Yoga Lệ Nghĩa

Yoga Lệ Nghĩa Yoga là một môn thể thao có thể giúp bạn cải thiện vóc dáng, thân tâm an lạc,vui khoẻ mỗi ngày

07/04/2026

Có những ngày rất bận…nhưng cơ thể vẫn cần được quan tâm

🌿 Không cần nhiều chỉ cần một chút mỗi ngày

10 phút thôi…cũng đủ để bạn thấy khác biệt rồi 😍

👉 Follow để tập cùng cô mỗi ngày nhé

☘️Còn thở là mình còn yoga nha các tình yêu, vì yoga mang lại cho ta quá trời lợi ích tuyệt vời mà qua ngôn từ ta k thể ...
06/04/2026

☘️Còn thở là mình còn yoga nha các tình yêu, vì yoga mang lại cho ta quá trời lợi ích tuyệt vời mà qua ngôn từ ta k thể nào diễn tả hết được.... cho nên chỉ có trải thảm ra và thực hành mới cảm nhận được thôi, tin cô nha 🤭🥰!

Sắp bước sang hàng 40 rồi, lại sinh ba bé nữa mà ta nói cơ thể lúc nào cũng như 20-30 mấy nàng. Bí quyết của cô là 1 tiế...
30/03/2026

Sắp bước sang hàng 40 rồi, lại sinh ba bé nữa mà ta nói cơ thể lúc nào cũng như 20-30 mấy nàng. Bí quyết của cô là 1 tiếng yoga mỗi ngày đều đặn....
Khi cơ thể được kéo dãn sâu, máu huyết lưu thông lúc nào mình cũng tràng đầy năng lượng đặc biệt là da dẻ hồng hào, căn bóng k tốn tiền để đi căn, bơm, tiêm chích gì hết nha mấy nàng, tin cô đi.

30/03/2026

Bình yên từ bên trong – năng lượng lan tỏa ra ngoài

Chúc bạn tuần mới thật nhiều năng lượng 🧘‍♀️😍

25/03/2026

Ngoài kia đang có rất nhiều tiếng nói .....
Nhưng....
Bạn có đang nghe chính mình không?????.............
p/s: chủ đề hôm nay là.... vai mỏng, lưng ong, 🍑 căn tròn...duy trì nhé các nàng 🤭

23/03/2026

- Cô ơi! Yoga thật sự giúp được gì ?
- không phải ai cũng hiểu ngay,...nhưng...ai kiêng trì...đều cảm nhận được 🥰
- cảm nhận từng hơi thở
- cảm nhận từng chuyển động
-.....
-

18/03/2026

Mấy c bảo cô đăng hình lên đừng chỉnh body quá 🤭, ...vậy cô thử các c chỉnh được body giống như cô, cô tặng quà liền 🤭
P/s: khoe quả tóc dài trước khi làm quả tóc mới 🤩! C nào có hẹn với cô hôm nay đừng quên nhé 🥰

16/03/2026

☘️Rực rỡ với mình không phải là chiếm hào quang của người khác, không phải là người nổi tiếng, không phải là người có thật nhiều tiền...
Với mình rực rỡ nhất khi được là chính mình, được ăn món mình thích, được làm việc mình muốn, được chăm sóc người thân...mọi thứ vừa vặn là đủ và để có thể tự chủ được tất nhiên mình sẽ không ngừng cố gắng 💪 🤭!

Một buổi sáng tốt lành luôn bắt đầu với cơ thể mở ra và tâm trí bình yên. 🌱Chỉ vài phút vươn mình, hít sâu và lắng nghe ...
03/08/2025

Một buổi sáng tốt lành luôn bắt đầu với cơ thể mở ra và tâm trí bình yên. 🌱
Chỉ vài phút vươn mình, hít sâu và lắng nghe cơ thể cũng đủ để khởi đầu một ngày trọn vẹn.

Sáng rồi, bạn đã tập Yoga chưa?

🌿 Hãy thử nhắm mắt trong một tư thế thăng bằng.Đột nhiên, thế giới bên ngoài biến mất.Và bạn nhận ra: Sự cân bằng không ...
29/07/2025

🌿 Hãy thử nhắm mắt trong một tư thế thăng bằng.
Đột nhiên, thế giới bên ngoài biến mất.
Và bạn nhận ra: Sự cân bằng không nằm ở hình dáng bên ngoài – mà ở cảm giác bên trong.

Bởi vì trong Yoga – cũng như trong cuộc sống – bạn sẽ lắc lư, bạn sẽ ngã.
Điều đó không có nghĩa là bạn sai.
Điều đó có nghĩa là bạn đang học.
Có nghĩa là bạn đang sống.

🌸 Lệch khỏi trục không phải thất bại.
Đó chỉ là phản hồi – là một phần của con đường, giúp bạn trở về với tâm điểm của mình, hết lần này đến lần khác.

Câu hỏi không phải là: “Liệu tôi có ngã không?”
Câu hỏi là: “Tôi sẽ gặp chính mình như thế nào khi điều đó xảy ra?”

-Yoga là ngôn ngữ của cơ thể, sự im lặng của tâm trí và sự bình yên của tâm hồn." 🌿
03/07/2025

-Yoga là ngôn ngữ của cơ thể, sự im lặng của tâm trí và sự bình yên của tâm hồn." 🌿

Address

2A/1 Phan Thúc Duyện, Phường 4
Quận Tân Bình

Telephone

+84938780996

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Lệ Nghĩa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category