bệnh thiên về phong, thêm quế chi, phòng phong; thiên về hàn thêm tế tân, thảo ô; thiên về thấp thêm thương truật, ý dĩ; thiên ứ huyết thêm nhũ hương, một dược; thiên về hư thêm hoàng kỳ, kê huyết đằng; đau nhiều thêm diên hồ sách, toàn yết, ngô công; đau phần chi trên thêm uy linh tiên, khương hoàng; đau chi dưới thêm ngưu tất, mộc qua, tục đoạn.
Đương quy niêm thống thang: bạch truật 4,5g; nhân sâm, khổ sâm, thăng ma, cát căn, thương truật đều 6g; phòng phong, tri mẫu, trạch tả, hoàng cầm, trư linh, đương quy đều 9g; chích thảo, nhân trần, khương hoạt đều 15g. Tất cả thuốc tán bột thô. Mỗi ngày 30g sắc uống. Có thể làm hoàn hoặc sắc uống theo liều thường dùng.
Quế chi Thược dược Tri mẫu thang: quế chi, thược dược, tri mẫu, ma hoàng, bạch truật, phòng phong, phụ tử đều 9g. Sắc uống.
Sốt thêm sinh thạch cao, ý dĩ; huyết hư khớp chân tay sưng thêm kê huyết đằng, bạch chỉ, đương quy; thấp khớp sưng thêm tỳ giải, trạch tả; khí hư thêm hoàng kỳ.
Song đằng than: thanh phong đằng, hải phong đằng, thiên niên kiện, xuyên sơn giáp, phòng phong, cam thảo, địa long, tầm cốt phong đều 9g. Sắc uống.
Bệnh thiên về phong tà, thêm tần giao, khương hoạt, quế chi, cát căn, đương quy; thiên hàn tà thêm xuyên ô, ma hoàng, thược dược, hoàng kỳ; chân tay lạnh thêm phụ tử, quế chi; thiên về tà thêm ma hoàng, hạnh nhân, ý dĩ, bạch truật, phục linh; thiện nhiệt tà thêm thạch cao, tri mẫu, quế chi.
Trừ tý thang: quế chi, khương hoạt, độc hoạt, xuyên khung đều 9g; hổ trượng, tầm cốt phong, mộc qua, bạch hoa xà, hoắc hương, phòng phong đều 12g. Sắc uống.
Tý thống linh thang: ý dĩ 30g; ngưu tất, thương truật, mộc qua, hương phụ, đương quy, nhũ hương, một dược, đào nhân, hồng hoa, địa long, quế chi, tô ngạnh, ô dược, tần giao đều 10g; xuyên khung 18g. Sắc uống.
Thiên ma thang: thiên ma, độc hoạt, sinh địa, đỗ trọng; phụ tử, đương quy, tỳ giải, khương hoạt, ngưu tất, huyền sâm với liều thường dùng của các vị thuốc, chế thành tễ, mỗi lần uống 10g tễ.

09/03/2022

Bị g*i cột sống nên làm gì để bệnh nhanh khỏi, ổn định cuộc sống
G*i cột sống là bệnh lý về xương khớp khá phổ biến hiện nay trong cuộc sống. Trước đây bệnh này thường xuất hiện nhiều hơn ở người cao tuổi. Tuy nhiên hiện bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, do lối sống, sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng ngày càng kém cùng nhiều tác nhân gây bệnh từ bên ngoài khác. Vậy bị g*i cột sống nên làm gì để bệnh nhanh khỏi, điều trị tốt nhất? Dưới đây là đáp án chi tiết cho câu hỏi trên.
Bị g*i cột sống nên làm gì? Liệu pháp điều trị
G*i cột sống là tình trạng lắng đọng các Canxi hình thành nên các mỏm g*i xương ở đốt sống, đĩa sụn hoặc các dây chằng cơ quanh khớp. Chúng gây cản trở quá trình hoạt động của khớp cũng như chèn ép lên hệ thống dây thần kinh gây nên những cơn đau đớn cho người bệnh và nhiều biến chứng khác như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm,…
Vậy bị g*i cột sống nên làm gì để khỏi? Việc quan trọng nhất chính là tìm ra phương hướng điều trị tốt nhất cho người bệnh. Bởi chỉ có điều trị mới có thể thuyên giảm triệu chứng, ở những người mới khởi phát, còn có hi vọng có thể chữa dứt điểm, hiệu quả. Hiện nay có những phương pháp điều trị chính như sau:

