Kiến Thức Thú Vị

Kiến Thức Thú Vị Hỏi gì đáp nấy

1️⃣ Chế độ ăn ít đường ít gây nổi mụn trứng cá 🍟 🍨Khi lượng đường trong cơ thể tăng đột biến sẽ gây kích thích viêm khắp...
11/08/2023

1️⃣ Chế độ ăn ít đường ít gây nổi mụn trứng cá 🍟 🍨
Khi lượng đường trong cơ thể tăng đột biến sẽ gây kích thích viêm khắp cơ thể, khiến cơ thể tăng tiết nhờn. yếu tố viêm và bã nhờn dư thừa đều có thể dẫn đến mụn trứng cá
2️⃣ Sữa bò gây ra mụn trứng cá nhiều hơn 🥛
Một số nghiên cứu cho thấy Sữa bò là thức uống tuy ít đường nhưng uống loại sữa này có thể gây ra mụn trứng cá. Những phụ nữ uống từ 2 ly sữa tách béo trở lên mỗi ngày có nguy cơ bị mụn trứng cá cáo hơn 44% so với những phụ nữ khác trong cùng nghiên cứu.
3️⃣ Không có bằng chứng sữa chua hoặc phô mai có thể gây mụn trứng cá 🧀
Mặc dù sữa bò là yếu tố nguy cơ gây mụn trứng cá, tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào cho thấy các sản phẩm làm từ sữa như sữa chua hoặc phô mai có thể gây nên mụn

29/12/2020

Không có dấu vân tay, những người trong gia đình ông Sarker không thể mua thẻ sim, không có bằng lái và không thể chấm công như người khác.

💟🍃BÍ QUYẾT NÍU GIỮ TUỔI THANH XUÂN🍁🍂📗Có nhiều nguyên nhân khiến da lão hóa. Một số nguyên nhân có thể thay đổi được và m...
04/08/2018

💟🍃BÍ QUYẾT NÍU GIỮ TUỔI THANH XUÂN🍁🍂
📗Có nhiều nguyên nhân khiến da lão hóa. Một số nguyên nhân có thể thay đổi được và một số khác lại không thể.
📕Điều có vai trò quan trọng và không thể thay đổi được chính là quá trình lão hóa tự nhiên. Theo thời gian, gương mặt sẽ xuất hiện các nếp nhăn là diễn tiến tự nhiên báo hiệu tuổi trẻ đang dần qua. Da trở nên mỏng và khô hơn. Phần lớn sự thay đổi này do gene kiểm soát. Thuật ngữ y học gọi loại lão hóa này là “lão hóa nội sinh” – instrict ageing.
📔Môi trường và lối sống có thể là nguyên nhân làm gia lão hóa sớm. Thuật ngữ y học gọi loại lão hóa này là “lão hóa ngoại sinh” – exstrinsic aging. Biết phòng ngừa đúng cách có thể giúp hạn chế ảnh hưởng của loại lão hóa này đến da.
📘Ánh sáng mặt trời giữ vai trò chính đối với sự lão hóa da sớm.
🌀Nhằm giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, bác sĩ da liễu 👨‍⚕️đưa ra 10 lời khuyên:
1️⃣️Bảo vệ làn da tránh khỏi ánh nắng mỗi ngày. Nếu phải dành nhiều thời gian ở ngoài trời, chống nắng🌅là điều cần thiết bằng cách tìm bóng râm, trang phục kín đáo🧥, dùng kem chống nắng phổ rộng, SPF ≥30 và không tan trong nước. Nên dùng kem chống nắng mỗi ngày đối với vùng da không được quần áo che kín✅
2️⃣️Ngưng hút thuốc 🚬: thuốc lá làm tăng tốc độ lão hóa của da. Là nguyên nhân của những nếp nhăn, da xỉn màu, tái nhợt
3️⃣️Tránh biểu cảm gương mặt🎭lặp đi lặp lại. Khi thực hiện một biểu cảm sẽ gây co cơ bên dưới. Nếu co cơ lặp lại trong nhiều năm sẽ hình thành nên nếp nhăn. Nên dùng kính râm🕶️ làm giảm nếp nhăn do nheo mắt✖️
4️⃣️Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Một vài nghiên cứu cho thấy ăn nhiều trái cây tươi🥑và rau xanh🥦sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm. Bên cạnh đó nhiều nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn nhiều đường 🍬hoặc carbohydrate tinh luyện🍨 có thể thúc đẩy tình trạng lão hóa.
5️⃣Uống ít rượu🍾. Rượu có tác động xấu lên da, làm mất nước và lâu ngày sẽ làm tổn thương da✖️
️6️⃣Tập thể dục🏃‍♂️mỗi ngày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục đều đặn có thể cải thiện tuần hoàn và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó sẽ làm da trẻ trung hơn✅
️7️⃣️Nên làm sạch da nhẹ nhàng🛀. Cọ xát da có thể gây kích ứng làm tăng tốc độ lão hóa. Làm sạch nhẹ nhàng để giúp loại bỏ bụi bẩn, tẩy trang và các chất khác✅
8️⃣Rửa mặt 2 lần/ngày và sau khi đổ nhiều mồ hôi. Mồ hôi, nhất là khi đội nón 🧢 hoặc mũ bảo hiểm ⛑️ làm kích ứng da, vì vậy cần phải tắm rửa càng sớm càng tốt✅
️9️⃣Dùng dưỡng ẩm cho da mặt mỗi ngày. Dưỡng ẩm giữ nước cho da giúp da trẻ trung hơn✅
️🔟Ngưng sử dụng sản phẩm chăm sóc da nếu thấy cảm giác châm chích hoặc bỏng rát💥. Khi da bỏng rát hoặc châm chích tức là da đang bị kích ứng. Da bị kích ứng làm nó trông già hơn✖️
🚩Không bao giờ là quá muộn để thay đổi.

