https://benhvienungbuouhungviet.vn/

Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Hải - Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt, 40 Đại Cồ Việt, Hanoi, Quận Hai Bà Trưng (2026)

04/03/2026

MỔ ĐA U XƠ VÚ NHỎ HAI BÊN (BIRADS 3) DƯỚI HƯỚNG DẪN SIÊU ÂM LÀ GÌ?

U xơ vú BIRADS 3 là nhóm tổn thương gần như chắc chắn là lành tính (nguy cơ ác tính

28/02/2026

CA 15-3 VÀ CA 12-5 TĂNG CAO: LÀ UNG THƯ HAY CHỈ LÀ BÁO ĐỘNG GIẢ?
Trong quá trình thăm khám, tôi gặp không ít trường hợp chị em cầm tờ xét nghiệm máu trên tay mà mặt cắt không còn giọt máu chỉ vì chỉ số CA 15-3 hay CA 12-5 tăng nhẹ. Ngược lại, có những người chỉ số rất đẹp nhưng khi chụp nhũ ảnh thì khối u đã ở giai đoạn tiến triển.

Nếu các chị em vẫn đang tin rằng chỉ cần xét nghiệm máu là "truy vết" được ung thư, thì đó là một sai lầm cực kỳ nguy hiểm.

1. Chỉ số CA 15-3 và CA 12-5: Chúng không phải là "thần chú". Nhiều người lầm tưởng đây là những chỉ số khẳng định 100% ung thư. Thực tế, y khoa gọi đây là "chất chỉ điểm".

Có những người bị viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung hay thậm chí là đang trong kỳ kinh nguyệt, chỉ số này vẫn tăng.

Đáng lo ngại hơn: Ở giai đoạn sớm của ung thư vú, tế bào ung thư chưa giải phóng đủ lượng kháng nguyên vào máu, dẫn đến chỉ số vẫn nằm trong ngưỡng "an toàn" giả tạo.

2. Đừng giao phó tính mạng cho duy nhất một loại xét nghiệm. Tôi luôn nhắc nhở bệnh nhân của mình: Xét nghiệm máu chỉ là điều kiện cần, hình ảnh học mới là điều kiện đủ. Nếu chỉ xét nghiệm máu mà bỏ qua Siêu âm hay Chụp Nhũ ảnh 3D, các chị em đang tự đóng lại cánh cửa phát hiện bệnh ở "thời điểm vàng". Một khối u âm thầm phát triển đôi khi không hề để lại dấu vết trên tờ xét nghiệm máu của bạn.

3. Đừng để nỗi sợ lấn át lý trí: Thay vì ngồi nhà tra Google và lo sợ trước những con số, chị em cần một cái nhìn chuyên môn tổng thể. Vậy nên, việc đến viện và gặp bác sĩ sẽ giải quyết được vấn đề thay vì ngồi ở nhà lướt mạng và nghe chỉ bảo không rõ nguồn gốc.

Đừng để những con số đánh lừa, cũng đừng để sự chủ quan cướp đi cơ hội chữa lành. Hy vọng chị em hãy tầm soát một cách khoa học và tỉnh táo!

Thân ái,
TS.BS Vũ Hải

27/02/2026

CÁI TẾT RIÊNG CỦA NHỮNG NGƯỜI LÀM NGHỀ Y

Sáng nay, khi đang dở việc ở phòng khám, tôi bất ngờ và rất xúc động khi được Ban lãnh đạo Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt trực tiếp ghé thăm, tặng quà nhân ngày 27/2.

Hơn 40 năm trong nghề, trải qua không biết bao nhiêu ngày Thầy thuốc Việt Nam, nhưng cảm xúc vẫn vẹn nguyên như những ngày đầu. Với tôi, món quà quý giá nhất không phải là hoa hay quà, mà chính là sự thấu hiểu từ phía Bệnh viện và niềm tin của người bệnh. Sự quan tâm của Ban lãnh đạo lúc này thực sự là nguồn động viên rất lớn, giúp những người bác sĩ như chúng tôi thêm vững tâm với con đường mình đã chọn.

Xin cảm ơn Ban lãnh đạo và các đồng nghiệp đã luôn sát cánh cùng tôi. Chúc cho những người làm nghề y chúng ta luôn giữ được sức khỏe và cái tâm sáng để tiếp tục đồng hành cùng người bệnh.