Dùng thuốc Tây y
Người bị g*i cột sống thì biểu hiện thường thấy nhất chính là những cơn đau từ vị trí g*i xương chèn ép lên hệ thống dây thần kinh. Do đó những loại thuốc tây y có hiệu quả tốt, tác dụng nhanh, giảm những cơn đau đớn là biện pháp tốt nhất. Một số loại thuốc được kê nhiều nhất phải kể đến như:

Thuốc giảm đau: Đây là nhóm thuốc được kê nhiều nhất, khi uống các thành phần của thuốc tác động lên thần kinh trung ương, ngăn chặn những tín hiệu đau từ vị trí g*i xương ở cột sống truyền đến. Từ đó khiến hệ thần kinh mất cảm giác, tê liệt và không còn cảm giác đau nữa. Các loại thuốc thuộc nhóm giảm đau quan trọng phải kể đến như: Paracetamol, Aspirin,…
Thuốc giãn cơ: Nhóm thuốc giãn cơ Mydocalm, Eperisone HCL, Myonal,… thường được bác sĩ kê cho bệnh nhân nhiều nhất. Thuốc sẽ hỗ trợ mềm cơ, giảm cơn đau do g*i xương chèn ép vào dây chằng cơ, phòng tránh những cơn tê bì, mất cảm giác ở chi chân, chi tay. Đồng thời giúp mọi hoạt động ở cơ khớp cũng hoạt động tốt hơn.
Thuốc chống viêm: Coxib, Diclofenac, Corticoid, Meloxicam,… là nhóm thuốc chống viêm, giảm sưng, đau do g*i xương hình thành và chèn ép lên.
Nhóm Vitamin B: Đây là thuốc uống để bổ sung, tăng cường sức khỏe, tốt cho hệ thần kinh để điều hòa lượng thuốc uống vào cơ thể.
Tất cả các nhóm thuốc này đều cần được sự chỉ định của bác sĩ về cách dùng và liều dùng. Bệnh nhân lưu ý không tự mua về và dùng bởi rất dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Đồng thời trong quá trình uống tuyệt đối không tự tăng liều, uống gấp đôi hay quên uống và uống bù vào bữa sau,…

Vật lý trị liệu
Làm gì khi bị g*i cột sống? Vật lý trị liệu được xem là hình thức điều trị hữu ích, vừa an toàn, hiệu quả cao lại có thể kết hợp với các hình thức khác để nâng cao tác dụng mong muốn. Đặc biệt với những người may mắn phát hiện bệnh ở giai đoạn khởi phát, tập vật lý trị liệu cũng có thể chữa khỏi. Các phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng nhiều nhất phải kể đến như:

Kéo giãn cột sống bằng máy DTS

DTS là một loại máy hỗ trợ người bệnh có thể kéo giãn các cơ, tạo ra khoảng trống để giảm áp lực tải trọng lên các rễ thần kinh. Hình thức này thường được áp dụng khá nhiều, tuy nhiên bệnh nhân cần đến những bệnh viện lớn, khoa học kỹ thuật hiện đại để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.

Vận động trị liệu

Tùy từng bệnh nhân mà bác sĩ sẽ có một lộ trình những bài tập vận động cho mỗi người sao cho phù hợp nhất. Mục đích của những bài tập này chính là phục hồi đĩa đệm, cải thiện chức năng vận động, tăng độ đàn hồi cho các cơ khớp và làm chậm quá trình lão hóa xương khớp
Điện trị liệu

Điện trị liệu chính là hình thức dùng điện để trị liệu, tác động vào g*i xương, kích thích tuần hoàn và lưu thông máu tốt hơn. Trong đó, điện trị liệu bao gồm:

Sóng ngắn: Ứng dụng những bước sóng ngắn từ điện tử để đẩy nhanh quá trình lưu thông máu tốt hơn, giảm các cơn đau một cách tự nhiên nhất.
Kích thích điện: Người thực hiện sẽ dùng máy để tạo ra nguồn điện thích hợp nhất ức chế tín hiệu dẫn truyền cơn đau đến hệ thống dây thần kinh.
Siêu âm: Các bước sóng ngắn trong siêu âm sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào mô mềm, hình thành, bào mòn g*i xương tự nhiên, bảo vệ các đốt sống khỏi sự tấn công của g*i xương.
Laser cường độ cao: Đây là biện pháp dùng tia laser để kích thích các mô cơ để tái tạo lại, giảm đau, giảm sự chèn ép vào rễ thần kinh.
Phẫu thuật mổ g*i cột sống
Bị g*i cột sống nên làm gì? Phẫu thuật cũng được xem là hình thức điều trị tốt mà bệnh nhân có thể áp dụng. Tuy nhiên phẫu thuật được chỉ định cho những người đã chuyển sang giai đoạn nặng, biến chứng xấu ảnh hưởng đến khả năng hoạt động, đi lại của người bệnh. Hoặc những người đang điều trị nội khoa nhưng không mang lại hiệu quả như mong muốn. Các hình thức phẫu thuật:

Mổ nội soi: Đây là hình thức tiên tiến, hiện đại và được áp dụng nhiều nhất, mức độ xâm lấn ít nhất. Bác sĩ sẽ tiến hành mổ một đường nhỏ ở vị trí g*i xương, thông qua màn hình hiển thị nhìn thấy và đưa dụng cụ phẫu thuật vào cắt bỏ chúng.
Mổ truyền thống: Hình thức này trước kia được áp dụng nhiều hơn, nhưng hiện nay thì đã ít dần, vì có phạm vi xâm lấn cao, dễ bị nhiễm trùng vết mổ. Tuy nhiên mổ truyền thống sẽ giúp bác sĩ đánh giá được chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại của bệnh nhân mà có hướng điều trị chuẩn xác hơn.
Mổ cắt lát đốt sống: Hình thức này bác sĩ sẽ tiến hành cắt lát đốt sống hình thành nên các g*i xương, tạo không gian giữa hai đốt sống để giảm áp lực lên đĩa đệm ở vùng lân cận.
Cấy miếng đệm gan mỏm g*i: Hình thức này chỉ áp dụng cho những bệnh nhân có mỏm g*i kích thước nhỏ. Việc cấy miếng đệm vào mỏm g*i sẽ giảm áp lực cho đĩa đệm, giảm cơn đau và giảm sự chèn ép đốt sống.
Những mẹo dân gian chữa g*i cột sống tại nhà
Bị g*i cột sống phải làm sao? Ngoài các hình thức điều trị ở trên, bệnh nhân cũng có thể áp dụng những mẹo dân gian để điều trị tại nhà. Hình thức này tương đối an toàn, hiệu quả cao, giảm đau nhanh.

Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng vì mẹo dân gian chỉ hỗ trợ giảm đau không có tác dụng chữa bệnh không thay thế cho các loại thuốc. Một số mẹo dân gian hữu ích điều trị bệnh bạn có thể áp dụng như sau:

Ngải cứu
Loại thảo dược này có tính đắng, giúp giảm đau, chống viêm và sát khuẩn tương đối tốt. Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 500gr rửa sạch giã để ép lấy nước, trộn nước cốt cùng 2 thìa mật ong nguyên chất để uống. Dùng kiên trì từ 10 ngày trở lên sẽ thấy những hiệu quả tích cực nhất.

Đu đủ xanh
Trong loại quả này có chứa chất Papain co steher mềm cơm giảm tê bì tay chân do g*i xương chèn ép rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn dùng một quả đu đủ xanh, cắt bỏ đầu, móc hết ruột và đổ rượu vào trong. Hấp đu đủ cách thủy, sau đó đâm nhuyễn ra và đắp lên vị trí bị đau mỗi ngày từ 15 – 30 phút.

Cây xương rồng
Xương rồng được xem là “thần dược” đối với những người bị bệnh lý về xương khớp nói chung. Loại cây này có thể giúp giảm đau vô cùng hiệu quả. Hằng ngày bạn dùng vài nhánh xương rồng, gọt bỏ g*i và nướng chín hai mặt trên bếp. Sau đó, đặt xương rồng lên trên một tấm lá chuối, người bệnh nằm trên đó, sao cho để vị trí đau tiếp xúc với xương rồng. Thực hiện hằng ngày để thấy có hiệu quả nhất.
Ứng dụng liệu pháp Đông y
Hình thức điều trị bằng Đông y hiện nay cũng được nhiều người áp dụng. Bởi tính an toàn, cũng mang lại hiệu quả cao, giảm đau nhức, tê bì tay chân và làm chậm quá trình phát triển các g*i xương. Các cách chữa bệnh bằng Đông y như sau:

Bài thuốc 1: Quế chi, khương thang, hy kiểm thảo và đỗ trọng mỗi loại 10g; rễ cây cỏ xước, hoàng cầm, tế thạch, vương cốt đằng, phòng phòng, mao cẩu tích và xuyên quy dùng 12g là đủ. Thảo dược được rửa thật sạch và cho vào ấm sắc cùng 700ml nước. Mỗi ngày dùng 2 lần cho một thang để thấy hiệu quả nhất.
Bài thuốc 2: Sinh địa, cây trinh nữ hoàng cung, bạch phục linh, rễ cây cỏ xước, lá lốt tươi và sơn thục mỗi loại dùng 8 – 12g là đủ. Cho tất cả vào trong ấm cùng 4 bát nước và sắc trên lửa nhỏ trong nhiều giờ. Chắt nước cốt thu được ra bát để uống. Mỗi thang có thể sắc làm 2 lần để uống.
Bài thuốc 3: Hạt cườm thảo, cây cát căn, mẫu đơn đỏ, quế chi, long sa, đại hoàng mỗi loại 8 – 12g. Cho thảo dược đã được rửa sạch vào trong ấm để sắc cùng 700ml nước. Lượng nước còn 300ml thì dừng lại và chắt ra bát để uống. mỗi thang sắc làm 2 lần để uống trong ngày vào sáng và chiều.
Ngoài việc dùng thuốc thì các Đông y còn bao gồm bấm huyệt, diện chẩn, và châm cứu. Đây đều là cách mà người thực hiện sẽ dùng kim châm hoặc lực từ các đầu ngón tay vào các huyệt đạo trên cơ thể người. Từ đó kích thích quá trình lưu thông máu đến các cơ quan tốt hơn, tưới máu đến các vị trí đốt sống bị tổn thương, giảm tình trạng chèn ép lên dây thần kinh cột sống,…

Mỗi một hình thức đều sẽ có ưu và nhược điểm bạn có thể kết hợp hoặc sử dụng riêng biệt tùy vào sức khỏe hiện tại của mình. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp các hình thức này cùng việc dùng thuốc tây y hoặc Đông y, mẹo dân gian để hiệu quả điều trị được tốt nhất.

Bị g*i cột sống nên làm gì? Lưu ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt
Bị g*i cột sống nên làm gì? Ngoài việc tìm một phương pháp điều trị phù hợp nhất, bệnh nhân còn cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng thói quen sinh hoạt lành mạnh nhất. Dưới đây là một số thông tin:

G*i cột sống nên ăn gì để điều trị cho tốt
Người bệnh bị g*i cột sống nên tăng cường sử dụng những loại thực phẩm sau:

Thực phẩm chứa nhiều Canxi: Canxi là một trong những chất vô cùng quan trọng cho sự chắc khỏe của hệ xương. Thiếu Canxi là nguyên nhân gây nên rất nhiều căn bệnh khác nhau trong đó có g*i cột sống. Do đó những thực phẩm nhiều Canxi như tôm, cá, cua, ghẹ, sữa tươi,… cần được bổ sung nhiều hằng ngày để tăng lượng canxi hấp thụ vào cơ thể.
Tăng lượng Vitamin C: Vitamin C chính là một loại kháng sinh tự nhiên của con người. Chúng có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đau rất hiệu quả. Đồng thời còn giúp tái tạo và làm lành những tế bào dịch khớp bị tổn thương. Vitamin C có nhiều nhất trong các loại trái cây học Cam và một số loại rau.
Cung cấp Viatmin D: Trứng, nấm, một số loại ngũ cốc, loại hạt,… có nhiều vitamin D. đây là dưỡng chất rất quan trọng để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cũng như giúp hấp thụ Canxi tốt hơn.
Các thực phẩm giàu Omega-3: Omega-3 là một hoạt chất giúp giảm đau tự nhiên, rất tốt cho những người bị bệnh g*i cột sống, vôi hóa cột sống,…Bạn có thể bổ sung thực phẩm như cá ngừ, cá hồi, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,…
Những thực phẩm nên kiêng
Bên cạnh những thực phẩm tốt có thể giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tốt hơn, thì cũng có những loại nên kiêng. Bởi nếu có tính sử dụng có thể khiến bệnh ngày càng trở nên nặng hơn, thúc đẩy các g*i xương lớn hơn rất nhiều. Một số loại nên tránh phải kể đến như:

Các loại thịt đỏ hoặc nội tạng động vật: Trong những loại thực phẩm này chứa một lượng lớn rất nhiều đạm động vật. Khi đi vào cơ thể vừa gây áp lực chuyển hóa lớn cho những cơ quan như dạ dày, gan, thận, lại khiến người bệnh dễ bị tăng cân, lại khiến tăng áp lực cho cột sống. Ngoài ra, dưỡng chất này còn cản trở quá trình hấp thụ Canxi của cơ thể.
Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: Những người sức khỏe bình thường cũng được khuyến cáo là nên không hoặc hạn chế sử dụng các loại đồ ăn nhanh, đồ chiên nhiều dầu mỡ. Vì những thực phẩm này chứa nhiều chất béo không tốt có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của hệ xương khớp, đặc biệt là cột sống.
Đồ uống có cồn, gas: Những loại thức uống này có thể làm tăng lượng Acid Uric trong máu, vô tình khiến bệnh g*i cột sống của người bệnh trở nặng hơn.
Đồ ăn quá mặn, ngọt, cay, chua,….: Chúng bao gồm như ớt cay, kim chi, dưa muối, cà pháo,… những thực phẩm này tăng sinh hàm lượng Purin – một chất không tốt cho sức khỏe rất lớn.
Chế độ sinh hoạt khoa học
Một vấn đề nữa mà những người bị g*i cột sống nên làm chính là điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong mọi hoạt động cuộc sống hằng ngày. Điều này sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị rất lớn và cũng góp phần trong việc có chữa khỏi hay không.

Điều chỉnh tư thế ngồi, không ngồi một chỗ hoặc đứng quá lâu.
Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao, bạn có thể lựa chọn những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng hoặc những bộ môn chuyên nghiệp, tùy vào tình trạng sức khỏe của mình.
Sử dụng đệm mềm mại, không nằm ngủ gục trên bàn, hạn chế nằm võng.
Thư giãn, nghỉ ngơi, có một chế độ sinh hoạt lành mạnh nhất, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống. Khi đó, tâm lý thoải mái thì việc điều trị cũng sẽ mang lại hiệu quả hơn.
Hạn chế làm việc nặng, việc quá sức của mình, vận động và di chuyển đúng cách, nhẹ nhàng.
Trên đây là một số thông tin hữu ích nhất về vấn đề bị g*i cột sống nên làm gì để điều trị, bệnh nhanh khỏi và ổn định cuộc sống. Hy vọng với những điều này sẽ giúp bạn hiểu hơn cũng như biết cần làm gì để chăm sóc sức khỏe của bản thân hoặc người thân bị bệnh một cách tốt nhất.

08/03/2022

Bệnh xương khớp tuổi già

Do quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể nên loãng xương, thoái hoá khớp là những bệnh lý thường gặp nhất ở người cao tuổi. Chúng gây ra các cơn đau làm người bệnh khó chịu, giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Loãng xương

Loãng xương là tình trạng xương bị xốp, thưa và giảm khối lượng xương. Bệnh thường đi kèm với các hiện tượng xương dễ bị gãy và lún cột sống. Loãng xương thường gặp nhiều ở những người cao tuổi với các triệu chứng thường gặp: đau nhức xương, gù vẹo cột sống do đốt sống bị lún, xẹp làm giảm chiều cao so với lúc người bệnh còn trẻ. Ngoài ra, ở người cao tuổi bị loãng xương thường kèm theo các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh mạch vành, thoái hóa khớp, thừa cân...

Ở những người cao tuổi do hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên nên dễ mắc phải nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về xương khớp và loãng xương. Bên cạnh đó cũng do nhiều yếu tố tác động gây ra tình trạng loãng xương ở người cao tuổi: mắc bệnh nội tiết, mắc bệnh thận nặng, dùng thuốc điều trị: (bệnh đái tháo đường, thuốc chống động kinh, các loại thuốc kháng viêm dài ngày khiến cho sự hấp thụ canxi của cơ thể kém đi), mắc các bệnh xương khớp mạn tính…

Để khắc phục và điều trị bệnh loãng xương ở người cao tuổi cần kết hợp thực hiện nhiều phương pháp gồm sử dụng thuốc điều trị kết hợp với thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học sẽ thúc đẩy hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng. Các thuốc dùng gồm nhóm thuốc thuốc tái tạo xương, thuốc chống hủy xương rất cần thiết và quan trọng đối với tất cả các bệnh nhân. Nhóm thuốc giúp tạo xương bao gồm: canxi, vitamin D, thuốc chống đồng hóa…

Người bệnh khi sử dụng thuốc chữa bệnh loãng xương cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo đúng liều lượng, phù hợp với tình trạng bệnh để đạt hiệu điều trị tốt nhất; không nên tự ý sử dụng thuốc để tránh gây nguy hiểm và tác dụng phụ.
Thoái hóa xương khớp
Thoái hóa khớp là hiện tượng giảm phản xạ đầu xương và giảm thiểu đáng kể việc tiết dịch nhầy của khớp (dịch khớp). Có nhiều khớp xương dễ bị thoái hóa nhưng hay gặp nhất vẫn là khớp gối, khớp đốt sống cổ, khớp đốt sống thắt lưng, khớp háng, khớp cổ chân, bàn chân…

Bệnh nhân thường có các triệu chứng đau cột sống thắt lưng,Đau cột sống cổ, đau khớp gối, đau khớp háng.

