Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn

Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn Thạc sĩ-BS nội trú Ung thư ĐHY HN
Giảng viên trường ĐH Y Dược
Phẫu thuật Ung bướu-Tuyến giáp
(8)

Tỏi đen được coi là “thần dược” cho sức khỏe, nhưng dùng thế nào để tận dụng được tối đa lợi ích?
01/02/2026

Tỏi đen được coi là “thần dược” cho sức khỏe, nhưng dùng thế nào để tận dụng được tối đa lợi ích?

01/02/2026

Dùng iot phóng xạ gây tác động thế nào đến cơ thể?

Gia đình BS Tuấn tham dự tiệc Tất niên (YEP) của Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt - Hung Viet Cancer Hospital 🌸Lại thêm một ...
01/02/2026

Gia đình BS Tuấn tham dự tiệc Tất niên (YEP) của Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt - Hung Viet Cancer Hospital 🌸

Lại thêm một năm được gắn bó với mái nhà Hưng Việt - nơi BS Tuấn may mắn nhận được sự tin tưởng của rất nhiều ông bà, cô chú bệnh nhân; sự quan tâm, đồng hành và sẻ chia từ Ban lãnh đạo Bệnh viện cùng các anh chị em đồng nghiệp. Một năm nhiều vất vả, nhưng cũng rất nhiều yêu thương.

Bé Minhon năm nay vẫn theo bố mẹ đi dự tiệc như mọi năm,
chỉ khác là… con tự tin hơn hẳn 💛 Mạnh dạn mang đàn lên sân khấu biểu diễn trước mọi người. Nhìn con, bố thật sự rất tự hào.

Cảm ơn Hưng Việt vì đã luôn là một nơi ấm áp, thân tình,
không chỉ với đội ngũ y bác sĩ mà còn với hàng ngàn bệnh nhân 🥰

Thông điệp tháng mới:Nếu bạn tin vào chuyện tốt chuyện tốt sẽ đến
01/02/2026

Thông điệp tháng mới:
Nếu bạn tin vào chuyện tốt chuyện tốt sẽ đến

GAN LÀ CƠ QUAN "CÂM"!Tại bệnh viện, có không ít người đến khám chỉ vì mệt mỏi thoáng qua, có người đi khám sức khỏe định...
31/01/2026

GAN LÀ CƠ QUAN "CÂM"!

Tại bệnh viện, có không ít người đến khám chỉ vì mệt mỏi thoáng qua, có người đi khám sức khỏe định kỳ. Không đau gan, không vàng da, không triệu chứng rõ ràng. Vậy mà khi siêu âm, kết quả lại là gan nhiễm mỡ.

Nhiều bệnh nhân khá bất ngờ, thậm chí tự tin nói: “Tôi tập thể dục đều lắm bác sĩ, ăn uống cũng không quá tệ, sao lại gan nhiễm mỡ được?”

Nhưng thực tế, gan nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người béo hay ít vận động. Chỉ cần rối loạn mỡ máu, béo bụng nhẹ, ăn nhiều đường - tinh bột, stress kéo dài hoặc rối loạn nội tiết, gan đã âm thầm tích mỡ từ lúc nào không hay.

Gan là “cơ quan câm”. Khi chưa đau, chưa kêu, nhiều người chủ quan. Đến lúc có triệu chứng thì bệnh đã tiến triển.

⚠️ DẤU HIỆU CẢNH BÁO GAN NHIỄM MỠ

Phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, vì vậy gan nhiễm mỡ còn được gọi là “bệnh gan thầm lặng”. Khi bệnh tiến triển, cơ thể mới bắt đầu phát ra những tín hiệu mơ hồ nhưng quan trọng:

Cảm giác nặng tức vùng bụng trên bên phải

Mệt mỏi kéo dài, giảm khả năng tập trung

Buồn nôn, chán ăn

Vàng da, vàng mắt (dấu hiệu gan đã bị tổn thương rõ)

Phù tay chân

Nước tiểu sậm màu, phân nhạt màu

Da khô, ngứa, hoặc xuất hiện gân mạng nhện dưới da

Rối loạn nhận thức, lú lẫn nhẹ khi gan tổn thương nặng hơn

Những dấu hiệu này thường đến âm thầm, dễ bị nhầm với stress, rối loạn tiêu hóa hay tuổi tác và đó chính là lý do nhiều người phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn.

🧠 GAN KHỎE – NỀN TẢNG CỦA TRAO ĐỔI CHẤT VÀ NỘI TIẾT

Gan đóng vai trò trung tâm trong: Chuyển hóa mỡ, đường, đạm. Giải độc. Điều hòa nội tiết

Đặc biệt ở phụ nữ sau 40 tuổi, khi nội tiết bắt đầu thay đổi, gan yếu sẽ khiến rối loạn mỡ máu, tăng cân bụng, mệt mỏi, da xấu và nguy cơ gan nhiễm mỡ tăng cao hơn.