Thân ái,
TS.BS Vũ Hải

24/02/2026

KHAI XUÂN ĐẦU NĂM TẠI BỆNH VIỆN UNG BƯỚU HƯNG VIỆT

Trở lại công việc tại "mái nhà chung" Hưng Việt sau kỳ nghỉ Tết, cảm xúc trong tôi vẫn vẹn nguyên sự trân trọng với nghề và với người bệnh.

Đầu xuân năm mới, tôi xin chúc toàn thể anh chị em bác sĩ, điều dưỡng và cán bộ nhân viên bệnh viện thật nhiều sức khỏe, bình an, luôn vững tâm và giữ trọn cái tâm với nghề y.

Với những bệnh nhân thân yêu, tôi mong các cháu luôn giữ được tinh thần lạc quan và nghị lực. Chúc các cháu sớm có tin vui trên hành trình điều trị để sớm trở về sum vầy bên gia đình.

Hy vọng năm nay chúng ta sẽ cùng nhau cứu chữa thành công cho nhiều ca bệnh hơn nữa. Với tôi, mỗi ngày đi làm thấy người bệnh bình an chính là niềm hạnh phúc lớn nhất.

Chào năm mới với thật nhiều hy vọng!

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

23/02/2026

“Cháu tính qua tháng Giêng rồi đi khám cho “đỡ xui” bác sĩ ạ…”

Kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán đã khép lại, chúng ta đang bắt đầu những ngày làm việc đầu tiên của năm mới. Quan sát tại phòng khám những ngày này, tôi nhận thấy một tâm lý khá phổ biến ở nhiều bệnh nhân: Đó là sự e ngại đi thăm khám vào dịp đầu năm vì sợ "vận đen", hoặc vì mải mê với những kế hoạch công việc mà quên đi việc ổn định lại sức khỏe sau một kỳ nghỉ dài.

Dưới góc độ của một người làm ngành y lâu năm, tôi cho rằng đây là thời điểm "then chốt" để các cháu kiểm soát lại sức khỏe tuyến vú, bởi hai lý do chính sau đây:

1. Hệ nội tiết cần được "lắng nghe" sau những xáo trộn
Tết là khoảng thời gian chế độ sinh hoạt bị thay đổi nhiều nhất: Thực phẩm nhiều chất béo, đường, cùng với việc thức khuya, xáo trộn nhịp sinh học. Tuyến vú vốn là cơ quan đích rất nhạy cảm với hormone. Những biến động về nội tiết trong dịp Tết có thể khiến các triệu chứng như đau tức ngực, hay các mảng xơ nang sẵn có trở nên rõ rệt hơn. Việc thăm khám lúc này giúp chúng ta đánh giá chính xác sự phản ứng của cơ thể sau giai đoạn xáo trộn đó.

2. Thời gian là yếu tố tiên quyết trong ung bướu
Thực tế, có không ít bệnh nhân đã nhận thấy những dấu hiệu bất thường từ trước Tết, nhưng vì tâm lý "để ăn Tết cho ngon" nên đã trì hoãn. Tôi muốn nhắc lại rằng: Tế bào bệnh lý không có khái niệm nghỉ lễ.

Vậy nên, việc tầm soát sớm ngay sau Tết sẽ giúp chúng ta:
- Xác định chính xác bản chất khối u qua phân loại BI-RADS để có hướng xử lý kịp thời.
- Phát hiện sớm các tổn thương tiền ung thư hoặc ung thư giai đoạn sớm khi chưa có biểu hiện lâm sàng rõ rệt.
- Đưa ra phác đồ điều trị bảo tồn, giữ gìn tối đa cấu trúc và tính thẩm mỹ cho người bệnh.

Đừng để sự trì hoãn hay những quan niệm không đáng có làm mất đi "thời điểm vàng" của sức khỏe. Kiểm tra sức khỏe đầu năm không phải là vận hạn, mà là cách chúng ta thấu hiểu và trân trọng chính mình để có một năm mới trọn vẹn.

Chúc các cháu và gia đình một năm mới bình an và luôn làm chủ được sức khỏe của mình.

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

10/02/2026

Với bệnh nhân đang điều trị Ung thư Vú: Trên bàn ăn ngày Tết, ranh giới giữa "đủ" và "thừa" rất mong manh…

Đợt này, nhiều bệnh nhân đến tái khám Ung thư Vú thường hỏi tôi một câu rất thực tế, rằng người ta khuyên Tết này nên ăn đủ, ăn vừa phải, đừng kiêng khem, nhưng không ai nói "Ăn một chút, ăn đủ là bao nhiêu?"

