14/01/2026
Không phải lúc nào chăm sóc sức khoẻ cũng cần tiền.
Nhiều khi, nó chỉ cần ý thức.
Ngủ đủ.
Ra nắng.
Vận động nhẹ.
Hít thở sâu.
Tắt bớt màn hình.
Biết ơn những gì cơ thể vẫn đang làm được mỗi ngày.
Sức khoẻ không bắt đầu từ ví tiền.
Nó bắt đầu từ việc bạn có chịu dừng lại để quan tâm tới mình hay không.
Cre: Lưu Minh Hiếu