Điều trị thoái hóa khớp ở người có tuổi là sự kết hợp chặt chẽ giữa điều trị bằng thuốc và các biện pháp tập luyện.

Nếu người bệnh bị đau nhiều cần dùng các biện pháp giảm đau bằng các động tác như: chườm lạnh, sau đó chườm bằng nước nóng (dùng khăn thấm nước nóng, nếu có điều kiện thì ngâm trong bồn tắm có nước ấm để cho người ấm lên, sau đó lau người khô và mặc quần áo). Nếu không có điều kiện hoặc không muốn chườm lạnh, chườm nóng thì có thể xoa, bóp nhẹ nhàng rồi dùng dầu, kem xoa vào khớp làm cho nóng lên.

Nếu thấy có hiện tượng cứng khớp thì cần tập co, duỗi (khớp gối, cổ chân), vặn mình nhẹ nhàng (khớp đốt sống lưng, thắt lưng), xoay cổ sang phải, sang trái một cách nhẹ nhàng (khớp đốt sống cổ).

Nếu các động tác vừa nêu trên thực hiện đều đặn mà không thấy bệnh giảm hoặc có giảm nhưng rất chậm thì nên đi khám bác sĩ để được chỉ định dùng thuốc và tư vấn thêm.

Để phòng tránh hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra thì ngay từ lúc tuổi ngoài 40 mọi người nên có chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như chơi thể thao, đi bộ, bơi…, hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức. Khi có hiện tượng nghi ngờ về khớp cần đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn đầy đủ. Đối với người cao tuổi cũng cần tập luyện nhẹ nhàng tùy theo sức mình và hoàn cảnh của riêng mình. Cần có sự tập luyện các khớp xương như: xoay, xoa bóp, đi lại trong nhà, trong sân, trong ngõ và khi lên xuống cầu thang phải hết sức cẩn thận. Đi bộ là một hình thức tập luyện rất được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng không nên đi xa quá và chiếm nhiều thời gian gây mệt mỏi, đôi khi còn phản tác dụng.