1. Nhóm Tinh bột:
- Định lượng: Chỉ nên ăn tối đa 1 miếng bánh chưng nhỏ (chia 1 chiếc bánh làm 8 phần) hoặc 1 bát con xôi trong một bữa.
- Lưu ý: Nếu đã ăn bánh chưng thì nên cắt hoàn toàn cơm trắng hoặc bún trong bữa đó để tránh làm đường huyết tăng vọt.

2. Nhóm Đạm: Quy tắc "Lòng bàn tay"
- Thịt gà/Thịt lợn: Mỗi bữa nên ăn khoảng 80g - 100g (tương đương với một miếng thịt bằng diện tích lòng bàn tay). Ưu tiên thịt trắng như ức gà bỏ da.
- Giò chả: Chỉ nên ăn khoảng 2 - 3 lát mỏng (tương đương 50g). Lưu ý tránh các loại giò xào nhiều mỡ động vật.

3. Nhóm Rau củ: Quy tắc "2 bát con"
- Đây là nhóm quan trọng nhất để "giải độc" mâm cỗ Tết.
- Định lượng: Cần đảm bảo ăn ít nhất 200g rau xanh mỗi bữa (tương đương 2 bát con đầy rau luộc).
Chất xơ từ rau sẽ giúp ngăn chặn sự hấp thụ chất béo xấu từ thịt mỡ và bánh chưng vào cơ thể.

4. Nhóm Đồ ngọt và Đồ muối: Hãy thật khắt khe
- Dưa hành, củ kiệu: Chỉ nên ăn 3 - 5 củ để kích thích tiêu hóa. Ăn quá nhiều muối sẽ gây tích nước, đặc biệt nguy hiểm cho những cháu đang có phù tay sau phẫu thuật.
- Bánh mứt kẹo: Tối đa 2 miếng mứt hoặc 1 chiếc kẹo mỗi ngày. Thay vào đó, hãy ăn 1 quả cam hoặc 100g bưởi để cung cấp Vitamin C tự nhiên.

5. Nước uống
- Dù bận chúc Tết, hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước lọc/ngày.
- Nếu muốn uống trà, hãy pha loãng và chỉ uống vào buổi sáng để không gây mất ngủ. Tuyệt đối nói không với rượu bia và nước ngọt có gas.

Mình "Ăn ít nhưng chất lượng". Đừng để sự nể nang trên bàn tiệc làm ảnh hưởng đến lộ trình điều trị mà mình đã dày công xây dựng. Nếu lỡ ăn quá định lượng trên, hãy bù lại bằng cách đi bộ nhẹ nhàng 30 phút sau khi ăn nhé.

Chúc các cháu, các chị em giữ được "kỷ luật" trên bàn ăn để đón một cái Tết thật khỏe mạnh!

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

09/02/2026

BỆNH TẬT THÌ KHÔNG ĐỢI TẾT...

Ngày mai đã là 23 tháng Chạp, ngày chúng ta tiễn Ông Công Ông Táo về trời để chuẩn bị cho những thời khắc chuyển giao năm mới. Giờ này, chắc hẳn nhà nhà đang rộn ràng sắm sửa, chuẩn bị mâm cơm sum vầy.

Nhưng giữa cái không khí hối hả ấy, hôm nay tôi vẫn chuẩn bị cho một ca mổ ung thư vú.

Nhìn người bệnh nằm trên giường mổ, tôi thấu hiểu nỗi lòng của họ. Chẳng ai muốn những ngày cuối năm lại phải nằm viện, chẳng ai muốn bỏ lỡ cái Tết bên gia đình. Nhưng các cháu ạ, có một thực tế nghiệt ngã là: Bệnh tật thì không biết chờ đợi, và nó cũng chẳng biết nghỉ Tết.

Nhiều chị em khi phát hiện có bất thường ở ngực thường có tâm lý: "Thôi, đợi ăn Tết xong cho ngon lành rồi đi khám, đi mổ". Nhưng chính cái tâm lý "chờ ăn xong cái Tết" ấy đôi khi lại là rào cản khiến chúng ta bỏ lỡ mất "thời điểm vàng" để điều trị. Tế bào bệnh nó âm thầm tiến triển từng ngày, nó không dừng lại để đợi chúng ta cúng kiếng hay chúc Tết xong xuôi.