💭CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ BỎNG NẮNG💫☄️Da có thể bị bỏng nếu phơi nắng 🌞 lâu mà không được bảo vệ bằng kem chống nắng ...
27/07/2018

💭CÁCH PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ BỎNG NẮNG💫
☄️Da có thể bị bỏng nếu phơi nắng 🌞 lâu mà không được bảo vệ bằng kem chống nắng và quần áo👔. Điều trị bỏng nắng ngay khi vừa phát hiện là điều rất quan trọng nhằm giúp phục hồi da và làm dịu cảm giác châm chích. Đầu tiên nên tránh xa ánh nắng mặt trời 🌅, tốt nhất là ở trong nhà 🏡.
💥Khi đã ở trong nhà, hãy theo những lời khuyên của bác sĩ da liễu 👨‍⚕️ sau đây để giúp làm giảm sự khó chịu:
1️⃣️Tắm lâu bằng nước mát hoặc dưới vòi sen 🛀 để giúp giảm đau. Ngay sau đó lau người và bôi dưỡng ẩm để giúp giữ nước ở trên da ✅.
️2️⃣️Làm dịu da bằng cách bôi dưỡng ẩm có chứa nha đam (lô hội) hoặc đậu nành. Có thể bôi kem hydrocortisone những vùng da có cảm giác khó chịu. Không điều trị bỏng với thuốc bôi với tên có đuôi “-caine” (như benzocaine) vì có thể kích thích da hoặc gây dị ứng ✅.
3️⃣Có thể dùng aspirin hoặc ibuprofen để làm giảm tình trạng phù nề, đỏ da và khó chịu ✅.
️4️⃣Uống nhiều nước vì bỏng nắng làm mất nước ở bề mặt da.
️5️⃣Khi da có bóng nước tức bị bỏng ở độ 2. Không được làm vỡ bóng nước vì nó giúp da hồi phục và ngăn nhiễm trùng✅.
️6️⃣Mặc quần áo che kín da khi phải ra ngoài trời. Nên mặc những loại vải dày kín (khi đưa vải lên ánh sáng chói thì sẽ không thấy bất kì tia sáng nào xuyên qua)✅
📌 Không chỉ gây tác hại tức thời, bỏng nắng do nhận quá nhiều tia cực tím có thể gây tổn thương lâu dài cho da và có thể tạo nguy cơ ung thư. Vì vậy bảo vệ da không bị bỏng nắng là một điều tối quan trọng☑️.

