TRÀ LINH CHI

06/01/2023

NẾU CỨ ĐỂ "Stress" kéo dài, sức khỏe sẽ đi xuống thế nào ?

- Người bị căng thẳng thời gian dài thường gặp phải chứng sương mù não, suy giảm trí nhớ..., nên tránh dùng rượu bia, cải thiện giấc ngủ, giảm công việc.

- Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ, căng thẳng kéo dài có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe và dẫn đến các vấn đề về thể chất, tinh thần, nhận thức.

- Về thể chất, quá trình này có thể dẫn đến một số triệu chứng cho thấy thể trạng bị kiệt sức như đau cơ, đau đầu migraine, khó thở, các vấn đề về đường tiêu hóa và mất ngủ.

- Về tinh thần, stress cũng ảnh hưởng đến tinh thần và cảm xúc như lo lắng, khó chịu, tức giận.

* Ngoài ra triệu chứng kéo dài còn dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm đến đời sống tinh thần.

- Chứng sương mù não.

- Suy giảm khả năng giải quyết vấn đề.

GIẢI PHÁP CẢI THIỆN :

- Hạn chế uống rựu bia và thuốc lá.

- Tập thể dục thường xuyên.

- Ăn nhiều rau củ, Uống đủ lượng nước trong ngày.

- Giảm lượng công việc hàng ngày.

* Ngoài ra phương pháp hiệu quả nhất qua việc thói cải thiện chất lượng giấc ngủ mỗi ngày :
Bạn có thể tham khảo qua "Trà Linh Chi Dưỡng Tâm" với các cam kết bảo vệ sức khỏe hiệu quả ngay trong tuần sử dụng đầu tiên.

Nguồn : Sưu Tầm.

25/12/2022

22/12/2022

Hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay khi gặp 4 dấu hiệu khi đi bộ bên dưới !

1. Dáng đi bất thường.

2. Chóng mặt và nhức đầu khi đi bộ.

3. Tức ngực, tim đập nhanh khi đi bộ.

4.Khó thở khi đi bộ.

hỗ trợ tăng cường sức khỏe !

22/12/2022

Cách để bảo vệ thận khỏe mạnh mỗi ngày !

1. Đi ngủ sớm

Do nhiều nguyên nhân khác nhau như công việc mà nhiều người thường thức khuya. Ngủ muộn gây ảnh hưởng lớn đến nhiều cơ quan như gan, thận. Vì lợi ích của sức khỏe thận, mọi người nên đi ngủ sớm và dậy sớm.

2. Bỏ hút thuốc

Tại sao thận của nam dễ gặp vấn đề hơn thận của nữ giới? Vì so với phụ nữ, nam giới hút thuốc và uống rượu nhiều hơn. Thuốc lá và rượu bia rất có hại cho cơ thể con người và đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của thận.

3. Tránh để bị thương

Một số bệnh về thận có nguyên nhân do nhiễm trùng như viêm cầu thận cấp và viêm thận bể thận… Vì vậy, trong cuộc sống cần tránh nhiễm trùng và bị thương.

4. Uống nhiều nước hơn và đi tiểu nhiều hơn

Nam giới có thận khỏe mạnh sẽ không có 2 biểu hiện này khi thức dậy vào buổi sáng - Ảnh 3.
Các vấn đề về thận của một số người liên quan đến việc không uống đủ nước. Và nam giới thường có thói quen ít uống nước hơn nữ giới. Khi cảm thấy khát, họ thường chọn uống nước ngọt cũng như một số đồ uống có ga.

Nhưng thường xuyên uống nước giải khát, đồ uống có ga không thể bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đồng thời những loại đồ uống này còn chứa rất nhiều chất có hại cho cơ thể nên bạn vẫn phải uống nước lọc.

Khi uống nhiều nước, cơ thể tự nhiên sẽ bài tiết tốt, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn, lượng chất độc trong cơ thể cũng vi vậy mà được thải ra ngoài.

có quá nhiều công dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe !

22/12/2022

Nấm Linh Chi Rừng những chữa bệnh gì ?

Linh Chi có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, do axit ganoderic làm giảm lipoprotein và triglyceride (một dạng mỡ máu), giúp giảm cholesterol toàn phần và LDL-cholesterol.

Linh Chi giúp hỗ trợ ngăn chặn bệnh mạch vành và các bệnh về tim mạch, do nó chứa một hàm lượng cao các chất trợ tim, axit ganoderic, coumarin, tritepernoids.

Tritepernoids tác dụng ngăn chặn kết dính tiểu cầu, điều trị và phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến tim mạch.

Linh Chi cũng có công dụng hỗ trợ chống thắt ngực, đau ngực, đánh trống ngực, và giảm các bất thường xuất hiện trên điện tâm đồ.

Chất tritepenoids trong Linh Chi còn có tác dụng khử gốc tự do, chống oxy hóa, giúp cơ thể trẻ lâu, gia tăng tuổi thọ.

Hợp chất Ganopoly trong Linh Chi công dụng làm giảm mức độ của virus siêu vi B (HBV). Đây là loại virus vừa khó điều trị, vừa dễ tái phát sau điều trị.

Các polysaccharide gia tăng khả năng sản xuất cytokine mô, đại thực bào và tế bào lympho T, kích thích hoạt động của đại thực bào để sản sinh TNF-alpha, IL-6, và interleukin (tác dụng diệt tế bào ung thư).

Ngoài ra, việc sản sinh gamma (IFN) từ tế bào lympho T cũng gia tăng mạnh do tác động của PSG. Polysaccharide cũng ức chế sự gia tăng của tế bào khối u JTC -26, một dòng tế bào ung thư của người.

Nấm Linh Chi cũng thường được sử dụng trong giai đoạn hóa trị và xạ trị.

Hoạt chất Lanostan trong nấm Linh Chi có công dụng kiểm soát và cân bằng hóa chất trong cơ thể, ức chế histamin, thúc đẩy chức năng tuyến thượng thận.

Linh Chi có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt so với thành phần thuốc trị đái tháo đường truyền thống. Chất proteoglycan giúp khắc phục chứng hạ đường huyết lúc đói.

Nguồn : Sưu tầm.