Tôi vẫn thường dặn bệnh nhân của mình: Đừng vì nuối tiếc một vài khoảnh khắc sum vầy trước mắt mà đánh đổi bằng tất cả những khoảnh khắc của tương lai sau này.

Chịu khó vất vả một chút, đón một cái Tết "đặc biệt" trong viện hoặc phải kiêng khem một chút, nhưng đổi lại là cả một hành trình dài phía trước khỏe mạnh bên con cháu. Đó mới là cái Tết ý nghĩa nhất, anh chị em nhỉ?

Ca mổ hôm nay của tôi đã thành công tốt đẹp. Nhìn người bệnh hồi tỉnh, tôi lại thấy yên lòng vì biết rằng từ Tết này trở đi, họ đã trút bỏ được gánh nặng trong người để bắt đầu một hành trình hồi sinh mới.

Chúc các chị em có những ngày cuối năm bận rộn nhưng đừng quên lắng nghe cơ thể mình. Nếu thấy dấu hiệu lạ, đừng đợi "ra Giêng", hãy gặp bác sĩ ngay nhé!

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

07/02/2026

MỘT NGÀY THỨ BẢY "ẤM LÒNG" GIỮA NHỮNG NGÀY GIÁP TẾT

Sáng nay, khi bước chân vào Trung tâm Vú, sảnh chờ vẫn đông đúc các chị em. Cũng thật may mắn vì tôi vẫn được nhiều chị em tin tưởng tìm đến thăm khám. Càng gần Tết, ai cũng bận rộn, nhưng nhìn thấy nhiều người tranh thủ đi tái khám và tầm soát tuyến vú, những "tín hiệu tích cực" làm lòng tôi lại thấy vui lạ lùng.

Tôi gặp lại những gương mặt quen thuộc đi khám định kỳ, cũng có những cháu từ xa lặn lội xuống vì "đợi hết Tết thì lo quá". Có người bảo tôi: "Bác ơi, bận mấy thì bận, phải lo cho cái sức khỏe của mình trước để còn đón Tết vui với gia đình bác ạ!" Nghe câu đó, bao nhiêu mệt mỏi của những ca mổ liên tục dường như tan biến hết.

Tại sao tôi luôn khuyến khích chị em đừng trì hoãn, kể cả khi Tết đã cận kề?

Để gỡ bỏ gánh nặng tâm lý: Thay vì vừa ăn Tết vừa lo lắng về một khối u chưa rõ tính chất, việc đi khám giúp các cháu có một tinh thần thoải mái nhất. Tâm an thì Tết mới vui!

Không bỏ lỡ "thời điểm vàng": Tế bào bệnh không nghỉ Tết. Việc phát hiện sớm ngay từ bây giờ có thể thay đổi hoàn toàn phác đồ điều trị sau này.

Sự sẵn sàng của đội ngũ ekip tại Hưng Việt, dù là ngày nghỉ cuối tuần hay những ngày bận rộn cuối năm, ekip chuyên gia và hệ thống máy móc vẫn luôn sẵn sàng để chăm lo cho sức khỏe người dân.

Một ngày thứ Bảy làm việc miệt mài, nhưng nhìn thấy những nụ cười nhẹ nhõm của các cháu sau khi nhận kết quả ổn định, tôi thấy cái Tết của mình như đã bắt đầu sớm hơn một chút.

Cảm ơn các cháu, các chị em đã luôn tin tưởng và đặt sức khỏe lên hàng đầu. Hãy nhớ nhé, yêu gia đình là tốt, nhưng yêu chính bản thân mình mới là cách để chăm sóc gia đình bền lâu nhất.

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

06/02/2026

“Bác mổ cẩn thận và khâu đẹp cho em nhé!”: Ấn tượng đặc biệt với bệnh nhân trẻ 39 tuổi, đối diện Ung thư Vú nhưng không hề sợ hãi

Sáng nay vào thăm cháu - một bệnh nhân đặc biệt tại Hà Nội vừa trải qua ca phẫu thuật ngày hôm qua. Nhìn ánh mắt đã nhẹ nhõm hơn nhiều, tôi chợt nhớ lại buổi tư vấn đầy cân não trước đó.