👩‍⚕️ BÁC SĨ KHUYÊN GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA GAN NHIỄM MỠ?

Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo bụng

Hạn chế rượu bia, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều đường

Tăng cường rau xanh, trái cây, cá béo giàu omega-3

Uống đủ nước, ngủ đủ giấc

Tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày

Khám sức khỏe định kỳ nếu có yếu tố nguy cơ: mãn kinh, tiểu đường, tăng mỡ máu, rối loạn kinh nguyệt kéo dài

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cân nhắc các biện pháp hỗ trợ chức năng gan, nhưng luôn cần dựa trên thăm khám và tư vấn chuyên môn.

👉 Nếu bạn đang băn khoăn về gan nhiễm mỡ hoặc có dấu hiệu nghi ngờ, đừng chờ gan “lên tiếng”- hãy chủ động kiểm tra sớm.
Nếu cần trao đổi thêm, Bs sẵn sàng giải đáp.

31/01/2026

1 trường hợp tình cờ phát hiện K giáp

31/01/2026

Cơ thể sẽ xử lý thế nào sau khi chúng ta uóng rượu?

LÁ THƯ TỪ NGƯỜI CHỒNGHôm ấy, vừa kết thúc ca phẫu thuật, một người đàn ông dẫn theo hai đứa trẻ khoảng 8 và 10 tuổi đến ...
31/01/2026

LÁ THƯ TỪ NGƯỜI CHỒNG

Hôm ấy, vừa kết thúc ca phẫu thuật, một người đàn ông dẫn theo hai đứa trẻ khoảng 8 và 10 tuổi đến gặp tôi. Anh dúi vào tay tôi hai chục trứng gà quê, cười ngại ngùng: “Nhà em chẳng có gì, mong bác sĩ nhận cho vợ chồng em vui.”

Tối về, mở túi trứng ra để cất, tôi mới phát hiện bên trong có một bức thư được gấp rất cẩn thận. Trong thư, anh viết:
“Cảm ơn bác sĩ đã cứu vợ em. Ngày biết vợ mắc ung thư tuyến giáp, em đã trốn vào cầu thang bộ để khóc. Lúc đó em nghĩ, chắc cả gia đình mình sẽ rơi vào ngõ cụt. May mắn thay, được bác sĩ tư vấn kỹ, động viên và cho chúng en một con đường để đi tiếp…”

Tôi nhớ rất rõ ngày đầu gặp hai vợ chồng. Chị được chẩn đoán ung thư tuyến giáp đa ổ, cần phẫu thuật cắt toàn bộ tuyến giáp.
Chị ngồi đó, lo lắng thấy rõ. Còn anh - người chồng lại tỏ ra bình thản đến lạ. Anh cười, nói vui, còn động viên vợ rằng:
“Không sao đâu em, bệnh này không đáng sợ.”

Khi ấy, tôi nghĩ anh thật mạnh mẽ. Sau này đọc lá thư, tôi mới hiểu:
Sự bình thản ấy chỉ là vỏ bọc. Phía sau là một người đàn ông đã âm thầm khóc một mình, để vợ có thể yên tâm bước vào phòng mổ.

Ngày phẫu thuật, anh đến từ rất sớm, lo từng giấy tờ, từng việc nhỏ. Lúc cáng đẩy vợ vào phòng mổ, anh đứng ngoài hành lang nhìn theo rất lâu… Không nói gì, chỉ đứng đó.

💌 Ca mổ thành công. Khi chị tỉnh lại, người đầu tiên chị thấy là chồng mình, ngồi bên giường, nắm chặt tay vợ.

Làm nghề y lâu, tôi hiểu rằng: Đàn ông đôi khi không giỏi nói ra cảm xúc, nhưng họ yêu bằng cách gánh hết nỗi sợ về phía mình.
Ở phòng khám của tôi, có những người chồng còn chu đáo đến mức làm cả bảng Excel để theo dõi lịch khám, thuốc men của vợ;
lên sẵn kế hoạch ăn uống, nghỉ ngơi sau mổ rồi mang đến nhờ bác sĩ kiểm tra lại.

Quả thực, muốn biết chồng mình có tốt hay không, cứ vào bệnh viện mà nhìn. Ngoài hành lang chờ đợi, người ta thường để lộ ra những yêu thương thật nhất.

30/01/2026

7 thực phẩm quen thuộc, giá rẻ tại chợ Việt hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới sau tuổi 40 👇

30/01/2026

Khoảnh khắc Bs thông báo cho bn nữ về kết quả ung thư

30/01/2026

Lời khuyên của Bs Tuấn: Đừng chủ quan với ung thư tuyến giáp

30/01/2026

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn chỉ uống cafe mỗi sáng?

Address

40 Đại Cồ Việt, Lê Đại Hành
Quận Hai Bà Trưng
100000

Telephone

+84988579136

Website

https://minhngocwellness.vn/, https://collshp.com/minhonshop.vn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category