☎️: https://www.aad.org/

📚CẨM NANG TRONG DẠY TRẺ TỰ CHĂM SÓC MÓNG️️📗💥Những lời khuyên hữu ích của bác sĩ da liễu 👩‍⚕️ để dạy con trẻ 👧 có thói qu...
10/07/2018

📚CẨM NANG TRONG DẠY TRẺ TỰ CHĂM SÓC MÓNG️️📗
💥Những lời khuyên hữu ích của bác sĩ da liễu 👩‍⚕️ để dạy con trẻ 👧 có thói quen tốt trong chăm sóc móng 💅
1️⃣Cắt móng gọn gàng: giúp móng sạch và ít bị tổn thương.
Bác sĩ da liễu khuyên nên cắt móng tay cho trẻ cho đến 9 – 10 tuổi, khi trẻ có thể tự cắt móng.
❇️Cắt móng tay và móng chân như thế nào❓
✴️Khi trẻ đã biết tự cắt móng tay, nên dạy trẻ ☺️:
✅Cắt móng sau khi rửa tay chân vì móng sẽ dễ cắt do mềm hơn.
✅Sử dụng kềm cắt móng hoặc kéo cắt móng.
✅Cắt móng tay uốn theo đường thẳng, hơi cong dần về cạnh móng để giữ cho móng khỏe mạnh.
✅Cắt móng chân theo dường thẳng ngang nhằm giảm nguy cơ bị móng chọc thịt.
✅Làm nhẵn vết cắt móng bằng dũa kim loại hoặc dũa giấy. L✅Luôn dũa móng theo cùng một hướng. Dũa tới dũa lui có thể làm móng bị yếu.
✅Không cắt phạm nếp da ở gốc móng vì nó bảo vệ gốc móng.
️2️⃣Giữ tay khô ráo, vì móng ẩm ướt lâu thì có thể bị nhiễm trùng 🤢.
️3️⃣️Thoa dưỡng ẩm cho móng tay để giữ móng mềm mại. Tốt nhất nên thoa dưỡng ẩm ngay sau khi rửa tay và sau khi tắm 🛀, nhất là khi không khí có độ ẩm thấp vì móng tay khô sẽ dễ gãy hơn.
4️⃣️Chỉ dùng chất tẩy sơn móng tay tối đa 2 lần/tháng vì chúng làm khô móng rất nhiều. Nên dùng một chất tẩy khác không có acetone.
5️⃣️Dùng thực phẩm có nhiều protein và vitamin B7 - Biotin (thịt 🥩, cá 🐟, sữa, quả óc chó, hạnh nhân, trứng🥚…)
6️⃣️Chăm sóc xước măng rô (tình trạng da ở gần móng tay, móng chân bị b**g thành nhiều sợi nhỏ) ngay và đúng cách. Chỗ xước có thể bị nhiễm trùng. Bác sĩ da liễu khuyên:
• Rửa tay với nước và chất thay thế xà phòng
• Dùng kềm hay kéo cắt móng cắt bỏ phần da còn dính
7️⃣️Phòng ngừa các vấn đề cho móng chân bằng chăm sóc móng đúng cách. Bác sĩ khuyến cáo:
• Khi mua giày 👞, nhắc trẻ thử ngọ nguậy các ngón chân để biết chắc giày có nhiều khoảng trống. Giày chật dễ dẫn đến bệnh móng chọc thịt.
• Thay đổi tất chân 🧦 mỗi ngày giúp bảo vệ chân khỏe mạnh. Tất bẩn dễ làm nhiễm trùng móng chân.
• Mang dép xỏ ngón thì tốt hơn đi chân trần khi đến những nơi công cộng. Đi chân trần có thể dẫn đến nhiễm trùng móng, nấm da bàn chân, mụn cóc lòng bàn chân. Cần bảo vệ chân bằng dép xỏ ngón hoặc dép tắm ở những nơi công cộng như bãi biển 🏊‍♂️ hồ bơi, bãi biển, phòng thay đồ, nhà tắm…
8️⃣Dạy cho trẻ theo dõi tình trạng móng tay nhằm tạo thói quen tốt. Điều này quan trọng vì một số bệnh có biểu hiện đầu tiên ở móng. Các bất thường có thể là các sọc sậm màu, móng tay giòn dễ gãy. Nếu có những dấu hiệu khác thường cần đến gặp bác sĩ da liễu 👩‍⚕️.