07/03/2022

Bệnh gút ngày càng gia tăng và khó điều trị, tại sao?
Những năm gần đây, số lượng bệnh nhân gút tăng rõ rệt ở cả hai miền Nam và Bắc.
Nhiều bệnh nhân vì không được chẩn đoán và điều trị đúng một thời gian dài nên phải gánh chịu nhiều hậu quả xấu của bệnh. Sự thiếu hiểu biết đã làm cho gút - một bệnh vốn dễ chẩn đoán và dễ kiểm soát đã trở thành một bệnh nan y.
Gút là một bệnh lý viêm khớp do rối loạn chuyển hóa các purin (quá trình chuyển hóa các acid nhân của mọi tế bào), một bệnh lý quan trọng nhất trong nhóm các bệnh khớp do tinh thể (Crystal Arthropathies) đưa đến tình trạng tăng acid uric trong máu.
Tình trạng tăng acid uric có thể do tăng sản xuất acid uric trong cơ thể hoặc giảm bài xuất acid uric ra ngoài cơ thể hoặc do cả hai quá trình trên. Và hậu quả là sự lắng đọng các tinh thể muối urate ở các mô trong cơ thể. Khi nồng độ acid uric trong máu tăng lên, dẫn tới lắng đọng tinh thể urat tại các khớp, sụn, xương, tổ chức dưới da, các mô ngoài khớp, nhu mô và ống thận, mạch máu… gây bệnh gút và các biến chứng từ nhẹ đến nặng của bệnh.
Bệnh thường gặp ở quý ông
Bệnh gút thường gặp ở những quý ông sau tuổi 30, có cơ địa đặc biệt (rối loạn chuyển hóa purin và rối loạn chuyển hóa) thường xuyên sử dụng các thực phẩm giàu đạm và uống nhiều rượu bia. Có thể nói, thói quen ăn uống không kiểm soát là một nguyên nhân quan trọng khiến nam giới có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn nữ giới.
Không như những bệnh viêm khớp khác, bệnh gút hiếm gặp ở phụ nữ (chỉ khoảng 10% bệnh nhân là nữ). Trong đó, 90% bệnh nhân nữ phát bệnh sau tuổi mãn kinh. Ở phụ nữ, estrogen (hormon sinh dục nữ) đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng giữa quá trình tổng hợp và đào thải acid uric trong máu. Đây cũng là lý do phụ nữ trẻ rất ít khi bị gút. Tuy nhiên, khi bước sang thời kỳ mãn kinh, mức estrogen suy giảm sẽ kéo theo sự gia tăng nồng độ acid uric trong máu, vì vậy sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút ở phụ nữ lớn tuổi.
Nguyên nhân khiến bệnh gút ngày càng gia tăng
Mức sống và lối sống có ảnh hưởng rõ rệt tới tỉ lệ mắc bệnh. Mức sống và điều kiện kinh tế của nhân dân ta đã tăng lên rõ rệt và có sự thay đổi lối sống theo kiểu phương tây... Những điều này đã góp phần thay đổi cơ cấu bệnh tật của nước ta. Các bệnh được coi là của các nước phát triển đã ngày càng xuất hiện nhiều ở nước ta, trong đó phải kể đến bệnh gút cùng tỉ lệ tăng acid uric máu khá cao. Một số lý do làm gia tăng các bệnh này là:
Tăng lượng tiêu thụ bia, rượu ở cộng đồng; Tăng sử dụng thiazide và liều nhỏ aspirin cho các bệnh lý tim mạch; Tăng sử dụng chế độ ăn giàu purin (thịt đỏ, nội tạng động vật như gan, lòng bò, lòng heo…); Gia tăng các bệnh lý chuyển hóa như béo phì, tăng huyết áp....
Gia tăng tỉ lệ người trên 65 tuổi và có mối liên quan giữa sự lắng đọng tinh thể urate và sụn khớp bị thoái hóa.
Gia tăng và kéo dài cuộc sống của các bệnh nhân suy thận mạn (gia tăng số bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối và bệnh nhân ghép thận).
Các yếu tố làm bệnh gút tiến triển nặng
Bệnh gút ngày càng gia tăng và khó điều trị, tại sao?
-Những năm gần đây, số lượng bệnh nhân gút tăng rõ rệt ở cả hai miền Nam và Bắc.
Nhiều bệnh nhân vì không được chẩn đoán và điều trị đúng một thời gian dài nên phải gánh chịu nhiều hậu quả xấu của bệnh. Sự thiếu hiểu biết đã làm cho gút - một bệnh vốn dễ chẩn đoán và dễ kiểm soát đã trở thành một bệnh nan y.
Gút là một bệnh lý viêm khớp do rối loạn chuyển hóa các purin (quá trình chuyển hóa các acid nhân của mọi tế bào), một bệnh lý quan trọng nhất trong nhóm các bệnh khớp do tinh thể (Crystal Arthropathies) đưa đến tình trạng tăng acid uric trong máu.
Tình trạng tăng acid uric có thể do tăng sản xuất acid uric trong cơ thể hoặc giảm bài xuất acid uric ra ngoài cơ thể hoặc do cả hai quá trình trên. Và hậu quả là sự lắng đọng các tinh thể muối urate ở các mô trong cơ thể. Khi nồng độ acid uric trong máu tăng lên, dẫn tới lắng đọng tinh thể urat tại các khớp, sụn, xương, tổ chức dưới da, các mô ngoài khớp, nhu mô và ống thận, mạch máu… gây bệnh gút và các biến chứng từ nhẹ đến nặng của bệnh.
Bệnh gút ngày càng gia tăng và khó điều trị, tại sao?Lắng đọng tinh thể urat ở các cơ quan trong bệnh gút mạn tính.
Bệnh thường gặp ở quý ông