Bệnh nhân đến gặp tôi khi tuổi đời còn khá trẻ, mới 39 tuổi. Cầm trên tay kết quả siêu âm và cộng hưởng từ đều ghi dòng chữ: Nghi ngờ ung thư vú. Khi trực tiếp thăm khám lâm sàng, sờ khối u chắc và hạch nách, trong lòng tôi cũng đã tiên lượng về một kịch bản không mấy dễ dàng.

Cháu thú thật, đã tự thấy u từ một tháng trước nhưng chần chừ chưa đi khám ngay. Một tháng ấy là chuỗi ngày cháu đấu tranh tư tưởng, chuẩn bị tâm lý cho chính mình và gia đình. Từng kinh qua hai lần mổ đẻ, một lần mổ u sau phúc mạc, cháu đến gặp tôi với một thái độ rất thẳng thắn: “Bác ơi, nếu là ung thư, bác mổ và tạo hình thẩm mỹ vú ngay trong một lần cho cháu luôn nhé.”

Tôi hiểu và rất chia sẻ. Với một người phụ nữ trẻ, bộ ngực không chỉ là thẩm mỹ, mà còn là sự tự tin, là kiêu hãnh để bước tiếp. Nhưng dưới góc độ một người cầm dao mổ hơn 40 năm, tôi phải ưu tiên sự An toàn và Tính mạng của người bệnh lên hàng đầu.

Tôi giải thích cho cháu: Khối u đã khá to, lại có hạch nách. Phương án tốt nhất lúc này là làm sinh thiết tức thì ngay trong mổ. Nếu đúng là ác tính, ta cần ưu tiên mổ triệt căn trước theo phác đồ để làm sạch tế bào bệnh. Sau một hai năm, khi mọi thứ ổn định, mình tạo hình thẩm mỹ lúc đó vẫn chưa muộn, mà lại an toàn và yên tâm hơn nhiều cho sức khỏe lâu dài.

Nghe tôi giải thích, cháu nghe rất chăm chú rồi gật đầu đồng ý. Sự dứt khoát và tin tưởng ấy làm tôi thấy vững tâm hơn hẳn khi bước vào ca mổ.

Trước khi thuốc mê ngấm dần, người bệnh còn nhìn tôi nhắn gửi một câu rất "đời", rất phụ nữ: “Bác mổ cẩn thận và khâu đẹp cho cháu nhé!”

Tôi trả lời: “Tất nhiên rồi, cháu yên tâm!”

Với bác sĩ chúng tôi, đó không chỉ là một đường khâu cho đẹp về mặt thẩm mỹ, mà đó là sự tôn trọng dành cho người bệnh đã đặt trọn niềm tin vào mình. Khi bệnh nhân đã hiểu và quyết tâm, người bác sĩ cũng vững tay hơn.

Ca mổ diễn ra suôn sẻ. Hôm nay gặp lại, thấy cháu tỉnh táo, ánh mắt đã vơi đi gánh nặng, tôi biết mình và người bệnh đã đi đúng hướng. Chặng đường phía trước có thể còn những đợt điều trị bổ trợ, còn nhiều thử thách, nhưng tôi đã dặn cháu rồi: Cháu không đơn độc.

Hạnh phúc của người thầy thuốc đôi khi chỉ giản dị như thế: Được đồng hành cùng bệnh nhân từ những quyết định khó khăn nhất, cho đến khi họ yên tâm mỉm cười bước tiếp.

Chúc cháu mọi điều tốt lành!

TS.BS Vũ Hải

05/02/2026

TẾT NÀY, ĐỪNG ĐỂ ĂN KIÊNG LÀM MẤT VUI, NHƯNG CŨNG ĐỪNG QUÊN LẮNG NGHE CƠ THỂ

Mấy hôm nay đi đâu cũng thấy không khí Tết rộn ràng lắm rồi. Trong phòng khám, bên cạnh việc hỏi về đơn thuốc, nhiều chị em cứ ngập ngừng hỏi tôi: "Bác ơi, Tết này bánh chưng, giò chả, măng miến... em có phải kiêng tuyệt đối không bác? Nhìn mọi người ăn mà mình nhịn thì tủi thân quá!"