☎️: https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/child-nail-care

Patch test hay test áp bì (xét nghiệm dị ứng bằng một tấm dán) là một phương pháp thử nghiệm được sử dụng để xác định li...
07/03/2018

Patch test hay test áp bì (xét nghiệm dị ứng bằng một tấm dán) là một phương pháp thử nghiệm được sử dụng để xác định liệu một chất cụ thể gây viêm dị ứng trên da của bệnh nhân. Bất kỳ cá nhân bị nghi ngờ bị viêm da tiếp xúc dị ứng (allergic contact dermatitis) hoặc atopic dermatitis cần thử nghiệm patch test.

Patch test giúp xác định những chất nào có thể gây ra phản ứng dị ứng kiểu trễ ở bệnh nhân và có thể xác định các chất gây dị ứng không được xác định bằng xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm skin prick. Nó có mục đích tạo ra một phản ứng dị ứng địa phương trên một khu vực nhỏ của lưng bệnh nhân, nơi các hóa chất pha loãng được nhúng vào. Các chất hóa học trong bộ dụng cụ patch test bao gồm những chất, trong đó khoảng 85-90 phần trăm của viêm da tiếp xúc dị ứng, và bao gồm các hóa chất có trong kim loại (như niken), cao su, da, formaldehyde, lanolin, nước hoa, đồ vệ sinh cá nhân, thuốc nhuộm tóc, dược phẩm, thực phẩm, đồ uống, chất bảo quản, và các chất phụ gia khác
Một thử nghiệm patch test dựa trên nguyên tắc của phản ứng quá mẫn loại IV.

Bước đầu tiên để trở nên dị ứng là nhạy cảm (sensitization). Khi da bị tiếp xúc với chất gây dị ứng, các tế bào biểu hiện kháng nguyên (APCs) - còn được gọi là tế bào Langerhans hoặc tế bào Dendritic Cell - phóng đại chất, phá vỡ nó xuống thành các thành phần nhỏ hơn và đưa chúng lên bề mặt của chúng tới các phức hợp tương hợp chính tương ứng loại hai (MHC-II). Sau đó, APC di chuyển tới một hạch bạch huyết, nơi nó trình bày các chất gây dị ứng được hiển thị cho tế bào T CD4, hoặc tế bào T-helper. Tế bào T trải qua sự mở rộng dòng vô tính và một số dòng vô tính của các tế bào T nhạy cảm đặc trưng kháng nguyên mới được tạo thành trở lại vị trí tiếp xúc với kháng nguyên. Khi da tiếp xúc với kháng nguyên một lần nữa, các tế bào nhớ trong da nhận ra kháng nguyên và tạo ra các cytokine (tín hiệu hóa học), làm cho nhiều tế bào T di chuyển từ các mạch máu. Điều này bắt đầu một chuỗi miễn dịch phức tạp dẫn đến viêm da, ngứa, và phát ban điển hình của viêm da tiếp xúc.

Nói chung, phải mất từ ​​2-4 ngày để có phản hồi để phát triển. Patch test chỉ là sự khởi phát của một viêm da tiếp xúc trong một khu vực nhỏ.

Một bé gái 1 tuổi khỏe mạnh trước đó đã được nhập viện với sốt cao 4 ngày kèm theo đỏ da và sưng tấy ngón tay giữa trái,...
01/02/2018

Một bé gái 1 tuổi khỏe mạnh trước đó đã được nhập viện với sốt cao 4 ngày kèm theo đỏ da và sưng tấy ngón tay giữa trái, viêm lợi và loét lưỡi. Chẩn đoán có khả năng là gì?
A. Viêm mô tế bào vi khuẩn
B. Bệnh tay chân miệng
C. Bệnh Herpestic Whitlow
D. Nấm sâu Sporotrichosis
E. Chín mé (nhiễm trùng quanh móng)

Sơ đồ điều trị viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis) Source: Hội Da liễu Việt Nam - Hội Nhi khoa Việt Nam
29/01/2018

Sơ đồ điều trị viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis)
Source: Hội Da liễu Việt Nam - Hội Nhi khoa Việt Nam

Address

Quận Tân Phú

Telephone

+84931324934

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kiến Thức Thú Vị posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category