Bệnh gút thường gặp ở những quý ông sau tuổi 30, có cơ địa đặc biệt (rối loạn chuyển hóa purin và rối loạn chuyển hóa) thường xuyên sử dụng các thực phẩm giàu đạm và uống nhiều rượu bia. Có thể nói, thói quen ăn uống không kiểm soát là một nguyên nhân quan trọng khiến nam giới có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn nữ giới.
Không như những bệnh viêm khớp khác, bệnh gút hiếm gặp ở phụ nữ (chỉ khoảng 10% bệnh nhân là nữ). Trong đó, 90% bệnh nhân nữ phát bệnh sau tuổi mãn kinh. Ở phụ nữ, estrogen (hormon sinh dục nữ) đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng giữa quá trình tổng hợp và đào thải acid uric trong máu. Đây cũng là lý do phụ nữ trẻ rất ít khi bị gút. Tuy nhiên, khi bước sang thời kỳ mãn kinh, mức estrogen suy giảm sẽ kéo theo sự gia tăng nồng độ acid uric trong máu, vì vậy sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút ở phụ nữ lớn tuổi.
Nguyên nhân khiến bệnh gút ngày càng gia tăng
Mức sống và lối sống có ảnh hưởng rõ rệt tới tỉ lệ mắc bệnh. Mức sống và điều kiện kinh tế của nhân dân ta đã tăng lên rõ rệt và có sự thay đổi lối sống theo kiểu phương tây... Những điều này đã góp phần thay đổi cơ cấu bệnh tật của nước ta. Các bệnh được coi là của các nước phát triển đã ngày càng xuất hiện nhiều ở nước ta, trong đó phải kể đến bệnh gút cùng tỉ lệ tăng acid uric máu khá cao. Một số lý do làm gia tăng các bệnh này là:
Tăng lượng tiêu thụ bia, rượu ở cộng đồng; Tăng sử dụng thiazide và liều nhỏ aspirin cho các bệnh lý tim mạch; Tăng sử dụng chế độ ăn giàu purin (thịt đỏ, nội tạng động vật như gan, lòng bò, lòng heo…); Gia tăng các bệnh lý chuyển hóa như béo phì, tăng huyết áp....
Gia tăng tỉ lệ người trên 65 tuổi và có mối liên quan giữa sự lắng đọng tinh thể urate và sụn khớp bị thoái hóa.
Gia tăng và kéo dài cuộc sống của các bệnh nhân suy thận mạn (gia tăng số bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối và bệnh nhân ghép thận).
Các yếu tố làm bệnh gút tiến triển nặng
close
Việc sử dụng tùy tiện, dài ngày các thuốc kháng viêm loại corticosteroid, aspirin, thuốc lợi tiểu thiazide, đặc biệt là corticosteroid vừa làm bệnh nặng lên vừa gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như thay đổi hình dạng cơ thể, loãng xương, teo cơ, nhiễm trùng, viêm loét đường tiêu hóa, suy tuyến thượng thận, thúc đẩy nhanh việc hình thành các tophi...
Các bệnh thường đi kèm với bệnh gút như tăng huyết áp, bệnh thận mạn, đái tháo đường, bệnh mạch vành, béo phì… cũng làm cho bệnh diễn biến phức tạp hơn và khó kiểm soát hơn. Kiểm soát tốt các bệnh trên cũng ảnh hưởng tốt tới tiến triển của bệnh.
Gút có phải là bệnh bất trị?
Gút là một loại bệnh viêm khớp đáp ứng tốt với điều trị. Nếu được điều trị đúng, ngay ở giai đoạn cấp tính, bệnh có thể được kiểm soát tốt bằng thuốc và chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Các đợt viêm khớp sẽ không tái diễn, bảo tồn được cấu trúc và chức năng của khớp, tránh được các biến chứng của bệnh.
Hiện nay, đã có thêm hiểu biết về chuyển hóa purin trong cơ thể, có thêm các trị liệu mới, hiệu quả và an toàn. Các trị liệu này giúp cho việc kiểm soát bệnh tốt hơn, đặc biệt trên các bệnh nhân bị bệnh thận mạn, suy thận, dị ứng thuốc hay không đáp ứng với các thuốc trị gút trước đây.
Ở nước ta, bệnh gút có thể được chẩn đoán sớm ở các bệnh viện tuyến tỉnh và nhiều bệnh viện tuyến huyện vì không đòi hỏi các phương tiện kỹ thuật hiện đại.
Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân vì không được chẩn đoán và điều trị đúng một thời gian dài nên phải gánh chịu nhiều hậu quả xấu của bệnh và hậu quả xấu của việc điều trị không hợp lý. Đa số bệnh nhân gút thường có xu hướng tự mua thuốc điều trị, việc tự điều trị này đồng nghĩa với bệnh sẽ không được kiểm soát đúng, bệnh sẽ nặng thêm và trở thành bất trị. Nhiều bệnh nhân đã ở giai đoạn nan y và tàn phế: biến dạng, mất chức năng của nhiều khớp, loét và chảy máu đường tiêu hóa, sỏi thận, suy thận giai đoạn cuối...
Mọi người, đặc biệt nam giới tuổi trung niên, cần cảnh giác với các hiện tượng sưng đau đột ngột, bất thường ở ngón chân, bàn chân, cổ chân... Khi có bệnh, cần tới các thầy thuốc chuyên khoa sớm để được chẩn đoán xác định và điều trị đúng ngay từ đầu để bệnh khỏi trở thành bệnh nan y.

Thuốc Nam Quang Vinh - Điều Trị Xương Khớp

18/03/2022

17/03/2022

14/03/2022

12/03/2022

11/03/2022

09/03/2022

08/03/2022

07/03/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category