Tôi hiểu chứ, Tết là dịp sum vầy, mà mâm cơm ngày Tết của người Việt mình thì toàn món ngon nhưng cũng không ít "thử thách" với sức khỏe. Với tư cách là bác sĩ đồng hành cùng các chị em, tôi có vài lời tâm tình thế này:

1. Đừng tự biến mình thành "khách mời" trên chính mâm cơm nhà mình. Tôi không ủng hộ việc các chị em kiêng khem quá mức, đến mức chỉ nhìn người thân ăn. Một miếng bánh chưng nhỏ, một vài lát giò lụa sẽ không làm khối u lớn lên ngay lập tức. Quan trọng là cách chúng ta kiểm soát liều lượng. Hãy cứ tận hưởng hương vị ngày Tết cùng gia đình để tâm trạng thoải mái, vì "tâm bệnh" đôi khi còn đáng sợ hơn "thân bệnh".

2. Quy tắc "Bàn tay" trên mâm cỗ Tết Để vừa ăn ngon vừa an toàn, các chị em nhớ giúp tôi vài lưu ý nhỏ:
- Hạn chế đồ muối chua, lên men: Dưa hành, củ kiệu là linh hồn của Tết nhưng lại chứa nhiều muối và không tốt cho người đang hóa trị, dễ gây tích nước hoặc đầy bụng.
- Cẩn trọng với đồ chế biến sẵn: Giò chả, lạp xưởng thường có chất bảo quản. Nếu thèm, hãy chọn những nơi uy tín hoặc đồ nhà làm nhé.
- Ưu tiên món Luộc/Hấp: Thay vì gà chiên, thịt kho tàu quá béo, các chị em hãy ưu tiên gà luộc (bỏ da), rau củ luộc. Vừa thanh đạm lại vừa giúp hệ tiêu hóa nhẹ nhàng.

3. "Bẫy" ngọt và cồn Bánh mứt kẹo và nước ngọt thường tràn ngập ngày Tết. Lượng đường cao thực sự không tốt cho người bệnh Ung thư Vú. Thay vì nước ngọt, các chị em hãy thử nhâm nhi một tách trà xanh nóng hoặc nước ép trái cây tươi. Vừa sang lại vừa giúp thải độc cơ thể rất tốt.

4. Đừng để mình bị đói hay quá no Ngày Tết lịch sinh hoạt thường bị xáo trộn. Dù bận chúc Tết đến đâu cũng nhớ ăn đúng bữa. Đừng để bụng quá đói rồi mới vào mâm, lúc đó mình dễ ăn quá đà, không tốt cho việc kiểm soát năng lượng.

Nếu lỡ có ăn quá đà một chút, cũng đừng tự dằn vặt mình. Hãy đứng dậy đi bộ nhẹ nhàng, trò chuyện cùng con cháu để tiêu bớt năng lượng.

Chúc các chị em một cái Tết an lành, ăn ngon nhưng vẫn khỏe!
Thân ái, TS.BS Vũ Hải

03/02/2026

"Bác sĩ ơi, trưa nay em lỡ ăn một đĩa cơm chiên nhiều dầu mỡ quá, tại cũng không còn lựa chọn khác, liệu có ảnh hưởng tới việc điều trị Ung thư Vú của em không bác?"

Đọc tin nhắn mà tôi vừa thương, vừa thấy xót. Thương vì chị em khi mắc bệnh thường quá khắt khe với bản thân.

Thứ nhất, một đĩa cơm chiên không "đủ quyền năng" làm khối u lớn nhanh! Nhiều người coi đồ dầu mỡ hay tinh bột là "độc dược", sợ đường nuôi u, sợ chất béo làm tăng Estrogen...

Nhưng cơ chế cơ thể mình kỳ diệu lắm:
- Về tinh bột: Não và cơ bắp chúng ta cần glucose để sống. Một bát cơm không thể làm đường huyết tăng vọt đến mức "nuôi u" chỉ sau một bữa được.
- Về dầu mỡ: Cơ thể vẫn cần chất béo để hấp thụ các Vitamin quan trọng như A, D, E, K. Một bữa ăn dầu mỡ chưa đủ để làm thay đổi nồng độ hormone hay gây viêm tức thì.
- Về chất Acrylamide (khi chiên rán): Lượng nhỏ trong một bữa ăn "lỡ" ấy, lá gan của chúng ta hoàn toàn có thể chuyển hóa và đào thải được.

Hai là, điều tôi sợ nhất không phải là đĩa cơm chiên... Mà tôi sợ nhất là bệnh nhân của mình rơi vào trạng thái Suy mòn. Nhiều chị em vì quá sợ hãi mà nhịn ăn, chỉ ăn rau xanh, dẫn đến thiếu hụt Protein và năng lượng trầm trọng.

Khi đó, cơ thể phải "tự ăn thịt mình" để duy trì sự sống. Hệ quả là hạ bạch cầu, thiếu máu, cơ thể suy kiệt... Đây mới chính là nguyên nhân thực sự khiến chúng ta phải trì hoãn hóa trị, làm gián đoạn phác đồ điều trị. Đó mới là điều đáng lo hơn cả đĩa cơm kia!

Thứ ba, tế bào K sợ nhất một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần lạc quan. Tôi vẫn luôn nói: Stress vì lo âu còn độc hại hơn bất kỳ đĩa cơm chiên nào. Khi các chị lo lắng, cơ thể sản sinh ra Cortisol làm suy yếu hệ miễn dịch – "lá chắn" tự nhiên bảo vệ mình trước bệnh tật.

Nên là, nếu có thể, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn nhé. Nếu lỡ ăn món gì đấy “dầu mỡ” thì sau đó, hãy uống thêm nhiều nước, bổ sung thêm rau xanh vào bữa tối để tiêu hóa nhẹ nhàng hơn. Hãy ăn đủ chất, ngủ đủ giấc và giữ cho mình một tinh thần thật vững vàng. Đó mới là "vũ khí" sắc bén nhất để chiến thắng căn bệnh này.

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

02/02/2026

Đừng để hai chữ “Di truyền” trở thành nỗi ám ảnh muộn màng

Sáng nay ngồi ở phòng khám tại Trung tâm Vú, tôi gặp lại một người quen cũ. Cô ấy đến không phải để khám cho mình, mà đưa con gái mới 28 tuổi đi kiểm tra vì "lo quá bác sĩ ạ, nhà tôi mấy người bị rồi".

Câu nói ấy làm tôi trăn trở mãi. Nhiều chị em vẫn nghĩ ung thư vú là "trời gọi ai nấy dạ", nhưng thực tế, có những "mật mã" nằm ngay trong dòng máu mà chúng ta hoàn toàn có thể giải mã sớm để bảo vệ mình.

1. Di truyền – Không phải là tất cả, nhưng là "lời cảnh báo" sớm Thú thật với các chị em, khoảng 5-10% ca ung thư vú tôi từng điều trị có liên quan đến đột biến gen (phổ biến nhất là BRCA1, BRCA2). Nếu trong nhà có mẹ, chị em gái hoặc con gái từng mắc bệnh, nhất là mắc trước tuổi 40, thì nguy cơ của mình sẽ cao hơn người khác một chút.

Nhưng đừng vì thế mà hoảng loạn! Việc biết mình có yếu tố di truyền giống như việc mình biết trước đoạn đường phía trước có ổ gà để chủ động vững tay lái thôi.

2. Những ai cần "đặc biệt lưu tâm"? Tôi vẫn luôn dặn bệnh nhân của mình, nếu thuộc nhóm này, đừng đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám:

Gia đình có tiền sử mắc ung thư vú hoặc buồng trứng.

Chị em ngoài 30 tuổi mà bận rộn quá, chưa từng đi kiểm tra chuyên sâu lần nào.

Những người thường xuyên chịu áp lực, stress hoặc đang dùng các liệu pháp nội tiết.

3. Vậy khi đi tầm soát, nên thực hiện những danh mục gì?
Với nhóm nguy cơ cao, tôi thường yêu cầu một quy trình "chặt chẽ" hơn để không bỏ sót bất kỳ dấu hiệu nào, dù là nhỏ nhất:
- Chụp nhũ ảnh 3D (Tomosynthesis): Công nghệ này giúp tôi nhìn xuyên qua các lớp mô vú đặc, phát hiện được cả những tổn thương dưới 5mm – thứ mà siêu âm đôi khi bỏ sót.
- Xét nghiệm chỉ dấu sinh học (CA 15-3): Một cách "truy vết" tế bào lạ ngay từ trong máu.

Ung thư vú nếu phát hiện sớm thì cơ hội chữa lành là rất lớn. Đừng để sự trì hoãn hay nỗi sợ hãi làm mất đi "thời điểm vàng" của mình.

Thân ái, TS.BS Vũ Hải

Tiến sĩ, Bác sĩ Vũ Hải - Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt

04/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

07/02/2026

06/02/2026

05/02/2026

03/02/2026

02/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category